盘锦市中心医院

文章 粗心男人的护“表”7忠告

爱表如爱己，无责任何言其他。一块机械手表，无论其功能多么优秀，机芯多么高科技，保证走时功能优良始终是其根本职责。对此，粗心的男士们就必须改掉那些影响手表寿命的几个坏习惯。 NO1. 防水 很多人认为好的手表应该是防水的。然而，瑞士人则有与全球人民不同的认识。绝大多数的腕表防水为30米或者50米。而很多人以为这就意味着自己的表可以放入相应深度的水中而没有问题。错！30米或者50米在瑞士腕表词典里意味着生活防水。其真实的意义是：尽量不要将你的表弄湿。而只有当防水标深达到100米的时候才能放入水中才不至于进水。真正的潜水表往往需要超过200米的防水标深。 NO2. 温度 我看到过有些人佩戴着潜水表蒸桑拿。桑拿房的温度远远高于室外的正常温度，为此瞬间温差变化将导致腕表内的防水垫圈提前老化。即便是潜水表，也可能在规定更换防水垫圈前就失去防水功能。 NO3. 灰尘 灰尘在我们看来似乎和腕表没有太大的关系，对于机芯本身而言，其三大天敌之一就是：尘。长时间暴露在灰尘密集的区域，自然会导致表壳缝隙中漏入灰尘。而灰尘的增加将导致机芯表油的更快干涸。这对于机芯来说无疑是坏事。当然，日常生活中长时间高密度的接触灰尘的机会不多，但放一块擦表布，适当的擦一下腕表表壳还是相当有用的事情。 NO4. 震荡 机芯其实相当“脆弱”，尤其是遇到瞬间剧烈震动的时候。君不见很多人戴着高级的正装腕表参与高尔夫的挥杆运动。要知道，特别在开球的那一杆，手腕的瞬间受力G数是很惊人的。虽然这对于人体骨骼来说并非什么问题，但对于佩戴在手腕上的腕表来说确实是不小的冲击。很多大牌高级正装腕表都因为主人的热情挥杆而被送入维修中心。 NO5. 磨损 无论是全钢的或者贵金属表壳，永远都存在磨损的问题。很多人觉得不锈钢，或者永不磨损这样的名词很有吸引力。但事实上是，哪怕是再好的钢材做成的表壳，都会有磨损现象。甚至哪怕是表扣每天自然的和桌面磨损。例如我们敲打键盘的时候，都会导致表扣上的难看花纹。为此，适当的注意不要让表壳和表链参与到无谓的磨损中也是让我们的腕表“看上去很新”所需要的。 NO6. 磁场 很多人会有这样的经历：刚买来的机械腕表莫名其妙的增加了误差。而这其中最大的祸首就是磁。由于现代家庭以及社会环境中充满了电磁场，如果你不小心将自己的腕表经常性的放置在家里的电视机旁的话，用不了多久就会导致机芯受磁。而受磁后的显著变化就是机芯走时的误差变得越来越大。当然，也不用慌张，万一受磁后可以去专业机构做消磁处理。为了省却这样的麻烦，还是建议平时将不戴的腕表远离强磁场区域。 NO7. 养护 腕表需要保养么？很多人似乎并没有概念。肯定的回答是：要！而且除去OMEGA现行的同轴机芯外（同轴机芯官方声称的保养年限是10年一次），几乎所有机械腕表在正常佩戴的情况下需要每4-5年送去专业机构保养一次。因为磨损，机芯摆轮需要每分钟一万次以上的相互摩擦，表油在这个过程中很好的起到了润滑的作用。随着时间的推移，表油会渐渐干涸，而之后的磨损就会逐步增加。为此，定期保养是绝对必须的。

全球医疗视野

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文章 家里闹矛盾 13岁女生坠楼亡

近日，一起悲剧事件引发社会广泛关注。一名13岁女生因家庭矛盾，从宿舍窗户跳下，不幸离世。这起事件再次将青少年心理健康问题推上风口浪尖。 青少年正处于生理和心理发育的关键时期，面临着学业、人际、家庭等多方面的压力。当压力过大，无法有效调节时，很容易导致心理问题。抑郁症作为一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减退、精力不足等。若不及时治疗，可能导致严重的后果。 针对青少年心理健康问题，家长和学校应共同努力。家长要关注孩子的心理变化，及时发现并解决潜在问题。学校要加强对学生的心理健康教育，提供心理咨询和干预服务。 以下是一些预防和应对青少年心理健康问题的建议： 家长要关注孩子的情绪变化，多与孩子沟通，了解他们的想法和感受。 学校要开设心理健康教育课程，提高学生的心理素质。 建立心理咨询室，为学生提供专业的心理咨询服务。 鼓励学生参加体育锻炼和兴趣小组，缓解压力。 加强家校合作，共同关注学生的心理健康。 青少年心理健康问题不容忽视。让我们共同努力，为青少年营造一个健康、快乐的成长环境。

跨界医疗探索者

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文章 结核性腹膜炎局部症状有哪些

结核性腹膜炎是一种由结核杆菌引起的腹膜感染疾病，其症状表现多样，主要包括以下几种： 1. 腹痛：结核性腹膜炎患者常常出现不同程度的腹痛，多数为持续性隐痛，疼痛部位可位于脐周、下腹或全腹部。当患者出现急腹症时，应立即前往医院就诊，以免病情恶化。 2. 腹胀与腹水：部分患者会出现腹胀感，这是由于结核病中毒症状引起的肠功能紊乱所致。此外，患者还可能出现腹水，其中小量及中等量腹水较为常见。 3. 腹壁柔韧感：这是结核性腹膜炎的常见症状之一，患者常伴有不同程度的压痛，一般较轻微。当症状加重时，应及时就医。 4. 腹部包块：无论是粘连型还是干酪型结核性腹膜炎患者，其腹部常常可触及包块。这些包块大小不一，边缘不齐，有时呈横行或结节状，触摸时可能伴有轻微疼痛。 5. 其他症状：部分粘连型结核性腹膜炎患者可能出现腹泻或便秘，这可能与营养不良或肝结核有关。 为了确诊结核性腹膜炎，患者需进行胃肠x线和腹腔镜检查。专业医生会根据病因进行治疗，病情缓解后，腹水等症状也会明显减轻。若腹水量较多，医生可能会建议患者住院抽水治疗。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。 3. 定期复查，监测病情变化。 4. 积极配合医生治疗，按时服药。 5. 保持乐观的心态，增强战胜疾病的信心。

健康驿站

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文章 胰腺癌到底还能活多久？

胰腺癌是一种严重的恶性肿瘤，对患者的生活和健康造成极大威胁。了解胰腺癌的发病原因、早期症状以及治疗方法对于提高患者的生存率和生活质量至关重要。 胰腺癌的发病原因复杂多样，包括环境因素、遗传因素、慢性胰腺炎、糖尿病、饮食结构和吸烟等。其中，环境因素如化学物质和金属的接触、遗传因素如家族中存在恶性胰腺肿瘤史、慢性胰腺炎等都与胰腺癌的发生密切相关。 胰腺癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的早期症状包括不明原因的上腹隐痛、左腰部放射性疼痛、皮肤及巩膜黄染等。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现和治疗。 胰腺癌的治疗方法主要包括手术、化疗和放疗等。手术是治疗胰腺癌的主要方法，对于早期胰腺癌患者，手术切除肿瘤可以提高生存率。化疗和放疗则用于辅助治疗，可以缓解症状、延长生存期。 除了治疗，胰腺癌患者还需要注意日常保养，包括保持良好的饮食习惯、戒烟限酒、保持良好的心态等。这些措施有助于提高患者的免疫力，促进康复。 胰腺癌的早期诊断和治疗对于提高患者的生存率至关重要。患者应定期进行体检，以便早期发现和治疗胰腺癌。

中医养生之道

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文章 脓气胸的注意事项有哪些

脓气胸是一种常见的呼吸系统疾病，其主要症状包括咳嗽、呼吸急促、胸部疼痛等。为了更好地治疗脓气胸，患者需要了解以下注意事项： 1. **远离烟草烟雾**：烟草烟雾中的有害物质会加重脓气胸患者的症状，因此患者应尽量避免接触二手烟，同时戒烟也是非常重要的。 2. **积极治疗原发疾病**：脓气胸常由肺部感染、胸部手术等疾病引起，因此积极治疗原发疾病对于控制脓气胸至关重要。 3. **遵循医嘱用药**：抑菌药是治疗脓气胸的重要药物，患者应严格按照医嘱按时按量用药，避免自行调整药物剂量。 4. **改善生活习惯**：脓气胸患者应避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、保持大便通畅等。 5. **定期复查**：脓气胸患者应定期到医院复查，及时了解病情变化，并根据医生的建议调整治疗方案。 脓气胸的治疗需要患者、医生和家属的共同努力，只有遵循以上注意事项，才能更好地控制病情，提高生活质量。

数字健康领航者

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文章 肝海绵状血管瘤应该做哪些检查？

肝海绵状血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤，虽然大部分情况下属于良性，但如果瘤体不断增大，有破裂的风险，因此及时发现并进行相应的检查至关重要。 一、肝海绵状血管瘤的常见检查方法 1. 超声检查：这是最常用的检查方法，通过超声波可以观察到血管瘤的大小、形态和内部血流情况，对判断肿瘤性质有重要意义。 2. CT扫描：CT扫描可以更清晰地显示血管瘤的大小、形态、内部结构和周围组织的关系，对于判断肿瘤性质和制定治疗方案有重要价值。 3. 核素肝血池扫描：这种检查方法可以更准确地判断血管瘤的大小、形态和血流情况，对于判断肿瘤性质和制定治疗方案有重要价值。 4. MRI检查：MRI检查可以更清晰地显示血管瘤的大小、形态、内部结构和周围组织的关系，对于判断肿瘤性质和制定治疗方案有重要价值。 5. 肝动脉造影：这种检查方法可以直接观察到血管瘤的血液供应情况，对于判断肿瘤性质和制定治疗方案有重要价值。 二、肝海绵状血管瘤的治疗方法 1. 观察等待：对于较小的血管瘤，如果无症状，可以选择观察等待。 2. 药物治疗：对于有症状的血管瘤，可以选择药物治疗，如激素类药物、抗凝药物等。 3. 手术治疗：对于较大的血管瘤或者有破裂风险的血管瘤，可以选择手术治疗。 三、肝海绵状血管瘤的预防措施 1. 注意饮食：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣的食物。 2. 适当运动：适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗肝脏疾病。

医疗趋势观察站

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文章 比基尼套上脸能防晒吗？

夏日炎炎，海边度假成为了许多人的首选。然而，长时间的紫外线照射容易导致皮肤晒伤、晒黑，甚至引发皮肤癌。为了保护面部肌肤，一种名为“脸基尼”的防晒神器应运而生。那么，脸基尼真的能有效防晒吗？它是否安全可靠呢？本文将为您揭开脸基尼的神秘面纱。 脸基尼，顾名思义，就是将比基尼套在脸上。它采用特殊的面料，能够有效阻挡紫外线，保护面部肌肤。根据网上流传的视频和照片，我们可以看到，许多游客在海边戴着脸基尼，既时尚又实用。 那么，脸基尼的防晒效果如何呢？宁波市第二医院皮肤科主任王金燕表示，脸基尼确实能够起到一定的防晒作用。它就像游泳衣一样，能够将面部肌肤与紫外线隔离开来，从而减少紫外线对皮肤的伤害。 然而，脸基尼并非万能。王金燕主任提醒，对于一些不适合晒太阳的人群，如日光性皮炎患者、皮肤过敏者等，脸基尼并不能完全阻挡紫外线，因此不建议他们使用。 除了脸基尼，还有哪些防晒方法呢？宁波市中医院皮肤科主治中医师叶静静给出了以下建议： 1. 饮食：多吃富含抗氧化成分的水果，如苹果、西红柿、葡萄、樱桃等；少吃光敏性食物，如菠萝、芒果、榴莲、柠檬等。 2. 装备：选择合适的防晒霜，根据不同的活动强度选择不同的防晒指数；穿着防晒衣、遮阳帽等。 3. 日常保养：保持皮肤清洁，避免长时间暴露在阳光下。 4. 医院就诊：如果出现皮肤问题，应及时就医。

药事通

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文章 被热水烫伤怎么处理

在日常生活中，我们难免会遇到热水烫伤的情况。那么，如何正确处理烫伤呢？以下是一些实用的烫伤处理方法，希望能帮助到您。 首先，遇到烫伤时，应立即用冷水冲洗烫伤部位，持续冲洗10-15分钟，以降低皮肤温度，减轻疼痛。冲洗过程中，注意水温不宜过冷，以免造成冻伤。 接下来，根据烫伤的程度，可以选择以下方法进行处理： 1. 若烫伤面积较小，可使用烧伤膏、烫伤膏等外用药膏涂抹患处，每天涂抹2-3次。 2. 若烫伤面积较大，或有水泡形成，应避免自行处理，及时就医，由专业医生进行处理。 此外，以下方法也可用于烫伤处理： 1. 将生鸡蛋清与蜂蜜混合，涂于烫伤部位，具有消炎、止痛的作用。 2. 将豆腐与白糖混合，敷于烫伤部位，具有止痛、促进愈合的作用。 需要注意的是，烫伤后切勿包扎，以免引起感染。同时，避免使用酱油、牙膏等“土方法”处理烫伤，以免加重病情。 在日常生活中，我们要注意预防烫伤，如使用热水时小心谨慎，避免将热水溅到皮肤上。若不慎发生烫伤，请按照上述方法进行处理，并注意保持烫伤部位的清洁卫生。

远程医疗新视界

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文章 什么叫进行性吞咽困难

进行性吞咽困难是一种常见的症状，指的是吞咽食物或液体的难度逐渐加重的现象。这种症状可能由多种原因引起，包括食管疾病、神经系统疾病、口腔疾病等。 在进行性吞咽困难的患者中，早期常常表现为吞咽固体食物困难，随着病情的发展，吞咽液体食物也变得困难。以下是一些可能导致进行性吞咽困难的常见原因： 1. 食管疾病：食管癌、食管炎、食管狭窄等疾病都可能引起进行性吞咽困难。其中，食管癌是最常见的原因之一，其典型表现就是进行性吞咽困难。 2. 神经系统疾病：如帕金森病、肌萎缩侧索硬化症等神经系统疾病可能导致吞咽反射减弱，进而引发进行性吞咽困难。 3. 口腔疾病：牙齿缺失、牙周病、口腔溃疡等口腔疾病也可能影响吞咽，导致吞咽困难。 4. 其他原因：如药物副作用、营养不良、精神心理因素等也可能引起进行性吞咽困难。 针对进行性吞咽困难的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、放射治疗、中医治疗等。此外，患者还需注意饮食调理，避免进食过热、过硬、过冷的食物，并保持良好的口腔卫生。 如果出现进行性吞咽困难，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。

AI医疗先锋

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文章 孕妇安全降暑的对策

　　夏季高温对孕妇来说是一大挑战。随着气温的攀升，孕妇不仅容易中暑，还可能受到其他健康问题的困扰。为了帮助孕妇安全度过炎热的夏季，以下是一些有效的对策。 　　一、合理着装，保持凉爽 　　孕妇应选择透气性好、吸汗性强的棉质衣物，并尽量选择浅色系。宽松的款式有助于散热，避免穿着紧身衣物导致体温升高。 　　二、清淡饮食，均衡营养 　　孕妇的夏季饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等。同时，注意补充水分，避免因出汗过多导致脱水。 　　三、避免暴晒，防暑降温 　　孕妇应尽量避免在阳光强烈的时间段外出，如上午10点至下午4点。如需外出，请佩戴遮阳帽、太阳镜和涂抹防晒霜。室内保持通风，适当使用空调或电风扇降温。 　　四、充足睡眠，保持精力充沛 　　夏季高温容易导致孕妇疲劳，保证充足的睡眠对孕妇和胎儿都很重要。孕妇应尽量保持每天7-8小时的睡眠时间，并注意午休。 　　五、保持心情愉悦，避免焦虑 　　夏季高温容易使人情绪波动，孕妇应保持平和的心态，避免过度焦虑和烦躁。可以通过听音乐、散步等方式放松身心。 　　六、科学解暑，避免药物副作用 　　如果孕妇不幸中暑，应立即采取措施降温，如用温水擦拭身体、喝绿豆汤等。不建议自行服用解暑药物，以免产生副作用。如症状严重，应及时就医。 　　总之，夏季孕妇应采取科学合理的措施，保持身体健康，顺利度过炎热的夏季。

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