庄浪县人民医院

文章 儿童银屑病多久才能好 这几种方法可治儿童银屑病

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。在儿童群体中，银屑病的发病率也较高。儿童银屑病的治疗时间因个体差异而异，一般来说，病情较轻的儿童，治疗时间相对较短。然而，治疗儿童银屑病并非易事，需要家长和医生共同努力。 首先，选择正规医院至关重要。正规医院拥有专业的医生和设备，能够为儿童提供科学的诊断和治疗方案。而不规范的治疗方法，不仅会延误病情，还可能加重病情。 其次，正确用药是治疗儿童银屑病的关键。由于儿童的器官发育尚未成熟，很多成人药物不适合儿童使用。因此，家长应遵医嘱，选择适合儿童的药物，避免自行购买药物或使用偏方。 此外，治疗过程中，饮食营养和情绪调节也不容忽视。合理的饮食营养可以提高儿童的身体素质，增强抵抗力；良好的情绪则有助于病情的恢复。 银屑病的治疗是一个长期的过程，家长需要保持耐心和信心。在治疗期间，家长要密切关注孩子的病情变化，及时与医生沟通。同时，要避免给孩子造成心理负担，以免影响病情的治疗。 总之，儿童银屑病的治疗需要家长、医生和孩子的共同努力。通过选择正规医院、正确用药、注意饮食营养和情绪调节，相信大多数儿童的银屑病都能够得到有效控制。

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文章 怀孕了要生了 血压也升了！

随着生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的女性选择晚婚晚育。然而，这也带来了一些潜在的健康风险，其中之一便是妊娠高血压症。妊娠高血压症是一种常见的孕期并发症，严重威胁母婴健康。 妊娠高血压症分为两种类型：妊娠合并高血压和妊娠高血压综合征。妊娠合并高血压是指孕妇在怀孕前就患有高血压，而妊娠高血压综合征则是指孕妇在怀孕期间才出现高血压症状。 为了预防和应对妊娠高血压症，孕妇需要做到以下几点： 定期进行产检，特别是血压检查。 保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等。 避免过度劳累和情绪波动。 如有高血压家族史，应提前咨询医生。 在医生指导下进行治疗。 对于已经患有高血压的女性，在准备怀孕前，应先咨询医生，制定合理的治疗方案。医生会根据患者的具体情况，选择合适的降压药物和治疗方案。 常见的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。这些药物可以降低血压，减少妊娠高血压症的风险。但需要注意的是，有些药物可能会对胎儿造成影响，因此孕妇在服用降压药物时，应严格遵医嘱。 除了药物治疗，孕妇还可以通过以下方法来控制血压： 保持良好的饮食习惯，低盐、低脂、低糖。 适当运动，如散步、瑜伽等。 保证充足的睡眠。 保持良好的心态。 总之，妊娠高血压症是一种严重的孕期并发症，孕妇需要引起重视。通过定期产检、保持健康的生活方式、遵医嘱进行治疗，可以有效预防和应对妊娠高血压症，保障母婴健康。

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文章 肝郁血虚的症状有哪些症状怎么调理

肝郁血虚是一种常见的中医证候，主要表现为情绪抑郁、失眠多梦、胸胁胀痛等症状。 一、症状表现： 1. 情绪抑郁：患者常感到心情烦躁、情绪低落，容易焦虑和紧张。 2. 失眠多梦：入睡困难，睡眠质量差，容易惊醒，梦中常出现不愉快的事情。 3. 胸胁胀痛：胸部和胁肋部位有明显的胀痛感，尤其在情绪波动时加重。 4. 疲劳乏力：身体容易感到疲惫，精神不振。 5. 月经不调：女性患者常出现月经不调、痛经等症状。 二、调理方法： 1. 饮食调养：宜多吃疏肝解郁、养血安神的食物，如红枣、枸杞、玫瑰花等。 2. 药物治疗：根据具体病情，可选用逍遥丸、丹栀逍遥丸等中成药进行治疗。 3. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度劳累和情绪波动。 4. 适当运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解情绪和改善睡眠。 5. 避免不良生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠，避免熬夜。 三、预防措施： 1. 保持良好的心态：学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。 2. 合理安排作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 注意饮食卫生：饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。 4. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。 5. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

康复之路

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文章 疤痕不治疗会癌变吗？

疤痕，是我们在生活中常见的皮肤问题，很多人都会因为外伤、烧伤、手术等原因留下疤痕。那么，疤痕会不会癌变呢？今天，我们就来聊聊疤痕癌变这个话题。 首先，我们要明确的是，疤痕本身癌变的机会是非常小的。疤痕是由皮肤愈合过程中产生的纤维组织构成的，这种组织本身并不具备癌变的能力。 然而，疤痕癌变的情况还是存在的，主要分为两种： 第一种情况，疤痕本身并不会癌变，但如果疤痕因为局部痒痛而抓烂，导致慢性炎症，这种炎症会刺激疤痕的增生，反复不良刺激就可能导致疤痕癌变。这种情况在长期受疤痕困扰的患者中较为常见。 第二种情况，疤痕癌变可能与患者自身免疫力低下、长期接触致癌物质等因素有关。这种情况下，疤痕癌变的几率会相对较高。 那么，如何预防疤痕癌变呢？首先，我们要注意伤口的清洁和护理，避免感染。其次，如果疤痕出现痒痛、红肿等症状，要及时就医，避免自行抓挠。此外，保持良好的生活习惯，增强免疫力，也是预防疤痕癌变的重要措施。 在治疗疤痕方面，目前主要有以下几种方法： 1. 外科手术：通过切除疤痕组织，重新缝合伤口，达到改善外观的目的。 2. 激光治疗：利用激光能量作用于疤痕组织，使其逐渐变薄、淡化。 3. 注射治疗：通过注射药物，抑制疤痕组织的增生，达到淡化疤痕的效果。 4. 磨削治疗：通过磨削疤痕表面，使其变得平整。 5. 日常保养：保持疤痕部位的清洁，避免阳光暴晒，使用适合的护肤品。 总之，疤痕癌变的情况虽然存在，但几率较低。只要我们注意伤口护理，保持良好的生活习惯，就能有效预防疤痕癌变。

病友互助家园

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文章 冬天皮肤瘙痒是血燥表现

随着冬季的到来，天气逐渐变得寒冷干燥，许多人的皮肤开始出现瘙痒症状，尤其在睡前脱衣后更为明显。这种瘙痒并非偶然，而是与冬季气候和人体自身状况密切相关。 冬季皮肤瘙痒的原因主要有两方面：一是外界环境因素，如干燥的空气和寒冷的气温，导致皮肤水分流失，失去滋润，从而引发瘙痒；二是人体内部因素，如血虚血燥，导致皮肤失去滋养，血液循环不畅，进一步加剧瘙痒。 要缓解冬季皮肤瘙痒，需要内外兼治。 **内调**方面，首先要注意补水，多喝水，多吃养血滋阴润肤食物，如当归、生地、熟地、沙参、麦冬、百合、雪耳、石斛、南北杏等。同时，要避免食用燥热食物和海鲜，如辣椒、火锅、烟、酒、浓茶、咖啡、鱼、虾、蟹等。 **外调**方面，要保持室内适宜的湿度，可以使用加湿器、拖地、摆放水养植物等方法。洗澡时水温不宜过高，避免过度搓澡，洗澡后及时涂抹润肤霜。此外，要避免长时间使用取暖器，以免加剧皮肤干燥。 需要注意的是，皮肤瘙痒患者应避免随意使用激素药膏，因为激素类药物虽然可以缓解症状，但长期使用会带来副作用，加重病情。 若皮肤瘙痒症状严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

数字健康领航者

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文章 初秋抗干保湿神仙水推荐

随着秋天的到来，天气逐渐变得干燥，肌肤也容易出现缺水、干燥等问题。为了帮助大家在这个季节保持肌肤水润，本文将为大家推荐六款适合初秋使用的抗干保湿神仙水。 1. SK-II美之匙护肤精华露 规格/价格：150ml/￥840.00 SK-II的护肤精华露被誉为神仙水，含有92.7%的天然活肤酵母精华Pitera，能够深层滋养肌肤，改善肌肤干燥、粗糙等问题。 2. AQUA 雅呵雅凝时润肤滋养液 规格/价格：170ml/￥200.00 雅呵雅凝时润肤滋养液是一款兼具保湿和去角质功效的化妆水，能够深层清洁肌肤，同时提供保湿效果，使肌肤更加柔滑细腻。 3. Benefit贝玲妃梦寐以求柔肤水 规格/价格：177ml/￥320.00 贝玲妃梦寐以求柔肤水是一款粉红色、质地丰润的柔肤水，含有多种保湿成分，能够为肌肤提供长效保湿效果，使肌肤柔滑细腻。 4. Givenchy纪梵希水漾活妍调理水 规格/价格：200ml/￥400.00 纪梵希水漾活妍调理水是一款富含多种植物提取物的化妆水，能够深层滋养肌肤，改善肌肤干燥、粗糙等问题。 5. Guerlain娇兰水合青春活能爽肤水 规格/价格：200ml/￥460.00 娇兰水合青春活能爽肤水富含沙漠玫瑰复合精萃成分，能够为肌肤提供强效补水效果，同时改善肌肤干燥、粗糙等问题。 6. Chanel香奈儿润泽活力精华水(清新型) 规格/价格：150ml/￥550.00 香奈儿润泽活力精华水(清新型)富含莲花浓缩萃取液和长角豆精华PFA，能够深层滋养肌肤，改善肌肤干燥、粗糙等问题。 除了使用神仙水之外，我们还需要注意日常的肌肤保养，例如： 1. 保持充足的睡眠，避免熬夜。 2. 多喝水，保持肌肤的水分。 3. 饮食要均衡，多吃水果和蔬菜。 4. 避免长时间暴露在阳光下，做好防晒工作。 5. 使用适合自己肤质的护肤品，定期进行肌肤护理。

生命守护者联盟

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文章 揭开喝水嫩肤神秘面纱 为肌肤补水

随着气温逐渐降低，天气也变得干燥起来，我们的肌肤开始出现缺水、干燥等问题。许多人认为多喝水就能解决这些问题，但到底皮肤上的水分与平日里喝水有多大关系呢？怎样喝水才能更有效地让我们的皮肤直接受益呢？今天我们就来揭开喝水嫩肤的神秘面纱。 1. 清晨慎补水 早晨起床后，许多人习惯喝一杯水，认为这样可以润肠通便，降低血粘度，让皮肤看起来更加水润。但对于一些体质寒凉、肤白消瘦的人来说，早晨不适合饮用低于体温的冷水或果汁，可以换成温热的汤、粥等。此外，早晨补水忌盐，过于咸的食物会加重早晨身体的饥渴。 2. 餐前补水最养胃 吃饭前适当补水，可以促进消化，润滑食道，为进餐做好准备。可以选择室温的果汁、酸奶、温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水等。 3. 多喝看不见的水 食物中也含有大量的水分，如米饭、粥、蔬菜、水果等。利用三餐进食的机会，多选择果蔬和不咸的汤粥，可以帮助补充水分。 4. 记住利水食物 利水食物能增加身体水分排泄，如西瓜、咖啡、茶等。同时，粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，也能增加粪便的重量，促进肠道蠕动。 5. 畅饮与美容无关 虽然补充水分对肤质和肤色有一定的影响，但仅仅补充水分对美容的作用有限。现在很多添加维生素的饮料打着美容的旗号，但其美容作用并未得到证实。 6. 水里的“杀机” 经过煮沸的自来水可能含有致癌物质，如高氯化合物等。家用水处理机和矿泉壶等设备也存在二次污染的风险。 7. 喝运动饮料的学问 剧烈运动前后，应补充运动饮料，以补充运动中身体所失的水分和电解质。 8. 警惕酸味饮料 过多饮用添加有机酸的酸味饮料，可能导致体内PH值失衡，引发酸血症。 9. 甜饮料的陷阱 甜饮料的含糖量很高，过量饮用可能导致体重增加。 10. 淡盐水的坏处 淡盐水不适合心脏功能不好、有高血压的人饮用，特别是在早晨。 11. 识破“花样”水 纯净水、矿泉水、矿物质水等不同种类的饮用水，各有其特点和适用人群。 12. 爱运动更要会补水 运动补水要掌握以下原则：不能渴时才补，运动前、中、后都要补水。 13. 勤补水不明智 身体处于稳定状态时，每天正常补水1000~2000毫升即可。 14. 维生素C饮料多喝无益 过量摄入维生素C可能导致泌尿系统结石、腹泻等问题。

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文章 凉开水既美容又治头发分叉

近年来，科学家们发现，凉开水不仅是一种安全的饮用水，还具有许多令人惊喜的美容功效。它不仅能够滋润皮肤，使肌肤更加细腻、润泽，还能有效改善头发分叉的问题。 研究发现，新鲜开水在冷却至20℃-25℃时，溶解其中的气体含量减少，水的质量发生改变，内聚力增大，表现张力增强，与生物细胞内的水非常接近，因此被称为“活性水”。这种活性水能够迅速被人体细胞吸收，从而改善皮肤和头发的状况。 对于头发干燥、发梢分叉的人群，用凉开水洗头后，将发梢浸入凉开水中3-5分钟，可以有效改善发梢分叉状况，使头发变得润泽明亮。 除了改善皮肤和头发状况，凉开水还有许多其他美容功效。例如，用凉开水洗脸可以清洁毛孔，预防痘痘；用凉开水泡脚可以缓解疲劳，改善睡眠；用凉开水刷牙可以保护牙齿，预防口腔疾病。 然而，需要注意的是，凉开水的生理活性只有在开水突然降温至20℃-25℃时才呈最佳状态。如果滞留空气中4小时以上，其活性会减少70%，甚至变成“死水”，美容作用也会大大减弱。 因此，我们应该充分利用凉开水的美容功效，同时也要注意其保存和使用方法，让凉开水真正成为我们的美丽助手。

康复之路

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文章 体位性低血压的症状和治疗方法是什么

体位性低血压，顾名思义，是指人在从卧位或坐位突然站立时，由于血压下降导致的头晕、耳鸣、视力模糊等症状。严重者甚至可能出现短暂意识丧失、跌倒和晕厥。 这种疾病的常见症状包括头晕、耳鸣、眼前发黑等。当血压下降到一定程度时，大脑供血不足，就会出现上述症状。长期患有体位性低血压的人，可能会出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。 体位性低血压的治疗主要包括以下几个方面： 1. 生活方式调整：保持充足的睡眠，避免长时间站立和劳累，适当增加体育锻炼，如散步、慢跑等。此外，饮食方面要注意少食多餐，避免暴饮暴食，适当增加钠和水的摄入。 2. 药物治疗：对于症状较严重的患者，可以考虑使用药物治疗，如补中益气丸、生脉胶囊、生脉饮等。此外，肾上腺皮质激素可用于预防直立性低血压的发生。 3. 物理治疗：通过穿戴弹力袜、进行抗拉伸运动等方式，可以改善体位性低血压的症状。 4. 休息与恢复：对于长期卧床的患者，要注意缓慢起床，避免剧烈起床，可能导致直立性低血压。在服用药物后，要适当休息，慢慢起床，这样可以有效预防体位性低血压。 体位性低血压患者还应避免长时间处于高温环境，如热水浴等。改变日常生活方式，避免快速站立。卧床休息后要起床，需要先坐起来，几分钟后站起来。避免用力小便。

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文章 北京医院杨继红教授：年龄增长了，更应“肾”言“肾”行！

随着人口老龄化加剧，慢性肾脏病（CKD）已成为威胁公众健康的重要疾病。据调查，我国CKD患者已超过1.3亿，其中40万患者正在接受透析治疗。为了提高公众对CKD的认识，每年的3月第二个星期四被定为“世界肾脏病日”。 北京医院老年医学部肾内科杨继红主任指出，老年人更容易受到CKD的威胁。随着年龄增长，肾脏功能逐渐衰退，同时，高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病也加剧了肾脏负担。 杨主任强调，老年人发现肾功能下降时，切勿惊慌失措。通过积极控制危险因素，如高血压、高血糖、高血脂等，可以有效延缓CKD的进展。此外，老年患者应遵循医生的建议，合理用药，避免不必要的药物损害。 针对CKD的治疗，杨主任指出，老年患者应采用慢病管理的心态，注重生活方式的调整，如饮食、运动等。同时，针对终末期CKD患者，血液透析和腹膜透析是两种常见的肾脏替代治疗方式。 杨主任还提醒，CKD起病隐匿，早期症状不明显，容易被忽视。因此，建议高危人群定期进行肾脏功能检查，做到早发现、早干预。

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