阳江市阳东区人民医院

文章 乙肝疫苗致死 打还是不打？

乙肝病毒是一种常见的传染性疾病，对肝脏健康造成严重威胁。接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法之一。然而，近年来，一些乙肝疫苗致死的事件引发了公众的担忧。那么，面对这些事件，我们究竟应该选择接种乙肝疫苗还是放弃？ 乙肝病毒感染会导致慢性肝病，甚至肝硬化和肝癌。据统计，全球每年有数百万人死于乙肝相关疾病。接种乙肝疫苗可以有效预防乙肝病毒感染，降低患肝病的风险。 目前，乙肝疫苗的制备技术已经非常成熟，包括基因工程疫苗、重组疫苗等。这些疫苗安全、有效，且价格低廉，得到了世界卫生组织的推荐。 然而，任何疫苗都存在一定的风险。乙肝疫苗可能导致的不良反应包括发热、皮疹、乏力等。虽然这些不良反应相对少见，但仍需引起重视。对于极少数过敏体质的人，接种乙肝疫苗可能会引发严重过敏反应。 面对乙肝疫苗致死的事件，我们不能因噎废食。首先，需要明确，这些事件是由于疫苗本身质量问题、接种操作不规范或个体差异等原因引起的，并不能代表乙肝疫苗的整体安全性。其次，接种乙肝疫苗的收益远大于风险，尤其是在新生儿和婴幼儿阶段。 为了确保乙肝疫苗的安全使用，我们需要从以下几个方面入手：一是加强疫苗质量监管，确保疫苗生产、运输、储存等环节符合规范；二是提高接种人员的专业水平，规范接种操作；三是加强公众健康教育，提高公众对乙肝疫苗的认知和信任。 总之，接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，我们应该理性看待乙肝疫苗致死事件，不要因噎废食。为了自己和他人的健康，请积极接种乙肝疫苗。

药事通

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文章 几个最靠谱的护肝小方法

肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，承担着维持生命活动的重要职责。然而，不良的生活习惯和饮食习惯却会对肝脏造成损害。那么，如何才能有效地养肝护肝呢？中医专家指出，以下六大护肝秘方或许能为您提供一些帮助。 1. 充足的饮水，净化肝脏 水是生命之源，对于肝脏来说更是如此。充足的水分可以帮助稀释血液中的毒素，促进新陈代谢，减轻肝脏负担。建议每天至少喝8杯水，尤其在运动后和晚上睡觉前，要特别注意补充水分。 2. 健康饮食，营养均衡 合理的饮食结构对于肝脏健康至关重要。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。同时，要限制高热量、高脂肪和高糖的食物摄入，避免过度饮酒。 3. 中药调理，养肝护肝 中医认为，肝与脾、肾密切相关。因此，可以通过中药调理来达到养肝护肝的目的。常见的养肝中药有：枸杞子、菊花、丹参、当归等。在服用中药时，最好在专业中医师的指导下进行。 4. 情绪管理，保持心情舒畅 情绪波动对肝脏健康有很大影响。长期处于负面情绪中，容易导致肝气郁结，影响肝脏功能。因此，要学会调节情绪，保持心情舒畅，避免过度劳累和焦虑。 5. 适量运动，增强体质 适量的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于肝脏健康。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少进行3-5次，每次30分钟以上。 6. 定期体检，早期发现肝脏疾病 肝脏疾病早期往往没有明显症状，容易被忽视。因此，建议定期进行体检，尤其是肝功能、肝脏彩超等检查，以便早期发现肝脏疾病，及时治疗。

医疗之窗

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文章 能用茶水服药吗？

茶叶作为我国传统的饮品，种类繁多，包括红茶、绿茶、黄茶、白茶、黑茶和青茶等。茶叶中含有茶多酚、咖啡因、茶碱等成分，以及丰富的营养素和鞣酸等物质。其中，绿茶的茶多酚含量较高，研究也较为深入。 茶叶具有一定的保健功能，许多中药方剂中也含有茶叶成分。然而，茶中的鞣酸、变性淀粉、食物纤维等成分可能会与某些药物成分结合，影响药物的治疗效果。 药物种类繁多，性质各异。并非所有药物都受到茶水的影响。例如，服用维生素C时，茶叶中的茶多酚可以促进维生素C的吸收。同时，茶叶本身也含有多种维生素，对人体健康有益。然而，当服用镇静类药物时，为了减少兴奋，不宜饮茶。硫酸亚铁等铁制剂或氢氧化铝会与茶中的某些物质结合成不溶性物质，难以吸收，从而降低或失去药效，并可能刺激胃肠道，引起腹痛和便秘。服用酶制剂时也不宜饮茶，因为这些药物的化学本质是蛋白质，性质不稳定，各种理化因素可能导致其变性和失效，茶中的多酚类可与酶结合而降低酶活性，茶水中的鞣酸也可能与药物发生作用，生成不溶性沉淀而降低药效。某些生物碱制剂，以及阿托品、阿司匹林等药物，也不宜用茶水送服，这些药物可与茶中的鞣酸发生沉淀反应，降低药效。此外，民间常认为服用参茸等补药时，也不宜喝茶，这可能也有一定道理。与此相反，心动过缓或窦房传导阻滞的冠心病患者，心率大多在每分钟60次以下，他们多喝些茶，不仅无害，反而可以提高心率，有配合药物治疗的作用。 因此，除非有特殊要求，服药时不宜用茶送服。但服用药物时如为清淡的茶液，就没有太大的不良影响。此外，茶有兴奋和利尿作用，故老年人在晚间宜少饮茶，如果饮茶要饮淡茶。 小知识： 哪些药不宜与茶水同服？ 含重金属成分药物：硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸铁胺等含铁剂及氢氧化铝等含铝剂的西药。 酶制剂：如胃蛋白酶、胰酶片、多酶片、溶菌酶等。 生物碱制剂：盐酸麻黄素、黄连素、磷酸可待因、阿托品。 单胺氧化酶抑制剂：如痢特灵、苯乙肼、甲基苄肼、闷可乐、优降宁，少量饮茶可致失眠，大量饮茶可使血压升高。 镇静催眠药：如鲁米那、速可眠、三溴片、安定，抗组胺药如苯海拉明。 镇咳药：如咳必清以及中药贝母、知母、酸枣仁等。 含碳酸氢钠药物：如苏打片、大黄苏打片、健胃片、小儿消食片等，茶中鞣酸可使药物中有效成分中和及分解，降低药效。 温补药及某些中草药：滋补药如人参，有些中药如麻黄、黄连、钩藤、黄芩、大蓟、元胡等也不能和茶水混饮。

医疗新知速递

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文章 为什么皮下脂肪瘤越长越多

皮下脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，其特点是皮下脂肪组织增生形成的肿块。许多人发现脂肪瘤越长越多，这让许多患者感到困惑和担忧。那么，为什么皮下脂肪瘤越长越多呢？可能与以下因素有关： 1. 遗传因素：如果家族中有脂肪瘤病史，那么患脂肪瘤的概率会更高，且随着时间推移，脂肪瘤的数量和大小可能会不断增加。 2. 脂质代谢异常：脂质代谢异常可能导致脂肪组织沉积，进而引发脂肪瘤的形成。如果不积极治疗，脂质代谢紊乱会持续存在，导致脂肪瘤不断生长。 3. 激素水平紊乱：激素水平紊乱，如肾上腺皮质激素分泌过多，可能导致脂肪瘤的形成。此外，不积极治疗激素水平紊乱，会导致脂肪瘤不断生长。 4. 酗酒和慢性炎症：酒精和慢性炎症可能激活致瘤因子，导致脂肪瘤的形成。如果不及时停止饮酒或治疗慢性炎症，脂肪瘤可能会持续增长。 此外，皮下脂肪瘤的生长还可能与以下因素有关： 5. 免疫因素：免疫因素可能影响脂肪瘤的生长。如果免疫系统功能低下，脂肪瘤可能会不断生长。 6. 生活习惯：不健康的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等，也可能导致脂肪瘤的生长。 为了预防脂肪瘤的生长，建议患者保持良好的作息规律，戒烟戒酒，饮食清淡，适当运动，保持心情舒畅。如果脂肪瘤数量和大小增加，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

健康百科

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文章 注射玻尿酸 除皱补水抗衰老

玻尿酸，一种被誉为美容圣品的透明胶状物质，近年来在医疗美容领域备受关注。它凭借其强大的锁水能力和提升肌肤弹性的功效，成为了许多爱美人士的除皱、补水、抗衰老的首选。 那么，什么是玻尿酸呢？玻尿酸是一种天然存在于人体内的透明质酸，它具有超强的锁水能力，可以吸收自身重量1000倍的水分，使肌肤保持水润饱满的状态。随着年龄的增长，人体内玻尿酸的含量逐渐减少，导致肌肤失去弹性和光泽，出现皱纹和细纹。而注射玻尿酸，则可以补充肌肤流失的玻尿酸，使肌肤恢复年轻态。 玻尿酸注射除皱是一种简单、快速、安全的除皱方法。它通过在皮肤下注射玻尿酸，填充皱纹和凹陷，从而达到除皱、提升肌肤弹性的效果。玻尿酸注射除皱的优点包括： 1. 安全性高：玻尿酸是人体内天然存在的物质，注射后不会产生排异反应，安全性高。 2. 效果自然：注射后的玻尿酸与人体玻尿酸相容性好，效果自然，不会留下痕迹。 3. 持久性强：注射玻尿酸后，可以维持4-8个月的效果，根据个人情况，可能需要重复注射。 4. 适用范围广：玻尿酸注射除皱可以用于眼周、额头、法令纹等部位的皱纹，以及面部凹陷、苹果肌等问题的改善。 玻尿酸注射除皱适用于以下人群： 1. 皮肤干燥、缺乏弹性的女性 2. 有细纹、皱纹困扰的女性 3. 面部有凹陷、苹果肌等问题的女性 4. 希望改善面部轮廓、提升肌肤弹性的女性 玻尿酸注射除皱的注意事项： 1. 注射后要注意防晒，避免紫外线刺激肌肤。 2. 注射后要注意休息，避免剧烈运动。 3. 注射后要注意饮食，避免辛辣刺激性食物。 4. 注射后要注意观察，如有不适，及时就医。 玻尿酸注射除皱是一种安全、有效的美容方法，可以帮助我们实现年轻态肌肤的梦想。如果您有这方面的需求，建议咨询专业的医疗美容机构，选择合适的治疗方案。

健康饮食指南

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文章 女性更年期补钙四大原则

骨质疏松症，这一在中老年女性中常见的病症，已经成为影响女性健康和生活质量的重要因素。其根本原因在于钙质的大量流失，因此，及时补充钙质成为预防和治疗骨质疏松症的关键。本文将从以下几个方面，详细讲解女性更年期补钙的四大原则，帮助广大女性朋友们更好地应对这一挑战。 一、早补优于晚补：预防胜于治疗 妇女体内的钙质从40岁前后开始就出现‘支出’大于‘收入’的情况，因此，从更年期前就开始补钙至关重要。及早预防，可以有效地减少骨质疏松症的发生率，降低骨折等并发症的风险。 二、饮食补钙：食物是最好的补钙剂 食物是人体获取钙质的重要来源，选择富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，可以帮助我们更好地补充钙质。同时，注意食物的搭配，如牛奶与蔬菜同食，可以增加钙质的吸收率。 三、科学补钙：把握摄入时机 牛奶是含钙量最高的食物之一，食入后肠道对钙的吸收在餐后3-5小时即能完成。因此，睡前喝牛奶不仅可以帮助补充钙质，还能改善睡眠质量。此外，注意避免食用过多动物蛋白和钠含量高的食物，以免增加尿钙的排出。 四、选择合适的补钙药物 传统的葡萄糖酸钙含钙量低，已很少使用。目前，碳酸钙和葡萄糖醛酸钙是更受欢迎的补钙药物。在选择补钙药物时，应注意以下几点： 含钙量高，价格适中 容易吸收，不含钠、钾、糖、胆固醇和防腐剂 对糖尿病、肾病、高血压患者无影响 最好同时含有维生素D 钙尔奇-D是一种适合中老年女性补钙的药物，每片含钙600毫克，还含有维生素D3，服后容易吸收。 总之，女性更年期补钙是一个长期的过程，需要我们保持良好的生活习惯，注意饮食搭配，选择合适的补钙药物，才能有效地预防和治疗骨质疏松症，保持健康的生活质量。

医疗数据守护者

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文章 中医告诉你芦荟怎么吃减肥

芦荟作为一种常见的植物，不仅具有观赏价值，更因其丰富的营养成分和药用价值备受关注。近年来，芦荟被越来越多的人作为减肥圣品，其低卡路里的特性使其成为理想的减肥食品。那么，芦荟究竟有哪些功效？如何正确食用才能达到减肥效果呢？本文将从中医角度出发，为您详细解析芦荟的减肥奥秘。 中医认为，芦荟具有很好的排毒作用，能够促进排便，从而帮助减肥。此外，芦荟还具有以下功效： 1. 保护肠胃壁，预防胃炎、胃溃疡 芦荟中的天然胶朊可以修复和保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的侵蚀，预防胃炎、胃溃疡等疾病的发生。 2. 低卡路里，保健无负担 芦荟热量低，且含有丰富的矿物质和维生素，与其他高热量零食相比，食用芦荟不会给身体带来负担，是减肥的理想选择。 3. 消毒杀菌，克服口臭 芦荟中的天然抗生素成分可以抑制口腔细菌的生长，有效缓解口臭问题。 4. 促进肠胃蠕动，治疗便秘 芦荟中的芦荟大黄素可以刺激肠道蠕动，缓解便秘，促进排便。 5. 促进血液循环，改善贫血症状 芦荟可以改善血液循环，提高新陈代谢，有助于改善贫血症状。 那么，如何正确食用芦荟才能达到减肥效果呢？以下是一些芦荟减肥食谱推荐： 苹果炖芦荟 材料：苹果500克，芦荟200克，白砂糖30克，冰糖15克。 制法：将苹果削皮去核，切成小块；芦荟去刺去皮，切成条状，撒上糖腌1小时；将苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火炖至酥软即可。 雪耳芦荟 材料：银耳20克，芦荟125克，枸杞子，香菜各适量。冰搪，纯净水各适量。 制法：将银耳泡发蒸熟，芦荟去皮洗净切条，枸杞子泡发；将冰糖加纯净水对汁，放入银耳、芦荟、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。 西红柿拌芦荟 材料：番茄200克，芦荟20克，小葱5克，香油10克，味精2克，酱油5克。 制法：将西红柿洗净去蒂，切成块，装入盆内；芦荟叶肉取出，在开水煮5分钟捞出，切成丁铺在番茄上，香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁，浇在面上即可。 豆腐芦荟 材料：豆腐200克，芦荟15克，松花蛋60克，香油10克，酱油5克，辣椒油5克。 制法：将豆腐切成丁块，皮蛋切成丁块，放入盘中；芦荟叶片剖开，挖出叶肉，煮沸5分钟取出，切成丁块也放入盘中；香油、鲜酱油、红油兑成汁，倒入盘中拌匀即可。

中医养生之道

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文章 骨质疏松症的食疗预防法

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨量减少和骨密度降低，导致骨骼脆弱易发生骨折。本文将介绍骨质疏松症的病因、症状、预防措施和治疗方法，帮助读者了解和预防这种疾病。 一、骨质疏松症的病因 1. 遗传因素：家族中有骨质疏松症患者，患病的风险会更高。 2. 性别因素：女性患病的风险高于男性，尤其是绝经后的女性。 3. 年龄因素：随着年龄增长，骨密度会逐渐降低，患病的风险增加。 4. 营养不良：钙、维生素D和蛋白质摄入不足会导致骨质疏松。 5. 生活方式：缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯会增加患病风险。 二、骨质疏松症的症状 1. 骨痛：常表现为腰背痛、腿痛等，疼痛程度不同。 2. 骨折：轻微的跌倒或碰撞就可能发生骨折。 3. 脊柱变形：如驼背、身高变矮等。 三、骨质疏松症的预防措施 1. 适量补充钙和维生素D：可以通过食物或补充剂来保证摄入。 2. 多晒太阳：促进维生素D的合成。 3. 适度运动：增加骨密度，增强骨骼强度。 4. 健康生活方式：戒烟限酒，保持良好的饮食习惯。 四、骨质疏松症的治疗方法 1. 药物治疗：如双膦酸盐类药物、雌激素类药物等。 2. 物理治疗：如低频电疗、超声波治疗等。 3. 手术治疗：对于严重的骨折或畸形，可能需要手术治疗。 总结：骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，早期预防和积极治疗非常重要。通过改善生活方式、补充营养和定期检查，可以有效预防和控制这种疾病。

疾病解码者

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文章 彩光嫩肤 做个光彩女人

随着生活水平的提高，人们对自身形象的追求也越来越高。皮肤问题，尤其是斑点，常常成为人们的困扰。而彩光嫩肤技术作为一种新兴的美容手段，逐渐受到人们的关注。 彩光嫩肤的原理是利用特定波长的光照射皮肤，使皮肤中的色素颗粒吸收光能并分解，从而达到淡化斑点、改善肤质的效果。这种技术具有无创伤、无痛苦、恢复快等优点，受到了广大爱美人士的喜爱。 彩光嫩肤技术可以分为多种类型，如红宝石彩光、翠绿彩光、黄光等。不同类型的彩光对应着不同的皮肤问题，如红宝石彩光主要针对黑色及咖啡色素、色斑；翠绿彩光主要针对雀斑；黄光主要针对肤色暗沉等。 在进行彩光嫩肤前，需要先进行皮肤检测，了解皮肤状况，选择合适的彩光类型。手术前半小时到1小时，需要涂擦上麻药贴片，以减轻疼痛感。手术过程通常需要30分钟到1小时，术后需要注意防晒和保湿，避免皮肤受到紫外线的伤害。 除了淡化斑点外，彩光嫩肤还可以改善肤质、缩小毛孔、治疗毛细血管扩张等。它适用于各种肤质，尤其是肤色暗沉、有斑点、毛孔粗大等问题肌肤。 然而，彩光嫩肤并非适合所有人。孕妇、哺乳期妇女、皮肤过敏者、患有皮肤病者等人群不适合进行彩光嫩肤。此外，术后需要注意防晒，避免紫外线伤害皮肤。 彩光嫩肤技术虽然安全有效，但选择正规的医疗机构和经验丰富的医生非常重要。建议选择有资质的医疗机构进行彩光嫩肤，以确保手术效果和安全。

老年健康守护者

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文章 慢性肾炎肌酐偏低是怎么回事

慢性肾炎患者肌酐偏低的情况并不少见，这背后可能隐藏着多种原因。首先，长期进食不足和营养不良是导致肌酐偏低的主要原因之一。这类患者由于摄入的蛋白质不足，导致体内代谢产生的肌酐减少，从而出现肌酐偏低的情况。 血肌酐是衡量肾功能的重要指标，其偏低并不一定意味着肾功能出现问题。然而，慢性肾炎患者在早期肌酐水平通常处于正常范围。如果肌酐明显升高，则可能表明患者出现了肾功能不全，需要及时治疗。 除了营养不良，慢性肾炎患者肌酐偏低还可能与以下因素有关： 低蛋白血症：体内蛋白质水平较低，导致肌酐产生减少。 偏瘦：肌肉含量相对较少，肌酐产生减少。 腹腔积液：腹水增多，影响肾功能。 素食主义者：摄入的蛋白质较少，肌酐产生减少。 针对慢性肾炎患者肌酐偏低的情况，需要针对病因进行治疗。例如，补充营养、改善饮食习惯、控制血压等。同时，患者还需定期复查，监测肌酐水平，以便及时发现并处理潜在问题。 在日常生活中，慢性肾炎患者应注重以下几点： 合理膳食：保证充足的营养摄入，特别是优质蛋白的摄入。 控制血压：高血压是慢性肾炎的常见并发症，控制血压有助于延缓病情进展。 避免劳累：过度劳累会加重肾脏负担，患者应注意休息。 定期复查：定期检查肾功能，及时发现并处理潜在问题。 总之，慢性肾炎患者肌酐偏低需要引起重视，及时查明原因并采取相应的治疗措施。同时，患者还需注意日常保养，以延缓病情进展，提高生活质量。

远程医疗新视界

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