阳春市人民医院

文章 胃镜检查实际上并不可怕

在日常生活中，胃镜检查是我们经常接触到的一项医学检查项目。很多人对于胃镜检查存在畏惧心理，认为胃镜检查过程痛苦难忍。然而，实际上胃镜检查并不可怕，它是一种安全有效的检查手段，能够帮助我们早期发现胃部疾病。 胃镜检查是通过将一根柔软的管子从口腔伸入胃部，直接观察胃黏膜的情况。这种检查方法可以清晰地显示胃部病变的部位、大小和形态，对于胃部疾病的诊断具有很高的准确性。 胃镜检查过程中，医生会在患者口腔黏膜上涂抹一种麻醉剂，以减轻患者的不适感。此外，胃镜检查过程时间短暂，通常只需要几分钟到十几分钟。因此，患者无需过于紧张和害怕。 胃镜检查对于以下情况具有重要意义： 胃部疼痛、消化不良等症状的诊断和鉴别诊断。 胃溃疡、胃癌等胃部疾病的早期发现。 胃黏膜炎症、息肉等良性病变的诊断和治疗。 胃镜下微创手术，如息肉切除、胃溃疡灼烧等。 胃镜检查后随访，观察病变的恢复情况。 为了确保胃镜检查的顺利进行，患者在检查前需要注意以下几点： 检查前禁食8小时，禁水4小时。 检查前向医生告知自己的病史、用药情况等。 检查当天穿着宽松舒适的衣物。 检查过程中保持放松，配合医生的操作。 总之，胃镜检查是一种安全、有效的检查手段，患者无需过度恐惧。正确面对胃镜检查，有助于我们及时发现并治疗胃部疾病，保障身体健康。

医疗故事汇

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文章 卵巢癌患者：别让这些假象迷了眼

卵巢癌，作为女性常见的恶性肿瘤之一，其隐匿性高、早期诊断困难的特点，让许多患者错过了最佳治疗时机。南方医科大学肿瘤中心（南医大中西医结合医院）妇瘤科主任冯忻主任医师提醒，女性朋友们要关注身体发出的信号，尤其是反复腹胀、腹痛、月经不调等症状，及时就医，提高卵巢癌的早期诊断率。 卵巢癌的发病原因尚不完全清楚，但研究表明，年龄、生育状况、家族史等因素都与卵巢癌的发生有关。特别是年龄在40-60岁、绝经期女性以及20岁以下的年轻女性，更容易受到卵巢癌的青睐。 卵巢癌的早期症状并不典型，常常被误诊为消化系统疾病。因此，当女性出现反复腹胀、腹痛、胃口变差等症状时，应及时就医，排除卵巢癌的可能性。此外，月经不调也是卵巢癌的常见症状之一，女性朋友要注意观察自己的月经情况，如有异常应及时就医。 预防卵巢癌，除了定期体检、保持健康的生活方式外，还可以通过以下方法降低患病风险： 1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、豆制品等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、高热量食物。 2. 保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 4. 避免过度使用人工促排卵药物。 5. 关注家族史，如有家族成员患有卵巢癌，应定期进行筛查。

远程医疗新视界

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文章 肚子不疼拉稀是怎么回事？怎么治疗？

夏季，随着气温升高，人们的生活节奏加快，饮食结构也发生了变化，胃肠疾病的发生率也随之增加。其中，肚子不疼拉稀的症状尤为常见。那么，肚子不疼拉稀究竟是怎么回事？我们又该如何应对这种症状呢？ 肚子不疼拉稀，可能是急性胃肠炎的表现。急性胃肠炎是由于各种原因导致的胃肠黏膜急性炎症，主要症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。这种疾病常见于夏秋季，主要原因是饮食不当、暴饮暴食、食用生冷腐馊、秽浊不洁的食品等。 急性胃肠炎引起的腹泻，通常表现为每天大便10次以下，黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时呈“蛋花汤样”。严重者，每天大便数十次，伴有大量水样便、恶心呕吐、食欲低下等症状。此外，还可能出现低血钾、全身中毒症状、不规则低热或高热、烦躁不安、精神不振、意识蒙眬，甚至昏迷等。 针对急性胃肠炎的治疗，主要包括以下几个方面： 1. 一般治疗：尽量卧床休息，病情轻者可口服葡萄糖-电解质液补充体液丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%-10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄入清淡流质或半流质食物，以防止脱水或治疗轻微的脱水。 2. 对症治疗：必要时可注射止吐药、解痉药，如颠茄；止泻药，如思密达。 3. 抗菌治疗：对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗生素。但应防止滥用。 4. 预防：严把食物卫生关，搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店等。 总之，肚子不疼拉稀是一种常见的胃肠疾病症状，应及时就医，积极配合医生治疗。同时，我们也要注意日常饮食卫生，养成良好的生活习惯，预防急性胃肠炎的发生。

健康管理专家

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文章 女性不容错过的排毒瘦身美容知识

随着生活节奏的加快，越来越多的女性开始关注自己的身体健康和美丽。而排毒瘦身美容成为许多女性追求的目标。那么，女性如何通过饮食进行排毒瘦身美容呢？本文将为您介绍几种有效的排毒瘦身美容食物，帮助您实现健康美丽的梦想。 1. 香蕉粥：润肠通便，美容养颜 香蕉粥是一款非常适合女性食用的排毒瘦身美食。香蕉富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排除宿便。同时，香蕉还具有润肺止咳、美容养颜的功效。制作香蕉粥的方法非常简单，只需将香蕉去皮捣成泥状，与大米一起煮成粥即可。每天食用1剂，连续3~5天，即可达到润肠通便、美容养颜的效果。 2. 土豆粥：益气健脾，解毒通便 土豆粥是一款具有益气健脾、解毒通便功效的美食。土豆含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，可以促进肠道蠕动，帮助排除宿便。同时，土豆还具有健脾益气的功效，对于脾胃虚弱、消化不良的女性来说，是一款非常合适的食疗佳品。制作土豆粥的方法也非常简单，只需将土豆去皮切粒，与大米一起煮成粥即可。每天食用1剂，连续3~5天，即可改善脾胃虚弱、大便秘结等问题。 3. 蜂蜜粥：补中缓急，润肠通便 蜂蜜粥是一款具有补中缓急、润肠通便功效的美食。蜂蜜具有滋润肠道、促进肠道蠕动的作用，可以帮助排除宿便。同时，蜂蜜还具有补中缓急的功效，对于脾胃虚弱、消化不良的女性来说，是一款非常合适的食疗佳品。制作蜂蜜粥的方法也非常简单，只需将大米煮成粥，熟后加入蜂蜜搅拌均匀即可。每天食用1剂，连续3~5天，即可改善脾胃虚弱、大便秘结等问题。 4. 鲜葵粥：清热润肠，凉血解毒 鲜葵粥是一款具有清热润肠、凉血解毒功效的美食。鲜葵菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以促进肠道蠕动，帮助排除宿便。同时，鲜葵菜还具有清热解毒的功效，对于胃肠积热、大便秘结的女性来说，是一款非常合适的食疗佳品。制作鲜葵粥的方法也非常简单，只需将鲜葵菜洗净切细，与大米一起煮成粥即可。每天食用1剂，连续3~5天，即可改善胃肠积热、大便秘结等问题。 除了以上几种食物，女性在日常生活中还应注重饮食调理，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。同时，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，才能更好地实现排毒瘦身美容的目标。

康复之路

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文章 Zafgen重磅减肥药beloranib 2期临床大获成功

近年来，肥胖已成为全球性的健康问题，给人们的身心健康带来了诸多困扰。Zafgen公司研发的beloranib减肥药，经过一系列临床试验，终于在2b期临床试验中取得了显著成果，为肥胖患者带来了新的希望。 beloranib是一种新型注射给药的小分子药物，主要作用是通过抑制MetAP2酶，促进脂肪分解，从而减轻体重。在2b期临床试验中，研究人员将患者分为三组，分别给予1.8mg、1.2mg和安慰剂。结果显示，接受beloranib治疗的患者体重分别减轻了12.7%、13.5%，而安慰剂组仅减轻了3.1%。这表明beloranib在治疗肥胖方面具有显著疗效。 然而，beloranib在去年的一项针对普拉德-威利综合征（一种遗传性肥胖疾病）的临床试验中，却因一名患者出现严重血栓而备受争议。尽管如此，Zafgen公司仍坚持研发，并在上个月发布了beloranib在普拉德-威利综合征中的III期临床试验结果。结果显示，beloranib在2.4mg和1.8mg剂量下，均能有效减轻患者体重，并缓解无节制饮食症状。 Zafgen公司CEO Thomas Hughes博士表示，公司将向FDA提交临床试验结果和风险缓和提案，争取让FDA重新评估beloranib的安全性，并允许其继续进行临床试验。此外，Zafgen公司还在研究普拉德-威利综合征和其它肥胖疾病中血栓栓塞的发生率和发生机制，以及beloranib治疗过程对血栓形成的影响，以改进治疗方案，降低风险。 beloranib作为一种新型减肥药物，有望在肥胖治疗领域发挥重要作用。然而，患者在使用过程中仍需注意潜在风险，并在医生指导下进行。 除了beloranib，目前市场上还有许多其他减肥药物和治疗方法。例如，奥利司他、盐酸二甲双胍等药物，以及运动、饮食等生活方式干预。患者应根据自身情况和医生建议，选择最适合自己的减肥方案。

癌症防治先锋

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文章 老人练习气功 不宜蹲坐休息

随着生活节奏的加快，老年人越来越注重养生保健。气功作为一种传统养生方式，备受老年人青睐。然而，在练习气功的过程中，一些注意事项不容忽视。 首先，锻炼结束后不宜蹲坐休息。这是因为蹲坐会使下肢血液回流受阻，影响血液循环，加重肌体疲劳，严重时甚至可能引发重力性休克。因此，每次运动结束后，应适当调整呼吸节奏，进行步行甩臂等放松活动，促进四肢血液回流，缓解疲劳。 其次，运动后不宜贪吃冷饮。运动过程中，人体大量出汗，导致水分和电解质流失。此时，人体消化系统处于抑制状态，如果贪吃冷饮，容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等不适，甚至诱发肠胃道疾病。 此外，运动后不宜立即吃饭。运动时，内脏器官的血液供应相对减少，消化系统功能下降。如果立即进食，会增加消化器官的负担，引起功能紊乱，甚至导致疾病。 运动后骤降体温也是不可取的。运动时，肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张。如果运动后立即进入冷气环境或用冷水冲头，容易导致体温调节失调，免疫功能下降，引发感冒、腹泻、哮喘等病症。 吸烟也是运动后的禁忌。运动后吸烟，会减少肺泡内的氧气含量，影响气体交换，导致胸闷、气喘、呼吸困难等症状。 最后，不宜“省略”放松整理活动。放松性的整理活动有助于恢复肌体疲劳，减轻不适，避免运动后出现头晕、乏力等不良现象。 总之，老年人练习气功时，应注意以上几点，以确保健康。

数字健康领航者

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文章 非青紫型小儿先天性心脏病的手术

非紫绀型先天性心脏病是一种常见的儿科疾病，其手术治疗方案需要根据不同的疾病类型进行个体化选择。其中，左向右分流的先天性心脏病是较为常见的类型，主要包括房间隔缺损、室间隔缺损和动脉导管未闭等。 对于左向右分流的先天性心脏病，手术方式主要包括微创介入封堵术和开胸手术两种。微创介入封堵术通过导管技术将封堵器送入心脏，直接封堵缺损部位，创伤小、恢复快。而开胸手术则需要进行胸骨切开，直接修补缺损部位，适用于较大或复杂的心脏缺损。 选择哪种手术方式，需要根据患者的具体情况，如缺损大小、位置、心脏功能等综合评估。通常情况下，微创介入封堵术适用于较小的缺损，而开胸手术则适用于较大或复杂的缺损。 除了左向右分流的心脏病外，非紫绀型先天性心脏病还包括一些单纯的管腔狭窄，如肺动脉狭窄和主动脉缩窄等。这些疾病通常需要进行开胸手术进行矫正。 专家提示，对于非青紫型小儿先天性心脏病，手术治疗应在明确诊断的基础上进行，根据患者的具体情况选择合适的手术方案，以确保手术效果和患者安全。 此外，对于先天性心脏病患者，术后护理也非常重要。患者需要定期复查，监测心脏功能和病情变化。在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和过度劳累，以确保身体健康。 总之，非紫绀型小儿先天性心脏病是一种常见的儿科疾病，其手术治疗需要根据不同类型进行个体化选择。通过正确的诊断和合理的治疗，大部分患者可以恢复正常生活。

绿色医疗倡导者

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文章 突发性心脏病的应急措施

心脏病作为一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康和生命安全。突发性心脏病更是让人措手不及，如果不能及时采取正确的应急措施，后果不堪设想。 首先，我们需要了解突发性心脏病的常见症状。心绞痛是其中一种常见表现，患者会感到胸部有被绳子勒紧的感觉。此时，患者应该保持安静，避免剧烈运动。如果痛感持续10分钟不缓解，应立即拨打急救电话，并解松领带、皮带等束缚物，让患者坐下休息。 对于心肌梗塞等更严重的心脏病发作，情况更加危急。此时，除了立即拨打急救电话外，还需要密切观察患者的生命体征，如意识、呼吸、脉搏等。同时，解松患者的衣物，让其保持半坐位或最舒适的体位，并保持绝对安静。患者可含服硝酸甘油，以缓解心绞痛症状。 在等待救护车到来的过程中，可以根据患者的具体情况调整其体位，如让患者伏在桌子上，两手当枕；或让患者背靠高枕，头部也倚在枕头上；或让患者仰卧，脚跟适度垫高。这些体位有助于缓解患者的疼痛症状，并保持呼吸道通畅。 除了以上应急措施外，我们还应该关注心脏病患者的日常保健。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，都有助于预防心脏病的发生和发展。此外，患者应随身携带常用药物，以便在出现异常情况时及时服用。 总之，了解突发性心脏病的应急措施，对于挽救患者生命至关重要。希望本文能为大家提供帮助，让我们共同努力，为心脏健康保驾护航。

生物医疗创新站

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文章 鼻子连着脑袋疼是什么导致的

鼻子与头部相连的疼痛，在医学上称为头痛性鼻窦炎，是一种常见的症状，可能与多种疾病有关。除了鼻炎，头痛性鼻窦炎还可能由以下原因引起： 1. 鼻窦炎：鼻窦炎是引起头痛性鼻窦炎最常见的原因。当鼻窦炎症时，会导致鼻窦内压力增加，从而引发头痛。 2. 高血压：高血压也可能导致头痛性鼻窦炎。高血压会导致血管扩张，从而引起头痛。 3. 三叉神经痛：三叉神经痛也可能导致头痛性鼻窦炎。三叉神经痛会导致面部疼痛，并可能向头部蔓延。 4. 重感冒：重感冒也可能导致头痛性鼻窦炎。感冒病毒感染会导致鼻黏膜炎症，从而引发头痛。 5. 鼻窦癌：虽然罕见，但鼻窦癌也可能导致头痛性鼻窦炎。鼻窦癌会导致鼻窦内压力增加，从而引发头痛。 治疗头痛性鼻窦炎的方法包括： 1. 抗生素：对于细菌性鼻窦炎，抗生素是治疗的首选。 2. 鼻用激素：鼻用激素可以减轻鼻黏膜炎症，缓解头痛。 3. 疼痛缓解药物：对于头痛症状，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物缓解疼痛。 4. 手术治疗：对于严重的鼻窦炎或鼻窦癌，可能需要进行手术治疗。 此外，以下日常保养方法也有助于缓解头痛性鼻窦炎： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。 2. 保持室内空气流通，避免长时间处于封闭、潮湿的环境。 3. 多饮水，保持鼻腔湿润。 4. 避免吸烟和二手烟。

医疗之窗

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文章 吃素者容易得肿瘤

随着生活水平的提高，人们对健康饮食的关注度也越来越高。然而，在追求健康饮食的过程中，有些人却陷入了误区。例如，一些素食者认为，只要坚持吃素，就能远离疾病。然而，事实上，吃素者也可能患上肿瘤等疾病。 首先，我们需要了解肿瘤的发生原因。肿瘤的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生活方式等。其中，生活方式是影响肿瘤发生的重要因素之一。不良的生活方式，如吸烟、饮酒、高脂肪饮食等，都会增加肿瘤的风险。 对于素食者来说，他们虽然避免了高脂肪食物的摄入，但同时也可能面临以下问题： 1. 蛋白质摄入不足：素食者往往无法从食物中获取足够的蛋白质，而蛋白质是维持身体健康的重要营养素。蛋白质摄入不足可能导致免疫力下降，从而增加患肿瘤的风险。 2. 胆固醇摄入不足：适量的胆固醇对于人体有益，可以预防动脉硬化，降低肿瘤风险。素食者由于不吃荤食，可能导致胆固醇摄入不足，从而增加患肿瘤的风险。 3. 维生素B2摄入不足：维生素B2参与人体的能量代谢和细胞生长，对于维持身体健康至关重要。素食者由于不吃荤食，可能导致维生素B2摄入不足，从而增加患肿瘤的风险。 4. 锌摄入不足：锌是人体必需的微量元素，对于维持免疫系统、促进生长发育等具有重要作用。素食者由于蔬菜中普遍缺乏锌，可能导致锌摄入不足，从而增加患肿瘤的风险。 因此，素食者应该注意以下几点： 1. 适当摄入荤食：素食者可以适当摄入一些瘦肉、鸡蛋等食物，以补充蛋白质、胆固醇等营养素。 2. 丰富食物种类：素食者应该尽量丰富食物种类，以获取各种营养素，如豆制品、坚果、全谷物等。 3. 补充营养素：素食者可以通过补充剂等方式，补充蛋白质、维生素B2、锌等营养素。 4. 注意烹饪方法：素食者在烹饪蔬菜时，应尽量采用蒸、煮、凉拌等方法，以保留更多的营养素。 总之，素食者应该注重营养均衡，避免陷入误区，以降低患肿瘤等疾病的风险。

康复之路

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