且末县人民医院

文章 6种高蛋白食物 有效美肌

肌肤的健康与美丽是每个人都渴望的，而蛋白质作为人体必需的营养素，对于维持肌肤健康起着至关重要的作用。今天，我们将介绍6种高蛋白食物，它们不仅能够补充身体所需营养，还能有效改善肌肤问题，使肌肤焕发光彩。 1. 羊肉：滋补养颜，焕发肌肤活力 羊肉含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，具有滋补养颜的功效。羊肉中的维生素A和E能够抗氧化，延缓肌肤衰老，使肌肤保持弹性和光泽。 2. 牛奶：补充营养，改善肌肤状态 牛奶富含优质蛋白质、钙、磷、维生素A和D等营养成分，能够为肌肤提供充足的营养，改善肌肤状态，使肌肤更加细腻柔滑。 3. 三文鱼：补充Omega-3，滋润肌肤 三文鱼富含Omega-3脂肪酸，能够滋润肌肤，减少皱纹产生，保持肌肤弹性。同时，三文鱼中的抗氧化物质还能保护肌肤免受自由基的伤害。 4. 蘑菇：调节内分泌，改善肌肤问题 蘑菇富含蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素，能够调节内分泌，改善肌肤问题。蘑菇中的多糖物质还具有抗病毒、抗肿瘤的作用，有助于提高免疫力。 5. 黑豆：补充营养，延缓衰老 黑豆富含蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素E等营养成分，具有滋补肝肾、补血明目的功效。黑豆中的抗氧化物质能够延缓肌肤衰老，使肌肤保持年轻态。 6. 黑芝麻：滋润肌肤，保持弹性 黑芝麻富含蛋白质、维生素E、亚油酸等营养成分，具有滋润肌肤、保持肌肤弹性的作用。黑芝麻中的抗氧化物质还能保护肌肤免受自由基的伤害，延缓肌肤衰老。

医疗数据守护者

186人阅读

查看详情

文章 02.24 流感中医药防治知识

春节的欢声笑语还未散去，人们沉浸在团圆的喜悦之中。然而，随着冬去春来，流感病毒也开始活跃起来。春季流感的高发期，让许多家长和医护人员忧心忡忡。 春季流感之所以高发，与气温变化和人群聚集有关。气温逐渐回暖，人体免疫力相对下降，流感病毒趁机侵袭。此外，春节假期结束后，孩子们纷纷返校，学校成为流感病毒传播的重要场所。 面对春季流感，中医有丰富的防治经验。广东省中医院举办的“流感的中医药防治知识”讲座，为公众提供了宝贵的防治知识。 讲座中，周红主任医师详细介绍了中医药防治流感的原理和方法。她指出，中药茶饮、香囊佩戴和煎服法都是有效的防治手段。 除了中医药防治，日常生活中也要注意以下几点： 1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。 2. 加强体育锻炼，增强免疫力。 3. 注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素。 4. 保持室内空气流通，避免拥挤的公共场所。 5. 如有流感症状，应及时就医。 春季流感并不可怕，只要做好预防措施，就能有效地降低感染风险。

家庭医疗小助手

171人阅读

查看详情

文章 小心孩子只咳嗽喘息有时是肺炎的前兆？

新手妈妈们往往在孩子出现咳嗽和喘息时感到困惑，担心这是否是肺炎的前兆。事实上，孩子的呼吸系统较为脆弱，咳嗽和喘息可能是多种疾病的信号，其中包括肺炎。本文将详细介绍肺炎的症状、治疗方法、护理方式以及预防措施，帮助家长们更好地了解和应对这一疾病。 一、肺炎的症状 肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，其症状主要包括： 持续性咳嗽 呼吸困难或喘息 发热 食欲不振 精神萎靡 需要注意的是，并非所有咳嗽和喘息都是肺炎，家长需要根据孩子的具体情况判断。 二、肺炎的治疗方法 肺炎的治疗主要包括药物治疗和护理措施。药物治疗一般采用抗生素，如青霉素类、头孢菌素类等。根据病情严重程度，医生可能会调整治疗方案。 三、肺炎的护理方式及注意事项 1. 保持室内空气流通，避免孩子受凉。 2. 给孩子提供充足的休息，避免过度劳累。 3. 饮食以清淡、易消化为主，多饮水。 4. 注意观察孩子的病情变化，如有异常及时就医。 四、肺炎的预防措施 1. 注重个人卫生，勤洗手，保持室内清洁。 2. 增强体质，提高免疫力。 3. 季节交替时，注意保暖，避免感冒。 五、总结 咳嗽和喘息可能是肺炎的前兆，家长需引起重视。了解肺炎的症状、治疗方法、护理方式及预防措施，有助于及早发现并处理疾病，确保孩子的健康成长。

药事通

187人阅读

查看详情

文章 心动过缓需要治疗吗

心动过缓，顾名思义，是指心脏跳动过慢。在日常生活中，我们常常会忽略这一现象，认为这是正常现象。然而，心动过缓并非小事，它可能对患者的健康造成严重威胁。那么，心动过缓需要治疗吗？如何治疗心动过缓？ 首先，我们需要了解心动过缓的原因。心动过缓可能由多种因素引起，如心脏疾病、药物副作用、甲状腺功能低下等。为了确诊心动过缓，医生通常会建议患者进行24小时动态心电图检查。 24小时动态心电图可以帮助医生全面了解患者的心律情况，判断心动过缓的程度。如果患者24小时的总心跳次数在65000次以上，通常可以采用药物治疗。常用的药物包括阿托品、异丙肾上腺素等。这些药物可以增加心脏跳动频率，缓解心动过缓的症状。 然而，如果患者的心动过缓程度低于65000次，药物治疗可能无法解决问题。这时，医生会建议患者安装永久起搏器。起搏器可以帮助心脏恢复正常跳动频率，保障患者的生命安全。 对于非心脏原因引起的心动过缓，如甲状腺功能低下，医生会建议患者首先治疗甲状腺功能低下。一旦甲状腺功能恢复正常，心动过缓的症状也会得到改善。 值得注意的是，无论是心脏原因还是非心脏原因引起的心动过缓，患者都需要定期随访，反复进行24小时动态心电图检查。这是因为一次的检查并不能完全说明问题，只有通过多次检查，才能准确判断患者的心动过缓情况。 总之，心动过缓需要引起重视。患者应积极配合医生的治疗，定期检查，预防并发症的发生。

医疗新知速递

172人阅读

查看详情

文章 有效治疗慢性阻塞性肺气肿的验方

慢性阻塞性肺气肿（COPD）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特征是气流受限，导致呼吸困难和咳嗽。在我国，COPD的发病率逐年上升，给患者的生活质量带来严重影响。 为了帮助患者更好地了解和应对COPD，本文将介绍一些治疗慢性阻塞性肺气肿的有效方法，包括中医疗法、西医疗法以及日常保养。 一、中医疗法 1. 水菖蒲根敷法：取水菖蒲根700g，洋金花籽20g，生姜250g，酒醋适量。将上药共粉碎，掺入麦麸1500g，用酒、醋各半拌至潮湿，放入锅内炒熟，分装于两个25×35cm的布袋内，分别敷于胸腹部膻中至中脘穴区和背部肺俞至胃俞穴区，外用塑料薄膜敷盖，再包以棉被保暖，每晚湿热敷1小时，敷时注意保暖，防止受凉，敷后要将皮肤擦干，30次为1疗程。 2. 五味子鸡蛋验方：取五味子250g，加水煎半小时，冷却，放入鸡蛋10个浸泡10天后，每晨取1个，糖水或热黄酒冲服。适用于肺气耗散证。 3. 紫衣胡桃肉验方：取紫衣胡桃肉10个，每晚临睡前口中缓嚼后，淡盐水送服。适用于肾虚失纳证。 二、西医疗法 1. 药物治疗：常用的药物包括支气管扩张剂、糖皮质激素等，可减轻症状，改善肺功能。 2. 氧疗：对于呼吸困难严重的患者，可进行氧疗，以提高血氧饱和度。 3. 手术治疗：对于部分患者，可能需要进行手术治疗，如肺减容手术等。 三、日常保养 1. 避免接触刺激性气体：如烟草烟雾、工业废气等。 2. 增强锻炼：进行有氧运动，如散步、慢跑等，以增强心肺功能。 3. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持室内空气清新。 4. 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，慢性阻塞性肺气肿是一种需要长期治疗的疾病，患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以提高生活质量。

远程医疗新视界

182人阅读

查看详情

文章 小儿氨酚黄那敏颗粒.盖克的详细说明书是怎样的呢？

小儿氨酚黄那敏颗粒是一种常用的儿童感冒用药，它主要针对儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状起到缓解作用。 该药品的主要成分包括对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏和人工牛黄。其中，对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用，马来酸氯苯那敏具有抗组胺作用，可以缓解流涕、鼻塞、打喷嚏等症状，人工牛黄则具有解热镇惊作用。 小儿氨酚黄那敏颗粒的用法用量为温水冲服，具体用量根据儿童的年龄和体重来确定。需要注意的是，该药品不适合1岁以下儿童使用，严重肝肾功能不全者禁用。 除了小儿氨酚黄那敏颗粒外，还有一些其他的儿童感冒用药，如板蓝根冲剂、复方氨酚烷胺胶囊等。家长在为儿童选择感冒用药时，应该根据儿童的年龄、体重和具体症状来选择合适的药物，并严格按照说明书或医师的建议进行使用。 除了药物治疗外，日常的保养也非常重要。家长应该注意保持儿童的室内空气流通，避免儿童接触感冒患者，同时加强儿童的体育锻炼，提高儿童的免疫力。 总之，小儿氨酚黄那敏颗粒是一种常用的儿童感冒用药，它可以帮助儿童缓解感冒症状。然而，家长在使用该药品时，应该注意观察儿童的病情变化，并在必要时咨询医师或药师。

健康百科

179人阅读

查看详情

文章 军团病治疗前的注意事项

军团病，一种由军团菌引起的肺部感染，其治疗和预防至关重要。本文将介绍军团病的治疗前的注意事项，包括治疗方案、药物选择、预后等，帮助患者更好地了解疾病。 一、治疗方案 军团病的治疗方案主要包括药物治疗和支持治疗。药物治疗以抗菌药物为主，常用的药物包括红霉素、利福平、氨基糖苷类抗生素、β内酰胺类抗生素、氯霉素、磺胺甲基异恶唑/甲氧苄啶、多西环素、氟喹诺酮类等。其中，红霉素为首选药物，其治疗效果较好，可能与其脂溶性及易于透入巨噬细胞有关。支持治疗则包括呼吸器辅助呼吸、体液的补充、血管活性药物以及透析等，以帮助患者度过危重期。 二、药物选择 军团菌对多种抗菌药物敏感，但动物体内实验表明β内酰胺类抗生素、氯霉素、四环素类及氨基糖苷类抗生素无效。因此，在选择药物时应避免使用这些药物。临床观察表明，红霉素为首选药物，其治疗效果较好。对于病情较重者，可加用利福平等药物。近年来，大环内酯类抗生素中的罗红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等也可替代红霉素使用。 三、预后 军团病的预后与治疗时机、病情严重程度等因素有关。未经适当治疗的病例，病死率一般为15%～20%，多死于呼吸衰竭。并发急性肾衰竭时，病死率上升为53%。医院内感染的病死率可达60%。经特殊治疗者，病死率为5%左右。有效的早期治疗预后良好。 四、预防 预防军团病的关键是保持良好的个人卫生和环境卫生。以下是一些预防措施： 1. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触污染物。 2. 保持室内通风，定期清洁空调、加湿器等设备。 3. 避免接触受污染的水源。 4. 健康饮食，增强免疫力。 5. 如有感染症状，应及时就医。

运动与健康

195人阅读

查看详情

文章 肥厚型梗阻心肌病能根治吗 肥厚型梗阻心肌病的根治方法详述

肥厚型心肌病，作为一种心脏疾病，对患者的生命健康构成了严重威胁。然而，随着医疗技术的不断发展，我们对于这种疾病有了更加深入的了解，并找到了一些有效的治疗方法。今天，我们就来探讨一下，肥厚型梗阻心肌病是否能够根治，以及有哪些根治方法。 首先，我们需要明确一点，肥厚型心肌病具有一定的治愈几率，但同时也存在很大的治疗难度。因此，要想实现根治，患者需要积极配合医生，严格遵循专业医生的指导，进行正确的治疗。 那么，针对肥厚型梗阻心肌病，目前有哪些根治方法呢？以下将为您详细介绍： 1. 手术治疗：手术治疗是治疗肥厚型梗阻心肌病的一种重要手段。其中，最常见的手术方法是室间隔切除术。这种手术可以有效地消除病灶，改善心室流出道，从而提高患者的生存质量。然而，手术也存在一定的风险，如术后可能出现室间隔穿孔、心室破裂、主动脉瓣反流等并发症。 2. 介入治疗：介入治疗是一种微创手术，主要适用于药物治疗无效、心功能不全以及存在严重流出到梗阻的患者。具体操作方法为通过导管将酒精注入肥厚部分的心肌，使其梗死，从而减轻心室流出道、主动脉峰值压力差和梗阻。虽然介入治疗的效果不错，但同样存在禁忌症，如终末期心衰、年幼患者、高龄患者等。 除了手术治疗和介入治疗，患者在日常生活中也需要注意以下几点，以提高治疗效果： 1. 保持乐观轻松的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 改变不良的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等。 3. 严格控制饮酒量，避免饮酒对心脏造成进一步伤害。 4. 适当进行锻炼，提高身体素质，增强免疫力。 总之，肥厚型梗阻心肌病具有一定的治愈几率，患者可以通过手术治疗、介入治疗以及日常保养等方法，提高治愈的可能性。在此过程中，患者需要积极配合医生，保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，才能战胜疾病，重获健康。

医者荣耀

183人阅读

查看详情