新乡市第一人民医院

文章 量血胸怎么治疗

血胸，即胸腔积血，是一种常见的胸膜疾病。若处理不及时，可能会导致呼吸困难、胸腔感染甚至休克等症状，严重威胁患者生命。 血胸的临床表现因积血量、速度和患者体质而异。少量血胸（少于500ml）通常无明显症状，可自行吸收。然而，中量血胸（500ml-1000ml）则需要及时治疗。 以下是治疗中量血胸的几种常见方法： 1. 胸腔闭式引流术：通过导管排出气体或液体，恢复肺组织功能，预防脓胸和胸内感染。 2. 胸腔穿刺：通过消毒针进入胸膜腔，排出积血，安全有效。 3. 避免使用止血药物：止血药物对血胸无效，甚至可能导致休克。 4. 明确血胸类型，对症下药：创伤性血胸和非创伤性血胸治疗方法不同，需根据具体类型选择合适的治疗方案。 5. 术后护理：保持积极心态，多卧床休息，饮食清淡，戒烟限酒，营养均衡。 治疗血胸需要患者积极配合医生，遵循医嘱，同时注意日常保养，预防疾病复发。

癌症防治先锋

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文章 长痔疮了怎么办

长痔疮了怎么办？痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人的生活。那么，当您不幸患上痔疮后，应该如何应对呢？本文将从疾病成因、治疗方法、日常护理等方面为您详细解析。 一、痔疮的成因 痔疮是由于肛门和直肠下端的静脉丛发生曲张而形成的团块样病变。常见的病因包括： 1. 长时间久坐或久站，导致肛门静脉压力增大； 2. 不良的排便习惯，如便秘或腹泻； 3. 饮食不节，过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物； 4. 腹部压力增大，如怀孕、分娩、肥胖等。 二、痔疮的治疗方法 1. 药物治疗：对于轻度痔疮，可以通过药物治疗缓解症状。常用的药物包括： （1）局部用药：如痔疮膏、栓剂等，可缓解肛门疼痛、瘙痒等症状； （2）口服药物：如去充血剂、抗生素等，可改善痔疮症状。 2. 手术治疗：对于重度痔疮，药物治疗效果不佳时，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括： （1）痔疮切除术：适用于痔疮较大、症状明显的患者； （2）痔上黏膜环切术：适用于痔疮较大、伴有脱垂的患者。 三、痔疮的日常护理 1. 保持良好的排便习惯，避免便秘和腹泻； 2. 饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻等刺激性食物； 3. 避免长时间久坐或久站，适当进行运动； 4. 保持肛门清洁，每天用温水清洗； 5. 注意个人卫生，避免感染。 四、预防痔疮的措施 1. 培养良好的排便习惯，每天定时排便； 2. 饮食均衡，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等； 3. 避免长时间久坐或久站，适当进行运动； 4. 保持肛门清洁，每天用温水清洗。 总之，痔疮虽然常见，但患者仍需引起重视。通过了解痔疮的成因、治疗方法、日常护理等知识，积极预防和治疗，才能减轻病痛，提高生活质量。

医疗新知速递

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文章 五种肉类的最佳“食物搭档”

肉类是人们日常生活中不可或缺的食材，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素。然而，不同的肉类在营养特点上存在差异，搭配不同的食材进行烹饪，可以使其营养价值最大化。本文将介绍五种常见肉类及其最佳食物搭档，帮助大家更好地享受美食，同时获得更全面的营养。 1. 猪肉 猪肉脂肪含量较高，但维生素B1含量丰富，与栗子搭配可以补脑。猪肉适合炖煮，烹调时加入大茴香和栗子，既能去腥增香，又能补充营养。 2. 鸡肉 鸡肉脂肪含量低，蛋白质含量高，适合健美和美容。鸡肉与红枣搭配，可以补心益气，炖鸡时加入红枣，使汤汁更加鲜美。 3. 牛肉 牛肉富含蛋白质和血红素铁，适合补益身体。牛肉与土豆搭配，可以健脾养胃，炖牛肉时加入土豆，使肉质更加鲜嫩。 4. 羊肉 羊肉与萝卜搭配，可以润肺止咳。羊肉质地细嫩，适合短时间烹调，如炒、炖等。烹调羊肉时加入萝卜，既能去膻增香，又能补充营养。 5. 鱼肉 鱼肉富含优质蛋白和多种维生素，适合健脑益智。鱼肉与豆腐搭配，可以健乳美容。蒸鱼时加入豆腐，使汤汁更加鲜美。

药事通

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文章 肛裂怎么办

肛裂，这个看似不起眼的小问题，却常常困扰着许多朋友。它不仅会引起肛门疼痛和便血，还可能引发一系列并发症，严重影响生活质量。那么，我们该如何应对肛裂呢？本文将为您详细介绍。 一、肛裂的常见症状 肛裂的主要症状包括： 排便时肛门疼痛，疼痛程度可轻可重，严重时可能难以忍受。 便血，多为鲜红色，滴血或喷射状出血。 肛门瘙痒、潮湿感。 肛门皮肤皲裂、破损。 二、肛裂的常见原因 肛裂的发生与以下因素有关： 便秘：长期便秘会导致粪便干硬，增加肛门负担，引发肛裂。 肛门损伤：如分娩、手术等导致的肛门损伤。 肛门感染：如痔疮感染、肛周脓肿等。 不良生活习惯：如长时间坐立、饮食不当等。 三、肛裂的治疗方法 肛裂的治疗方法主要包括以下几种： 一般治疗：包括温水坐浴、保持肛门清洁、调整饮食、增加运动等。 药物治疗：如局部涂抹药物、口服缓泻剂等。 物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等。 手术治疗：对于严重的肛裂，可能需要手术治疗。 四、肛裂的预防措施 为了预防肛裂，我们可以采取以下措施： 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，避免辛辣刺激性食物。 养成定时排便的习惯，避免长时间便秘。 适当运动，增强肛门功能。 避免长时间坐立，适当休息。 五、总结 肛裂是一种常见的肛肠疾病，患者应重视其预防和治疗。通过调整生活方式、改善饮食习惯、积极治疗，可以有效预防和治疗肛裂，远离疼痛和困扰。

病友互助家园

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文章 瘦脸的方法有哪些

在当今社会，追求骨感美已成为一种趋势，其中，锥子脸、小V脸等瘦脸轮廓更是备受青睐。然而，并非所有人都能拥有理想的瘦脸效果。那么，如何才能有效瘦脸呢？以下是一些科学的方法和技巧，帮助您实现瘦脸梦想。 一、科学饮食，控制热量摄入 瘦脸的第一步是控制整体体重。通过合理饮食，控制每日热量摄入，减少体内脂肪积累，从而改善脸型。建议选择低热量、高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，避免高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、甜食等。 二、坚持运动，提高基础代谢率 运动是瘦脸的有效方法之一。通过有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，可以提高基础代谢率，促进脂肪燃烧，从而达到瘦脸的效果。此外，针对脸部肌肉的运动，如面部瑜伽、脸部按摩等，也有助于改善脸型。 三、合理作息，保证充足睡眠 睡眠不足会导致身体代谢紊乱，影响瘦脸效果。因此，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，对瘦脸至关重要。 四、脸部按摩，促进血液循环 脸部按摩可以促进局部血液循环，加速新陈代谢，帮助瘦脸。具体方法如下： 用指腹在脸上轻轻按摩，由下往上提拉，促进脸部肌肉紧致。 用手指轻轻拍打脸部，促进血液循环。 用冰块敷脸，收缩毛孔，紧致肌肤。 五、专业美容护理 如果以上方法效果不明显，可以考虑寻求专业美容机构的帮助。例如，通过面部吸脂、面部注射等方法，可以快速实现瘦脸效果。 总之，瘦脸并非一蹴而就，需要长期坚持。通过科学的方法和技巧，相信您一定能拥有理想的瘦脸效果。

医疗趋势观察站

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文章 西班牙科学家发现：干细胞移植有致癌危险

近年来，干细胞治疗在医学领域取得了显著进展，被广泛应用于治疗冠心病、糖尿病、肝功能衰竭等重大疾病。然而，近期西班牙和丹麦科学家在《癌症研究》杂志上发表的研究报告却给这一领域带来了新的担忧。 研究发现，如果成年干细胞在体外分裂次数过多，有可能发生癌变。西班牙马德里自治大学博尔纳德教授的研究表明，在体外培育八个月之内、分裂了九十至一百四十代的人体充质干细胞移植至动物体内后，发现“最老的”细胞发生了癌变。这表明，常规体外扩增六至八周的人体充质干细胞是安全的，但体外培育超过四到五个月，这种干细胞会发生自发转化。 丹麦欧登塞大学医院布瑞恩斯的研究也发现，长时间在体外培养的干细胞可能发生癌变。其原因是其开始生成端粒酶。端粒酶有阻止端粒随细胞分裂而逐渐缩短的作用，从而稳定染色体的末端，在保持细胞“永生”性中起重要作用。这表明，永久打开充质干细胞的端粒酶基因，最终将使其变成癌细胞。 因此，研究人员强调，在任何种类的干细胞用于治疗前都应做全面安全测试。同时，需要明确划分干细胞扩增安全分界线，即使是无端粒酶生成的细胞也需要进行安全评估。 这一研究结果提醒我们，在干细胞治疗领域，必须保持谨慎的态度，充分评估其潜在风险。同时，也要加强干细胞治疗的安全监管，确保患者的安全。

数字健康领航者

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文章 天冷兴奋过度当心“爆血管”

寒冷的天气，人们往往会因为兴奋过度而忽视了身体的警示。近期，武警番禺医院廖建坤主任指出，脑动脉瘤破裂的时机多发生在血压急剧升高时，如：天冷、熬夜、过劳、压力等，其中，房事过度兴奋更是脑动脉瘤破裂的“导火索”。 近日，武警番禺医院急诊科接到120急救电话，一位男子因昏迷被紧急送往医院。到达现场后，医护人员发现该男子已经意识模糊，伴有抽搐，旁边还有呕吐物。经CT检查发现，该男子患有颞顶叶脑出血和蛛网膜下腔出血，需立即进行手术治疗。 据患者家属介绍，该男子姓洪，今年38岁，平时身体状况良好。春节期间，他开车回家，与妻子激情过后突然昏迷。经医生分析，洪先生可能是因为过度兴奋导致血压急剧升高，脑动脉瘤破裂出血。 脑动脉瘤破裂的死亡率高达三分之一，即使存活下来，也容易留下严重的后遗症。廖建坤主任提醒，脑动脉瘤破裂的时机多在血压急剧升高时，如天冷、熬夜、过劳、压力等。对于40岁以上有高血压或动脉血管硬化的人群，建议定期进行MRI脑血管健康检查，以预防脑动脉瘤破裂。 此外，廖建坤主任还指出，对于脑动脉瘤患者，应遵循以下治疗建议： 药物治疗：降低血压、控制血糖、调整血脂等。 手术治疗：对于脑动脉瘤较大或有破裂风险的患者，应及时进行手术治疗。 康复治疗：术后进行康复训练，提高生活质量。 总之，寒冷的天气，人们要避免过度兴奋，注意保暖，预防脑动脉瘤破裂。

老年健康守护者

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文章 老人饮食：肥肉健康吃法

长期以来，人们普遍认为吃肥肉会导致高血压、冠心病、肥胖症等疾病，仿佛肥肉就是这些疾病的罪魁祸首。然而，这种观念其实是一种误解。 肥肉，尤其是猪肥肉，如五花肉、肘子肉等，在营养学上并非全然有害。适量食用肥肉，特别是炖煮时间较长的肥肉，对于老年人的健康有益。炖煮时间可达两小时以上的肥肉，可以降低血脂、血压、胆固醇，延年益寿，并且有助于美容养颜。 据日本的一项研究显示，大多数百岁老人都喜欢吃炖得烂熟的肥猪肉，且这些老人无一患有高血压、冠心病、肥胖症和动脉硬化。专家通过实验发现，随着炖煮时间的延长，猪肉中的饱和脂肪酸含量会大幅度下降，而单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸则会不断增加。这样，肥肉中对人体不利的因素转化为对人体有益的因素，同时保留了猪肉的营养成分，如丰富的维生素B1、蛋白质和必需的脂肪酸，更易于老年人消化吸收。 购买猪肉时，应挑选颜色鲜亮、肉质紧密、表面微干或略显湿润且不粘手、按一下后凹印可迅速恢复、无腥臭味的猪肉。在家炖煮肥肉时，最好使用密封的高压锅，以便更好地炖煮。可以将肥猪肉做成各种菜式，如汆白肉、酸菜白肉、炖五花肉、红烧肉、蒜泥白肉等。 除了饮食，老年人还应注意控制体重、保持良好的生活习惯，如适量运动、保持乐观心态等，以预防高血压、冠心病、肥胖症等疾病的发生。 总之，适量食用肥肉，尤其是炖煮时间较长的肥肉，对老年人的健康有益。但也要注意控制总热量摄入，避免肥胖。

中医养生之道

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文章 秋季养生小常识

立秋之后，秋风秋雨渐多，气温逐渐由热转凉。昼夜温差增大，也是人们发病较多的时节。 秋季是慢性支气管炎高发期，旧疾复发和新患者增多。有旧疾者要注意锻炼身体，增强体质，保暖防寒，少食辛辣食物，最好阶段性戒烟，以防复发。 秋季冷暖更迭，早晚温差较大，哮喘病最易复发。有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，避免接触已知过敏原，防止发作。 秋季气温下降，人体受冷刺激后，会产生一系列生理变化，对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利。有胃病的人要特别注意腹部保暖，多参加一些锻炼活动，以改善肠胃道的血液循环，增强对气候的适应能力；吃东西要定量、定时，少吃冷饮和瓜果，避免过热、过硬、过辣，以防加重胃疾。 秋季天气渐凉，有人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。 进入秋季，气温变得凉爽宜人。温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，是安排饮食的最好季节。不过，如果安排不当，也容易造成营养过剩或是食性不当而伤身，那么秋季安排饮食要注意什么呢？ 要注意防止热能过剩。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋膘”，这样不好。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 中医称“宜食麻以润其燥”。怎样做到呢？首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。 由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化不良，易生各种消化道疾患。所以饮食上有“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。 除日常生活调适外，还要进行耐寒锻炼，增强机体适应多变气候的能力，并根据秋季的特点，服用润肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如人参、西洋参、百合等.

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文章 肺癌晚期6症状

肺癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在我国居高不下。了解肺癌的症状，对于早期发现和诊断具有重要意义。本文将详细介绍肺癌晚期的六个常见症状，帮助大家提高对肺癌的认识。 症状一：出血 肺癌晚期患者可能会出现咯血、痰中带血、便血等症状。这是由于癌组织侵犯血管或癌组织小血管破裂所致。 症状二：肿块 肺癌晚期患者常常可触及体表或深部肿块。甲状腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下较浅部位触摸到。肿瘤转移到淋巴结，可导致淋巴结肿大，某些表浅淋巴结，如颈部淋巴结和腋窝淋巴结容易触摸到。 症状三：气促、胸腔积液 发生区域性扩散的肺癌晚期患者几乎都有不同程度的气促。这是由于肺和心肌产生的正常组织液无法通过胸正中的淋巴结回液，导致组织液积聚在心包内形成心包积液或积聚在胸腔内形成胸腔积液。 症状四：声音嘶哑 控制左侧发音功能的喉返神经由颈部下行至胸部，绕过心脏的大血管返行向上至喉，从而支配发音器官的左侧。因此，若肿瘤侵及纵隔左侧，使喉返神经受到压迫，声嘶便产生了，但却无咽痛及上呼吸道感染的其它症状。 症状五：疼痛 出现疼痛往往提示癌症已进入中、晚期。开始多为隐痛或钝痛，夜间明显。以后逐渐加重，变得难以忍受，昼夜不停，剧烈疼痛是肺癌晚期临终前症状，若是出现一般通过药物进行控制。疼痛一般是癌细胞侵犯神经造成的。 症状六：溃疡 由于某些体表癌的癌组织生长快，营养供应不足，出现组织坏死所形成的。如某些乳腺癌可在乳房处出现火山口样或菜花样溃疡，分泌血性分泌物，并发感染时可有恶臭味。此外，胃、结肠癌也可形成溃疡，一般只有通过胃镜、结肠镜才可观察到。

健康管理专家

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