肇庆市高要区人民医院

文章 避孕药可以补充雌激素吗

随着社会的发展，女性在追求事业和家庭的同时，也越来越注重自身健康。然而，生育两个孩子已经成为许多家庭的共识，这意味着女性需要在享受性生活的同时，也要采取有效的避孕措施。避孕药作为一种常见的避孕方式，其成分中包含雌激素和孕激素，这也让许多女性产生了疑问：避孕药能否用来补充雌激素呢？下面我们就来探讨一下这个问题。 避孕药能否作为补充雌激素的途径？ 避孕药确实含有雌激素和孕激素，因此具有一定的调节女性生理周期的作用。在正常情况下，服用避孕药可以起到补充雌激素的作用。然而，这并不意味着我们可以将避孕药作为补充雌激素的途径。因为避孕药中除了雌激素，还含有大量的孕激素，这两种激素的配比是经过严格计算的，用于避孕。如果过量或长期服用，可能会对女性身体造成不良影响。 此外，补充雌激素本身就存在着一定的风险。如果补充不当，可能会导致以下危害： 加重肝肾负担：雌激素和孕激素的代谢需要肝肾参与，过量补充会加重肝肾负担。 增加子宫癌风险：长期大量补充雌激素，可能会增加子宫癌的风险。 提高卵巢癌发病率：雌激素过量还可能导致卵巢癌发病率上升。 诱发乳腺疾病：雌激素和孕激素的失衡，可能会引发乳腺疾病。 因此，女性在补充雌激素时，最好在医生的指导下进行，避免自行购买药物服用。 那么，如何安全有效地补充雌激素呢？以下是一些建议： 食补：多吃富含雌激素的食物，如大豆、黑豆、花生等。 运动：适量的运动可以促进雌激素的分泌。 保持良好的作息：规律的作息有助于调节激素水平。 保持心情愉悦：情绪波动也会影响激素水平。 总之，避孕药虽然可以补充雌激素，但并不是最佳选择。女性在追求美丽的同时，也要关注自身健康，避免盲目补充雌激素。

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文章 沪六院成功实施四孔法切除胰腺术

近年来，随着医疗技术的不断发展，胰腺疾病的诊断和治疗水平得到了显著提高。上海交通大学附属第六人民医院普外科周光文教授团队近日成功实施了一例腹腔镜下胰腺体尾部及脾脏切除手术，为患者带来了新的希望。 患者叶女士，46岁，来自浙江。半年前，她开始出现上腹及腰背部不适，并伴有腹泻等症状。经过多家医院的检查，最终在上海交通大学附属第六人民医院被诊断为“胰腺浆液性囊腺瘤”。由于肿瘤与脾血管紧密相连，传统开腹手术风险较大，因此周光文教授决定为她实施腹腔镜下胰腺切除术。 手术过程中，周光文教授团队采用先进的四孔法腹腔镜技术，成功将胰腺体尾部及肿瘤和脾脏完整切除。术后患者恢复良好，无明显并发症发生。 胰腺位于腹内后腹膜处，质地柔软，无再生能力，被誉为“位置最深”的实质器官。胰腺疾病的诊断和治疗一直面临着较大的挑战。近年来，随着微创技术的不断发展，腹腔镜下胰腺切除术已成为治疗胰腺肿瘤的重要手段之一。与传统的开腹手术相比，腹腔镜手术具有创伤小、恢复快、并发症少等优点。 上海交通大学附属第六人民医院普外科在胰腺外科领域具有丰富的临床经验，已成功开展多例腹腔镜下胰腺切除术，为患者带来了新的希望。 除了手术治疗，胰腺疾病的预防也非常重要。日常生活中，我们应该养成良好的饮食习惯，避免摄入过多的油腻食物，并定期进行体检，以便早期发现和治疗胰腺疾病。

老年健康守护者

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文章 刮腋毛会致癌吗？常见养生谣言大揭秘

随着生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高。然而，在追求健康的过程中，一些关于健康养生的谣言也层出不穷。本文将针对一些常见的健康养生谣言进行辟谣，帮助大家树立正确的健康观念。 1. 刮腋毛致癌 有一种说法认为，刮腋毛会阻碍身体里的毒素从腋窝排出，导致毒素储存在腋下的淋巴结，形成肿瘤。事实上，刮腋毛只是剃除毛发在体表的部分，并不会影响汗腺的结构，也不会阻碍排汗。乳腺癌的发生与刮腋毛没有直接关系。 2. 蓝色洁厕块致癌 还有一种说法认为，蓝色洁厕块只适合有双供水系统的国外楼房，国内几乎没有这样的供水系统，会导致污染水反流进自来水系统，引起癌症等疾病。实际上，单供水系统的马桶水箱里的水并不会流入供水管道，只有在特定情况下才会发生倒流。此外，洁厕块中的化学成分并不会导致癌症。 3. 口香糖致癌 口香糖中的天然橡胶无毒，但制作过程中所用的白片胶和代糖阿斯巴甜被一些谣言称为致癌物。事实上，口香糖中的添加剂和代糖在正常摄入量下并不会对人体造成危害。 4. 筷子3个月不换可诱发肝癌 有些谣言认为，使用3-6个月后的筷子会滋生各种霉菌，严重发霉的筷子会滋生黄曲霉素，可诱发肝癌。事实上，木质和竹质筷子只要保持干燥、清洁，不需要3个月就更换。筷子一旦发霉，要及时更换，并定期用沸水煮半小时消毒。 5. 癌细胞爱甜食 有一种说法认为，糖会“滋养”癌细胞，癌症患者应该杜绝糖类。实际上，人体所有细胞都需要葡萄糖来提供能量，癌细胞比正常细胞对葡萄糖的需求量更大，但并不意味着吃甜食就会增加致癌风险。 6. 地暖致癌 有谣言称，儿童长期处于地热供暖辐射环境中，会导致血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，增加患白血病等癌症的风险。实际上，电地暖产生的辐射波频率很低，对人体的影响微乎其微。 7. 味精致癌 有一种说法认为，味精加热到120℃时会变成致癌物质焦谷氨酸钠。实际上，味精加热到100℃半小时，仅有0.3%的味精生成焦谷氨酸钠，对人体的影响微乎其微。 8. 6号杯盖致癌 有谣言称，6号杯盖的材料聚苯乙烯在高温下会熔解出有毒物质，长期饮用可能致癌。实际上，塑料杯盖中的苯乙烯单体迁移量很小，不会对人体造成危害。

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文章 恶性淋巴瘤的中医辨证治疗

恶性淋巴瘤是一种起源于淋巴网状系统的恶性肿瘤，常发生在淋巴结和/或结外部位淋巴组织。根据病理和临床特点，恶性淋巴瘤可分为霍奇金淋巴瘤（HL）和非霍奇金淋巴瘤（NHL）两大类。这两种类型虽然都发生在淋巴组织，但在流行病学、病理特点和临床表现方面存在明显差异。 中医学认为，恶性淋巴瘤的病因与外邪侵袭、七情内伤、正气内虚有关。其病机以正气内虚、脏腑功能失调为本，外感四时不正之气、六淫之邪为诱因。中医治疗恶性淋巴瘤主要从痰毒、气机郁滞、血瘀和肝肾气血虚损等方面进行辨证施治。 针对不同的证型，中医治疗恶性淋巴瘤的方法有所不同。例如，对于寒瘀凝结型，治疗以温化寒痰、补养气血为主；对于气郁痰结型，治疗以理气解郁、疏肝散结为主；对于阴虚痰瘀型，治疗以补肾养肝、化痰祛疲为主；对于阴阳俱虚型，治疗以滋阴温阳、补益肝肾为主。 除了辨证施治外，中医治疗恶性淋巴瘤还注重日常保养。患者应注意饮食调养，保持良好的心态，适当进行体育锻炼，以提高机体免疫力。 恶性淋巴瘤的治疗需要综合运用中医和西医两种方法。中医治疗可以改善患者的症状，提高生活质量，减轻西医治疗带来的副作用。

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文章 热吻背后五大健康危机

热吻，是热恋中的男女们最亲密的接触方式。然而，热吻带来的不仅仅是浪漫和激情，还可能隐藏着五大健康危机。 1、口腔健康问题 口腔是人体细菌滋生的温床，亲吻时，双方的口腔接触，容易导致口腔细菌的传播。口腔内的细菌可能引发牙周病、牙龈炎等口腔疾病，甚至可能导致口腔溃疡、口腔癌等严重问题。 2、耳部健康问题 亲吻时，如果力度过大，可能会造成耳膜破裂，导致听力下降。此外，亲吻时用手捂住耳朵，也容易导致耳道感染。 3、过敏反应 有些人可能对对方的某些食物成分过敏，亲吻时，食物残渣可能会进入对方的口腔，引发过敏反应，甚至导致严重的过敏性疾病。 4、消化道疾病 口腔内的细菌可能随着唾液进入消化道，导致胃炎、胃溃疡等消化道疾病。 5、病毒感染 亲吻时，如果双方口腔内有病毒感染，如疱疹病毒、HPV病毒等，可能会通过亲吻传播，导致病毒感染。

智慧医疗先锋者

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文章 宫颈息肉引起的大出血

在夫妻生活中，除了享受激情，我们也应该关注女性健康，了解可能发生的妇科急症，并学会预防。 宫颈息肉是慢性宫颈炎的一种常见表现。这种息肉通常由宫颈黏膜在炎症刺激下局部增生，向外突起形成。根据息肉的位置和形态，可以分为两种类型：一种附着于宫颈口或宫颈管内，表面覆盖柱状上皮，质地柔软易出血；另一种位于宫颈阴道部，表面覆盖鳞状上皮，质地较韧不易出血。 宫颈息肉通常没有明显的症状，有时会出现白带增多、白带带血或性生活后出血。但需要注意的是，如果息肉体积较大或位置特殊，可能会出现阴道大出血等严重情况。 案例：一位年约三十岁的妇女，在性生活后出现阴道大出血，并伴有休克症状。经检查，发现宫颈处有数粒息肉，并伴有明显出血。最终通过急诊手术切除息肉，成功挽救了患者的生命。 医生建议：对于宫颈息肉，应尽早发现、尽早治疗。除了手术治疗外，日常生活中也要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。 3. 避免性生活过频或过激烈。 4. 定期进行妇科检查，及时发现并处理宫颈息肉。

健康饮食指南

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文章 湖北一医院采用“告知疗法”对癌症实话实说

近年来，癌症已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。面对癌症患者，如何进行有效的治疗和心理疏导，一直是医学界关注的焦点。 湖北省人民医院肿瘤科医生在治疗癌症患者时，采用了一种名为“告知疗法”的治疗方式，即如实告知患者病情，包括所患癌症类型、治疗方案、药物副作用等。这种做法打破了传统“隐瞒疗法”的束缚，让患者了解自己的真实病情，从而更好地配合治疗。 据了解，该院肿瘤科自今年4月开始推行“告知疗法”，由8名大夫对前来就医的所有肿瘤病人说实话。他们相信，患者有权了解自己的病情，也有权选择治疗方案。 “知情权，他们（患者）被剥夺了太久！”该院肿瘤科主任医师张一桥直言感慨。他认为，通过“告知疗法”，可以帮助患者树立信心，更好地面对疾病。 然而，这种做法也引发了一些争议。有人认为，如实告知病情可能会给患者带来巨大的心理压力，甚至导致病情恶化。但张一桥表示，这种担忧是多余的。他认为，只要医生在告知病情时，注意沟通技巧，就可以避免给患者带来不利影响。 此外，该院肿瘤科还注重对患者的心理疏导。他们成立了心理援助小组，为患者提供心理支持和咨询服务。 “告知疗法”的推行，不仅让患者感受到了尊重和关爱，也为我国癌症治疗提供了新的思路。

绿色医疗倡导者

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文章 一个热心的我，怎么拯救一个哮喘的你

哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要特征是气道炎症、气道高反应性和可逆性气流受限。许多哮喘患者对疾病了解不足，导致病情反复发作，影响生活质量。作为一名医疗行业的从业人员，我深知了解哮喘、掌握正确的治疗方法对于患者的重要性。 首先，让我们来了解一下哮喘的成因。哮喘的发病原因复杂，可能与遗传、环境、过敏等因素有关。其中，遗传因素是哮喘发病的重要因素之一。此外，环境污染、花粉、尘螨、宠物毛发等也可能诱发哮喘。 哮喘患者常见的症状包括：反复发作的咳嗽、气促、胸闷、喘息等。这些症状可能在夜间或清晨加重，运动后也可能出现。部分患者还可能出现干咳、喉咙痒等症状。 针对哮喘的治疗，主要包括药物治疗和日常护理。药物治疗方面，常用的药物包括吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂、白三烯受体拮抗剂等。这些药物可以有效控制气道炎症，减轻症状。日常护理方面，患者应注意以下几点： 1. 保持室内空气清新，避免接触过敏原； 2. 避免吸烟和二手烟； 3. 适当进行运动，增强体质； 4. 注意保暖，预防感冒； 5. 遵医嘱，按时用药。 在治疗哮喘的过程中，患者应积极配合医生，定期进行复查，及时调整治疗方案。同时，患者要学会自我管理，了解哮喘的发作规律，掌握应急处理方法，以降低哮喘发作的风险。 此外，我国医疗体系不断完善，为哮喘患者提供了良好的治疗环境。在呼吸内科，医生会根据患者的病情，制定个性化的治疗方案。患者可以放心选择正规医院进行治疗。 总之，哮喘并非不治之症，只要患者积极配合治疗，做好日常护理，就能有效控制病情，提高生活质量。让我们携手共进，共同战胜哮喘！

生物医疗创新站

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文章 网传灰霾与肺癌有“7年之约”

近年来，雾霾天气频发，人们对空气质量担忧不已。一些研究表明，雾霾与肺癌之间存在着某种关联，甚至有“灰霾与肺癌有7年之约”的说法。那么，这种说法是否科学？雾霾是否会引发肺癌？本文将为您一一解答。 首先，我们需要了解雾霾的成分。雾霾主要由PM2.5颗粒物组成，这些颗粒物直径小于2.5微米，可以吸入到肺部深处，对呼吸系统造成损害。长期暴露在雾霾环境中，会增加患肺癌的风险。 那么，雾霾与肺癌之间是否存在“7年之约”呢？目前，尚无确凿的科学证据支持这一说法。但是，流行病学研究表明，雾霾与肺癌之间存在着一定的关联。例如，一些研究发现，雾霾天气增加后，肺癌的发病率也会相应增加。 除了雾霾，吸烟也是导致肺癌的重要因素。吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的10-20倍。此外，二手烟、空气污染、职业暴露等因素也与肺癌的发生有关。 那么，如何预防肺癌呢？首先，要远离雾霾，尽量减少在雾霾天气外出。其次，要戒烟限酒，保持良好的生活习惯。此外，定期进行体检，早期发现肺癌。 总之，雾霾与肺癌之间存在着一定的关联，但并非绝对的因果关系。我们要保持警惕，积极预防肺癌的发生。

癌症防治先锋

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文章 医生守口如瓶的30个秘密

在日常生活中，我们难免会遇到各种健康问题。为了更好地了解自己的身体状况，以下是一些医生们不为人知的秘密，希望能帮助大家更好地维护健康。 1. 饭后吃水果并非人人适用，消化功能良好的人饭后吃水果反而可能加重消化负担。 2. 体检前要注意清淡饮食，避免运动，以免影响检查结果。 3. 近视矫正手术并非人人适用，需满足一定的条件。 4. 戴太阳镜可以保护眼睛，远离白内障等眼疾。 5. 新租房子需进行消毒，避免感染病毒和细菌。 6. 健身房空气流通性差，不利于身体健康。 7. 染发可能与血液病有关，建议减少染发频率。 8. 过量饮水会导致低钠血症，影响肾脏健康。 9. 霉变食物会产生肿瘤，应避免食用。 10. 针灸减肥并非对所有人都有效，需结合个人体质。 11. 甲状腺功能减退会导致抑郁和体重增加。 12. 身体疲劳时喝咖啡或浓茶会加重心血管负担。 13. 长期使用电脑、手机等会导致手腕部神经受损。 14. 孕期B超检查次数不宜过多，以免影响胎儿发育。 15. 平足可能导致脚骨扭曲和心脏疾病。 16. 物理治疗师的经验比学历更重要。 17. 口腔护理要注重细节，定期看牙医。 18. 奶制品并非补钙良方，应适量食用。 19. 经期避免揉腰或捶腰，以免加重不适。 20. 避免使用洗液过度清洁私处。 21. 洗脸水温要适宜，避免过冷或过热。 22. 皮肤松弛和毛孔粗大比皱纹更值得关注。 23. 吃药期间要禁酒，以免影响药效。 24. 服药时不要用热水或果汁送服。 25. 服药时间要根据说明书安排。 26. 自然生产不会导致身体走样，反而有利于健康。 27. 剖宫产并非最佳选择，应尽量选择自然分娩。 28. 超市购物要选择新鲜蔬菜水果，避免加工食品。 29. 玩牌、玩乐器、玩“数独游戏”可以增强脑力。 30. 戒烟可以预防多种疾病，延长寿命。

医者仁心

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