都江堰市人民医院

文章 奶粉冲不好，宝宝健康打折

标题：奶粉冲不好，宝宝健康打折 妈妈们，你是否知道，冲泡奶粉的细节同样关乎宝宝的健康呢？以下这些常见的冲泡错误，你中招了吗？ 错误一：用矿泉水冲泡奶粉 矿泉水虽然矿物质丰富，但其中的磷酸盐、磷酸钙等成分过多，会引发宝宝消化不良和便秘。因此，冲泡奶粉时，最好使用经过处理的自来水，煮沸后放凉至40℃左右即可。 错误二：奶粉冲泡过浓 有些家长担心宝宝营养不足，总是将奶粉冲泡得过于浓稠。然而，过浓的奶粉会增加宝宝血管壁的压力，容易引起毛细血管破裂，影响智力发育。建议家长严格按照奶粉包装上的比例冲泡奶粉。 错误三：使用开水冲泡奶粉 开水的高温会破坏奶粉中的乳清蛋白，影响宝宝消化吸收。此外，一些对热不稳定的维生素也会被破坏。因此，冲泡奶粉时，最好使用40℃左右的温水。 错误四：频繁更换奶粉品牌 频繁更换奶粉品牌或阶段，会导致宝宝消化不良、腹泻等问题。建议家长在更换奶粉时，采用逐步过渡的方式，让宝宝的肠胃逐渐适应。 错误五：先加奶粉再加水 冲泡奶粉时，应先加水再加奶粉。否则，奶粉的浓度会过高，导致宝宝消化不良。此外，过浓的奶粉还会增加宝宝肾脏的负担。 错误六：冲泡好的奶粉再次煮沸 已经冲泡好的奶粉再次煮沸，会使其中的蛋白质、维生素等营养物质失去活性。建议家长在宝宝喝完奶粉后，将剩余的奶粉丢弃。 错误七：将冲泡好的奶粉长时间存放 冲泡好的奶粉在未食用的情况下，常温存放不宜超过2小时，冷藏存放不宜超过24小时。若宝宝已经食用过奶粉，剩余的奶粉应丢弃。

家庭医疗小助手

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文章 牛皮癣顽固 治疗需全面

银屑病，俗称‘牛皮癣’，是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤上出现红斑皮损并覆盖有鳞屑为特征。这种疾病不仅会对患者造成身体上的痛苦，还会对心理造成影响。据统计，我国银屑病的患病率为0.72‰，男性多于女性，北方多于南方，城市高于农村。 银屑病的病因复杂，目前尚无明确的单一原因。可能涉及遗传、环境、免疫、感染等多个因素。其临床表现多样，包括红斑、鳞屑、瘙痒等。由于病因复杂，银屑病的治疗也较为困难。 在治疗方面，目前尚无根治银屑病的方法。治疗主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗包括外用药、口服药和生物制剂等。外用药主要用于缓解症状，口服药和生物制剂则可以改善病情，减少复发。 除了药物治疗，物理治疗也是一种常用的治疗方法。常见的物理治疗方法包括紫外线照射、光疗等。这些方法可以刺激免疫系统，减少炎症，缓解症状。 此外，生活方式的调整也对银屑病的治疗非常重要。患者应注意避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免过度劳累，保持良好的心态等。 总之，银屑病是一种慢性皮肤病，治疗需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。患者需要积极配合医生进行治疗，并保持良好的心态，才能更好地控制病情，提高生活质量。

医疗故事汇

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文章 瘢痕增生能消除吗

在日常生活中，我们经常会遇到各种皮肤创伤，如割伤、烧伤等。这些创伤愈合后，往往会留下疤痕。那么，这些疤痕真的可以消除吗？答案是肯定的。 疤痕是人类皮肤创伤修复的最终结果，也是人体自卫系统的重要组成部分。疤痕的形成与创伤的类型、深度、愈合时间等因素有关。一般来说，疤痕可以分为生理性疤痕和病理性疤痕。 生理性疤痕通常较浅，颜色与周围皮肤相近，不需要特殊治疗。而病理性疤痕则可能表现为疤痕增生、疤痕疙瘩等，严重影响外观和功能。 针对疤痕增生，目前有多种治疗方法可供选择。以下是一些常见的治疗方式： 1. 注射治疗：使用糖皮质激素（如复方倍他米松注射液）注射到疤痕部位，可以抑制成纤维细胞的增殖，从而达到软化疤痕、减少疤痕的作用。 2. 激光治疗：使用强脉冲染料激光照射疤痕部位，可以破坏增生的成纤维细胞，促进疤痕的修复。 3. 手术治疗：对于较大的疤痕增生，可以考虑手术切除疤痕组织，并进行皮肤移植或皮瓣修复。 4. 放射治疗：使用同位素放射治疗可以抑制疤痕组织的增殖，防止疤痕再次增生。 除了以上治疗方法，日常生活中的一些保养措施也非常重要。以下是一些建议： 1. 穿宽松的棉质衣服，避免摩擦疤痕部位。 2. 注意个人卫生，保持疤痕部位清洁干燥。 3. 避免过度日晒，防止疤痕色素沉着。 4. 加强营养，摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进疤痕修复。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，疤痕增生是可以治疗的。患者应积极配合医生进行治疗，同时注意日常保养，以期达到最佳的治疗效果。

医疗数据守护者

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文章 小孩咳嗽有痰怎么食疗最有效

儿童咳嗽有痰是常见的呼吸道疾病症状，家长们对此都十分关注。针对这一症状，除了药物治疗方法外，合理运用食疗也是一种安全有效的辅助手段。 川贝冰糖雪梨汤是一种传统的食疗方，具有润肺止咳、化痰平喘的功效。雪梨性凉，富含水分，能滋润喉咙，缓解咳嗽；川贝母则具有清热润肺、止咳化痰的作用；冰糖则能调和口感，同时也有一定的润肺作用。 除了川贝冰糖雪梨汤，胡萝卜粥也是一款不错的选择。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等多种营养成分，能增强免疫力，帮助身体抵抗病毒侵袭；香菜则具有清热解毒、发汗散寒的作用，能够帮助身体排出邪气。 此外，雪莲果和白萝卜也是很好的食疗选择。雪莲果性寒，具有清热润肺、止咳平喘的功效；白萝卜则具有消痰、止咳、润肺的作用，对于咳嗽有痰的孩子来说，是一道很好的食疗佳品。 当然，食疗只是辅助治疗手段，如果孩子咳嗽症状持续不缓解，或者伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，避免病情加重。 在日常生活中，家长还应注重孩子的饮食卫生，避免孩子接触二手烟、尘螨等过敏原，保持室内空气流通，帮助孩子养成良好的生活习惯，增强体质，预防呼吸道疾病的发生。

数字健康领航者

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文章 二手烟催化儿童肿瘤高发

近年来，儿童肿瘤的发病率呈现上升趋势，已成为继儿童意外伤害之后，造成儿童死亡的第二大原因。恶性肿瘤的威胁不容忽视。研究表明，二手烟是导致儿童肿瘤高发的重要因素之一。 儿童免疫系统尚未发育完善，长期暴露在二手烟环境中，容易受到致癌物质的侵害，导致基因突变，进而引发白血病、脑肿瘤、恶性淋巴瘤等恶性肿瘤。 除了家庭环境，公共场所的二手烟也是儿童肿瘤的潜在危险因素。吸烟者在公共场所吸烟，产生的烟雾会弥漫在空气中，让周围的人，尤其是儿童，被迫吸入大量有害物质。 为了保护儿童的健康，我们需要共同努力，营造一个无烟的环境。这包括： 家长戒烟，避免在家庭和车内吸烟； 公共场所设立吸烟区，并加强监管； 提高公众对二手烟危害的认识，倡导文明吸烟。 此外，定期体检也是预防儿童肿瘤的重要手段。家长应关注孩子的身体状况，发现异常情况及时就医。

健康饮食指南

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文章 不得不防吸烟带给肌肤伤害

吸烟，这个看似简单的行为，却对肌肤健康造成极大的危害。它不仅加速皮肤老化，还能引发一系列皮肤问题，甚至导致“毁容”。 吸烟扰乱了人体的皮肤更新机制，导致皮肤出现皱纹。皮肤病学家指出，吸烟可以引起皮肤过早老化，这一观点早已得到证实。健康的皮肤之所以保持年轻，是因为两个生理过程之间保持着良好的平衡。 吸烟对皮肤的最大损害就是加速皮肤老化和萎缩。眼角和上下唇会出现放射状皱纹，颊部皱纹加深。研究表明，每周吸烟超过10支，持续10年以上，面容会呈现淡橙色，骨骼轮廓显露。男性吸烟者会加速秃顶，女性吸烟者易长粉刺。吸烟者患痤疮的几率也会增加，还可能长酒糟鼻。 烟雾还会影响人体防御功能，使人更易受外来过敏原的刺激，诱发皮炎或湿疹等疾病。有些人虽然自己不吸烟，但接受过敏原测试时，发现他们对吸烟不耐受。他们在接触二手烟或三手烟后，会引发过敏性鼻炎、哮喘，或皮疹、瘙痒、慢性荨麻疹等疾病。 吸烟带给肌肤四大伤害，不得不防。 伤害之一：皱纹 吸烟会收缩血管，导致身体的重要养分和氧气缺失，从而过早产生皱纹。同时，吸烟还会造成骨胶原和弹性蛋白的流失，这些都是维持皮肤弹性和青春光泽的关键。吸烟对皮肤的影响可能需要10年才能显现，因此，不要被现在皮肤光滑紧致的现象所迷惑。 伤害之二：脸色不好 吸烟者的脸憔悴，气色不好，面色土黄，眼角和唇边深深的皱纹。这些都是吸烟者脸的显著特征。吸烟时间越长，烟量越大，就越容易引起皱纹和皮肤松弛。 伤害之三：全身皮肤的松弛 对于吸烟者来说，皱纹不仅出现在脸上，全身都会出现皱纹。从脖子到胸部、胳膊、腿，甚至臀部，没有任何去皱霜和防晒霜可以阻止它们生长。 伤害之四：干燥 尼古丁具有利尿剂的作用，因此会引发皮肤干燥问题。吸烟时吸吮香烟的动作，以及经常眯缝着双眼，都会带来眼周和嘴角的皱纹。长期暴露在吸烟环境中，干燥问题会愈发加剧。 为了保护肌肤健康，我们应该积极戒烟，避免吸烟带来的危害。

家庭医疗小助手

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文章 肺间质纤维化晚期症状

肺间质纤维化，一种常见的肺部疾病，晚期症状主要表现为呼吸困难。 肺纤维化是多种肺间质疾病晚期阶段的表现，其症状会随着病情的进展而加重。在疾病的早期阶段，患者可能会在活动后出现呼吸困难，但到了晚期，即使在静息状态下，患者也会感到呼吸困难，并伴有干咳等症状。 晚期肺间质纤维化患者容易出现低氧血症，血氧水平持续低下，需要通过吸氧等方式维持氧的供应。此外，患者还容易出现感染，如咳嗽、咳痰，痰液可能呈现黄色、黏稠状，呼吸困难症状会进一步加剧。此时，需要使用抗感染药物以及激素等药物来缓解症状。 虽然肺间质纤维化晚期无法根治，但可以通过对症支持治疗来缓解症状。患者在医生的指导下，配合使用药物可以缓解身体不适。此外，患者需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触有害物质等。 肺间质纤维化患者应定期前往医院就诊，及时了解病情变化，并根据医生的建议进行治疗。在日常生活中，患者应注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持良好的心态，积极面对疾病。 肺间质纤维化是一种慢性肺部疾病，患者需要长期治疗和护理。了解疾病相关知识，积极配合医生治疗，是缓解症状、提高生活质量的关键。

老年健康守护者

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文章 间质性肺炎早期如何治疗

间质性肺炎是一种常见的肺部疾病，主要好发于长期吸烟者以及长期接触某些化学物质的人群。此外，一些自身免疫疾病、感染以及长期服用某些药物也可能诱发该病。 间质性肺炎的早期症状并不明显，容易被忽视。患者可能会出现干咳、呼吸困难、乏力等症状，严重时甚至会导致呼吸衰竭。因此，早期诊断和治疗对于控制病情至关重要。 以下是针对间质性肺炎早期治疗的几种方法： 1. 药物治疗 药物治疗是间质性肺炎早期治疗的重要手段。常用的药物包括糖皮质激素、免疫抑制剂等。糖皮质激素可以减轻肺部炎症，缓解症状。免疫抑制剂则可以抑制免疫系统，减少肺部损伤。 2. 生活方式调整 吸烟是诱发间质性肺炎的主要因素之一，因此患者需要戒烟。此外，避免接触粉尘、有害气体等刺激性物质，保持良好的生活习惯，有助于控制病情。 3. 饮食调理 间质性肺炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重病情。 4. 预防感染 感染是诱发间质性肺炎的另一个重要因素。患者应加强个人卫生，避免去人群密集的地方，接种流感疫苗等，预防感染。 5. 定期复查 间质性肺炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和监测。患者应定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

绿色医疗倡导者

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文章 宝宝吸入性肺炎的症状表现有哪些

宝宝吸入性肺炎是一种常见的婴幼儿肺部疾病，主要由于误吸导致的肺内感染。该疾病在宝宝中较为常见，发病后症状明显，给宝宝的身体健康带来很大影响。以下是对宝宝吸入性肺炎症状的详细介绍。 1. 典型症状 宝宝吸入性肺炎的典型症状包括咳嗽、喘鸣、剧咳等。当宝宝误吸呕吐物后，容易引发喉反射性痉挛和支气管刺激，导致出现上述症状。如果病情加重，宝宝可能会出现呼吸困难、口唇发绀、低血压等症状，严重时甚至可能发生呼吸窘迫综合征。 2. 伴随症状 除了典型症状外，宝宝吸入性肺炎还可能伴随其他症状，如肢体活动障碍、反酸、嗳气等胃肠症状。 3. 并发症 宝宝吸入胃内容物后，若胃酸PH值≤2.5，可能导致肺部化学性灼伤。胃液进入肺泡后，会迅速扩散至肺部组织，引起肺泡上皮细胞坏死，严重时甚至可能累及毛细血管壁，导致血管内液体渗出，最终形成气管水肿和出血性肺炎。 了解宝宝吸入性肺炎的症状，有助于家长及时发现并采取相应措施。在宝宝的成长过程中，家长应关注其身体健康，加强护理，预防吸入性肺炎的发生。一旦发现宝宝出现相关症状，应立即就医，并注意合理安排饮食，避免咳呛。 4. 预防措施 为了避免宝宝发生吸入性肺炎，家长可以采取以下预防措施： 1. 注意宝宝饮食卫生，避免误吸食物和液体。 2. 保持室内空气清新，避免烟雾、灰尘等有害物质。 3. 加强宝宝的营养和锻炼，提高免疫力。 4. 注意宝宝的口腔卫生，预防口腔感染。 5. 及时就医 如果宝宝出现咳嗽、喘鸣、呼吸困难等症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。

医疗星辰探秘

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文章 类白喉杆菌

白喉杆菌，一种引发白喉病的病原菌，我们并不陌生。白喉是一种常见的呼吸道传染病，其典型症状为咽部出现灰白色的假膜，严重时会引起全身中毒。这种疾病虽然危险，但只要我们了解其传播途径、症状表现以及预防措施，就能有效避免感染。 白喉杆菌主要侵入咽部、喉部和鼻腔粘膜，皮肤创口也容易受到感染。由于白喉症状与呼吸道感染相似，患者往往需要通过心电图等检查手段来判断是否感染了白喉杆菌。 白喉的治疗主要以抗生素和抗毒素为主。在药物治疗的同时，患者还需注意饮食，以帮助身体尽快恢复。青梅和青霉素是常用的消炎药物，但患者需注意，服用抗生素会导致体内维生素流失，引起情绪低落等问题。此时，家属的关爱和鼓励尤为重要。患者可以适量饮用酸奶，多吃富含维生素的水果蔬菜，但需注意补充维生素和饮用奶制品的时间，以免酸奶中的活性酸菌被抗生素杀死。 对于对青霉素过敏的患者，可以选择红霉素作为替代药物。红霉素属于碱性药物，因此患者在服用期间应避免食用酸性食物，以免影响药效。此外，抗炎西药可以缓解发烧、咽喉疼痛等症状，但频繁呼吸道感染的人群还需注意改善生活习惯，保持室内空气流通，注意保暖，多喝水，加强锻炼，提高自身免疫力。 对于呼吸道疾病患者来说，避免前往人群拥挤的地方，以免交叉感染。在人多的地方，佩戴口罩可以降低感染风险。总之，了解白喉的传播途径、症状表现和预防措施，是我们远离白喉的关键。

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