登封市人民医院

文章 高血脂容易并发的一些疾病

高血脂是一种常见的慢性疾病，它对人体的危害不容忽视。血脂过多会导致血液粘稠，沉积在血管壁上，形成小斑块，也就是我们常说的动脉粥样硬化。这些斑块逐渐增多、增大，最终会堵塞血管，导致血流变慢甚至中断，引发一系列严重疾病。 首先，高血脂容易引发冠心病。冠状动脉是专门为心脏供血的动脉，过多的脂肪沉积会导致动脉硬化，血流受阻，引起心脏缺血，出现一系列症状，这就是冠心病。高血脂是引发冠心病的重要危险因素之一，调节血脂是防治冠心病的基本方法。 其次，高血脂还容易引发脑梗塞。血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，导致动脉管腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损，这就是脑梗塞。高血脂和脑动脉粥样硬化是脑梗塞的重要危险因素之一，长期调脂治疗能明显降低脑梗塞的发生率和致残率。 此外，高血脂还与糖尿病、脂肪肝等疾病密切相关。高血脂会加重糖尿病，糖尿病患者需要调节血脂，以减少死亡率和致残率。脂肪肝患者常常合并有血脂增高，早期治疗可以阻止脂肪肝的发展，大多数脂肪肝是可以治愈的。 为了预防和控制高血脂，我们应该采取以下措施： 1. 健康饮食：低脂、低盐、高纤维的饮食有助于降低血脂。 2. 适量运动：运动可以促进脂肪代谢，降低血脂。 3. 控制体重：肥胖是高血脂的重要危险因素之一。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重高血脂。 5. 定期体检：及时发现并控制血脂异常。

医者仁心

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文章 宝宝秋季应吃什么辅食防燥

随着秋季的到来，天气逐渐变得干燥，宝宝的身体也容易出现各种不适。此时，合理调整宝宝的饮食结构，补充必要的营养，对于预防秋季常见疾病、维护宝宝健康成长至关重要。 一、秋季宝宝易出现的常见疾病及预防措施 1. 呼吸道感染：秋季气温变化较大，宝宝容易感冒、咳嗽。预防措施：保持室内空气流通，避免宝宝接触感冒患者；多让宝宝进行户外活动，增强体质。 2. 肠道疾病：秋季气候干燥，宝宝容易发生便秘、腹泻等肠道疾病。预防措施：保证宝宝充足的水分摄入，多吃蔬菜水果，避免食用油腻、辛辣食物。 3. 皮肤干燥：秋季空气干燥，宝宝容易出现皮肤干燥、皲裂等症状。预防措施：为宝宝选用保湿效果好的护肤品，保持室内空气湿润。 二、秋季宝宝饮食建议 1. 蔬菜类：南瓜、藕、菠菜等，富含维生素和矿物质，有助于提高宝宝免疫力，预防疾病。 2. 水果类：苹果、梨、葡萄、大枣等，具有生津止渴、润肺止咳的功效。 3. 干果类：核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于宝宝大脑发育。 4. 豆类和谷类：糙米、玉米、红豆等，富含维生素B，有助于宝宝神经系统发育。 5. 蛋白质类：鱼肉、鸡肉等，富含优质蛋白质，有助于宝宝生长发育。 三、秋季宝宝护理要点 1. 保持室内空气湿润，避免宝宝皮肤干燥。 2. 增加宝宝户外活动时间，增强体质。 3. 注意宝宝的保暖，避免受凉。 4. 定期为宝宝体检，及时发现并处理潜在问题。

健康驿站

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文章 静脉曲张最新治疗方法

静脉曲张是一种常见的下肢血管疾病，尤其在长时间站立或坐着的人群中较为常见。随着生活方式的改变，静脉曲张的发病率也在逐年上升。本文将为您详细介绍静脉曲张的最新治疗方法，帮助您更好地了解和应对这一疾病。 一、静脉曲张的成因 静脉曲张的形成与多种因素有关，主要包括： 1. 遗传因素：家族中有静脉曲张病史的人更容易患病。 2. 长时间站立或坐着：使下肢静脉承受较大压力，导致血液回流受阻。 3. 妊娠：孕妇子宫压迫下腔静脉，导致下肢静脉压力增大。 4. 体重过重：肥胖者体内脂肪增多，血液粘稠度增加，加重下肢静脉负担。 5. 久坐不动：长时间保持同一姿势，使下肢静脉血液回流不畅。 二、静脉曲张的治疗方法 1. 药物治疗：适用于症状较轻的患者，通过改善血液循环、减轻静脉压力来缓解症状。 2. 物理治疗：包括穿戴弹力袜、进行下肢运动等，有助于改善下肢静脉回流，减轻症状。 3. 激光治疗：通过激光能量破坏静脉壁，使静脉闭合，从而达到治疗目的。该方法创伤小、恢复快。 4. 微创手术：适用于症状较重、影响生活质量的患者，如静脉剥脱术、静脉腔内激光治疗等。 5. 内科治疗：对于严重静脉曲张患者，可能需要接受内科治疗，如抗凝治疗、溶栓治疗等。 三、日常保养 1. 适当运动：加强下肢肌肉锻炼，促进血液回流。 2. 饮食调整：多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅。 3. 避免长时间站立或坐着：工作或生活中注意劳逸结合，适当休息。 4. 穿着舒适：选择合适的鞋子和衣物，避免过紧的束缚。 四、总结 静脉曲张是一种常见的下肢血管疾病，早期发现、早期治疗至关重要。了解静脉曲张的成因、治疗方法及日常保养，有助于我们更好地预防和应对这一疾病。

疾病解码者

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文章 四类原因促成过敏体质

过敏体质是指那些容易发生过敏反应和过敏性疾病，但又找不到具体原因的人群。这类人群可能患有湿疹、荨麻疹、哮喘、鼻炎等疾病，甚至对某些药物产生过敏反应。 造成过敏体质的原因有很多，以下列举了几种常见的因素： 1. 免疫系统异常：过敏体质者的免疫系统过于敏感，容易对某些物质产生过度反应。 2. 遗传因素：过敏体质有一定的遗传倾向，如果家族中有过敏史，那么自身患过敏的几率会更高。 3. 肠道菌群失衡：肠道菌群失衡会导致肠道屏障功能受损，容易让过敏原进入体内引发过敏反应。 4. 气候和环境因素：环境污染、气候变化等也可能导致过敏体质。 了解过敏体质的原因有助于我们预防和控制过敏症状。以下是一些预防过敏的建议： 1. 保持室内清洁，定期通风换气。 2. 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。 3. 注意个人卫生，勤洗手、洗澡。 4. 加强锻炼，提高免疫力。 5. 饮食均衡，避免食用易引发过敏的食物。

医疗故事汇

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文章 多吃全谷物 有助营养长寿

全谷物作为膳食中的重要组成部分，其营养价值备受关注。美国农业部建议，人们在日常饮食中应增加全谷物的摄入，如全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。全谷物的益处不仅限于提供膳食纤维，还涉及多个方面的健康益处。 首先，全谷物富含膳食纤维，有助于预防肠癌。研究表明，摄入足够的膳食纤维可以降低患肠癌的风险。全谷物中的膳食纤维还可以帮助控制血糖，降低低密度脂蛋白，对心脏健康有益。 此外，全谷物还具有控制体重的作用。一项长达12年的研究发现，摄入高纤维食物的人群比摄入精制谷物的人群体重更轻。全谷物中的抗性淀粉不易被消化，有助于燃烧脂肪和激素，提高精力。 全谷物的营养价值还体现在调节血糖方面。与细粮相比，全谷物有助于控制血糖的波动。研究表明，每天摄入两至三份全谷物的女性患糖尿病的风险比很少摄入全谷物的女性低30%。 此外，全谷物还具有降低哮喘风险、降低患癌风险、保护牙齿和牙龈等作用。研究表明，每周摄入4到7餐全谷物的女性比很少摄入全谷物的女性早亡风险低31%。 总之，全谷物作为一种营养价值丰富的食物，对身体健康具有多方面的益处。我们应该在日常饮食中增加全谷物的摄入，以获得更好的健康。

医者荣耀

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文章 诊断坐骨神经痛的方法

坐骨神经痛是常见的神经性疾病，其诊断方法多样，但关键在于确定病因。以下将介绍几种常见的诊断坐骨神经痛的方法： 一、详细询问病史和症状 医生会详细询问患者的病史，包括疼痛的起始时间、部位、性质、加剧或缓解因素等。这有助于初步判断病因。 二、体格检查 医生会进行体格检查，包括神经系统检查和局部肌肉、关节检查，以评估神经功能受损程度和肌肉力量。 三、影像学检查 1. X线片：可观察骨骼结构和椎间盘情况，有助于诊断腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。 2. CT扫描：可更清晰地显示椎间盘、神经根和脊髓等结构，有助于诊断腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。 3. MRI：可观察软组织，如神经根、脊髓、椎间盘等，有助于诊断腰椎间盘突出、马尾肿瘤等。 四、电生理检查 1. 神经电生理检查：可评估神经传导速度和肌肉兴奋性，有助于诊断神经病变。 2. 神经肌肉电图：可评估神经和肌肉功能，有助于诊断神经肌肉疾病。 通过以上方法，医生可以全面评估患者的病情，确定病因，为患者制定合理的治疗方案。

癌症防治先锋

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文章 孩子有烦恼 家长该反思

近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，心血管疾病的发生率逐年上升，已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。 心血管疾病主要包括冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常等。其中，冠心病是最常见的类型，也是导致心血管疾病死亡的主要原因。 冠心病的发生与多种因素有关，包括遗传、生活方式、饮食习惯等。高脂饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会增加冠心病的发病风险。 冠心病的主要症状包括胸痛、胸闷、气促、乏力等。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，如心电图、冠状动脉造影等。 冠心病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预。药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物等；手术治疗包括冠状动脉搭桥术、支架植入术等；生活方式干预包括戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。 预防冠心病的关键在于早期筛查和早期干预。建议35岁以上人群每年进行一次心血管疾病筛查，包括血压、血脂、血糖等指标的检测。

数字健康领航者

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文章 双胃有哪些表现及如何诊断？

在日常生活中，胃部疾病的发生率越来越高，其中双胃作为一种较为罕见的胃部畸形，给患者的生活带来了诸多困扰。那么，双胃究竟有哪些表现？我们又该如何对其进行诊断呢？ 一、双胃的表现 1. 腹痛：双胃，又称胃重复畸形，在临床上极为少见，约占整个消化道畸形的0.1%。大多数病人在出生后2年内出现间歇性呕吐，呕吐物多为胃内容物及未消化食物，伴随腹痛。 2. 囊性肿块：双胃患者常常在腹部可触及囊性肿块，这是由于胃重复畸形导致的胃壁囊肿。 3. 呕血：部分双胃患者会出现呕血症状，多见于儿童和青少年。 4. 食欲不振：双胃患者常常食欲不振，进食量少，导致营养不良。 5. 营养不良：由于长期进食量少，双胃患者容易出现营养不良，导致身体消瘦。 二、双胃的诊断 1. 胃钡餐造影：胃钡餐造影可显示胃大弯有切迹或向胃腔内突出的圆形肿物致幽门狭窄。 2. 内镜超声：内镜超声可显示附着于胃外层的囊肿。 3. 胃镜检查：胃镜检查可发现突入胃窦或幽门的囊性肿物，应与肠系膜囊肿相鉴别。 4. 肠镜检查：肠镜检查有助于排除其他消化系统疾病。 三、双胃的治疗 双胃诊断明确后，应及时进行手术治疗。手术方法通常是将双胃联通的共同胃壁切除，并进行胃壁吻合。对于合并异位胰腺的病例，应切除异位胰腺，并在重建正常胰腺外切断其通道，以防止胰腺炎复发。 四、双胃的预防 1. 注意饮食卫生：养成良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物。 2. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 3. 适当运动：适当运动有助于增强体质，提高免疫力。 4. 定期体检：定期进行体检，及早发现并治疗胃部疾病。

医者荣耀

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文章 得了颈椎病如何治疗

颈椎病是一种常见的颈肩部疾病，其治疗方法多种多样，主要根据颈椎病的类型和严重程度来确定。 对于轻度颈椎病患者，如颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病以及交感神经型颈椎病，通常可以采取保守治疗。这包括颈椎牵引、局部理疗、针灸以及药物治疗等。药物治疗方面，可以尝试口服一些中成药，如颈痛灵胶囊、颈舒颗粒等。 除了药物治疗，患者还需要注意纠正不良的生活习惯。长时间低头、长时间看电脑、长时间看手机等都是导致颈椎病的重要原因。因此，患者应尽量避免长时间低头，适当进行颈椎保健操，并积极参加户外体育运动，如打羽毛球、游泳等。 对于较严重的神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，在保守治疗无效的情况下，需要考虑手术治疗。 颈椎病的致病因素多种多样，包括外伤、劳损、受凉以及不良姿势等。为了避免颈椎病的发生，患者应尽量避免这些诱因。 颈椎病患者在日常生活中应尽量保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头。同时，可以适当进行颈椎保健操，以减轻颈椎病的症状。 颈椎病的治疗需要根据患者的具体情况来制定个体化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，并注意日常的保养。 颈椎病的治疗主要包括以下几种方法： 1. 颈椎牵引：通过牵引减轻颈椎的压力，缓解颈椎病的症状。 2. 局部理疗：通过热敷、按摩等方式缓解颈椎的疼痛和僵硬。 3. 针灸：通过针灸刺激颈椎周围的穴位，缓解颈椎病的症状。 4. 药物治疗：通过口服药物缓解颈椎病的症状。 5. 手术治疗：对于严重的颈椎病患者，在保守治疗无效的情况下，需要考虑手术治疗。

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文章 孕妇急性肾盂肾炎怎么办

孕妇由于其特殊的生理状态，更容易患上泌尿系感染，其中肾盂肾炎是较为常见的一种。这主要是因为孕期激素水平变化，导致肾盂和输尿管平滑肌扩张，尿路蠕动性减弱，同时，胀大的子宫压迫尿道，使得尿液排出不畅，从而增加了泌尿系感染的风险。 一旦孕妇出现肾盂肾炎症状，如腰痛、发热、尿频、尿急、尿痛等，应及时就医。治疗上，建议使用静脉注射抗生素，如头孢菌素类、半合成青霉素、呋喃妥因等，疗程通常为两周。若治疗效果不佳，需根据药敏结果更换抗生素。对于反复出现泌尿系感染的孕妇，可考虑小剂量激素长程治疗。 除了药物治疗，孕妇还应加强日常保养。保持良好的个人卫生习惯，多饮水，促进尿路通畅，有助于预防泌尿系感染。此外，孕妇应定期进行产检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。 肾盂肾炎的治疗需要综合考虑孕妇和胎儿的健康状况。在选择治疗方案时，医生会充分考虑药物的毒副作用，以确保母婴安全。因此，孕妇出现肾盂肾炎时，务必及时就医，遵循医嘱进行治疗。 泌尿科是医院中专门负责诊治泌尿系统疾病的科室。孕妇出现肾盂肾炎时，可前往泌尿科就诊。泌尿科医生会根据孕妇的具体情况，制定个性化的治疗方案，以确保母婴健康。

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