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平凉市人民医院

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简称:甘肃医学院附属医院

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科普文章

文章 胸腔积液最常见的病因有哪些

胸腔积液是一种常见的呼吸系统疾病,其病因复杂多样,对患者的生活质量和生命安全构成威胁。了解胸腔积液的常见病因,对于预防和治疗具有重要意义。 一、药物因素:长期使用某些药物可能导致胸腔积液,如抗肿瘤药物氨甲喋呤、抗菌药物呋喃妥因、抗心律失常药物苯妥英等。因此,患者在使用这些药物时,需密切关注药物的不良反应。 二、肿瘤疾病:胸膜部位的肿瘤疾病可能导致胸腔积液,如肺癌、乳腺癌等。针对肿瘤疾病的治疗,是根治胸腔积液的关键。 三、上腔静脉阻塞:上腔静脉阻塞是一种常见的综合征,可导致急性呼吸困难和面颈部肿胀。该病症的发展可能导致胸腔积液。 四、感染性疾病:如肺炎、结核病等感染性疾病可能导致胸腔积液。 五、心脏疾病:心脏疾病,如心功能不全、心肌病等,也可能导致胸腔积液。 针对不同病因导致的胸腔积液,患者需进行针对性的治疗。以下是一些治疗建议: 1. 针对药物因素导致的胸腔积液,应及时调整治疗方案,避免长期使用可能导致不良反应的药物。 2. 针对肿瘤疾病导致的胸腔积液,需进行肿瘤治疗,如手术、放疗、化疗等。 3. 针对感染性疾病导致的胸腔积液,需进行抗感染治疗。 4. 针对心脏疾病导致的胸腔积液,需进行心脏疾病治疗。 此外,患者在日常生活中应注意以下保养措施: 1. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒。 2. 注意饮食,保持营养均衡。 3. 适当锻炼,增强体质。 4. 定期体检,及时发现并治疗相关疾病。

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文章 减肥还会瘦胸?怎么样的运动减肥又丰胸?

你是否也曾在减肥的道路上,担忧过胸部缩水的问题? 减肥,这个看似简单的词语,却隐藏着许多秘密。今天,我们就来揭开减肥瘦胸的真相,并为大家提供一些有效的丰胸方法。 首先,我们来了解一下减肥瘦胸的原理。人体的脂肪分布是有一定顺序的,通常情况下,减脂的顺序是:腰部/胸部、臀部、面部、手臂、大腿。胸部位于减脂的优先级较高的位置,因此,在减肥过程中,胸部脂肪也容易率先被消耗掉。 那么,如何才能在减肥的同时保持胸部的饱满呢?以下是一些有效的方法: 1. 保持营养均衡 减肥并不意味着要节食,而是要保证营养均衡。在控制总热量摄入的同时,要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入,尤其是蛋白质,可以帮助维持肌肉量,让胸部更加坚挺。 2. 局部锻炼 除了全身性的有氧运动外,还可以进行一些针对胸部的局部锻炼,如俯卧撑、哑铃卧推等,这些运动可以加强胸大肌的力量,让胸部更加丰满。 3. 按摩胸部 每天坚持按摩胸部,可以促进血液循环,改善乳腺发育,让胸部更加健康。可以选择一些天然的丰胸精油,配合按摩手法,效果更佳。 4. 穿运动型内衣 运动时,穿着合适的运动型内衣可以保护胸部,防止运动过程中胸部受到撞击而受伤,同时也有助于维持胸部的形态。 5. 注意坐姿和睡姿 良好的坐姿和睡姿对于保持胸部健康也很重要。避免长时间低头、驼背等不良姿势,睡觉时选择合适的枕头,避免胸部受到压迫。 总之,减肥瘦胸并不是不可逆转的,只要掌握正确的方法,就可以在减肥的同时保持胸部的健康和美丽。

家庭医疗小助手

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文章 颌骨发炎怎么治疗

颌骨发炎是一种常见的口腔疾病,给患者带来疼痛和不适。针对颌骨发炎的治疗,头孢菌素和甲硝唑等抗生素是常用的药物。 颌骨发炎分为边缘颌骨炎症和中央颌骨炎症两种类型。边缘颌骨骨髓炎主要发生在下颌角,症状包括局部肿胀、疼痛,以及下颌淋巴结肿大。这种炎症多由牙齿根尖周炎和冠周炎引起。中央颌骨骨髓炎则表现为颌骨疼痛、感觉神经麻痹,牙齿松动,甚至出现全身高热等症状。 针对颌骨发炎的治疗,首先需要使用足够的抗生素来控制炎症,如头孢菌素和甲硝唑等。头孢菌素具有杀菌作用,能破坏细菌细胞壁,对人体毒性低;甲硝唑则主要用于治疗厌氧菌感染。在药物治疗的同时,还需注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,多吃清淡、富含营养的食物。 颌骨发炎的患者应尽快就诊,以便医生进行准确的诊断和制定合理的治疗方案。在日常生活中,要注意口腔卫生,定期进行口腔检查,预防颌骨发炎的发生。 颌骨发炎的治疗和预防需要多方面的努力。除了药物治疗,患者还需注意口腔卫生,保持良好的生活习惯。同时,口腔医院和科室的设置也为患者提供了专业的医疗服务。 颌骨发炎是一种常见的口腔疾病,了解其病因、症状和治疗方法,有助于患者及时就医,减轻痛苦。

健康驿站

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文章 拒绝三大烟 避免人造肺癌

  肺癌,一种看似神秘的恶性肿瘤,实际上与我们的生活方式密切相关。它是一种可以预防的癌症,但却因其隐蔽性而成为癌症死亡中的“第一杀手”。   我国肺癌发病率和死亡率居高不下,每年约有60万人死于肺癌。究其原因,除了遗传和基因因素外,吸烟、环境污染和不良生活方式是导致肺癌的主要诱因。   吸烟,是导致肺癌的首要因素。香烟中含有大量有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,这些物质会损伤肺部细胞,导致细胞突变,最终引发肺癌。据统计,吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍以上。   除了吸烟,环境污染也是导致肺癌的重要因素。室内氡气、厨房油烟、工业废气等都会增加肺癌的发病风险。此外,长期接触石棉、铬、镍等致癌物质,也会增加患肺癌的风险。   为了预防肺癌,我们需要从以下几个方面入手:   1. 拒绝吸烟:戒烟是预防肺癌最有效的措施。戒烟后,肺部功能会逐渐恢复,肺癌发病风险也会随之降低。   2. 避免环境污染:保持室内空气流通,使用环保装修材料,减少接触有害物质。   3. 健康饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣食物,保持良好的饮食习惯。   4. 适量运动:增强体质,提高免疫力。   5. 定期体检:及时发现肺癌的早期症状,做到早发现、早诊断、早治疗。   总之,肺癌是可以预防的。只要我们养成良好的生活习惯,远离烟草和有害物质,就可以有效降低肺癌的发病风险,拥有健康的身体。

健康管理专家

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文章 食道癌手术后的情况

食道癌作为一种常见的恶性肿瘤,对患者的生命健康构成了严重威胁。手术作为治疗食道癌的重要手段,虽然可以有效切除肿瘤,但术后恢复期的护理和治疗同样至关重要。 一、术后饮食调整 食道癌术后,患者的消化系统功能会受到影响,因此在饮食上需要特别注意。首先,应避免高脂肪、高热量食物,以免加重肠胃负担。建议采用低脂肪、高糖、高蛋白的饮食结构,如瘦肉、鱼类、蛋类等。同时,可适当增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果等,以促进肠胃蠕动。此外,术后患者可服用胃酶合剂、胰酶合剂等药物,帮助消化吸收。 二、术后感染控制 术后感染是食道癌患者术后常见的并发症之一。为了预防感染,患者需要保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、保持口腔清洁等。同时,根据医嘱合理使用抗生素,如氨苄青霉素、复方新诺明等。如有脱水症状,应及时补充水分,必要时进行静脉输液。 三、中医治疗 中医治疗在食道癌术后恢复中发挥着重要作用。白头翁汤加味是一种常用的中医方剂,具有清热解毒、健脾利湿的功效。患者可根据医嘱服用该方剂,以促进身体恢复。 四、术后护理 食道癌患者术后需要密切观察病情变化,如体温、心率、呼吸等。同时,注意观察伤口愈合情况,如有异常应及时就医。此外,患者还需定期复查,以便及时了解病情变化。 总之,食道癌术后恢复期需要注意饮食、感染控制、中医治疗和术后护理等方面,以促进身体康复。

医疗科普小站

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文章 新冠肺炎会变成流感永远存在吗?疫情会不会反弹?看专家的权威答案

新冠病毒自2019年底爆发以来,已经给全球带来了巨大的影响。虽然我国已经取得了显著的防控成果,但新冠病毒在全球范围内的传播仍在持续,尤其是欧美国家,确诊病例数已近200万例。 那么,新冠病毒会不会像流感一样长期存在呢?这取决于病毒的演变。钟南山院士指出,新冠病毒变异后更适合在人体内生存和传播,传播力比SARS、MERS、流感都高,但病死率也在逐渐降低。因此,新冠病毒有可能长期存在,但目前还不能确定。 无症状感染者也是人们关注的焦点。目前我国无症状感染者超过1000例,他们因为没有症状,不易被发现,如果具有传染性,可能会引发疫情反弹。钟南山院士表示,无症状感染者是否具有传染性尚不明确,但我们应该将其作为有可能传染的对象进行隔离。 关于新冠病毒的清零和复学问题,钟南山院士表示,要想完全清零是不现实的,但可以通过严格的监控和追踪,将其控制在较低水平。关于学生复学,他认为应该在本地区发病减少到很少,外来输入也得到有效控制后进行。 群体免疫是人们关注的另一个问题。钟南山院士指出,不能靠大多数人感染后产生群体免疫,这会付出巨大的代价。他认为,要想长期防控新冠病毒,还是要依靠疫苗。目前我国已有5种疫苗在开发,其中腺病毒载体疫苗和全灭活疫苗进展较快。

生命之光传递者

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文章 血压波动,这个器官易爆裂!高血压患者改掉一个小毛病就行!

清明时节,万物复苏,但同时也是令人伤感的时节。对于患有高血压的老人来说,清明节的情绪波动可能会引发血压骤升,甚至导致脑出血等严重后果。 那么,高血压患者在清明节期间应该如何应对血压波动呢?以下是一些预防和控制血压的建议: 1. 重视清晨血压管理 清晨血压是高血压患者一天中最为危险的时段,也是脑卒中的高发时段。研究表明,控制好清晨血压,可以有效降低心脑血管疾病的风险。建议高血压患者在清晨起床后,立即测量血压,并控制在135/85mmHg以下。为了达到这个目标,患者需要保持良好的作息习惯,避免剧烈运动,并坚持服用长效降压药物。 2. 调整心态,保持平和 清明节期间,容易引发情绪波动,尤其是对逝去亲人的思念。高血压患者需要学会调整心态,尽量减少悲伤情绪,保持心情平和。可以通过听音乐、散步等方式转移注意力,避免情绪过度激动。 3. 调整饮食,控制盐分摄入 高血压患者需要注意饮食调整,减少盐分摄入。建议每日食盐量不超过3克,避免高盐食物,如腌制食品、加工食品等。同时,也要注意控制油脂摄入,避免高脂血症的发生。 4. 戒烟限酒,保持健康生活方式 吸烟和饮酒都会对高血压患者造成不良影响,增加心脑血管疾病的风险。因此,高血压患者需要戒烟限酒,保持健康的生活方式,如规律作息、适量运动等。 5. 定期体检,遵医嘱用药 高血压患者需要定期进行体检,监测血压和各项指标的变化。同时,要遵医嘱按时服药,不要自行停药或换药。 总之,高血压患者在清明节期间需要格外注意血压控制,通过调整生活方式、调整饮食、保持良好心态等措施,可以有效预防血压波动,降低心脑血管疾病的风险。

精准医疗探秘

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文章 肺癌患者的治疗

随着环境污染的加剧和不良生活习惯的普遍存在,肺癌的发病率逐年攀升。吸烟作为导致肺癌的最主要因素,对身体的危害不言而喻。本文将围绕肺癌的治疗展开,探讨如何通过科学的治疗方法和日常保养,提高肺癌患者的生存质量。 肺癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。手术是早期肺癌的主要治疗方法,通过切除肿瘤组织,可以达到根治的目的。化疗和放疗则适用于中晚期肺癌,通过杀灭癌细胞,缓解症状,延长生存期。靶向治疗则针对肺癌的特定基因突变,具有更高的疗效和更低的副作用。 除了治疗,日常保养也是肺癌患者需要注意的重点。戒烟是预防肺癌最有效的措施,同时,保持良好的饮食习惯,如多吃蔬菜、水果、菌类等,也有助于提高免疫力。此外,定期体检,尤其是胸部CT检查,有助于早期发现肺癌。 在我国,肺癌的治疗已经取得了显著的进步。许多医院都设有专门的肺癌诊疗中心,拥有一支经验丰富的医疗团队。患者可以根据自己的病情和医院条件,选择最合适的治疗方案。 总之,肺癌是一种复杂的疾病,需要综合治疗和全面保养。通过科学的治疗方法和良好的生活习惯,肺癌患者仍然可以拥有较高的生存质量和生活品质。

医疗新知速递

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文章 在家该如何锻炼进行胸腹轰炸

随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的身体健康。在家进行有效的锻炼不仅可以增强体质,还能塑造优美的体型。本文将介绍几种在家就可以进行的胸腹轰炸锻炼方法,帮助大家轻松打造健康体魄。 一、热身运动的重要性 在进行任何锻炼之前,热身运动都是必不可少的。热身运动可以帮助身体逐渐适应运动强度,预防运动损伤。常见的热身运动包括慢跑、跳绳、拉伸等。 二、在家进行胸腹轰炸锻炼的方法 1. 双手伸展,握住体操球。手臂伸直举起与胸部同高,然后渐渐将手臂向上伸展直至两手臂贴近耳侧,而脚步动作则是由原先的并拢跳成与肩同宽。这样的步骤持续来回坚持三分钟左右。 2. 单臂支撑动作 锻炼部位:肩、腿部肌肉、后臀肌肉 身体侧躺在体操垫上,用靠近地面的那只手臂撑起身体。同样,靠近地面的那条腿向后弯曲,另外一条腿与地面保持45度的距离。然后,另外一只手臂慢慢从身侧向上举,眼睛注视着这只手上的指尖。因为这个动作的难度会有一些高,所以只要坚持20秒左右即可,然后换另外一侧再做一次,一共2个来回。 3. 腹部肌肉紧致球操 锻炼部位:腹部肌肉、大腿肌肉、手臂肌肉 坐在地上,用臀部支撑整个身体,双脚渐渐提起,离地面10-15公分作用。双手握紧体操球,然后做向左或是向右的侧身动作。这款动作很考验人的身体平衡性,如果一开始不能坚持太久的话,双脚离地面的距离可以稍稍拉近一些,但是切记脚不能放在地上,那样就起不到任何美体作用。 4. 空手道姿势 锻炼部位:上臂肌肉、肩部、大腿内侧肌肉、臀部肌肉 双腿分开为两个肩宽距离,双脚各45度向外,然后半蹲。而双手弯曲固定在胸前部位。这个动作对于收紧大腿内侧肌肉与臀部肌肉有很好的效果,每个动作持续20秒,重做重复5-10次即可。 5. 屈膝运动 锻炼部位:肩部、胸部、三头肌 双膝跪地,与地面成90度直角。一只手手拿哑铃放在地上,然后膝部与手肘同时开始弯曲,利用膝部力量支撑身体,同时也考验了手臂肌肉的承受力度。 6. 接触脚跟下蹲动作 锻炼部位:腿部肌肉 两脚分开,与肩同宽。然后慢慢下蹲,两手各握一个哑铃,在保持身体平衡的前提下,用握有哑铃的两手去接触脚跟。这个动作对于锻炼腿部肌肉具有很好的效果,如果想有完美腿部线条的女生倒是可以尝试一下。 三、注意事项 1. 在进行锻炼时,要根据自己的身体状况选择合适的运动强度。 2. 锻炼过程中要注意呼吸,避免憋气。 3. 锻炼后要进行适当的拉伸运动,帮助肌肉放松。 4. 如有身体不适,应立即停止锻炼。

家庭医疗小助手

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文章 最有效的减肥茶有哪些

随着生活水平的提高,肥胖问题越来越受到人们的关注。减肥成为许多人追求健康生活的重要目标。而喝茶作为一种健康的生活方式,既能享受茶水的滋养,又能达到减肥的效果,无疑是很多人喜欢的选择。 那么,市面上有哪些最有效的减肥茶呢?以下将为您详细介绍几种常见的减肥茶及其功效。 1. 罗汉果茶 罗汉果茶是一种天然的减肥茶,含有丰富的膳食纤维和多种营养成分。它可以帮助消化、促进肠道蠕动,从而起到减肥的效果。同时,罗汉果茶还具有降血压、降血脂、抗氧化等多种保健作用。 2. 菊花茶 菊花茶是一种传统的养生茶,具有清热解毒、平肝明目的功效。研究表明,菊花茶中的有效成分可以抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,从而达到减肥的目的。 3. 普洱茶 普洱茶是一种发酵茶,含有丰富的茶多酚、茶黄素等有益成分。普洱茶具有降低血脂、减肥、抗衰老等多种保健作用。长期饮用普洱茶,可以有效改善肥胖问题。 4. 荷叶茶 荷叶茶是一种传统的减肥茶,具有清热解毒、利水消肿的功效。荷叶中的荷叶碱可以抑制脂肪堆积,促进脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。 5. 荷兰豆茶 荷兰豆茶是一种低热量、高蛋白的减肥茶。荷兰豆茶中的荷兰豆蛋白可以抑制食欲,减少食物摄入,从而起到减肥的效果。 需要注意的是,喝茶减肥需要坚持长期饮用,并结合合理的饮食和运动,才能达到理想的减肥效果。

运动与健康

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