永煤集团总医院

文章 长期卧床患者如何预防压力性损伤（俗称褥疮）的发生

长期卧床患者由于长时间处于同一位置，血液循环不畅，皮肤局部压力增加，容易导致压力性损伤，也就是我们常说的褥疮。褥疮不仅给患者带来极大的痛苦，严重时甚至危及生命。那么，长期卧床患者该如何预防褥疮的发生呢？以下是一些有效的预防措施。 首先，保持患者的床铺清洁、干燥是预防褥疮的基础。患者应定期翻身，避免长时间压迫同一部位。翻身频率根据患者的具体情况而定，一般建议每2-3小时翻身一次。翻身时要注意动作轻柔，避免拖、拉、拽等动作，以免损伤皮肤。 其次，定期检查患者的皮肤状况，及时发现并处理潜在的褥疮风险。患者家属或护理人员应学会观察皮肤颜色、温度、湿度等变化，一旦发现皮肤出现红、肿、热、痛等异常情况，应及时就医。 此外，保持患者皮肤清洁、干燥也是预防褥疮的重要措施。患者应每天进行温水擦浴，避免使用刺激性强的洗涤剂。擦浴后，应及时用干毛巾擦干皮肤，特别是皮肤皱褶处。 合理的饮食也是预防褥疮的关键。患者应摄入高蛋白、高维生素、高纤维的食物，以增强机体抵抗力。同时，注意补充水分，保持大便通畅。 对于长期卧床患者，适当的康复训练也是预防褥疮的重要手段。在医生指导下，患者可以尝试进行床上运动，如深呼吸、四肢伸展等，以改善血液循环，增强肌肉力量。 最后，患者家属和护理人员应树立信心，积极配合医生治疗，关注患者的心理需求，给予患者关爱和支持。

老年健康守护者

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文章 测试1

在现代社会，随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着健康问题。本文将从疾病预防、治疗、康复等方面，为您详细介绍如何维护身体健康。 首先，疾病预防至关重要。预防胜于治疗，我们应从日常生活中做起，养成良好的生活习惯。例如，合理饮食、适量运动、保持良好的作息时间等。这些看似简单的措施，却能有效地降低患病风险。 其次，针对已经患有疾病的患者，及时治疗是关键。现代医学发展迅速，治疗方法多种多样。例如，药物治疗、手术治疗、物理治疗等。患者应根据自身病情，选择最合适的治疗方案。 此外，药品的选择和使用也至关重要。患者应遵医嘱，合理用药，避免滥用药物。同时，关注药品的不良反应，及时与医生沟通，确保用药安全。 在康复过程中，患者的心理因素也不容忽视。保持乐观的心态，积极配合治疗，有助于加快康复进程。 最后，医院和科室的选择也对治疗效果有着重要影响。患者应选择正规医院，寻求专业医生的指导。同时，关注科室的专业性和医生的经验，以提高治疗效果。

健康驿站

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文章 肛周脓肿手术后多久可以痊愈

肛周脓肿术后恢复时间与护理措施 作者：李晓军 肛周脓肿，这一常见的肛门疾病，给患者带来了不小的困扰。由于其病因复杂，治疗过程相对繁琐，因此，术后恢复时间及护理措施成为了患者及家属关注的焦点。 首先，让我们了解一下肛周脓肿的基本情况。肛周脓肿是发生在肛门、肛管、直肠的急性化脓性感染疾病，主要症状包括局部红肿、疼痛、发热等。由于肛周脓肿的病因多样，包括细菌感染、肛裂、痔疮等，因此，药物治疗往往只能缓解症状，无法根除病因。 手术治疗是治疗肛周脓肿的主要手段。手术过程包括切开脓肿、清除脓液、缝合伤口等。手术后，伤口的恢复是一个漫长的过程。一般来说，小脓肿患者术后一到两周内可恢复，而大脓肿患者则需要两周到一个月的时间。 术后护理对于伤口的愈合至关重要。首先，要保持伤口的清洁干燥，避免感染。每天需用无菌纱布进行包扎，并用生理盐水或高锰酸钾溶液进行消毒。此外，患者还需注意饮食调整，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入富含维生素的食物，提高免疫力。 除了日常护理，患者还需定期复查。医生会根据伤口恢复情况调整治疗方案，以确保患者早日康复。在此期间，患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。 总之，肛周脓肿术后恢复时间及护理措施是一个需要患者及家属共同关注的问题。通过合理的治疗和精心护理，患者可以早日摆脱病痛，恢复健康。

医学奇迹见证者

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文章 新生儿一般需要买保险吗？

新生儿当然可以购买保险，这是为宝宝提供保障的一种重要方式。对于刚出生的小宝宝，首先应考虑完善少儿医保，随后可以根据家庭情况和需求，为孩子购买意外险和重大疾病险，以提供全面的保障。 一、少儿医保是基础 少儿医保是专为未成年人设计的医疗保险，可以覆盖宝宝常见的疾病和意外伤害，是保障宝宝健康的基础。参保少儿医保后，可以在一定程度上减轻家庭的经济负担。 二、意外险保障意外风险 意外险可以保障宝宝因意外事故导致的身故、残疾和医疗费用。由于宝宝活泼好动，容易发生意外伤害，因此购买意外险是非常必要的。 三、重大疾病险应对疾病风险 重大疾病险可以为宝宝提供重大疾病保障，如白血病、恶性肿瘤等。一旦宝宝不幸患上重大疾病，重大疾病险可以提供一定的经济补偿，帮助家庭度过难关。 四、根据需求选择保险产品 在为孩子购买保险时，应根据家庭经济状况和宝宝的实际需求选择合适的保险产品。以下是一些适合宝宝的保险产品： 1.少儿平安卡：适用于易受意外风险侵害的青少年儿童（30天-18周岁），提供意外伤害、意外医疗和意外住院津贴保障。 2.“平安开心宝贝”少儿养老保险（B款）：适用于3-18周岁易受各种风险侵害的青少年儿童，涵盖住院医疗费用保障、重大疾病等特色保障。 五、父母也要为自己投保 除了为孩子购买保险，父母也要关注自己的保障。因为父母是孩子最好的保障，只有父母身体健康，才能更好地照顾孩子。

智慧医疗先锋者

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文章 化妆品谨防皮肤过敏综合症

随着现代生活节奏的加快，化妆品已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，在追求美丽的同时，我们也需要注意化妆品可能带来的潜在风险。其中，化妆品过敏综合症是较为常见的一种问题，它不仅影响美观，还可能给我们的健康带来威胁。 化妆品过敏综合症主要包括以下几种类型： 一、刺激作用：化妆品中的化学成分如色素、香料等，可能刺激皮肤，导致瘙痒、神经性皮炎等症状。例如，染发剂中的过氧化物和氨水可能刺激头皮，引起头皮屑增多、灼痛、头发变脆等。 二、过敏反应：对于过敏体质的人来说，某些化妆品成分可能引起变应性接触性皮炎。例如，口红中的永久性染料、羊毛脂、香料和防腐剂等成分，以及香水、除臭剂、发乳等，都可能引发过敏反应，导致痉挛性咳嗽、过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹等症状。 三、光敏反应：某些化妆品成分如口红等，在吸收可见光能量后，可能损伤细胞DNA，诱发唇癌。此外，檀香油、柠檬油等光感物质，在日光暴晒下可能引起细胞损伤和炎症反应。 四、色素沉着：某些化妆品成分如茉莉花油、檀香油、香叶油等，可能导致部分女性出现色素性化妆品皮炎，表现为颊部或额部出现弥漫性或斑片状的浅棕色色素沉着，伴有轻度红斑、丘疹和瘙痒等症状。 为了预防和应对化妆品过敏综合症，我们应采取以下措施： 1. 仔细阅读化妆品说明，按照说明使用。 2. 在使用新化妆品前，先在前臂内侧涂抹少量，观察24小时后是否有不良反应。 3. 尽量选择无中文标识的进口化妆品。 4. 注意日常保养，保持皮肤健康。 5. 如出现过敏症状，应及时就医。

全球医疗视野

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文章 药补运动相结合提高性能力

性能力作为男性健康的重要组成部分，一直是男性朋友们关注的焦点。提高性能力的方法有很多，其中药物和运动是常见的两种途径。然而，单纯依靠药物或运动往往难以达到理想的效果。本文将探讨如何将药补和运动相结合，从而更有效地提高男性性能力。 首先，我们来了解一下常见的提高性能力的药物。市面上有很多药物可以增强性能力，如六味地黄丸、鹿鞭等。这些药物中含有多种中药成分，如地黄、山药、枸杞、茯苓等，具有补肾壮阳、提高性功能的作用。 然而，仅仅依靠药物并不能从根本上解决问题。要想提高性能力，还需要注意饮食和生活习惯。在饮食方面，可以多吃一些具有补肾壮阳作用的食物，如狗肉、牡蛎、猪肾、羊肾等。此外，多摄入优质蛋白质也对提高性能力有益。 运动是提高性能力的另一个重要途径。适当的运动可以增强身体素质，提高性能力。常见的运动包括慢跑、游泳、登山、俯卧撑等。这些运动可以锻炼腰腹部和四肢，有助于减少腹部脂肪堆积，提高性能力。 除了药物和运动，日常生活中的保养也非常重要。保持良好的作息时间，避免过度劳累，保持心情舒畅，都有助于提高性能力。 总之，提高男性性能力需要综合运用药物、运动和生活保养等多种方法。只有将这些方法相结合，才能更有效地提高性能力，享受美好的性生活。

康复之路

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文章 泪腺多形性腺瘤需要做那些检查

泪腺多形性腺瘤的检查与诊断方法 泪腺多形性腺瘤是一种常见的泪腺良性肿瘤，了解其检查和诊断方法对于患者的治疗和预后至关重要。以下将详细介绍泪腺多形性腺瘤的常见检查和诊断方法。 一、病理学检查 病理学检查是确诊泪腺多形性腺瘤的金标准。通过显微镜观察肿瘤组织的细胞形态、排列方式以及组织结构，可以明确诊断。泪腺多形性腺瘤的病理特征为：肿瘤组织主要由上皮细胞或间质部分组成，包括大量管状结构及形态各异的细胞巢，瘤细胞形态和排列多样化，如腺管状排列、实性块状或条索状排列等。 二、影像学检查 影像学检查在泪腺多形性腺瘤的诊断中起着重要作用，常用的检查方法包括： 1. X线检查：X线检查可显示泪腺窝扩大或泪腺向外上方膨隆，边界清晰整齐，无骨破坏。这种X线征象对于诊断泪腺多形性腺瘤具有一定的特征性。 2. 超声检查：超声检查可显示眶外上方圆形或类圆形占位病变，边界清楚、光滑，内回声多或中等而分布均匀。由于肿瘤压迫引起的泪腺窝扩大，在超声检查中可显示为肿瘤后界局部向后突出，这是骨压迫征，符合多形性腺瘤的组织学所见。 3. CT扫描：CT扫描在泪腺上皮性肿瘤的诊断中具有重要价值。CT显示肿瘤位于眶外上方泪腺区，呈膨胀性增长，圆形或类圆形高密度块影，边界清楚、光滑，内密度基本均质。泪腺窝骨壁可有压迫性改变（骨凹）及泪腺窝扩大。病变较大时，冠状CT可显示眶顶骨吸收或骨缺损，但很少有明显骨破坏。 4. MRI：MRI对于泪腺多形性腺瘤的诊断具有很高的敏感性。T1WI呈中信号，T2WI为高信号，增强后扫描显示肿瘤明显增强。复发性肿瘤形状不规则或呈结节状，也可向颅内蔓延。 三、诊断注意事项 在诊断泪腺多形性腺瘤时，应注意以下几点： 1. 结合患者临床症状、体征和影像学检查结果综合判断。 2. 注意与泪腺其他良性肿瘤、泪腺炎、泪腺恶性肿瘤等疾病相鉴别。 3. 对于可疑病例，应进行病理学检查以明确诊断。

医者仁心

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文章 眼霜？面霜？不要傻傻分不清楚

随着生活节奏的加快，越来越多的女性开始关注护肤问题。然而，在众多护肤产品中，眼霜和面霜的区别却让许多爱美人士感到困惑。有人认为，既然面霜可以滋养脸部肌肤，那么也可以用来护理眼周肌肤。事实上，眼霜和面霜虽然都是护肤产品，但它们的作用和成分却有着明显的区别。 眼周肌肤是面部最薄的部位，只有面部皮肤的1/3到1/5。因此，眼霜的质地通常比面霜更轻盈，更容易被皮肤吸收。而面霜则由于成分较重，适合滋润面部肌肤。如果将面霜当作眼霜使用，可能会导致眼部肌肤营养过剩，甚至产生脂肪粒。 为了更好地护理眼周肌肤，除了选择合适的护肤品外，还应该注意以下几点： 1. 眼部清洁：卸妆时，要选择柔和无刺激的卸妆产品，避免残留物对眼周肌肤造成伤害。 2. 热敷：热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。 3. 按摩：轻柔按摩眼部周围，可以促进血液循环，改善眼部肌肤状况。 4. 防晒：紫外线是导致皮肤老化的主要原因，眼部肌肤也需要做好防晒措施。 5. 佩戴美瞳：长时间佩戴美瞳会给眼部肌肤带来负担，建议适当休息。

病友互助家园

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文章 寒滞肝脉证的饮食注意事项

寒滞肝脉证的饮食调养与注意事项 什么是寒滞肝脉证？ 寒滞肝脉证是一种常见的中医病证，主要表现为肝经寒凝，气血运行不畅。临床常见症状包括：胁肋疼痛、乳房胀痛、月经不调、情绪抑郁等。寒滞肝脉证的成因多与情志不畅、饮食不当、劳逸失度等因素有关。 寒滞肝脉证的饮食调养 1. **食疗方推荐**： (1) 五香卤牛肉：每日50～100克，可连续服用，具有温中散寒、活血化瘀的功效。 (2) 黄芪炖鸡：黄芪40克，母鸡1只，炖熟食用，具有补气养血、调和肝脾的作用。 (3) 卤五香豆腐干丝：豆腐干切丝，用五香卤料卤制，具有温中散寒、舒筋活络的功效。 2. **日常饮食建议**： (1) 宜食温性食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等。 (2) 宜食富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。 (3) 宜食富含膳食纤维的食物，如糙米、燕麦等。 寒滞肝脉证的注意事项 1. **避免生冷食物**：生冷食物容易导致寒邪入侵，加重病情。 2. **避免烟酒刺激**：烟酒刺激容易加重肝经郁滞，影响病情恢复。 3. **保持心情舒畅**：情绪抑郁容易导致肝气郁结，加重病情。 4. **适当运动**：适当运动有助于促进气血运行，改善症状。 总结 寒滞肝脉证是一种常见的中医病证，饮食调养对于改善症状、促进康复具有重要意义。患者应遵循医嘱，合理饮食，保持良好的生活习惯，积极配合治疗，以获得更好的治疗效果。

药事通

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文章 好的增肥方法是靠配合出来的

增肥并非一蹴而就，而是需要多种方法的综合配合。 首先，保证充足的睡眠至关重要。充足的睡眠有助于身体细胞的修复和生长，确保身体在白天高效地工作。 其次，适量的运动能够促进身体对营养的吸收和利用。运动可以加快血液循环，为身体提供更多的氧气和营养，同时促进新陈代谢。 均衡的营养摄入是增肥的关键。现代社会中，营养不均衡的问题普遍存在，我们需要注意摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。 此外，保持乐观的心态对增肥也至关重要。心态会影响营养的消化吸收，而营养也能改变人的情绪。乐观的心态有助于提高食欲，促进营养的吸收。 最后，建议采取少食多餐的饮食习惯，每餐七成饱，多吃蔬菜水果，并适量补充蛋白质、维生素和矿物质等基础营养。

全球医疗视野

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