浙江大学医学院附属第一医院

文章 红酒好处虽多 贪杯也会致害

近年来，随着人们生活水平的提高，葡萄酒逐渐成为餐桌上的一道亮丽风景。其中，红酒因其独特的口感和保健功效，更是受到许多人的喜爱。那么，红酒究竟有哪些好处呢？ 首先，红酒中含有丰富的多酚类物质，如白藜芦醇等，具有强大的抗氧化作用。这些物质可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，从而预防心血管疾病、癌症等慢性疾病。 其次，适量饮用红酒可以促进血液循环，降低血脂，预防动脉硬化。研究表明，每天饮用一小杯红酒，可以降低心肌梗塞和中风的风险。 此外，红酒还具有调节肠胃、助消化、提高睡眠质量等功效。但需要注意的是，红酒虽好，但并非人人适宜。患有胃溃疡、肝病、心脏病等疾病的人群应谨慎饮用。 那么，如何正确饮用红酒呢？专家建议，每天饮用红酒的量控制在100毫升左右，即两小杯的量。同时，要选择优质的红酒，避免饮用劣质红酒带来的健康风险。 总之，红酒是一种具有多种保健功效的饮品，适量饮用可以带来诸多益处。但也要注意，贪杯过量饮酒会对身体造成损害。让我们理智地享用红酒，让健康与美味同行。

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文章 夫妻不和可能让孩子行为失常

夫妻关系的不和谐可能会对孩子的心理健康产生不良影响。在家庭氛围紧张、父母争吵不断的家庭中，孩子可能会出现各种行为问题，如情绪失调、行为异常、智力下降、生理异常等。这些行为问题可能表现为爱哭闹、睡不安宁、尿床、害怕、说谎、偷窃、暴力倾向、注意力不集中、记忆力下降、心跳加速、手颤抖、肌肉抽搐等。 为了保护孩子的心理健康，父母需要保持良好的夫妻关系，尽量避免在孩子面前争吵。同时，如果孩子出现行为异常，父母应及时寻求专业心理辅导，必要时带孩子去看心理医生。 以下是一些预防和应对孩子行为问题的建议： 1. 保持良好的夫妻关系，为孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围。 2. 关注孩子的情绪变化，及时发现问题并给予关心和支持。 3. 为孩子提供正确的教育引导，帮助孩子树立正确的价值观。 4. 鼓励孩子参加各种有益身心健康的活动。 5. 如果孩子出现行为问题，及时寻求专业心理辅导。

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文章 女人嫁了不后悔的12标准

在现代社会，女性在婚姻中追求的不仅仅是爱情，更是健康、幸福和稳定。以下12个标准，可以帮助女性在婚姻中找到属于自己的幸福。 1. 健康意识 一个重视健康的伴侣，会关注你的生活习惯，鼓励你进行体育锻炼，并陪伴你度过难关。他会为你提供必要的医疗支持，让你在生病时感受到关爱和温暖。 2. 稳定的性格 一个性格稳定的人，能够给你带来安全感。他会宽容你的小缺点，原谅你的过失，并陪伴你度过生活中的起伏。 3. 日常照顾 他会像照顾妹妹一样照顾你，像宠爱宠物一样宠爱你。他会关心你的生活细节，为你排忧解难。 4. 经验丰富 一个有丰富人生经历的人，能够给你带来不同的视角和思考。他会在你遇到困难时给予指导，让你变得更加成熟。 5. 勤奋努力 一个勤奋努力的伴侣，会为了你们的未来而努力拼搏。他会和你一起努力工作，创造美好的生活。 6. 心思细腻 一个心思细腻的人，会关注你的情绪变化，并给予你必要的安慰和支持。他会为你准备惊喜，让你感受到被爱。 7. 懂得上进 一个懂得上进的人，会和你一起追求更好的生活。他会鼓励你不断进步，共同实现梦想。 8. 喜欢旅游 一个喜欢旅游的人，会带你去领略不同的风景，丰富你的生活体验。他会和你一起创造美好的回忆。 9. 心灵手巧 一个心灵手巧的人，会在你需要时为你解决各种问题。他会让你感受到生活的便利和温馨。 10. 喜欢孩子和动物 一个喜欢孩子和动物的人，会给你带来更多的欢乐。他会和你一起照顾家人和朋友，共同营造温馨的家庭氛围。 11. 说话算数 一个说话算数的人，会给你带来信任感。他会遵守承诺，让你感受到安全感。 12. 懂得欣赏 一个懂得欣赏的人，会看到你的优点，并给予你鼓励和支持。他会和你一起创造美好的生活。 当然，每个人的情况都不同，这12个标准仅供参考。最重要的是，找到那个能够给你带来幸福的人。

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文章 总是打嗝怎么办

打嗝是一种常见的生理现象，但频繁打嗝可能会影响日常生活。本文将探讨打嗝的原因、治疗方法以及日常保养措施，帮助大家缓解打嗝症状。 一、打嗝的原因 1. 饮食因素：进食过快、过量、过热或刺激性食物可能导致打嗝。 2. 精神因素：情绪波动、紧张、焦虑等精神因素也可能引发打嗝。 3. 胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃肠道疾病可能导致打嗝。 4. 药物副作用：某些药物如抗生素、抗抑郁药等可能引起打嗝。 5. 其他原因：中枢神经系统疾病、代谢性疾病、电解质紊乱等也可能导致打嗝。 二、打嗝的治疗方法 1. 喝温水：慢慢喝温水可以帮助缓解打嗝症状。 2. 热敷：用热水袋温敷胸部或胃部，可以缓解打嗝。 3. 分散注意力：通过唱歌、聊天等方式分散注意力，有助于缓解打嗝。 4. 中药治疗：中药如丁香十三散、旋覆花等可以缓解打嗝症状。 5. 针灸治疗：针刺中脘穴、足三里穴和合谷穴等穴位，可以缓解打嗝。 6. 药物治疗：在医生指导下，可以使用利多卡因等药物缓解打嗝。 7. 亚冬眠疗法：对于严重打嗝，可以考虑使用亚冬眠疗法。 三、日常保养措施 1. 注意饮食：避免进食过快、过量、过热或刺激性食物。 2. 保持良好心态：学会调节情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪。 3. 健康作息：保持规律作息，避免过度劳累。 4. 锻炼身体：适当锻炼，增强体质。 5. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

老年健康守护者

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文章 男人拥有女人后才知道什么叫幸福

在现代社会，心血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。许多男性在拥有伴侣之前，对健康问题并不重视，甚至将一些症状视为常态。然而，当男性拥有伴侣之后，他们会更加关注自己的健康状况，因为伴侣的关心和担忧让他们意识到健康的重要性。 在心血管疾病方面，男性在拥有伴侣之前可能对高血压、高血脂等常见病症缺乏认识。然而，有了伴侣后，他们会在伴侣的提醒下，定期测量血压、血脂，并积极调整生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、规律运动等，以降低心血管疾病的风险。 此外，男性在拥有伴侣后，会更加注重日常保养。他们会定期进行体检，及时发现潜在的健康问题。在遇到疾病困扰时，他们会主动寻求医疗帮助，并积极配合治疗。伴侣的陪伴和鼓励，让男性在疾病面前更加坚强。 在治疗方面，男性在拥有伴侣后，会更加注重药物治疗的效果和副作用。他们会认真阅读药品说明书，并在医生的指导下合理用药。同时，伴侣也会陪伴男性进行康复训练，帮助他们尽快恢复健康。 在医院和科室方面，男性在拥有伴侣后，会更加关注心血管内科的发展动态。他们会了解最新的治疗方法，并在医生的建议下选择合适的治疗方案。此外，伴侣也会陪伴男性参加心血管疾病相关的健康讲座，提高自己的医疗知识。 总之，男性在拥有伴侣后，会更加关注自己的健康状况，积极预防和治疗心血管疾病。这种转变源于伴侣的关心和陪伴，也体现了现代医学对人类健康的重要意义。

病友互助家园

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文章 吃馒头噎住女孩生命垂危

儿童意外窒息事件频发，家长需提高警惕 近年来，儿童意外窒息事件频发，特别是进食噎住导致的窒息事故，给家长和孩子带来了巨大的伤害。本文将详细介绍儿童意外窒息的常见原因、预防措施以及急救方法，帮助家长提高警惕，避免悲剧发生。 一、儿童意外窒息的常见原因 1.进食噎住：儿童食道细小，咀嚼能力有限，进食时容易噎住。常见的原因包括食用馒头、果冻、坚果等食物。 2.玩具、纽扣等硬物：儿童好奇心强，容易将玩具、纽扣等硬物放入口中，导致窒息。 3.进食过快：一些孩子天生急性子，喜欢快速进食，容易导致食物噎住。 二、预防措施 1.教育孩子细嚼慢咽，避免快速进食。 2.不要让孩子食用果冻、坚果等容易噎住的食物。 3.将玩具、纽扣等硬物放在孩子够不到的地方。 4.家长要时刻关注孩子的进食情况，避免孩子在进食时说笑、打闹。 三、急救方法 1.拍背法：让孩子趴在家长腿上，头朝下，轻拍背部，帮助食物排出。 2.腹部推压法：让孩子坐在家长腿上，家长用一只手握拳放在孩子腹部，另一只手压在拳头上，向上推压，帮助食物排出。 3.心肺复苏：如果孩子出现窒息，立即进行心肺复苏，争分夺秒挽救生命。 四、家长要学习急救知识 家长要学习儿童意外窒息的急救知识，以便在紧急情况下进行自救或互救。

未来医疗领航员

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文章 肺里和咽喉的血怎么看？

在日常生活中，我们可能会遇到咽喉出血或肺出血的情况，这两种出血的情况虽然都与血液有关，但产生的原因、症状和治疗方法却有很大差异。本文将为您详细解析咽喉出血和肺出血的区别，帮助您正确识别和处理。 首先，咽喉出血通常是由于咽喉黏膜的损伤，如剧烈咳嗽、吃饭时呛咳等，或者是咽喉肿瘤，如血管瘤表面破裂所导致的出血。咽喉出血通常表现为少量鲜血，附着于痰液表面，出血量较少，持续时间较短。 而肺出血则是指肺部发生出血，血液通过咳嗽排出体外。肺出血的原因较多，常见的有肺结核、肺癌、支气管扩张等。肺出血的典型症状是咳嗽、胸闷、胸痛，咳出的血液呈鲜红色，伴有泡沫状痰液。严重的肺出血可能导致窒息，危及生命。 如何区分咽喉出血和肺出血呢？以下是一些鉴别要点： 1. 出血部位：咽喉出血的血液通常附着于痰液表面，肺出血的血液则从深部用力咳出，与痰液混合。 2. 出血量：咽喉出血量较少，肺出血量可能较多。 3. 出血颜色：咽喉出血的血液通常为鲜血，肺出血的血液颜色较暗红。 4. 症状：咽喉出血常伴有剧烈咳嗽、吃饭时呛咳等，肺出血常伴有咳嗽、胸闷、胸痛等症状。 当出现咳血症状时，应及时就医，进行相关检查，如血常规、肺部CT、结核菌素等，以确定出血原因。常见的肺出血原因包括肺结核、肺癌、支气管扩张等，需根据具体情况制定治疗方案。 除了及时就医外，我们还可以通过以下方法预防咽喉出血和肺出血： 1. 注意口腔卫生，避免口腔感染。 2. 避免剧烈咳嗽和用力屏气。 3. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 4. 加强体育锻炼，提高身体素质。 5. 注意饮食，避免辛辣、刺激性食物。

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文章 光动力疗法如何治疗中重度痤疮

光动力疗法作为一种新型的痤疮治疗手段，近年来受到了越来越多的关注。它通过使用特殊的药物，即光敏性药物，来局部处理皮肤和毛囊，从而达到杀灭痤疮丙酸杆菌、抑制皮脂分泌和抗炎的目的。 与传统治疗方法相比，光动力疗法具有以下优势： 1. 疗效显著：对于重度痤疮，尤其是囊肿结节性痤疮，光动力疗法具有较好的治疗效果。 2. 安全性高：光动力疗法使用的药物和照射过程都相对安全，副作用较小。 3. 操作简便：治疗过程简单，患者无需住院，治疗时间短。 4. 恢复快：治疗后，患者皮肤恢复较快，无需长时间休息。 光动力疗法的具体操作如下： 1. 局部处理：首先，医生会在患者的皮肤和毛囊处涂抹光敏性药物。 2. 光照：然后，医生会用特定波长的光源照射患者的皮肤，促进药物渗透。 3. 杀菌：在光源照射下，药物会释放单态氧等活性物质，杀灭痤疮丙酸杆菌等厌氧菌。 光动力疗法虽然具有诸多优势，但仍需注意以下事项： 1. 治疗前需进行皮肤检查，排除禁忌症。 2. 治疗后需注意防晒，避免紫外线照射。 3. 治疗期间需避免饮酒和辛辣刺激性食物。 4. 治疗后需定期复查，观察治疗效果。

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文章 风湿心脏病什么症状有哪些

风湿性心脏病，又称风湿性瓣膜病，是一种常见的慢性心脏病。其病因与风湿热活动有关，主要影响心脏瓣膜，导致瓣膜狭窄或关闭不全。患者常见的症状包括呼吸困难、咳嗽、咯血、声音沙哑和吞咽困难等。 风湿性心脏病可分为多种类型，如二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不全、主动脉瓣狭窄等。不同类型的瓣膜病变会导致不同的症状。例如，二尖瓣狭窄会导致肺淤血和肺水肿，引起呼吸困难、咳嗽和咯血等症状。 风湿性心脏病的治疗包括药物治疗、手术治疗和日常保养。药物治疗主要包括强心剂、利尿剂、血管扩张剂等，以改善患者心功能和减轻症状。手术治疗适用于瓣膜严重狭窄或关闭不全的患者，包括瓣膜修复和瓣膜置换。日常保养方面，患者应注意低盐、低脂饮食、适度运动、避免过度劳累和情绪激动等。 风湿性心脏病患者应定期到医院进行复查，监测病情变化。如出现呼吸困难、咳嗽、咯血等症状加重，应及时就医。 风湿性心脏病是一种慢性疾病，需要长期治疗和护理。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以改善生活质量。 除了药物治疗和手术治疗，风湿性心脏病患者的日常保养也非常重要。以下是一些日常保养建议： 1. 饮食：低盐、低脂饮食，避免辛辣刺激性食物。 2. 运动：适量运动，增强体质，提高免疫力。 3. 睡眠：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 心理：保持积极乐观的心态，避免情绪波动。 5. 避免感染：预防感冒和其他呼吸道感染。

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文章 小腿静脉血栓有什么症状？

静脉血栓症是一种常见的血管疾病，它主要分为两种类型：血栓性静脉炎和静脉血栓形成。其中，静脉血栓形成是最常见的一种，尤其以下肢深静脉血栓最为常见。老年人由于静脉老化，更容易发生静脉血栓，并且容易引发致命的肺栓塞，因此需要引起重视。 小腿静脉血栓的症状主要表现为以下几种： 1.血栓后综合征：下肢较大的静脉形成血栓后，难以自然溶解和再疏通，导致血栓肌化和静脉管腔闭塞，静脉瓣功能不全，深静脉血栓症常常侵袭静脉交通支，造成下肢毛细血管及小静脉扩张、管壁通透性改变，红细胞逸出，淋巴循环受阻，皮下组织水肿、肥厚、纤维化，皮肤含铁血黄素沉着、皮革样变，发生湿疹及溃疡。这种状态称为血栓后综合征，患者会感到整个患肢水肿性肿胀，沉重感，甚至疼痛，长时间站立或久坐会使症状加重。 2.按摩治疗：下肢深静脉一旦形成血栓，患者应卧床休息，减少因走动使血栓脱落而发生肺栓塞的机会，切忌按摩挤压肿胀的下肢。患肢抬高使之超过心脏平面，有利于血液回流，促使肿胀消退。卧床时间一般在2周左右，2周后，穿阶梯压差性弹力袜或用弹力绷带包扎患肢，可加快组织消肿，减轻症状。 3.抗凝治疗：抗凝治疗是下肢静脉血栓治疗中应用最早且最广泛的方法。抗凝本身并不能使已形成的血栓溶解，但它能抑制血栓的蔓延，配合机体自身的纤溶系统溶解血栓，从而达到治疗的目的，同时它能有效地减少肺栓塞的发生，在肺栓塞防治中有着举足轻重的作用。 4.热敷治疗：热敷的功效是主治用于肩周炎，腰腿痛，关节痛，坐骨神经痛，软组织损伤，胃寒，腹痛，痛经等。热敷袋紧贴于患处，时热传至机体，局部皮肤血管扩张，充血，加速血液循环，促进局部的新陈代谢，从而达到物理治疗，而止痛的目的。也可治疗静脉血栓症。

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