浙江大学医学院附属第一医院

文章 美新型流感疫苗无法按时备齐

近日，美国卫生与公众服务部发言人比尔·霍尔宣布，由于疫苗生产和包装环节出现延误，美国将无法在10月中旬得到足够的甲型H1N1流感疫苗。这导致原本计划在12月份完成疫苗接种工作的目标被迫推迟。 据悉，美国原本预计在10月份得到1.6亿剂疫苗，但由于产量不足，目前只能得到大约4500万剂。预计到10月15日，每周将陆续得到2000万剂疫苗，最终共将得到1.95亿剂。 此次疫苗生产延误的原因是，大部分疫苗生产商在制造疫苗时遇到了困难。甲型H1N1流感病毒制造疫苗的产量较低，单位时间内通常只能达到季节性流感疫苗产量的30％。 美国政府曾于7月23日宣布，与美国疫苗生产商签订了1.95亿剂甲型H1N1流感疫苗的购买合同。美国计划在10月中旬开展大规模的疫苗接种活动，孕妇、照顾婴幼儿的相关人员及医务人员可能成为首批接种对象。 为了确保疫苗的安全性和有效性，美国卫生部门已开始在8座城市进行甲型H1N1流感疫苗人体试验。

未来医疗领航员

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文章 孩子爱磨蹭也许是家长的错

许多家长都面临着孩子磨蹭的问题，例如刷牙、吃饭等日常活动都需要催促。这引起了广泛的关注和讨论。 孩子磨蹭的原因可能与家长的教养方式有关。家长如果经常批评、吵骂孩子，反而会让孩子更加紧张，导致做事更加磨蹭。有些孩子天生属于缓慢型性格，对外界反应不敏感，需要更多的时间去适应新事物。 为了改善孩子磨蹭的问题，家长可以从以下几个方面入手： 避免频繁批评和吵骂，给孩子更多的耐心和理解。 为孩子提供更多接受外部信息的机会，帮助他们更好地适应新事物。 培养孩子的专注力，让他们在一定时间内集中注意力完成一件事情。 鼓励孩子自己做力所能及的事情，让他们面对磨蹭的后果。 创设一些情景与孩子比赛，提高他们做事情的积极性。 此外，家长还可以通过以下方式来改善孩子的磨蹭问题： 制定合理的日程安排，让孩子知道每个时间段需要做什么。 给孩子提供一些时间管理工具，例如计时器，帮助他们更好地管理时间。 鼓励孩子参加一些团队活动，培养他们的合作意识和时间观念。 总之，孩子磨蹭的问题需要家长和孩子共同努力解决。通过科学的教养方式和耐心引导，相信孩子们会逐渐克服磨蹭的习惯，成为一个更加自律、自信的人。

生命之光传递者

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文章 研究发现吃面包皮可预防肠癌

近年来，肠癌已成为我国常见的恶性肿瘤之一，给患者的生活带来了巨大的痛苦。然而，一项新的研究发现，日常饮食中的面包皮竟然具有预防肠癌的功效。这究竟是怎么回事呢？让我们一起揭开面包皮的神秘面纱。 据英国《每日邮报》报道，科学家发现，烘焙面包时会产生一种名为pronyl lysine的抗氧化剂，这种成分在面包皮中的含量最高。这种抗氧化剂可以有效预防肠癌的发生，甚至对已经患有肠癌的患者也有一定的辅助治疗作用。 事实上，早在2002年，德国科学家就已经发现了面包皮的这种神奇功效。他们研究发现，面包皮中的抗氧化剂含量比面包其他部分高出8倍，而且这种抗氧化剂只能在烘焙过程中产生。 那么，什么是肠癌呢？肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，早期症状可能表现为便血、排便习惯改变以及腹部疼痛等。然而，由于这些症状容易被忽视，很多患者往往在发现时已经处于中晚期，错过了最佳治疗时机。 为了预防肠癌，消化科专家建议人们注重日常饮食，多吃富含纤维的食物，如全麦面包等。此外，适当食用面包皮也可以为我们的健康加分。 当然，预防肠癌并不仅仅是通过饮食来实现。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等，也是预防肠癌的重要手段。

医疗之窗

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文章 缓解后脚跟疼三妙招

脚后跟疼痛，又称足跟痛，是中老年人常见的病症。引起足跟痛的主要原因包括跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎等。其中，跟骨骨刺引起的疼痛最为常见。那么，如何有效缓解足跟痛呢？以下为大家介绍三种实用方法。 首先，每晚睡前用热水泡脚，水温以舒适为宜。泡脚后，用手指轻轻点揉整个足跟底部，持续约10分钟。此法可促进血液循环，缓解跟腱周围肌肉紧张，减轻疼痛。 其次，进行脚趾后扳运动。具体方法如下：坐在椅子上，双脚平放在地面上。用一只手抓住脚趾，另一只手用力向后扳脚趾，使脚底出现一条筋。然后用一只手用力按压隆起的脚筋，另一只手同时向后扳脚趾，感受骨刺部位疼痛。此法可拉伸跟腱，缓解跟腱紧张，减轻疼痛。 第三，选择合适的鞋子。穿着厚底、软垫的鞋子，最好鞋跟部有一定弧度，以适应足跟的弧形。避免穿着过硬、过薄的鞋子，以免加重足跟负担，引发疼痛。 此外，保持良好的生活习惯，控制体重，避免长时间站立或行走，也有助于缓解足跟痛。 如果足跟痛症状严重，应及时就医。医生会根据病情，制定个性化的治疗方案，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 在日常生活中，我们要重视足跟痛的预防和保健，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，让我们的生活更加美好。

医疗故事汇

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文章 晚上睡觉口干口苦是什么原因

夜间口干、口苦是常见的症状，可能由多种原因引起。 首先，胃食管反流病是导致夜间口苦的常见原因。胃酸和胆汁反流至食管，会导致口苦和烧心感。 其次，鼻炎和鼾症也可能导致夜间口干。鼻炎会导致鼻塞，使人张口呼吸，从而导致口干。鼾症则可能造成胸内负压，增加胃食管反流的风险。 中医认为，口苦口干与肝胆火旺有关。建议饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，并适当补充维生素B族。 口腔卫生也是预防口干口苦的重要措施。早晚刷牙，保持口腔清洁，有助于缓解口苦症状。 如果口干口苦症状持续存在，建议及时就医，以便明确病因，获得针对性的治疗。

疾病解码者

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文章 肺内有积液呼吸困难怎么治

当患者出现肺内有积液并伴随呼吸困难时，首先要明确胸腔积液的原因。胸腔积液的成因多种多样，可能是炎症、结核或肿瘤等疾病引起的。 为了明确诊断，医生会建议进行胸穿抽胸腔积液进行化验。通过观察积液的颜色，可以初步判断病因。例如，黄色积液可能是炎症或结核引起的，而红色积液则可能与肿瘤有关。 针对不同的病因，治疗方案也会有所不同。以下是一些常见的治疗方法： 1. 闭式胸腔引流：通过引流管将胸腔积液排出，缓解呼吸困难。 2. 利尿治疗：针对心源性的肺积水，利尿药物可以减轻心脏负荷，减少积液。 3. 抗肿瘤治疗：针对肿瘤引起的积水，医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案，包括介入治疗、生物治疗、靶向治疗、放疗、化疗等。 4. 抗结核治疗：对于结核导致的积水，医生会使用吡嗪酰胺、利福平、链霉素等药物进行抗结核治疗，需要长期用药。 5. 抗感染治疗：针对炎症引起的肺积水，医生会根据病情使用抗生素进行治疗。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。以下是一些日常保养建议： 1. 注意保暖，避免着凉。 2. 保证充足的睡眠和休息。 3. 饮食方面，多吃清淡的水果蔬菜，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 4. 保持室内通风透气，定期进行消毒处理。 5. 注意患者的整体身体情况，及时翻身，清洁身体，保证皮肤清洁。 6. 严重呼吸困难时，给予吸氧及对症的护理措施。 7. 饮食方面，注意补充营养丰富的食物，可以进行适当的锻炼。

健康饮食指南

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文章 麻腮风和甲肝可以一起打吗

麻腮风和甲肝疫苗作为预防疾病的重要手段，常常被家长所关注。那么，麻腮风和甲肝可以一起接种吗？本文将为您解答。 首先，麻腮风疫苗是一种三联疫苗，可以预防麻疹、风疹和腮腺炎。腮腺炎的接种年龄通常在儿童出生后8个月。接种后，98%的儿童能够产生保护性抗体，有效预防这三种疾病。 关于麻腮风和甲肝疫苗是否可以同时接种，答案是肯定的。这两种疫苗同时接种是安全有效的，只需注意不要在同一部位接种即可。 当然，在接种疫苗前，家长需要关注以下几点：首先，如果儿童有发热、咳嗽、腹泻等感染性疾病，应延期接种；其次，接种后半小时内，家长应观察儿童是否有疫苗接种的不良反应，如发热、皮肤过敏或接种部位红肿疼痛等；最后，对于免疫功能缺陷或存在先天性疾病的儿童，应在接种疫苗前咨询医生，以防止出现疫苗的不良反应。 接种麻腮风和甲肝疫苗后，家长还需注意以下几点：首先，保证儿童充足的休息和睡眠，多喝水；其次，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物；此外，避免食用海鲜，尤其是对海鲜过敏或过去有过敏体质的儿童；最后，避免饮用浓咖啡和茶，以免影响睡眠。患者还需注意不要在24小时内洗澡，通常需要在24小时后洗澡，并严格避免剧烈运动。若儿童患有感冒或发烧，则不能接种疫苗，以免加剧病情。 总之，麻腮风和甲肝疫苗可以同时接种，但家长需注意接种前的注意事项和接种后的保养，以确保儿童健康。

健康饮食指南

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文章 乳腺癌手术后的化疗吗

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，近年来其发病率呈逐年上升趋势。乳腺癌的治疗主要包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗和靶向治疗等。 乳腺癌手术后，患者通常需要进行化疗。化疗是一种通过使用化疗药物来杀死癌细胞的治疗方法。化疗可以在手术切除肿瘤后进行，以消灭可能残留的癌细胞，降低复发风险。 化疗的适应症取决于患者的具体情况，包括肿瘤的大小、有无淋巴结转移、分子分型等。一般来说，以下情况的患者可能需要进行化疗： 1. 肿瘤较大，可能存在残留癌细胞。 2. 肿瘤已经侵犯淋巴结。 3. 分子分型为高危型。 化疗的副作用主要包括骨髓抑制、胃肠道反应、脱发、肝肾功能损害等。为了减轻副作用，患者在化疗期间需要注意以下几点： 1. 定期进行血常规检查，监测骨髓抑制情况。 2. 保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 3. 保持乐观的心态，适当进行放松和锻炼。 4. 定期进行肝肾功能检查，监测器官功能。 乳腺癌患者术后化疗期间，除了药物治疗外，还需要注意日常保养和生活习惯。以下是一些建议： 1. 饮食方面：以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入高蛋白食物，如鱼、肉、蛋、奶等。 2. 生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；适当进行锻炼，如散步、瑜伽等；保持乐观的心态，避免情绪波动。 3. 定期复查：化疗结束后，患者需要定期复查，监测病情变化。 总之，乳腺癌术后化疗是提高患者生存率和生活质量的重要手段。患者在化疗期间需要注意副作用，保持良好的生活习惯，积极配合医生的治疗。

精准医疗探秘

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文章 脑出血引发癫痫好治吗

脑出血引发的癫痫治疗难度大吗？癫痫是一种常见的神经系统疾病，其发作频率高，对患者的生活质量造成严重影响。脑出血作为癫痫的常见诱因之一，其引发癫痫的治疗难度较大，但并非无望。 1. 脑出血引发癫痫的治疗方法 1.1 药物治疗：药物治疗是癫痫治疗的基础，对于脑出血引发的癫痫，选择合适的抗癫痫药物至关重要。常见的抗癫痫药物包括苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等，医生会根据患者的具体病情和药物耐受情况选择合适的药物。 1.2 手术治疗：对于部分难治性癫痫，手术治疗是一种有效的治疗方法。手术治疗的目的是切除或隔离导致癫痫发作的脑组织。对于脑出血引发的癫痫，手术治疗可能需要切除出血部位周围的脑组织，以防止癫痫发作。 1.3 个体化治疗：癫痫患者的个体差异较大，因此，个体化治疗至关重要。医生会根据患者的病情、年龄、性别、药物耐受情况等因素制定个性化的治疗方案。 2. 脑出血引发癫痫的预防措施 2.1 健康生活方式：保持良好的作息规律，避免过度劳累和情绪激动，有助于预防癫痫发作。 2.2 饮食调理：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含钙、镁的食物，有助于预防癫痫发作。 2.3 定期复查：癫痫患者需要定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 脑出血引发的癫痫治疗难度较大，但并非无望。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，相信通过科学的治疗方法，可以有效控制癫痫发作，提高生活质量。

药事通

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文章 脚麻是什么原因

脚麻是一种常见的症状，其产生原因多样，主要包括长时间站立、末梢神经炎、糖尿病、局部炎症、腰椎间盘突出等。 长时间站立或维持同一姿势会导致血液循环不畅，从而引发脚麻。糖尿病患者的代谢紊乱可能导致周围神经病变，进而引发麻木。末梢神经炎也可能导致四肢麻木和感觉减退。局部炎症、感染或中毒也可能引发麻木。 腰椎间盘突出症是另一种可能导致脚麻的疾病，它可能压迫神经，导致坐骨神经病变。治疗建议包括避免弯腰、剧烈运动和腰部受凉，饮食应以清淡为主，多吃水果蔬菜。口服甲钴胺、天麻丸等药物可以帮助缓解症状。末梢神经炎的治疗建议包括口服氯唑沙宗片、壮腰健肾丸、双氯灭痛等药物。 为了避免脚麻，养成良好的起身休息习惯非常重要。应该及时起身放松身体，舒展身体，缓解不适。 脚麻是一种常见的症状，但其背后可能隐藏着多种疾病。因此，如果出现脚麻，应及时就医，明确病因，以便得到及时有效的治疗。

生命之光传递者

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