深圳市龙岗区第三人民医院

文章 泡枸杞茶补肾么？补肾需要注意些什么

在日常生活中，枸杞作为一种常见的滋补食材，受到了许多人的喜爱。枸杞泡水不仅口感甘甜，还具有丰富的营养价值，被广泛认为具有补肾养肝、明目润肺的功效。那么，枸杞泡茶真的能够补肾吗？补肾的过程中需要注意哪些问题呢？本文将为您一一解答。 首先，我们来探讨一下枸杞泡茶是否能够补肾。枸杞中富含多种营养成分，如多糖、维生素、矿物质等，这些成分对人体具有一定的滋补作用。其中，枸杞多糖被认为具有调节免疫、抗氧化、延缓衰老等作用，对于肾脏有一定的保护作用。因此，适量饮用枸杞泡茶对于补肾具有一定的帮助。 然而，需要注意的是，枸杞泡茶并非万能的补肾良方。补肾需要根据个人体质和肾虚类型进行综合调理。以下是一些常见的补肾方法： 1. 调整饮食：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物，如黑芝麻、核桃、海参、羊肉等。 2. 适量运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于改善肾虚症状。 3. 保持良好的作息：充足的睡眠和规律的作息有助于调节内分泌，改善肾虚症状。 4. 避免不良习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，减少性生活频率等。 5. 保持乐观心态：良好的心态有助于缓解压力，改善肾虚症状。 此外，以下是一些补肾的注意事项： 1. 避免盲目滋补：补肾应根据个人体质和肾虚类型选择合适的滋补方法，避免盲目滋补导致身体负担。 2. 注意药物副作用：一些补肾药物可能存在副作用，使用前应咨询医生。 3. 定期体检：定期体检有助于了解自己的健康状况，及时发现并处理肾虚问题。 4. 不可过度依赖药物：补肾是一个长期的过程，应结合饮食、运动、作息等多方面进行调理。 总之，枸杞泡茶对于补肾具有一定的帮助，但并非万能。补肾需要根据个人体质和肾虚类型进行综合调理，并结合饮食、运动、作息等多方面进行改善。在补肾过程中，应注意避免盲目滋补和过度依赖药物，保持良好的生活习惯，才能达到理想的补肾效果。

健康管理专家

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文章 马应龙：斗“痔”昂扬 轻松创意

痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人的生活。为了提高人们对痔疮的认识，马应龙药业开展了一系列创意活动，以轻松幽默的方式传递健康知识。 活动以“斗‘痔’昂扬，轻松创意”为主题，通过土豆网平台，征集网友自制病毒视频。这些视频内容丰富，形式多样，既有科普知识，又有趣味互动，吸引了大量网友的关注与支持。 在众多视频中，7支幽默诙谐的搞笑病毒视频脱颖而出，它们以年轻人感兴趣的内容和话题为切入点，引发了网友的热烈讨论和参与。这些视频在网络上迅速传播，播放总数达到了282万。 除了病毒视频，活动还设置了互动环节，观众可以通过参与互动赢取高档数码产品大奖。这种寓教于乐的互动方式，让更多人了解到了痔疮的危害以及预防方法。 马应龙药业此次活动的成功，得益于其精准的市场定位和创意十足的传播策略。通过这种形式，不仅提升了品牌知名度，还让更多人关注到了肛肠健康问题。 痔疮的预防与治疗，需要我们日常生活中养成良好的生活习惯。马应龙药业希望通过此次活动，让更多人了解痔疮，关注健康。

健康百科

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文章 影响溃疡性结肠炎复发的因素有哪些

溃疡性结肠炎，作为一种常见的慢性炎症性肠病，其复发性较高，对患者生活质量造成严重影响。了解导致溃疡性结肠炎复发的因素，对于预防和治疗具有重要意义。 一、饮食因素 饮食因素是诱发溃疡性结肠炎复发的主要原因之一。患者应避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣刺激等食物，以免加重肠道负担。建议患者遵循低脂、低纤维、易消化的饮食原则，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 二、精神心理因素 精神心理因素在溃疡性结肠炎的复发中起着重要作用。患者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。必要时，可寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。 三、药物因素 药物因素也是导致溃疡性结肠炎复发的原因之一。患者在治疗过程中，应严格按照医嘱用药，避免随意停药、换药或滥用抗生素等药物。若出现药物不良反应，应及时与医生沟通，调整治疗方案。 四、感染因素 感染因素在溃疡性结肠炎的复发中扮演着重要角色。患者应注意个人卫生，避免食用生冷、变质的食物，预防肠道感染。此外，加强体育锻炼，提高机体免疫力，也有助于预防感染。 五、环境因素 环境因素也会影响溃疡性结肠炎的复发。患者应尽量避免接触刺激性气体、烟雾等有害物质，保持室内空气流通。此外，气候变化、季节更替等因素也可能诱发疾病复发，患者应予以关注。 总之，了解导致溃疡性结肠炎复发的因素，有助于患者更好地进行预防和治疗。在日常生活中，患者应注重饮食、心理、药物、感染和环境等方面的调护，降低疾病复发风险。

精准医疗探秘

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文章 外痔要塞回去吗

外痔无需塞回。外痔位于齿状线以下，是肛门口处形成的团块状组织。若强行将其塞回，可能导致剧烈疼痛，甚至引发血栓性外痔。 外痔可分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。结缔组织外痔，又称赘皮痔，表现为肛门缘皮肤皱襞增厚，呈黄褐色或褐黑色。静脉曲张性外痔表现为肛门缘静脉丛曲张形成的肿块。炎性外痔常因感染或肛裂引起，表现为肛门皱襞充血、肿胀。血栓外痔是外痔中常见类型，表现为肛门缘皮下肿块。 若外痔无症状，无需治疗。平时注意保持肛门清洁，勤换洗内衣裤，避免大便干燥。若外痔引起疼痛、瘙痒等症状，可进行药物治疗，必要时可进行切除治疗。 外痔患者应避免辛辣、油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜，积极参加户外运动。 治疗外痔的方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗包括局部用药和口服药物，手术治疗包括传统手术和微创手术。 外痔患者应选择正规医院和专业的肛肠科进行治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 外痔患者在日常生活中应注意以下几点： 保持良好的排便习惯，避免用力过猛。 保持肛门清洁，勤换洗内衣裤。 避免长时间久坐或久站。 多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。 适当进行体育锻炼，增强体质。

药事通

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文章 减肥之新视听

随着生活水平的提高，肥胖问题日益突出，减肥已成为许多人关注的焦点。近年来，许多新型减肥方法不断涌现，为减肥事业带来了新的希望。 首先，咖啡因作为一种常见的兴奋剂，具有促进脂肪分解的作用。研究表明，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会显著升高，此时进行适量运动，可以将脂肪酸转化为热量，从而有效燃烧脂肪。 其次，钙元素与脂肪代谢密切相关。田纳西大学的研究发现，高钙低热量饮食有助于肥胖实验鼠以2倍的速度减肥。这表明，高水平的钙具有抑制储存脂肪激素的作用，人们在进食高钙饮食时，即使摄入的热量与原来相同，体内的脂肪也会显著减少。 此外，指压穴位减肥法也是一种有效的减肥方法。耳朵与全身经络脏腑密切相关，通过刺激耳朵的某个穴位，可以调整人体生理功能，抑制食欲。具体操作方法为：用右手拇指指端，压迫耳部内分泌穴（位于耳屏间切进底部稍前方），每次10分钟，停3分钟，然后再用同法压迫10分钟，10天为一疗程，每日二次，坚持治疗有较好的减肥效果。 艾叶减肥法也是一种传统减肥方法。该方法利用晒干的艾叶制成艾卷，通过熨灸人体穴位来达到减肥的效果。操作方法为：取穴关元、丰隆，将艾卷的一端点燃，先靠近以上穴位，以后慢慢提高，直到病人感觉舒服时就固定在这一部位（一般在距穴位0.5-1寸处），连续熏10分钟左右，至局部发红为止。每日一次，10次为一疗程。一般3-5个疗程即可见效。 总之，随着科技的发展，减肥方法不断更新，人们可以根据自己的需求和身体状况选择合适的减肥方法。在减肥过程中，要注意饮食、运动和生活方式的调整，以实现健康减肥的目标。

全球医疗视野

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文章 静脉曲张有什么症状和危害

静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要表现为静脉迂曲、扩张。根据统计数据，我国约有20%的成年人患有静脉曲张。本文将为您详细介绍静脉曲张的症状、危害以及预防和治疗方法。 一、静脉曲张的症状 静脉曲张的症状主要包括： 1. 疼痛和酸胀：患者常感到下肢疼痛、酸胀，尤其在站立或行走后加重。 2. 小腿肌肉痉挛：夜间或休息时，小腿肌肉可能出现痉挛现象。 3. 皮肤变化：长期静脉曲张可能导致小腿皮肤出现色素沉着、脱屑、硬结等症状。 4. 脚踝肿胀：静脉曲张可能导致脚踝肿胀，尤其在长时间站立或久坐后。 二、静脉曲张的危害 静脉曲张的危害主要包括： 1. 静脉血栓形成：静脉曲张患者易发生静脉血栓，严重时可导致肺栓塞。 2. 局部出血：静脉曲张破裂可导致局部出血，甚至大出血。 3. 继发感染：静脉曲张导致的皮肤破损易引发感染。 4. 溃疡和坏死：长期静脉曲张可能导致小腿溃疡和坏死。 5. 影响美观：静脉曲张导致的静脉迂曲、扩张会影响下肢美观。 三、静脉曲张的预防和治疗 1. 预防： （1）避免长时间站立或久坐。 （2）保持健康体重。 （3）穿着舒适的鞋袜。 （4）适当运动，增强下肢肌肉力量。 2. 治疗： （1）保守治疗：包括穿着弹力袜、药物治疗等。 （2）手术治疗：适用于症状较重或伴有并发症的患者。 四、结语 静脉曲张是一种常见的血管疾病，早期预防和及时治疗对改善患者生活质量具有重要意义。

康复之路

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文章 支扩反复咳血怎么治疗

支气管扩张是一种慢性呼吸道疾病，患者常常会伴有反复的咯血症状。对于这种症状，我们需要采取综合的治疗方法。 首先，可以使用止咳止血的药物来控制咯血症状。这些药物包括止血药、止咳药和抗感染药等，可以根据患者的具体情况进行选择。 除了药物治疗外，还需要对支气管扩张本身进行治疗。这包括使用抗生素治疗肺部感染，使用支气管扩张剂扩张支气管，以及使用排痰药促进痰液排出等。 对于一些病情较重、咯血量较大的患者，可以考虑进行手术治疗。手术可以切除病变的支气管，从而减少咯血的发生。 在日常生活中，患者需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。 2. 加强锻炼，增强体质，提高免疫力。 3. 避免接触刺激性气体和污染物。 4. 注意保暖，预防感冒。 5. 定期进行复查，监测病情变化。 总之，对于支扩反复咳血的治疗，需要采取综合的方法，包括药物治疗、手术治疗以及日常保养等。患者需要在医生的指导下进行治疗，同时保持良好的生活习惯，才能有效控制病情，减少咯血的发生。

跨界医疗探索者

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文章 宝宝总吐泡泡会是肺炎吗？

许多新手父母在照顾宝宝的过程中，都会遇到一些令人担忧的情况。比如，有的宝宝在吃奶时或安静状态下会嘴巴往外吐泡泡，这让父母们不禁担心宝宝是否患上了肺炎。那么，宝宝总吐泡泡是否就是肺炎的信号呢？接下来，我们就来了解一下。 首先，需要明确的是，单凭宝宝嘴巴吐泡泡这一现象，并不能直接判断宝宝患有肺炎。肺炎的诊断需要结合临床症状、体征以及辅助检查结果综合判断。 宝宝嘴巴吐泡泡可能是由以下原因引起的： 1. 呼吸道疾病：如感冒、支气管炎、哮喘等，这些疾病可能导致宝宝呼吸道分泌物增多，从而出现嘴巴吐泡泡的现象。 2. 呼吸道异物：如宝宝吞咽食物时将食物误吸入气道，也可能导致嘴巴吐泡泡。 3. 肺部感染：如肺炎、肺结核等，这些疾病可能导致宝宝出现呼吸困难、发热、咳嗽等症状，从而引起嘴巴吐泡泡。 4. 其他原因：如宝宝过度兴奋、哭闹、感冒后鼻塞等，也可能导致嘴巴吐泡泡。 那么，如何判断宝宝是否患有肺炎呢？以下是一些判断方法： 1. 观察呼吸：注意宝宝呼吸是否平稳，是否有呼吸困难、鼻翼扇动、口唇发紫等症状。 2. 观察咳嗽：注意宝宝咳嗽是否频繁，是否有痰液，痰液的颜色、质地等。 3. 观察发热：注意宝宝是否发热，体温是否持续升高。 4. 观察肺部体征：医生会通过听诊等方式检查宝宝的肺部是否有异常。 5. 辅助检查：如胸部X光、血常规等，以帮助诊断。 总之，宝宝嘴巴吐泡泡并不一定是肺炎的信号，父母们不必过于担心。如果发现宝宝出现呼吸困难、发热、咳嗽等症状，应及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。

运动与健康

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文章 治疗癫痫的三甲医院

癫痫作为一种常见的神经系统疾病，给患者带来了巨大的困扰。选择一家专业的三甲医院进行治疗，对于控制病情、提高生活质量至关重要。本文将为您详细介绍如何选择治疗癫痫的三甲医院，帮助患者找到合适的医疗资源。 一、专业实力是关键 三甲医院通常拥有雄厚的医疗资源，汇聚了众多经验丰富的癫痫病专家。选择医院时，首先要关注专家团队的实力。专家的临床经验和学术水平将直接影响治疗效果。 二、正规医院有保障 在众多癫痫病医院中，一些医院存在诊疗设备不齐全、专家水平参差不齐、乱收费等问题。选择正规医院可以确保患者的权益，避免不必要的医疗风险。 三、特色疗法显疗效 癫痫病的治疗需要个体化方案，特色疗法在癫痫病治疗中具有重要意义。例如，神经肽调节疗法、脑电生物反馈疗法等，都是癫痫病治疗的特色疗法。 四、优质护理助康复 癫痫病患者在治疗过程中需要良好的护理。三甲医院通常拥有一支专业的护理团队，为患者提供全方位的护理服务，帮助患者尽快康复。 五、心理支持不可少 癫痫病患者往往承受着巨大的心理压力。三甲医院的心理咨询服务可以帮助患者调整心态，提高治疗依从性。 总之，选择治疗癫痫的三甲医院需要综合考虑医院实力、专家团队、特色疗法、护理服务、心理支持等多方面因素。希望本文能为癫痫病患者提供有益的参考。

智慧医疗先锋者

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文章 Shire儿童短肠综合征药物Restive获欧盟委员会批准

近日，英国罕见病制药巨头Shire公司传来喜讯，其针对儿童短肠综合征（SBS）的新药Restive（teduglutide）获得欧盟委员会批准。这标志着Shire在罕见病治疗领域取得了新的突破。 短肠综合征是一种由于小肠吸收面积减少而引起的临床症候群，常见于广泛小肠切除、小肠短路手术等术后患者。这种疾病会导致患者出现营养不良、腹泻等症状，严重时甚至危及生命。儿童短肠综合征的病因主要包括先天性疾病、小肠扭转等。 Restive是一种胰高血糖素样肽-2（GLP-2）类似物，最早于2012年获得欧盟委员会批准，用于治疗因手术切除大段小肠而导致的成人短肠综合征。此次获批，成功扩大了Restive的适应症范围，使其成为一岁及以上儿童短肠综合征患者的治疗选择。 欧盟委员会批准Restive的依据是一项为期12周的开放标签、多中心临床试验。该试验纳入了42名受试者，结果显示，采用0.05 mg/千克/天和0.025 mg/千克/天两种剂量治疗的患儿，在12周后，静脉滴注获取营养的补液体积显著减少，肠道吸收获取营养的补液体积显著增加。这表明Restive在一定程度上能够改善短肠综合征的症状。此外，试验中未出现死亡病例，也未出现严重药物相关不良事件。 Restive的获批为Shire的罕见病产业管线注入了新的活力，也为儿童短肠综合征患者带来了新的希望。 在治疗短肠综合征的过程中，除了药物治疗，患者的日常保养也至关重要。患者应保持良好的饮食习惯，适当增加营养摄入，避免食用刺激性食物，保持良好的作息规律，增强体质。此外，患者应定期复查，及时调整治疗方案。 儿童短肠综合征是一种严重的罕见病，早期诊断和治疗至关重要。患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。在我国，有许多优秀的医疗机构和医生在罕见病领域积累了丰富的经验，为患者提供了优质的医疗服务。 Shire公司此次获批Restive，不仅为儿童短肠综合征患者带来了新的治疗选择，也推动了罕见病治疗领域的发展。相信在不久的将来，会有更多针对罕见病的药物上市，为患者带来福音。

健康管理专家

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