重庆医科大学附属第三医院

文章 毛囊炎患者的饮食禁忌

毛囊炎是一种常见的皮肤疾病，主要由细菌感染引起，表现为皮肤上出现红色丘疹、脓疱等症状。如果不及时治疗，毛囊炎容易反复发作，甚至引发更严重的并发症。 为了帮助患者更好地控制病情，以下是一些关于毛囊炎的饮食禁忌和注意事项： 1. 增加碱性食物摄入：碱性食物如新鲜蔬菜、水果等可以中和体内酸性物质，有助于改善毛囊炎症状。 2. 适量摄入维生素E：维生素E具有抗氧化作用，可以帮助修复受损皮肤，加速愈合过程。 3. 选择易消化的食物：油腻、煎炸等食物难以消化，容易加重病情，建议选择清蒸、炖煮等方式烹饪的食物。 4. 避免辛辣刺激性食物：辛辣食物会刺激皮肤，加重炎症，应避免食用辣椒、花椒、大蒜等。 5. 限制饮酒：酒精会加重病情，应尽量避免饮酒。 6. 注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，避免用手抓挠患处。 7. 选择合适的治疗方法：根据病情选择合适的药物治疗，如抗生素、抗真菌药物等。 8. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于病情恢复。

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文章 米诺地尔搽剂多久见效

米诺地尔搽剂，作为治疗脱发的一种常见药物，其作用机制是通过直接刺激毛囊上皮细胞，促进血管形成，增加局部血流量，以及开放钾离子通道等方式，从而达到治疗脱发的效果。 那么，使用米诺地尔搽剂需要多长时间才能见效呢？这主要取决于患者的具体情况。一般来说，连续使用一个月左右，患者会观察到明显的改善，如头发变得更加浓密、生长速度加快等。但如果脱发症状较为严重，见效时间可能会更长。 值得注意的是，米诺地尔搽剂在配方中添加了丙二醇，这可能会引起一些副作用，如干燥、脱屑、痒及发红等。这些副作用通常是由于丙二醇引起的，而非米诺地尔本身。此外，长期使用米诺地尔搽剂可能会导致身上体毛增多，如手臂汗毛等，但这种副作用通常在可接受范围之内。 米诺地尔搽剂是一种治疗脱发的有效药物，通常需要2到3个疗程才能达到最佳效果。在使用过程中，患者应在药师的指导下购买，并注意观察身体反应。对于过敏体质的患者，应谨慎使用。 尽管米诺地尔搽剂存在一定的副作用，但许多副作用在停药后就会消失。以下是一些关于米诺地尔搽剂的注意事项： 1. 米诺地尔搽剂仅限于头皮局部使用，不能口服或将药物涂于身体其他区域。 2. 米诺地尔搽剂对头皮有瘢痕或损伤的部位无效。 3. 使用米诺地尔搽剂时，应注意观察由药物引起的全身作用的一些征兆。一旦发生全身作用或严重的皮肤病反应，病人应停止使用米诺地尔搽剂，并与医生联系。

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文章 长了一颗智齿牙龈肿了疼死了怎么办

牙痛，尤其是智齿引起的疼痛，可谓是折磨人的噩梦。许多经历过牙痛的人都对这句话深有体会。 那么，什么是智齿呢？智齿，又称第三磨牙，一般在16岁之后开始萌出，位于口腔最里面的牙槽骨中，通常有四颗。 智齿的萌出往往伴随着剧烈的疼痛，这种疼痛可能会让你觉得整个脸都麻木，张嘴都变得困难，严重影响到说话、吃饭和喝水。 智齿疼痛的原因主要有两个：一是齿位不正，智齿可能会斜着、横着或躺着生长；二是萌出不全，智齿往往只萌出一半。 那么，如何缓解智齿疼痛呢？以下是一些建议： 1. 使用消炎药：将消炎药研成粉末状，敷在疼痛的牙齿上，可以暂时缓解疼痛。敷药前后，请用漱口水或淡盐水漱口。 2. 饮食调整：避免辛辣、生冷的食物，减少海鲜、鸡蛋等“发物”的摄入，多吃蔬菜水果，避免糖分摄入。 3. 冷敷：在嘴里咬些块冰，可以暂时缓解疼痛。如果觉得冰块放在嘴里太凉，可以用布包好敷在疼痛牙齿的外面。 4. 针灸治疗：针灸可以帮助消炎减轻肿痛症状，但请注意选择正规中医医院进行针灸诊疗。 5. 拔牙：如果智齿经常疼痛，且疼痛剧烈，可能已经引发牙冠周软组织发炎，建议拔除智齿。拔牙前，请确保牙冠周围没有炎症，并选择正规口腔医院，由专业医师进行拔牙手术。

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文章 治疗老年人尿失禁的偏方有哪些

随着人口老龄化趋势的加剧，老年人尿失禁问题日益受到关注。尿失禁不仅影响老年人的生活质量，也给家庭和社会带来沉重的负担。虽然现代医学已经取得了显著的进步，但许多老年人仍然倾向于寻求传统中医或民间偏方来缓解症状。本文将介绍一些民间流传的治疗老年人尿失禁的偏方，并探讨其有效性和适用人群。 一、常见老年人尿失禁偏方 1. 鸡肠粉：取鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉末，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。此方适用于肾虚所致的尿失禁。 2. 白芷煎汤：取中药白芷煎成汤，每日饮用三次，坚持饮用可治愈此病。 3. 蒸猪膀胱：取猪膀胱1个，洗净，内装适量大米，用白线扎口，蒸熟。不加食盐和其他任何调料，吃下。治老年人尿失禁。 4. 狗肉炖黑豆：取狗肉200克，黑豆100克，加水炖至熟烂，吃肉喝汤，每日1剂，冶成人尿失禁。 5. 党参核桃仁汤：取党参18克，核桃仁15克，加适量水浓煎，饮汤食核桃仁。益气固肾，对老年人肾虚致小便失禁有显着疗效。 6. 三味茶：取龙眼肉15克，炒酸枣仁12克，芡实10克，加适量水煎汁，代茶饮。有养血安神、益肾固本精缩尿作用，可治老年人心阴虚损、心肾不交而致失眠、小便失禁。 7. 葱姜硫磺糊：取一寸长6根带须葱白根，15克硫磺，鲜生姜2片，共捣成糊状，睡前用绷带敷于肚脐眼上，次晨取下。治小儿尿失禁有效。 8. 艾灸：对于压力性尿失禁，药物治疗通常无济于事，一般采取保守治疗。中医认为人之所以会出现尿失禁的情况，是因为肾气虚，中气下陷导致。因此，治疗时多采用补益肾气，提升中气为主。民间常用艾灸神阙、关元、中极、涌泉等穴位，其具体方法是：点燃艾条，在以上诸穴位轮换熏，每个穴位处感到灼热难忍时换穴再灸，一般一次需要半小时。一日一次，连续灸一周，如果症状消失，即可停灸。再次复发时，如法再灸一周。如此反复施灸，可很快控制病情。 二、偏方的有效性和适用人群 1. 偏方的有效性：以上偏方多为民间流传，缺乏科学依据。部分偏方可能对某些患者有一定疗效，但并非适用于所有患者。 2. 偏方的适用人群：偏方主要适用于肾虚、气虚等中医辨证属于虚证的老年人尿失禁患者。对于实证、湿热等证型，偏方可能不适用。 三、治疗老年人尿失禁的建议 1. 积极就医：老年人尿失禁患者应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。 2. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持大便通畅等。 3. 饮食调理：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。 4. 注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，预防尿路感染。 总之，治疗老年人尿失禁，应结合病因、病情、体质等因素，采取个体化的治疗方案。偏方可以作为辅助治疗方法，但不可盲目依赖。

医疗故事汇

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文章 治疗脱发的新方法是什么

脱发问题困扰着许多患者，不仅影响形象，更让患者产生心理压力。为了帮助脱发患者重拾自信，了解治疗脱发的新方法至关重要。 首先，我们需要了解脱发的常见原因。常见的脱发原因包括遗传因素、药物影响、病理性因素以及生活习惯等。 针对遗传性脱发，目前尚无根治方法，但可以通过药物治疗、激光治疗等方式缓解脱发症状。常用的药物包括米诺地尔、非那雄胺等。 药物性脱发主要与某些药物有关，如化疗药物、抗癫痫药物等。患者应遵医嘱，合理使用药物，避免不必要的脱发。 病理性脱发可能与某些疾病有关，如甲状腺功能亢进、自身免疫性疾病等。针对这类脱发，首先需要治疗原发疾病。 此外，改善生活习惯也是治疗脱发的重要环节。保持良好的作息时间、合理饮食、适当运动等都有助于改善脱发状况。 目前，一些新兴的治疗方法如干细胞移植、PRP治疗等也在脱发治疗中取得了一定的效果。 总之，脱发患者应保持积极乐观的心态，及时就医，选择适合自己的治疗方法，以期早日康复。

医疗星辰探秘

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文章 如何治疗脸上的雀斑

雀斑，一种常见的皮肤问题，在面部形成浅棕色斑点，给患者带来外观上的困扰和心理上的压力。本文将详细介绍雀斑的成因、症状、治疗方法以及日常护理措施，帮助患者更好地了解和应对这一皮肤问题。 一、雀斑的成因 雀斑的形成与遗传、日晒、内分泌等因素有关。遗传因素是导致雀斑的主要原因之一，若家族中有雀斑史，患者更容易受到遗传因素的影响。此外，长期暴露在阳光下、内分泌失调、压力过大等也会导致雀斑的产生。 二、雀斑的症状 雀斑通常在面部、颈部、手臂等暴露部位出现，呈浅棕色或深棕色斑点，大小不一。斑点边缘清晰，表面光滑，无瘙痒、疼痛等不适感。 三、雀斑的治疗方法 1. 药物治疗：使用含有维生素C、维生素E、熊果苷等成分的祛斑产品，可帮助淡化雀斑。此外，医生还会根据患者情况开具外用药或口服药物，如氢醌霜、美白丸等。 2. 物理治疗：激光治疗、冷冻治疗等物理方法可破坏雀斑色素，使斑点逐渐淡化。但治疗后需注意防晒，以免产生新的雀斑。 3. 中医治疗：中医认为，雀斑与肝肾不足、脾胃虚弱等有关。通过中药调理、针灸等方法，可改善患者体质，从而达到祛斑的效果。 四、日常护理措施 1. 防晒：避免长时间暴露在阳光下，外出时涂抹防晒霜，防晒指数不宜过低。 2. 健康饮食：多吃新鲜的水果、蔬菜，保持充足的睡眠，避免熬夜、吸烟等不良习惯。 3. 适当运动：增强体质，提高免疫力，有助于改善雀斑。 4. 保持良好心态：减轻心理压力，避免情绪波动过大。 五、医院及科室推荐 对于雀斑的治疗，患者可前往皮肤科就诊。目前，我国许多医院都设有皮肤科，患者可根据自身情况选择合适的医院进行治疗。

生命守护者联盟

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文章 牙医怎么护牙，你知道吗

拥有一口洁白健康的牙齿是每个人的追求，然而，现实生活中，很多人对牙齿健康的关注程度却远远不够，甚至因为错误的护理方式，给牙齿带来了不可逆转的伤害。今天，我们就来了解一下牙医是如何护理自己的牙齿，以及我们如何从他们身上学到宝贵的护牙经验。 首先，正确的刷牙方式至关重要。牙医们通常会避免上下刷的方式，因为这会损伤牙龈，导致牙龈出血和萎缩。正确的刷牙方式是轻柔地以画圆的方式刷，轻触并按摩牙龈，每次刷牙时间至少2分钟，5分钟最佳。 其次，口香糖的咀嚼时间也需要注意。虽然口香糖可以清新口气，但如果咀嚼时间过长，会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，增加患胃溃疡的风险。因此，建议每次咀嚼口香糖不超过10分钟，或等到香味消失后及时吐掉。 此外，草莓和小苏打也是牙医们常用的美白牙齿方法。将小苏打粉和切碎的草莓混合，可以制成一种天然的牙齿美白剂。将其涂抹在牙齿上轻轻擦拭，坚持一段时间，牙齿就会变得更加洁白。小苏打粉可以起到磨蚀作用，有效去除牙齿上的污渍，而草莓中的抗坏血酸则可以去除牙齿上的痕渍，让牙齿更加亮洁。 早餐前刷牙也是牙医们推荐的护牙方法之一。很多人认为吃完早餐再刷牙可以令口腔更干净、口气更清新，但实际上，最好的刷牙时间是在早餐前。因为早餐会进食酸性食物，软化牙釉质。唾液为了对抗糖分，也会产生更多的酸，进一步软化牙釉质。如果早饭后立即刷牙，会让糖分沁入牙齿，磨损软化的牙釉质。晚上刷牙则是睡前做的最后一件事，刷好以后，除了喝水不能再吃任何食物。 刷舌苔也是牙医们每天都会做的事情。舌苔上藏匿了口腔内大部分细菌和食物残渣，细菌分解食物残渣后会产生一些气味。因此，每天用牙刷或刮舌板清洁舌苔，可以减少口腔内细菌，清新口气。 使用电动牙刷也是牙医们推荐的护牙方法之一。与普通牙刷相比，电动牙刷具有更好的清洁能力，可以有效去除牙齿上的污渍和细菌。 最后，使用牙线清洁牙齿也是非常重要的。研究表明，牙龈疾病会导致有潜在危害的病菌被释放进血液中，加重动脉堵塞，从而导致心脏病。有牙龈疾病的人患冠心病的风险会升高2倍。牙线可以有效去除牙缝内的食物残渣，建议每天都用牙线清洁牙齿。

疾病解码者

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文章 纤维肌疼痛症是什么症状

纤维肌疼痛症，也被称为纤维肌痛综合征，是一种常见的慢性疼痛性疾病。它主要表现为全身弥漫性疼痛、疲劳乏力、睡眠障碍等症状。纤维肌疼痛症属于风湿病范畴，在临床上十分常见。 纤维肌疼痛症的症状主要包括以下几个方面： 1. 疼痛：疼痛可以遍及全身，包括颈部、头部、腰部、背部以及四肢。疼痛程度轻重不一，有时甚至难以忍受。 2. 疲劳乏力：患者会感到全身无力，精神不振，难以进行正常的日常活动。 3. 睡眠障碍：患者可能入睡困难，睡眠质量差，易醒多梦。 4. 情绪低落：患者可能表现为情绪低落，兴趣减退，不想做任何事情，甚至出现自杀倾向。 5. 其他症状：如腹痛腹泻、脱发、尿频尿急等。 纤维肌疼痛症的病因尚不完全明确，可能与中枢神经系统敏感化、免疫紊乱、遗传等因素有关。研究表明，纤维肌疼痛症具有一定的遗传基础，且患者常伴有自主神经系统功能障碍。此外，感染、寒冷潮湿、季节交替和过度工作等因素也可能诱发纤维肌疼痛症。 对于纤维肌疼痛症患者，在日常生活中应注意以下几点： 1. 调节心理，保持平衡心态，克服焦虑和紧张情绪。 2. 避免风寒，防止疲劳。 3. 饮食清淡，多吃蔬菜、水果和高蛋白食品，避免食用脂肪、甜味和辛辣食品。 4. 保持床头干净整洁，衣服和被子要柔软。 5. 积极参加体育锻炼，增强体质。 纤维肌疼痛症的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和心理治疗等。药物治疗主要针对疼痛和睡眠障碍等症状，常用的药物包括非甾体抗炎药、抗抑郁药、抗焦虑药等。物理治疗包括按摩、针灸、理疗等，有助于缓解疼痛和改善睡眠质量。心理治疗则主要针对患者的心理问题，帮助患者调整心态，提高生活质量。

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文章 灰指甲如何自我诊断呢？

灰指甲是一种常见的真菌感染性皮肤病，它不仅影响美观，更可能引起疼痛和感染。那么，如何早期识别灰指甲呢？以下是一些自我诊断的要点： 1. 观察指甲外观 灰指甲的指甲表面通常会呈现出灰白色、黄褐色或黑色，表面粗糙、增厚，失去光泽。严重时，指甲甚至会出现分层、翘起或脱落。 2. 触摸指甲 正常指甲富有弹性，而灰指甲的指甲则相对较脆，容易折断。同时，灰指甲的指甲下可能会出现硬块或小囊肿。 3. 注意指甲周围 灰指甲的指甲周围可能会出现红肿、瘙痒或疼痛等症状。严重时，还可能伴有异味。 4. 考虑个人因素 一些特殊人群更容易患上灰指甲，如糖尿病患者、免疫力低下者、长期使用抗生素者等。 除了自我诊断，以下措施也有助于预防灰指甲： 1. 保持脚部清洁干燥 2. 避免赤脚行走 3. 避免与他人共用鞋袜 4. 定期修剪指甲 如果怀疑自己患有灰指甲，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 血管瘤的发生机制和症状是怎样的

血管瘤是一种常见的良性肿瘤，通常在婴儿出生时或出生后不久出现。它起源于残余的胚胎成血管细胞，可以发生在身体任何部位，但最常见于口腔颌面部，如皮肤、皮下组织、口腔粘膜等。 血管瘤可以分为多种类型，其中最常见的是鲜红斑痣、草莓状血管瘤和海绵状血管瘤。 鲜红斑痣，又称红胎记，是毛细血管瘤的一种，通常出现在婴幼儿身上。随着年龄的增长，患处颜色会逐渐加深，皮肤增厚，甚至出现疣状物增生和出血现象。 草莓状血管瘤是由增生的毛细血管网构成，多见于婴幼儿，通常表现为皮肤上的红点或小红斑，逐渐增大并隆起。 海绵状血管瘤是一种皮下深部组织的血管瘤，边界不清，质地柔软，可被压缩。 血管瘤的治疗方法包括药物治疗、激光治疗、手术切除等。治疗选择应根据肿瘤的类型、大小、部位以及患者的具体情况来确定。 对于血管瘤患者，建议定期复查，以便及时发现病情变化并及时治疗。 此外，保持良好的生活习惯，避免过度日晒，也可以帮助减轻血管瘤的症状。

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