天津医科大学中新生态城医院

文章 泌尿系统感染女性原因

女性泌尿系统感染是常见的妇科疾病之一，其发生可能与多种因素有关。以下将针对女性泌尿系统感染的原因、症状、治疗方法以及日常预防等方面进行详细介绍。 一、女性泌尿系统感染的原因 1. 长时间憋尿：长时间憋尿会导致尿液在尿路中滞留，增加细菌滋生和感染的风险。 2. 机体免疫力下降：免疫力低下时，人体抵抗力减弱，容易受到病原菌的侵袭。 3. 卫生习惯不良：不洁的性生活、个人卫生习惯差等，都可能导致细菌侵入尿路。 4. 饮食习惯：过多食用辛辣、刺激性食物，以及饮酒等，都可能加重症状。 5. 其他因素：如尿路畸形、尿路结石、避孕药使用等。 二、女性泌尿系统感染的症状 1. 尿频、尿急、尿痛：这是最常见的症状，患者会感到强烈的尿意，排尿时伴有疼痛。 2. 肉眼血尿：尿液颜色异常，呈现红色或棕色。 3. 下腹部疼痛：感染严重时，患者可能会出现下腹部疼痛。 4. 全身症状：如发热、寒战、乏力等。 三、女性泌尿系统感染的治疗方法 1. 抗生素治疗：根据病原菌的敏感性，选择合适的抗生素进行治疗。 2. 休息：保证充足的休息，有助于恢复。 3. 饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多喝水。 四、女性泌尿系统感染的预防措施 1. 注意个人卫生：勤洗手，保持会阴部清洁。 2. 避免憋尿：及时排尿，避免尿液在尿路中滞留。 3. 饮食调整：保持饮食清淡，多喝水。 4. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。 5. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

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文章 男人健康滑坡的十信号

随着岁月的流逝，男性朋友们也会经历身体机能的逐渐下降。这十个信号可能是男性健康滑坡的早期迹象，提醒我们关注自己的身体状况。 1. 视力下降 随着年龄的增长，晶状体会逐渐变厚，导致视力下降和聚焦困难。尤其是50岁以上的男性，应定期进行眼科检查，关注视力变化。 2. 头发稀疏 男性头皮上毛囊数量减少，头发逐渐稀疏，生长速度变慢。遗传、荷尔蒙变化和生活方式等因素都可能影响头发状况。 3. 心脏功能下降 随着年龄的增长，心脏在剧烈运动时的调节能力下降。20岁时每分钟心率最快可达200次，而30岁时降至140次，每增加10岁，心率下降10次。 4. 听力下降 鼓膜变厚，耳道萎缩，导致对高频声音的辨别能力下降。60岁以后，听力下降更加明显，建议定期进行听力检查。 5. 供氧及耐力下降 随着年龄的增长，体力逐渐下降。70岁男子的体力仅相当于20岁男子的50%。 6. 肺功能下降 胸腔骨骼僵硬，控制呼吸的肌肉负担加重，导致呼吸时有更多有害物质残留在肺部。 7. 脂肪增加 男性在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。 8. 性生活频度下降 随着年龄的增长，性冲动次数减少。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。 9. 阴茎勃起角度下降 随着年龄的增长，阴茎勃起角度逐渐降低，心血管疾病是其中主要原因。建议关注心血管健康，避免勃起功能障碍。 10. 肌肉与骨骼退化 随着年龄的增长，肌肉逐渐萎缩，骨骼发生退行性变化。加强锻炼和营养补充，有助于延缓肌肉和骨骼的衰老。 疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。 关注以上信号，及时调整生活方式，加强锻炼，保持良好的心态，有助于维护男性健康。

医疗数据守护者

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文章 右输尿管结石的治疗方法有哪些

右输尿管结石，一种常见的泌尿外科疾病，主要困扰着20-40岁的青壮年男性。这种疾病的发生与遗传、环境和饮食习惯等因素密切相关。右输尿管结石不仅会导致患者出现尿频、尿痛、血尿等不适症状，还可能对患者的肾脏功能造成严重影响。因此，对于右输尿管结石的治疗刻不容缓。 一、药物治疗：对于结石较小的患者，口服药物治疗是一种安全有效的治疗方法。常用的药物包括排石颗粒、肾石通颗粒等，这些药物具有清热利水、通淋排石的功效，可以帮助患者排出结石，缓解症状。 二、一般治疗：对于右输尿管结石患者，建议多喝水，每天至少喝2000毫升，以降低尿液中结石成分的浓度，减少结石的形成。此外，患者还应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免长时间憋尿，以免加重病情。 三、手术治疗：对于结石较大或者药物治疗无效的患者，手术治疗是必要的。目前，经皮肾镜碎石取石术是治疗右输尿管结石的主要方法。这种手术创伤小，恢复快，可以有效解除结石对肾脏的压迫，保护肾脏功能。 四、预防措施：为了避免右输尿管结石的发生，患者应养成良好的生活习惯，注意饮食结构，避免过量摄入高盐、高嘌呤食物，适当增加运动量，保持良好的心态。 五、就诊指南：如果出现尿频、尿痛、血尿等症状，应及时就医，明确诊断，选择合适的治疗方案。对于右输尿管结石患者，建议到泌尿外科就诊，接受专业医生的诊断和治疗。

运动与健康

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文章 肝性脑病最具有特征性的体征是什么

肝性脑病，作为一种严重的肝脏疾病并发症，其最典型的体征之一便是扑翼样震颤。这种震颤表现为患者双手平举时，手掌、掌指关节以及腕关节出现快速、不规律的屈曲和伸直运动，状似鸟儿展翅。扑翼样震颤的出现往往预示着神经精神系统的损伤，且多在肝性脑病的早期阶段即可观察到。然而，进入中晚期，患者陷入嗜睡、浅昏迷或深昏迷时，扑翼样震颤可能不再明显。因此，肝性脑病的诊断需结合肝脏疾病、肝功能受损情况、化验指标、临床症状等多方面因素进行综合判断。 肝性脑病的诊断过程中，除了关注扑翼样震颤这一典型体征外，还需注意观察患者的定向力障碍、行为举止改变等症状。同时，还需排除颅内病变及代谢性障碍等其他可能引起类似症状的因素。 针对肝性脑病的治疗，除了药物治疗外，还需采取综合措施，如改善肝功能、控制感染、营养支持等。此外，患者日常的保养也十分重要，包括合理饮食、适当运动、保持良好的作息习惯等。 在肝性脑病的治疗过程中，医院和科室的选择也至关重要。专业的肝病科、神经内科等科室能为患者提供更全面、更专业的诊疗服务。 总之，了解肝性脑病的典型体征，有助于早期发现、诊断和治疗，从而提高患者的生存率和生活质量。

健康管理专家

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文章 初秋吃薏米南瓜粥 做平衡瘦美人

随着夏日的离去，初秋的凉爽逐渐降临。在这个季节，我们的身体也需要调整，尤其是那些想要保持身材的朋友。薏米南瓜粥作为一种健康的减肥食谱，不仅能帮助我们保持身材，还能为身体补充所需的营养。 薏米南瓜粥的营养价值 薏米南瓜粥的主要材料包括薏米、南瓜、大米、银耳和枸杞。这些食材都具有丰富的营养价值。 薏米富含维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12以及钙、磷、铁、锌、镁、硒等矿物质，具有很好的润肠通便、清热解毒、健脾利湿、消暑止渴、利尿消肿、抗癌等作用。 南瓜富含胡萝卜素、维生素A、C、E、B族维生素、钙、磷、钾、铁、锌、镁、硒等矿物质，具有很好的抗氧化、抗衰老、美容养颜、保护视力、提高免疫力、预防癌症等作用。 大米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、B族维生素、矿物质等，具有很好的补充能量、增强体力、保护心血管、调节血糖等作用。 银耳富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌、硒等矿物质，具有很好的润肺止咳、滋阴养颜、抗衰老、增强免疫力等作用。 枸杞富含胡萝卜素、维生素A、C、E、B族维生素、钙、磷、铁、锌、镁、硒等矿物质，具有很好的养肝明目、补血养颜、抗衰老、增强免疫力等作用。 薏米南瓜粥的减肥原理 薏米南瓜粥具有很好的减肥效果，其原理主要有以下几点： 1. 低热量：薏米南瓜粥的热量较低，每100克只含有约20大卡热量，适合减肥期间食用。 2. 高纤维：薏米南瓜粥富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食量，有助于减肥。 3. 利尿消肿：薏米南瓜粥具有利尿消肿的作用，可以帮助身体排出多余的水分，减少水肿现象。 4. 清热解毒：薏米南瓜粥具有清热解毒的作用，可以帮助身体排出毒素，改善皮肤状况。 5. 调节血糖：薏米南瓜粥具有调节血糖的作用，有助于控制体重。 薏米南瓜粥的制作方法 制作薏米南瓜粥的方法非常简单，以下是一个基本的制作步骤： 1. 将薏米、大米洗净，浸泡30分钟。 2. 将南瓜去皮，切成小块。 3. 将银耳放入温水中泡发，洗净。 4. 将薏米、大米放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟。 5. 加入南瓜和银耳，继续煮15分钟。 6. 加入枸杞，继续煮5分钟。 7. 煮至粥熟，加入适量的蜂蜜调味即可。 总之，薏米南瓜粥是一种非常健康的减肥食谱，具有多种营养价值，可以帮助我们保持身材，补充营养。在初秋这个季节，不妨多尝试一下薏米南瓜粥，让我们的身体更加健康。

老年健康守护者

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文章 打胎药真的能彻底打掉吗

在当今社会，意外怀孕现象时有发生，许多女性会选择服用打胎药作为解决之道。然而，打胎药是否真的能彻底打掉胎儿呢？本文将为您详细解答。 首先，我们需要了解，打胎药，即米非司酮片，主要用于终止早期妊娠。它通过干扰孕酮的合成，导致子宫内膜脱落，从而实现流产的目的。一般来说，孕周在49天以内，且胎囊位于宫腔内的女性，可以选择服用打胎药。 然而，打胎药并非万能，其效果因人而异。有些女性服用后，胎囊可以完全排出，成功实现流产；而有些女性则可能因为个体差异、胎囊位置等因素，导致药流不全，需要通过清宫手术来处理残留物。 为了保证药流的安全，以下几点需要注意： 1. 服用前需在医院进行B超检查，确认怀孕情况、胎囊大小和位置。 2. 严格遵循医嘱，按时按量服用药物。 3. 服药期间，密切观察身体状况，如出现腹痛、出血过多等情况，应及时就医。 4. 药流后，注意休息，保持外阴清洁，避免性生活。 5. 如出血超过10天，或出现其他不适症状，应及时就医。 此外，一些女性因隐私或害怕手术等原因，选择自行服用打胎药，这是非常危险的。不当的用药可能导致大出血、感染等严重后果。因此，建议在专业医生的指导下进行药流。 总之，打胎药虽然有一定的成功率，但并非绝对安全。在选择药流之前，请务必了解相关风险，并寻求专业医生的建议。

医者仁心

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文章 吃了猪血会拉几天黑便怎么回事

猪血，作为一种常见的食材，含有丰富的铁元素，是补血养生的佳品。然而，有些人食用猪血后会出现黑便的情况，这让人不禁疑惑：吃猪血为什么会拉黑便呢？ 事实上，猪血中的铁元素在未被完全吸收的情况下，会与肠道中的硫化物结合，形成黑色的产物，从而导致黑便。这是一种正常的生理现象，无需过于担心。 但值得注意的是，如果在不食用猪血的情况下也出现黑便，那么可能需要警惕胃部健康问题。例如，胃癌患者在早期就可能出现黑便的症状。 除了猪血，动物肝脏、红肉等富含铁的食物也可能导致黑便。因此，在食用这些食物时，应注意适量。 猪血富含蛋白质、钙、磷、钾、锌、维生素A、维生素B族等营养成分，具有很高的营养价值。但对于痛风患者来说，由于其嘌呤含量较高，应谨慎食用。 对于气血虚弱的女性和缺铁性贫血患者来说，适量食用猪血可以起到很好的补血效果。但过量食用会导致蛋白质和铁元素浪费，甚至增加肝脏和肾脏的负担。 那么，我们该如何正确食用猪血呢？首先，要根据自己的身体状况和需求来决定食用量。一般来说，成年人每天需要摄入约10mg的铁元素。在特殊时期，如月经期间、更年期等，需要额外补充富含铁的食物。 除了猪血，牛肉、羊肉、动物肝脏、深色蔬菜等也都是很好的补血食材。在日常生活中，我们还应注意均衡饮食，保持良好的生活习惯，以维护身体健康。

健康驿站

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文章 突然眼胀、头痛、视力下降？小心青光眼

指导专家：广东省妇幼保健院眼科 冯庆阳 医师 青光眼，作为一种常见的致盲性眼病，在全球范围内威胁着人们的视力健康。它主要表现为眼压升高，导致视神经受损，进而引发视力下降甚至失明。那么，当出现哪些症状时，我们需要警惕青光眼的可能呢？ 眼压是维持眼球正常功能的重要因素，它反映了眼球内部的压力水平。正常情况下，眼压稳定在10-21mmHg的范围内，并随着生理活动发生变化。然而，当眼压持续升高，就会对视神经造成损害，引发青光眼。 青光眼的类型多样，包括原发性开角型青光眼、原发性闭角型青光眼、继发性青光眼和先天性青光眼等。其中，急性闭角型青光眼发病迅速，症状明显，如眼胀、眼痛、头痛、恶心、呕吐等。而开角型青光眼和慢性闭角型青光眼则往往早期没有明显症状，随着病情进展逐渐出现视力模糊、眼胀、头痛等症状。 那么，哪些人更容易患上青光眼呢？研究发现，50岁以上的中老年人、脾气暴躁的人、有家族史的人群以及患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人更容易患上青光眼。 如果出现眼胀、头痛、视力下降等症状，应及时前往医院眼科就诊，进行详细检查，明确是否为青光眼。一旦确诊为青光眼，应在医生的指导下进行降眼压及保护视神经的治疗，按时用药，及时复查。若眼压控制不良，视神经持续受损，则考虑手术治疗。 除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中的一些习惯也对预防青光眼至关重要。比如，避免吸烟、饮酒，减少咖啡因摄入，保持良好的睡眠质量，定期进行眼部检查等。 广东省妇幼保健院眼科冯庆阳医师提醒，青光眼是一种严重的眼病，早期症状不明显，容易被忽视。因此，我们要提高警惕，及时发现并治疗青光眼，保护我们的视力健康。

未来医疗领航员

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文章 减肥时大汗淋漓，减掉的是水分还是脂肪？

许多人在进行高强度运动后，会发现体重有所下降，尤其是在大汗淋漓后，体重减轻的现象更为明显。但令人疑惑的是，这减轻的重量究竟是水分还是脂肪呢？ 运动减肥的原理 运动减肥主要依靠消耗体内的脂肪来达到减重的目的。脂肪是人体内的一种能量储备物质，当摄入的能量超过消耗的能量时，多余的能量就会转化为脂肪储存起来。而运动则可以促进脂肪的分解和利用，从而帮助人体减重。 出汗与体重减轻的关系 运动过程中，人体会通过出汗的方式散热，而出汗的同时也会带走一部分水分。因此，在运动后短时间内，体重减轻的现象很可能是由于水分的流失造成的。 如何判断减重是水分还是脂肪 要判断减重是水分还是脂肪，可以观察以下几个方面： 减重速度：如果减重速度较快，很可能是水分流失，因为脂肪的消耗需要一定的时间。 体重波动：如果体重波动较大，也说明减重主要是水分流失，因为脂肪的消耗相对稳定。 体型变化：如果减重的同时体型也发生了明显的变化，说明减重主要是脂肪的消耗。 运动减肥的注意事项 在进行运动减肥时，需要注意以下几点： 合理制定运动计划：根据自己的身体状况和运动能力，制定合理的运动计划，避免过度运动导致身体损伤。 控制饮食：在运动的同时，要控制饮食，避免摄入过多的热量。 保持良好的作息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和脂肪的消耗。 总之，运动减肥是一个长期的过程，需要坚持和耐心。在减重的过程中，要关注体重和体型的变化，而不是单纯追求体重的下降。只有通过科学的运动和合理的饮食，才能真正实现健康减肥的目标。

精准医疗探秘

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文章 轮状病毒腹泻怎么治疗

轮状病毒感染是引起婴幼儿腹泻的常见原因之一，它主要通过粪-口途径传播，感染后可引起剧烈的腹泻、呕吐等症状，严重时甚至会导致脱水、电解质紊乱等并发症。 由于目前尚无特效药物可以根除轮状病毒，因此治疗主要以对症处理为主。以下是一些常见的治疗方法： 1. **补液治疗**：腹泻会导致体内水分和电解质的丢失，因此及时补充水分和电解质至关重要。常用的补液方法包括口服补液盐（ORS）和静脉补液。 2. **止泻药物**：可以使用一些止泻药物来缓解腹泻症状，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。但需要注意的是，止泻药物只能缓解症状，不能杀灭病毒。 3. **胃肠道黏膜保护剂**：如葡萄糖酸锌口服溶液，可以帮助保护胃肠道黏膜，减少腹泻次数和程度。 4. **饮食调整**：在腹泻期间，应该避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，选择易消化、清淡的食物，如稀饭、面条等。 5. **休息和观察**：保证充足的休息，密切观察病情变化，如出现脱水、电解质紊乱等严重症状，应及时就医。 除了以上治疗方法，以下一些日常保养措施也有助于预防轮状病毒感染： 1. **勤洗手**：饭前便后要洗手，避免用脏手触摸食物。 2. **注意个人卫生**：保持口腔、皮肤等部位的清洁，避免病毒滋生。 3. **加强免疫力**：保持良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力。 4. **注意环境卫生**：保持室内空气流通，定期清洁消毒。 5. **避免接触传染源**：尽量减少与腹泻患者接触，避免病毒传播。 总之，轮状病毒感染引起的腹泻虽然病程较短，但如不及时治疗，容易导致脱水等并发症。因此，一旦出现腹泻症状，应及时就医，并采取相应的治疗和预防措施。

未来医疗领航员

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