遵义市中医院

文章 支气管炎能不能自愈

支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，其特点是气管和支气管黏膜的慢性非特异性炎症。由于支气管炎的病因复杂，通常情况下，支气管炎并不能自愈，需要通过合理的治疗手段和日常保养来控制病情。 支气管炎的病因主要包括病毒、细菌感染、吸烟、环境污染等因素。病毒和细菌感染是支气管炎最常见的病因，特别是在气温下降、呼吸道防御功能下降时更容易发病。吸烟会刺激支气管黏膜，导致炎症加重；环境污染中的烟雾粉尘等也会引起支气管炎。 治疗支气管炎主要包括以下几个方面： 1. 抗菌药物治疗：根据病情严重程度和细菌敏感性，选择合适的抗菌药物，如青霉素、头孢菌素、喹诺酮类等。 2. 止咳化痰药物：如氨溴索、氯化铵等，有助于缓解咳嗽、咳痰症状。 3. 雾化吸入治疗：对于痰液黏稠的患者，可进行局部雾化吸入，有助于稀释痰液，促进痰液排出。 4. 祛痰药物：如氨溴索、乙酰半胱氨酸等，有助于促进痰液排出。 5. 支气管扩张剂：如沙丁胺醇、特布他林等，可缓解支气管痉挛，改善呼吸困难。 除了药物治疗外，支气管炎患者的日常保养也非常重要： 1. 戒烟：吸烟是支气管炎的重要病因之一，戒烟有助于改善病情。 2. 注意保暖：避免受凉感冒，预防呼吸道感染。 3. 饮食调理：饮食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 4. 适度运动：适当进行有氧运动，增强体质，提高免疫力。 5. 保持室内空气流通：避免接触烟雾、粉尘等污染物。

智慧医疗先锋者

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文章 引起小儿多动症的社会因素

随着社会的发展，儿童多动症（ADHD）的发病率逐年上升，引起社会广泛关注。多动症是一种神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为。除了遗传和生物因素外，社会因素在多动症的发生和发展中也起着重要作用。 家庭因素：家庭环境对儿童行为发展具有重要影响。父母关系紧张、家庭氛围不良、缺乏家庭关爱等，都可能导致儿童出现多动症状。 环境因素：环境污染、铅中毒、农药残留等，都可能对儿童神经系统造成损害，增加患多动症的风险。 文化因素：现代社会信息爆炸，电子产品泛滥，过度接触电视、网络等，可能导致儿童注意力分散，出现多动症状。 教育因素：教育方式不当，如过度惩罚、忽视儿童需求等，可能导致儿童出现逆反心理，增加患多动症的风险。 针对多动症的治疗，主要包括药物治疗、心理治疗和行为干预。药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等，可改善儿童注意力、减少多动和冲动行为。心理治疗如认知行为疗法等，可帮助儿童学习应对技巧，改善情绪和行为问题。行为干预如家庭训练、学校干预等，可帮助儿童建立良好的行为习惯。 预防多动症的关键在于营造良好的家庭环境、改善教育方式、加强儿童心理健康教育等。

病友互助家园

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文章 素女妙论之养生篇

在中医养生中，‘养生之道，以气为本’是素女提出的核心观点。 气是维持人体生命活动的基本物质，它能够推动血液运行，血液又能转化为精液，精液又能滋养精神，精神旺盛则生命得以维持，精神涣散则生命衰竭。因此，气的充盈和稳定是养生的基础。 素女认为，通过修炼气功，可以使人具备抵抗外界环境变化的能力，即使身处炎热或寒冷的环境中，也不会受到伤害。同时，保持精液的稳定，避免过度泄精，也是养生的重要方法。 素女还强调，养生并非一成不变，而是要根据不同的年龄阶段和身体状况进行调整。年轻时，气血尚未充足，要避免过度纵欲；壮年时，气血旺盛，要适度泄精；老年时，气血衰退，要避免过度思虑和房事。 此外，素女还提出了‘五伤’的概念，即精液过度流失对五脏造成的伤害。因此，保持精液的稳定，避免过度泄精，对于养生至关重要。 总之，素女养生之道强调‘以气为本’，通过修炼气功、保持精液稳定等方法，达到养生保健的目的。

康复之路

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文章 阴虚上火，用石斛泡水

　　在现代快节奏的生活中，许多人都面临着阴虚火旺的问题。中医认为，阴虚火旺是人体阴阳失衡的一种表现，常见的症状包括口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒等。那么，如何调理阴虚火旺呢？中医专家建议，可以尝试用石斛泡水饮用。 　　石斛，又名金钗石斛、鼓槌石斛等，是一种珍贵的药用植物。它具有养阴润燥、清热解毒的功效，是中医调理阴虚火旺的常用药材。石斛的药用历史悠久，最早见于《神农本草经》，被誉为“药中上品”。 　　石斛的主要成分包括石斛多糖、石斛碱等，具有多种生物活性。研究表明，石斛可以调节人体内分泌，促进新陈代谢，增强免疫力，对阴虚火旺具有很好的调理作用。 　　那么，如何用石斛泡水呢？取5克石斛，加入500毫升开水，浸泡30分钟，即可饮用。每天1-2次，可以缓解口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒等症状。 　　需要注意的是，石斛性寒，脾胃虚寒者不宜过量饮用。此外，孕妇、哺乳期妇女及小孩应遵医嘱使用。 　　除了石斛泡水，日常生活中还可以通过以下方式调理阴虚火旺： 　　1. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。 　　2. 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 　　3. 适当进行体育锻炼，增强体质。 　　4. 保持良好的心态，避免情绪波动。 　　总之，阴虚火旺是一种常见的体质，通过合理的饮食、生活习惯和药物治疗，可以有效地调理身体，提高生活质量。

健康解码专家

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文章 生气后小腹隐隐作痛是什么原因导致

生活中，生气是一种常见的情绪反应，然而许多人可能不知道，生气后小腹隐隐作痛可能是身体发出的警示信号。这种不适感不仅影响生活质量，还可能对健康造成潜在威胁。为了更好地了解这一现象，本文将从中医角度出发，探讨生气导致小腹隐隐作痛的原因，并提供相应的预防和调治建议。 中医认为，生气会伤及肝脏，而肝脏主疏泄，负责调节气血。当肝气郁结，无法正常疏泄时，就会影响到邻近的器官，如脾胃、子宫等，导致小腹隐隐作痛。对于女性来说，还可能引发月经不调、痛经等妇科问题。 那么，如何预防和缓解生气导致的小腹隐隐作痛呢？以下是一些建议： 1. 学会情绪管理：学会合理宣泄情绪，避免过度压抑。可以通过运动、冥想、与朋友倾诉等方式释放压力。 2. 保持饮食健康：饮食应以清淡为主，多吃疏肝理气的食物，如玫瑰花茶、金针菜、柑橘类水果等。 3. 注意生活作息：保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。 4. 保持良好的心态：学会调整心态，积极面对生活中的挑战。 5. 及时就医：如果小腹疼痛持续不缓解，应及时就医，排除其他疾病可能。 总之，生气导致小腹隐隐作痛是一个不容忽视的信号，提醒我们要关注自己的情绪健康。通过调整生活习惯、保持良好心态，我们可以有效预防和缓解这一现象，拥有健康的生活。

AI医疗先锋

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文章 一动就气短是怎么回事

运动后出现气短，可能是由于多种原因引起的。以下是一些常见的原因和相应的处理方法： 1. 慢性阻塞性肺病（COPD）：这是最常见的导致运动后气短的原因之一。COPD是一种慢性肺部疾病，会导致呼吸困难。治疗通常包括使用支气管扩张剂、吸入性皮质类固醇和长期氧疗。 2. 支气管哮喘：支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，会导致气道狭窄和呼吸困难。治疗包括使用吸入性皮质类固醇、长效β2受体激动剂和短效β2受体激动剂。 3. 心脏病：心脏病，如冠心病、心力衰竭和心律失常，也可能导致运动后气短。治疗取决于具体的心脏病类型，可能包括药物治疗、手术治疗或心脏康复。 4. 肺部感染：如肺炎或肺结核，也可能导致运动后气短。治疗通常包括使用抗生素或其他抗感染药物。 5. 贫血：贫血会导致身体组织缺氧，从而导致运动后气短。治疗包括使用铁剂或其他补充剂。 如果您经常在运动后出现气短，建议您咨询医生进行诊断和治疗。

医者仁心

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文章 感冒能吃西洋参吗？

感冒是生活中常见的呼吸道疾病，很多人在感冒时都会选择服用药物来缓解症状。而西洋参作为一种滋补品，很多人对其功效和适用人群都十分好奇。那么，感冒能吃西洋参吗？本文将为您解答这个问题。 首先，我们需要了解感冒的病因和症状。感冒主要由病毒感染引起，常见症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、发热等。感冒的治疗原则是针对症状进行对症治疗，同时增强自身免疫力。 那么，感冒能吃西洋参吗？答案是肯定的。西洋参具有增强免疫力的作用，可以帮助身体抵抗病毒感染。因此，在感冒期间适当服用西洋参，可以缓解症状，加速康复。 西洋参不仅可以增强免疫力，还具有以下功效： 1. 抗疲劳、抗缺氧：西洋参可以调节中枢神经平衡，提高身体耐力和抗疲劳能力。 2. 抗癌作用：西洋参具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性成分，具有一定的抗癌作用。 3. 降低血糖：西洋参可以降低血糖，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。 4. 保护心血管：西洋参可以降低血脂、抗血小板聚集、保护血管内皮细胞，对心血管疾病有一定的预防和治疗作用。 然而，西洋参并非适合所有人。以下人群不宜服用西洋参： 1. 阳气不足者：面色苍白、畏寒怕冷、手脚发凉等。 2. 脾胃虚弱者：食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻等。 3. 孕妇和哺乳期妇女。 4. 小儿。 总之，感冒期间适当服用西洋参可以增强免疫力，缓解症状。但需注意，西洋参并非万能，仍需遵循医生建议进行综合治疗。

医疗星辰探秘

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