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牡丹江医学院附属红旗医院

牡丹江医学院附属红旗医院

简称:牡丹江医学院红旗医院

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科普文章

文章 什么样的人易患神经症 揭秘易患神经症的4类人群

神经症是一种常见的心理障碍,其病因复杂,与个体性格、环境、心理因素等多方面因素有关。以下几类人群更容易患上神经症,让我们一起来了解。 1. 神经质人群 神经质人群通常情绪波动较大,容易焦虑、紧张,对外界刺激反应敏感,这类人群更容易受到心理压力的影响,从而患上神经症。 2. 完美主义者 完美主义者对自身要求极高,对事物苛求完美,一旦事情不如意,就会感到极度沮丧和焦虑,这种心态容易导致神经症的发作。 3. 内向和外向人群 内向和外向人群在性格上存在差异,内向人群容易沉浸在自我意识中,对外界关注较少;而外向人群则过于关注外界评价,这两类人群都容易因为心理压力而患上神经症。 4. 认真较真的人 对每件小事都斤斤计较的人,容易因为一些小问题而陷入焦虑和烦躁,这类人群的心理承受能力较弱,更容易患上神经症。 除了以上四类人群,以下因素也容易导致神经症的发作: 1. 压力过大 长期处于高压状态,容易导致心理承受能力下降,从而引发神经症。 2. 缺乏运动 缺乏运动会导致身体素质下降,心理承受能力减弱,容易患上神经症。 3. 不良生活习惯 不良生活习惯,如熬夜、饮酒、吸烟等,会影响身体健康,进而影响心理健康,容易导致神经症。 针对神经症的治疗,可以采取以下方法: 1. 药物治疗 药物治疗可以缓解神经症的症状,但需要根据患者具体情况选择合适的药物。 2. 心理治疗 心理治疗可以帮助患者调整心态,改善心理状态,从而缓解神经症。 3. 日常保养 保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、饮食均衡等,有助于预防和缓解神经症。 神经症是一种常见的心理障碍,了解易患人群及预防措施,有助于我们更好地预防和治疗神经症。

健康饮食指南

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文章 满月的孩子缺钙怎么办

钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,对骨骼的形态和质量有着直接的影响。在儿童成长过程中,钙的充足摄入至关重要,尤其是满月婴儿,他们对钙的需求量较大。如果婴儿缺钙,可能会出现身高偏矮、四肢软弱等症状,甚至影响牙齿和大脑的发育。 那么,满月的孩子缺钙怎么办呢?以下是一些补钙的方法: 1. 增加母乳摄入 母乳是新生儿最理想的营养来源,含有丰富的钙质。妈妈可以通过多吃含钙丰富的食物,如水产品、豆类、鸡蛋等,来提高母乳的钙含量,从而满足婴儿的钙需求。 2. 适当补充钙剂 如果婴儿不耐受母乳,或者母乳中的钙含量不足,可以在医生指导下适当补充钙剂。龙牡壮骨颗粒是一种常用的补钙药物,具有强筋壮骨的功效,可以有效改善婴儿缺钙的症状。 3. 多晒太阳 阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D,而维生素D是促进钙吸收的重要物质。因此,每天让婴儿晒晒太阳,有助于提高钙的吸收率。 4. 注意饮食均衡 除了母乳和钙剂,婴儿的日常饮食中也应该注意摄入含钙丰富的食物,如牛奶、奶酪、鱼类等。同时,保证蛋白质、维生素D等营养物质的摄入,有助于婴儿健康成长。 5. 定期检查 为了及时发现和纠正婴儿的缺钙问题,建议家长定期带婴儿进行体检,监测钙含量和生长发育情况。 总之,满月的孩子缺钙并不可怕,只要家长采取正确的补钙方法,并注意日常护理,就能帮助婴儿健康成长。

医疗数据守护者

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文章 潜意识中的那一吻

在潜意识中,亲吻是一种非常重要的交流方式。它不仅仅是一种身体上的接触,更是一种心灵上的沟通。在医疗领域,亲吻也有着特殊的含义。 首先,亲吻可以传递情感。在亲密关系中,亲吻可以增进彼此的感情,增强信任。在医疗环境中,医生与患者之间的亲吻也是一种情感的表达,可以缓解患者的焦虑情绪,让他们感受到关爱和支持。 其次,亲吻可以传递信息。在婴儿时期,母亲通过亲吻来告诉婴儿哪些事物是安全的,哪些是危险的。在成年后,亲吻也是一种非语言的表达方式,可以传递出关心、爱意、鼓励等信息。 然而,亲吻也可能带来一些风险。例如,亲吻可以传播病毒和细菌,如流感病毒、乙肝病毒等。因此,在特定情况下,如感冒、口腔疾病等,应避免亲吻。 在医疗领域,亲吻的应用也相当广泛。例如,在新生儿护理中,医生和护士会通过亲吻来安慰新生儿,让他们感受到温暖和安全。在康复治疗中,亲吻也可以作为一种心理治疗手段,帮助患者恢复信心。 总之,潜意识中的那一吻,既是一种情感的表达,也是一种信息的传递。在医疗领域,亲吻的应用更是具有特殊的意义。我们应该正确看待亲吻,发挥其在生活中的积极作用。

老年健康守护者

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文章 中国儿童两大心理缺陷凸现

近年来,我国儿童心理健康问题日益凸显,其中两大心理缺陷引人关注:一是创造力不足,二是共情能力差。这一结论源于沈德立教授主持的“儿童心理与行为研究”课题。研究发现,成人对儿童心理与行为的认知存在诸多误区,如过分关注物质需求、学习结果、智力因素等,而忽视了对儿童创造力和共情能力的培养。 这些误区导致儿童缺乏发展创造力的空间,自我意识过强。与此同时,俞国良教授的研究也指出,我国儿童在运算能力上名列前茅,但在创造力上却相对滞后。这不禁让人担忧,过分强调成绩和分数是否已经影响了儿童的全面发展。 针对这一现象,我们需要反思并调整教育观念。以下是一些建议: 1. 关注儿童心理健康,及时发现并解决心理问题。 2. 注重培养儿童的创造力和共情能力,鼓励他们多参与实践活动。 3. 家长和教师应加强与儿童的沟通,关注他们的内心世界。 4. 建立健全心理健康教育体系,提高儿童心理健康水平。 5. 社会各界应共同努力,为儿童营造一个良好的成长环境。

药事通

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文章 手淫导致的早泄怎么治

手淫是导致早泄的常见原因之一。由于手淫过程中阴茎频繁受到刺激,可能导致阴茎头敏感性增加,射精阈值降低,从而在性生活过程中容易发生早泄。 事实上,过度手淫并不一定导致早泄,但过度频繁的手淫确实会增加患早泄的风险。长期频繁手淫可能导致泌尿生殖系统长期充血,免疫力下降,从而引发尿道炎、前列腺疾病等问题。此外,中枢神经长期处于兴奋状态,性神经得不到适当的休息,也可能导致性欲减退等性功能障碍。 早泄的原因有很多,找到真正的原因并针对治疗才是关键。早泄可能由精神因素引起,如长期过度手淫导致的紧张、焦虑等情绪,也可能由生理因素引起,如生殖系统疾病等。 针对手淫导致的早泄,北京同济医院采用“显微镜下高选择性背神经阻断术”进行治疗。该手术通过切断阴茎背神经中的若干细小分支,降低阴茎头敏感性,提高射精阈值,从而有效延长性生活时间。该手术适用于通过控制射精训练后仍无法控制射精的患者,以及经其他治疗效果不满意的早泄患者。 与传统手术相比,显微镜下高选择性背神经阻断术具有以下优势: (1)在高倍显微镜下进行手术,医生可以在清晰的视野下操作,避免手术的盲目性,确保手术安全。 (2)在“游离”神经的基础上,进行男性生殖器官敏感试验,确认导致早泄的敏感神经,避免“好坏一刀切”,有效避免术后阴茎头部感觉持久减退和神经分离术后水肿疼痛等并发症。 (3)使用显微设备进行手术,创伤小、痛苦小、时间短、效果真实可靠。 北京同济医院男性不育咨询热线:010-65279999,4008-192-010 北京同济医院地址:北京市东城区北京站东街11号(地铁建国门C出口,出口有标识)

全球医疗视野

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文章 男人酒后莫碰这七件事

酒精是许多男性在社交和应酬中常见的饮品,但过度饮酒对身体健康的危害不容忽视。除了酒驾之外,酒后的一些行为也可能会对身体健康造成严重影响。以下七件事,男性酒后千万要避免: 1. 酒后不要立刻睡觉:酒精会抑制肝功能,导致新陈代谢变缓,容易引发酒精肝。建议酒后用冷水洗脸,然后坐着休息一会儿。饮酒过量者,更应避免直接入睡,以免发生重度酒精中毒。 2. 酒后不要吃醒酒药:醒酒药虽然能暂时缓解醉酒症状,但会延长醉酒时间。建议大量饮水,并适当补充电解质,如运动饮料。 3. 酒后不要睡电热毯:饮酒过量会导致体温调节功能失调,容易感到寒冷。此时应保暖,但不宜使用电热毯,以免诱发心脑血管疾病。 4. 酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水:咖啡和浓茶会加重脱水,对心脏和肾脏不利;汽水会加快酒精吸收,对肝脏不利。 5. 酒后不要吃退烧药:酒精与许多药物会发生化学反应,产生有毒物质。退烧药中的成分会损伤肝脏,不建议酒后服用。 6. 酒后不要立刻洗澡:无论是冷水还是热水,都可能导致醉酒状态加重,甚至引发晕厥。建议酒后至少等待半小时再洗澡。 7. 酒后不要运动:酒精具有利尿作用,饮酒后水分流失较多。此时运动容易加重脱水,甚至引发低血糖性晕厥。 除了以上七件事,以下食物和饮料可以帮助解酒: 1. 蜂蜜:蜂蜜中的成分可以促进酒精分解,减轻头痛症状。 2. 柠檬水:柠檬水可以中和酒精,缓解醉酒症状。 3. 西瓜:西瓜含有大量水分和电解质,可以帮助补充流失的水分。 需要注意的是,饮酒后喝茶并不能解酒,反而可能加重肾脏负担。

医疗数据守护者

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文章 瘦腰5步操 腰线重回来

中秋佳节过后,许多人可能因为大吃大喝导致身材走样,特别是腰部赘肉增多,影响整体美观。为了帮助大家快速恢复腰线,本文将介绍一套简单易学的瘦腰五步操,帮助大家轻松拥有紧致腰腹。 一、久坐办公,深层腹肌衰弱 现代生活节奏快,许多人长时间坐在电脑前工作,缺乏运动,导致深层腹肌——腰大肌衰弱。腰大肌位于腹部内侧,是支撑脊柱和骨盆的重要肌肉。如果腰大肌衰弱,会导致脊柱弯曲、腹部松弛、腰围增大等问题。 二、深层腹肌的重要性 深层腹肌——腰大肌,虽然不易直接看到,但它在维持身体稳定、保护脊椎、支撑腹部等方面发挥着重要作用。加强腰大肌的锻炼,可以改善腹部松弛、腰围增大等问题,还能预防脊椎疾病。 三、瘦腰五步操,紧实腰腹 以下这套瘦腰五步操,可以有效锻炼腰大肌,紧实腰腹: Step 1:取一面纸盒直立于地面,双脚平行肩膀站在纸盒右侧。 Step 2:双手叉腰,抬起右脚,膝盖抬高到接近腰部。 Step 3:右脚跨过纸盒后放下,小心别把纸盒踢倒了。 Step 4:抬起左脚,跨到纸盒右边。 Step 5:放下左脚,完成1回合动作。下一回合换成左脚开始,重复Step 2-5的动作。 四、日常保养,预防腰腹松弛 除了锻炼,日常保养也很重要。以下是一些建议: 1. 保持良好坐姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 每天进行适量运动,增强腰腹力量。 3. 保持健康饮食,控制体重。 4. 注意保暖,预防腰腹受凉。 五、医院科室推荐 \n 如果您想要了解更多关于腰腹松弛、腰大肌锻炼等方面的知识,可以咨询以下医院科室: 1. 康复科:提供专业的康复训练和指导。 2. 运动医学科:针对运动损伤、运动康复等方面提供专业建议。 3. 骨科:针对脊椎疾病、腰肌劳损等问题提供专业治疗。

医疗新知速递

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文章 美白大忌 吃这些脸色会发黑

想要拥有一副白皙的肌肤,是很多女性的追求。众所周知,维生素C是美白肌肤的重要营养素,富含维生素C的水果和蔬菜,如草莓、番茄、芭乐、奇异果、樱桃等,都是美白肌肤的佳品。 然而,你是否知道,有些食物也可能成为美白肌肤的“绊脚石”?以下这些食物,美白期间最好尽量少吃,以免越吃越黑。 1. 高蛋白食物 牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉等高蛋白食物,含有丰富的酪氨酸和苯丙氨酸,这两种氨基酸是黑色素形成的主要原料。过量摄入这些食物,可能导致黑色素增加,使皮肤变黑。 2. 含有β-胡萝卜素的食物 红萝卜、木瓜等食物含有丰富的β-胡萝卜素,可以转化为维生素A,具有良好的抗氧化效果。但摄入过多,会导致皮肤发黄。 3. 光敏感食物 柠檬、芹菜、胡萝卜、九层塔等食物含有光敏感物质,如果没有清洗干净残留在手上,照射到阳光时可能导致皮肤发红过敏,甚至留下色素沉淀。 想要美白肌肤,除了注意饮食,还需要做好防晒工作。以下是一些美白肌肤的小贴士: 1. 避免熬夜 熬夜会导致内分泌失调,影响肌肤健康。 2. 保持良好的作息习惯 充足的睡眠有助于肌肤修复和再生。 3. 保持良好的饮食习惯 多吃富含维生素C、维生素E、锌等美白营养素的食物。 4. 做好防晒工作 外出时,涂抹防晒霜,避免阳光直射。 5. 选择合适的护肤品 选择适合自己肤质的美白护肤品,坚持使用。

家庭医疗小助手

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文章 宝宝入托前要掌握五项技能

随着社会的发展,越来越多的家庭选择将孩子送到幼儿园接受教育。然而,入园对于许多孩子来说,是一段充满挑战和适应的过程。为了帮助孩子顺利度过这个阶段,家长需要在孩子入园前做好充分的准备,重点培养孩子的五项关键技能。 1. 独立生活能力 独立生活能力是孩子入园后必须具备的基本能力之一。家长可以通过以下方法培养孩子的独立生活能力: 鼓励孩子自己完成日常活动,如洗手、穿衣、吃饭等。 为孩子提供自主选择的机会,让孩子参与到自己的事务中。 培养孩子的责任感,让孩子明白自己的行为对自己和他人的影响。 2. 语言表达能力 良好的语言表达能力有助于孩子更好地与老师和同学沟通,表达自己的需求。以下方法可以帮助孩子提升语言表达能力: 多与孩子进行对话,引导孩子表达自己的想法和感受。 鼓励孩子多读书、多听故事,提高孩子的词汇量和语言理解能力。 教孩子学会倾听,尊重他人的意见和感受。 3. 交往能力 交往能力是孩子在幼儿园中必备的技能之一。以下方法可以帮助孩子提升交往能力: 鼓励孩子多参加集体活动,与同龄人交流。 教孩子学会分享和合作,培养孩子的团队精神。 帮助孩子学会解决冲突,提高孩子的情商。 4. 规律作息 良好的作息习惯有助于孩子保持身心健康。以下方法可以帮助孩子养成规律的作息习惯: 为孩子制定合理的作息时间表,并严格执行。 培养孩子良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠。 鼓励孩子多参加户外活动,增强体质。 5. 运动能力 运动能力有助于孩子保持身体健康,提高免疫力。以下方法可以帮助孩子提升运动能力: 鼓励孩子多参加体育活动,如跑步、跳绳、游泳等。 培养孩子的运动兴趣,让孩子爱上运动。 关注孩子的运动安全,避免运动伤害。 总之,家长在帮助孩子入园前,要注重培养孩子的五项关键技能,为孩子的健康成长奠定基础。

健康驿站

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文章 肾盂肾炎中成药有哪些

肾盂肾炎,作为一种常见的泌尿系统疾病,其发病率逐年上升。根据病情的缓急,可分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。急性肾盂肾炎患者常常会出现高热、呕吐、头痛等全身症状,同时伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。慢性肾盂肾炎则可能表现为反复发作的尿路感染。 对于肾盂肾炎的治疗,中成药凭借其独特的药理作用,近年来受到了越来越多患者的青睐。穿琥宁注射液、左归丸、至灵胶囊等中成药在治疗肾盂肾炎方面均取得了显著的疗效。 穿琥宁注射液通过静脉滴注的方式进入体内,能够有效缓解肾盂肾炎患者的症状。左归丸则采用口服的方式,具有滋阴补肾、利湿的功效。至灵胶囊作为一种口服中成药,同样能够有效改善患者的病情。 除了药物治疗,中医治疗肾盂肾炎也具有显著的优势。针对不同证型的患者,中医会采用不同的治疗方法。例如,对于肾虚湿热留滞型的慢性肾盂肾炎患者,中医会采用滋阴补肾、利湿的方药进行治疗。常见的方药包括左归丸加味,其中生地、党参、知母、山茱萸、牛膝、泽泻、甘草梢、黄柏、龟版、黄芪、鹿角胶、山药、菟丝子、枸杞子以及茯苓等药物,根据患者的具体症状进行加减。 在日常生活中,肾盂肾炎患者应养成良好的生活习惯,保持良好的个人卫生,多饮水,避免憋尿,避免食用辛辣刺激性食物等。同时,定期进行复查,及时发现并处理病情变化。 肾盂肾炎的治疗需要综合运用多种方法,包括药物治疗、中医治疗、生活方式调整等。通过合理的治疗和护理,大部分患者能够恢复正常的生活。

生物医疗创新站

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张伟

主任医师

呼吸内科

三甲
牡丹江医学院附属红旗医院
感冒(16例) 病毒感染(6例)
专业擅长:从事呼吸病学、全科医学领域临床、教学、科研工作20年,多次于哈尔滨医科大学附属第二、第四医院、广州医科大学附属第一医院(广州呼吸疾病研究所)进修学习。擅长内科系统常见疾病的诊治及慢病康复管理,尤其对呼吸系统疾病的诊治有丰富的临床经验和解决疑难疾病的能力,精通慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺心病、呼吸衰竭、肺部感染、支气管扩张、肺癌的诊治与呼吸系统危重症的抢救以及胸部影像学的诊断与鉴别诊断技术。熟练掌握经支气管镜肺活检(TBLB),支气管肺泡灌洗(BAL),经气管镜针吸活检(TBNA、EBUS-TBNA),经气管镜球囊扩张术,胸膜活检术,CT及超声引导下经皮肺穿刺活检术等肺非血管介入诊疗技术。建立开展了诱导痰实验、痰细胞学研究,开展常规局麻联合镇静镇痛下支气管镜诊断及治疗,通过开展科研转化和新技术应用领导团队不断开展新技术填补多项省市内空白。 服务内容:1.慢性阻塞性肺疾病的规范化治疗和康复管理;2.哮喘的规范化治疗及全程管理;3.不明原因慢性咳嗽的诊断及治疗4.肺部感染性疾病的诊断与治疗;5.肺癌的早期筛查、早期诊断及联合治疗方案制定;6. 涵盖高血压、冠心病、心力衰竭、糖尿病、骨质疏松症、颈椎病、慢性阻塞性肺病、哮喘、缺血性脑卒中、常见恶性肿瘤、贫血、营养不良等常见病多发病的慢病管理;7.提供疾病早期筛查、健康风险评估、体检健康咨询、科普教育等全程的医疗服务。
好评率:99% 接诊量:11261
关富龙

副主任医师

泌尿外科

三甲
牡丹江医学院附属红旗医院
尿道感染(10例) 尿道炎(9例)
专业擅长:男性疾病,前列腺增生,泌尿系结石,膀胱肿瘤等。
好评率:100% 接诊量:2515
健康小工具