福建省妇幼保健院

文章 阿瓦斯汀说明书新增三项用药风险

近年来，癌症已成为威胁人类健康的重要疾病之一。为了提高癌症患者的生存率和生活质量，研究人员不断探索新的治疗方法。阿瓦斯汀（贝伐珠单抗）作为一种血管生成抑制剂，在治疗某些肿瘤方面展现出良好的疗效。 然而，随着阿瓦斯汀的应用，一些新的用药风险也逐渐浮出水面。2011年10月4日，美国食品药品监督管理局（FDA）宣布，阿瓦斯汀的包装说明书已被修改，新增了卵巢衰竭、下颌骨坏死（ONJ）和静脉血栓栓塞（VTE）三项用药风险。 对于有生育可能的女性，阿瓦斯汀可能会引发卵巢衰竭。一项前瞻性研究显示，在接受化疗联合阿瓦斯汀治疗的患者中，卵巢衰竭的发生率高达34%。尽管部分患者在停止阿瓦斯汀治疗后卵巢功能得以恢复，但阿瓦斯汀对生育的长期影响尚不明确。 下颌骨坏死（ONJ）是一种罕见的并发症，其发病机制尚不清楚。目前认为，阿瓦斯汀的抗血管生成特性可能引发下颌微血管缺血性改变，导致骨坏死的发生。 静脉血栓栓塞（VTE）是一种严重的并发症，包括深静脉血栓和肺栓塞。一项研究发现，接受阿瓦斯汀治疗的患者中，VTE的发病率显著高于单纯化疗组。 为了确保患者的用药安全，医务人员应密切关注患者的病情变化，并及时报告可疑的不良事件。 除了阿瓦斯汀之外，其他癌症治疗药物也可能存在一定的风险。因此，患者在治疗过程中应积极配合医生，定期进行随访检查，以降低并发症的发生率。 总之，癌症治疗是一个复杂的过程，需要患者、医生和家属共同努力。了解药物的风险和副作用，有助于提高治疗效果，保障患者的健康。

全球医疗视野

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文章 北京站男科医院专家提醒男性朋友注意私处降温

随着天气逐渐变冷，泡温泉、蒸桑拿成为了许多人放松身心的首选。然而，北京站男科医院专家提醒，准备生育的男性朋友需要注意私处降温，避免因频繁或过长时间泡温泉、蒸桑拿而影响精子质量和生育能力。 泡温泉、蒸桑拿需谨慎 临床中，我们常遇到一些男性不育症患者，他们平时注重锻炼、作息规律、戒烟限酒，但精子质量却无法达标。这些患者往往有一个共同点，那就是喜欢泡温泉，个别患者每周都会泡一两次，有时还会顺带蒸桑拿。但他们可能不知道，他们的精子其实无法承受这种“高温”的考验。 北京站男科医院专家介绍，精子产生于睾丸内，而睾丸温度要比正常体温低1℃～1.5℃，即在34℃～35℃的恒定温度下，精子才能正常发育。如果温度高于这个范围，精子活力会下降，如果温度高出2℃～3℃，精子就无法存活。 很多男性喜欢长时间泡温泉或桑拿浴，导致阴囊温度过高。研究表明，正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟，精子活力会降低，桑拿间的温度一般在50℃以上，干蒸甚至达到100℃，杀伤力尤为明显。 因此，专家建议，有生育需求的男性，每月泡温泉或洗桑拿的次数最好控制在一次以内，泡上十几分钟就要从温泉里出来休息一会儿，平时洗澡时，也尽量避免在高於43℃的水中长时间浸泡。 日常保养同样重要 除了泡温泉、蒸桑拿，男性在日常生活中的一些小习惯也可能无意中伤害到精子。例如，长期穿着紧身裤、牛仔裤，会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，局部散热差，导致阴囊温度升高，降低精子活力。 每天在膝盖上操作几小时手提电脑会导致男性生殖能力明显下降。专家说，随时随地在自己膝盖上使用笔记本电脑，电脑散发出的热量可造成小范围高温环境，使阴囊温度升高。而越来越热门的自驾游，也可能在不知不觉中影响到男性生殖能力。据报道，在世卫组织有关调查公布的全球对男性生殖力影响最大的职业中，司机名列前茅。因为司机长时间“窝”在座位上，会导致生殖器官周围局部温度升高，还会压迫阴囊、使血液循环受阻。所以有调查结论指出，但凡连续驾车超过2小时就有可能暂时性损害男性精子质量。 此外，沙发一族也面临生殖器遭遇精子减少的问题。一些男士平时在单位很忙，回家后就一屁股坐在沙发上，再也不愿意站起来。松软的沙发会让人整体陷入其中，而沙发的填充物会包围、压迫男性外生殖器，当阴囊受到外力时，可能导致静脉回流不畅、睾丸附近血管受阻、淤血严重时可能导致精索静脉曲张，严重者可能出现睾丸下垂、沉重、下腹部钝痛等症状。专家介绍，精索静脉曲张是男科常见病之一，它会影响男性性功能和生育能力。 所以北京站男科医院专家提醒男性，沙发上待的时间超过一小时应起身活动片刻，或用稍硬的椅子与沙发交替着坐。另外，坐沙发上时，尽量不要跷二郎腿，以免睾丸承受更大的压力，温度升高更快。

医疗数据守护者

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文章 西瓜葡萄能提升精子产量

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，男性不育问题日益突出。研究发现，水果中的某些成分对提高精子质量具有积极作用。本文将介绍几种对提升精子产量有帮助的水果，并探讨如何通过日常饮食改善男性生育能力。 一、提升精子产量的水果 1. 西瓜：西瓜中含有丰富的维生素C、维生素A和番茄红素，这些成分具有抗氧化作用，可以保护精子免受自由基的损害，提高精子质量。 2. 葡萄：葡萄中含有丰富的抗氧化物质，如白藜芦醇等，可以增强精子的活力，提高受孕率。 3. 番茄：番茄中的番茄红素具有强大的抗氧化作用，可以保护精子免受氧化应激损伤，提高精子质量。 4. 贝壳类动物：贝壳类动物中含有丰富的锌元素，锌是精子生成的重要元素，可以促进精子成熟和发育，提高精子数量。 二、如何通过日常饮食改善男性生育能力 1. 保持均衡饮食：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，为精子生成提供必要的营养。 2. 多吃富含抗氧化物质的食物：如水果、蔬菜、坚果等，增强抗氧化能力，保护精子免受氧化应激损伤。 3. 限制酒精摄入：酒精会影响精子生成，降低精子质量。 4. 戒烟：烟草中的尼古丁等有害物质会影响精子质量，降低受孕率。 5. 适量运动：保持良好的身体状态，提高生育能力。 总之，通过合理的饮食和生活习惯，可以有效提高男性生育能力，为家庭带来幸福。

医疗之窗

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文章 瘦身大效果

良好的站姿和走路姿势对身体健康至关重要，它不仅影响仪态，更与肥胖、脊椎健康、血液循环和新陈代谢息息相关。 不良站姿会导致肌肉失衡，影响身体形态，甚至造成肥胖。脊椎歪斜会阻碍血液和淋巴循环，降低新陈代谢速度，导致脂肪堆积和体重增加。 改善站姿和坐姿可以有效提升热量消耗，塑造身材，并避免背部、颈部和肌肉疼痛。正确的姿势还能促进腹式呼吸，提供能量，增强自信心。 以下是一些改善站姿和坐姿的建议： 1. 矫正姿态：保持背部和颈部位于同一直线上，肩胛骨后仰，胸廓自然打开，双臂垂下。 2. 正确的坐姿：背脊挺直，胸腔向外打开，大腿、小腿成直角，臀部夹紧。 3. 上肢侧身运动：左右扭动上身，增强腹部肌肉。 4. 早餐吃新鲜水果：代替果汁，提供营养，促进消化。 5. 以步行代替坐车：增加活动量，促进新陈代谢。 6. 简单居家减肥动作：利用日常家务活动，锻炼身体。

运动与健康

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文章 枸杞汁成超级补肾果汁 显著改善男性性功能

近年来，枸杞汁凭借其独特的补肾壮阳功效，在国内外市场上备受关注。这种由枸杞压榨而成的纯天然果汁，不仅口感鲜美，而且具有显著的改善性功能的作用。 根据香港大学李嘉诚医学院的研究，纯枸杞汁能够有效提高性欲、增加射精次数、延长射精潜伏期，并显著改善精子数量和质量。研究发现，枸杞汁中的主要成分——枸杞多糖，能够通过作用于“脑室下区-性腺”这条轴线，促进大脑神经发生，从而提高性欲和性功能。 除了改善性功能，枸杞汁还具有以下功效： 1. 增强免疫力：枸杞中含有丰富的多糖、维生素和微量元素，能够增强机体免疫力，预防感冒等疾病。 2. 抗衰老：枸杞中的抗氧化物质能够清除自由基，延缓衰老进程。 3. 保护视力：枸杞中的胡萝卜素和维生素A能够保护视力，预防眼部疾病。 4. 降低血糖：枸杞中的枸杞多糖能够降低血糖，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。 5. 抗癌：枸杞中的多种生物活性物质具有抗癌作用，能够预防癌症的发生。 那么，如何正确饮用枸杞汁呢？以下是一些建议： 1. 每天饮用100-200毫升，早晚各一次。 2. 长期坚持饮用，效果更佳。 3. 注意饮用温度，以冷藏或常温为宜。 4. 体质虚弱者、患有慢性疾病者应在医生指导下饮用。 总之，枸杞汁是一种具有多种保健功效的天然饮品，值得大家关注和尝试。

癌症防治先锋

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文章 新生儿黄疸高有什么症状

新生儿黄疸是新生儿常见的疾病之一，其症状主要为皮肤和巩膜变黄。轻度黄疸时，仅面颈部皮肤和巩膜轻度黄染，随着病情加重，黄染范围可逐渐扩大至躯干、大腿、上肢、膝关节、手、足心等部位。 新生儿黄疸的严重程度与胆红素水平密切相关。胆红素含量越高，黄染程度越重，严重者可为黄绿色。当病情严重时，新生儿会出现抑郁、嗜睡、厌食、哭泣和呼吸困难等症状。 新生儿黄疸的原因主要有两种：生理性和病理性。生理性黄疸主要与新生儿胆红素代谢特点有关，多数情况下无需特殊处理，可自然消退。病理性黄疸则可能与新生儿溶血、胆道闭锁、感染等疾病有关，需及时就医。 为了预防新生儿黄疸，孕妇应定期进行产检，特别是血型不相容的夫妻和Rh血型为阴性的孕妇，需要密切关注新生儿黄疸的发生。此外，孕妇应保持良好的生活习惯，避免感染，为新生儿提供一个健康的环境。 新生儿出生后，家长应密切观察其黄疸症状，如出现以下情况，应及时就医： 黄疸症状加重 出现嗜睡、厌食、呕吐等症状 黄疸持续时间过长 新生儿黄疸的治疗方法主要包括： 光照疗法：通过蓝光照射，降低血液中胆红素水平。 换血疗法：适用于严重新生儿溶血病例。 药物治疗：如苯巴比妥等。 总之，新生儿黄疸是一种常见的疾病，家长应了解其症状和预防措施，及时发现并治疗，确保新生儿的健康成长。

生命之光传递者

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文章 饮食补血水果之——甘蔗

在寒冷的冬季，甘蔗作为一种清甜可口的水果，深受人们的喜爱。它不仅含有丰富的糖分，还含有大量的人体必需微量元素，如铁、钙、锌等。其中，铁元素的含量尤为突出，每公斤甘蔗高达9毫克，位居水果之首，因此被誉为‘补血果’。 甘蔗中的糖分主要由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成，这些糖分很容易被人体吸收和利用。此外，甘蔗还含有钙、磷、锰、锌等微量元素，对人体健康十分有益。 中医认为，甘蔗味甘性寒，具有滋阴润燥、清热生津的功效。适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。民间常用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服用，早晚各一次，对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。 甘蔗纤维丰富，咀嚼时可以像刷牙一样清除口腔及牙缝中的食物残渣，有助于提高牙齿的自洁和抗龋能力。同时，咀嚼甘蔗还可以锻炼牙齿和口腔肌肉，具有美容脸部的作用。 然而，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。此外，如果甘蔗生虫变坏或被真菌污染产生酒糟味，也不宜食用，以免引起呕吐、昏迷等不良反应。 在日常生活中，合理搭配饮食，适量食用甘蔗，不仅可以补充营养，还能起到保健作用。需要注意的是，食用甘蔗时应注意选择新鲜的，避免食用过期的甘蔗。 此外，对于患有相关疾病的人群，如贫血、消化不良等，在医生指导下合理食用甘蔗，有助于缓解症状。 总之，甘蔗作为一种营养丰富、口感鲜美的水果，在冬季适量食用，对身体大有裨益。

绿色医疗倡导者

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文章 治疗死精症有哪些饮食疗法

死精症是导致男性不育的重要因素之一，其成因复杂，包括生殖系统感染、染色体异常、内分泌失调等。除了药物治疗外，合理的饮食疗法也是辅助治疗的重要手段。以下是一些常见的饮食疗法，帮助改善死精症： 一、山药枸杞粥 山药具有补脾养胃、益肺止咳的功效，枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用。将山药、枸杞子与粳米同煮成粥，有助于补肾填精，适用于肾阴虚型死精症。 二、黄精母鸡煎 黄精具有补气养阴、健脾润肺的功效，母鸡具有补气养血、温中暖肾的作用。将黄精、大枣、山药与母鸡一起炖煮，有助于补肾益气，适用于肾气虚型死精症。 三、羊睾丸巴戟汤 羊睾丸具有补肾壮阳、填精益髓的作用，巴戟天具有补肾壮阳、祛风湿的功效。将羊睾丸与巴戟天一起炖煮，有助于补肾壮阳，适用于肾阳虚型死精症。 四、核桃仁炖黑芝麻 核桃仁具有补肾益智、润肠通便的作用，黑芝麻具有补肾益精、养血润燥的作用。将核桃仁与黑芝麻一起炖煮，有助于补肾益精，适用于肾虚型死精症。 五、南瓜子炒菜花 南瓜子具有杀虫驱虫、利水消肿的作用，菜花具有清热解毒、消食健胃的作用。将南瓜子与菜花一起炒食，有助于清热解毒、杀虫驱虫，适用于死精症伴有生殖系统感染的患者。 除了饮食疗法外，患者还应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、保持心情舒畅、避免接触有害物质等，以促进病情的恢复。

康复之路

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文章 什么方法可以预防免疫学不育

免疫学不育是男性不育中常见的类型，预防免疫学不育对于提高生育率至关重要。以下是一些预防免疫学不育的方法： 1. **保持良好的个人卫生习惯**：勤洗手，保持私密部位清洁，避免病菌感染，减少盆腔炎等妇科疾病的发生。 2. **警惕性传播疾病**：如衣原体感染等，这些疾病可能导致精子失去活力，增加免疫性不育的风险。如有感染，应及时就医。 3. **注意饮食和锻炼**：均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量运动，增强身体免疫力，预防免疫性不育。 4. **避免过度劳累和压力**：长时间工作、过度劳累和压力都可能影响免疫系统，增加免疫性不育的风险。 5. **定期体检**：通过体检及时发现潜在的健康问题，如炎症、感染等，及时治疗，预防免疫性不育。 6. **中医治疗**：中医中药在治疗免疫性不育方面具有一定的优势，如中药促精疗法等，可帮助恢复睾丸生精功能，提高精子质量。 7. **激素治疗**：对于免疫性不育，激素治疗也是一种有效的方法。北京同济医院采用激素加中医治疗免疫性不育，取得了良好的疗效。

健康饮食指南

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文章 坐骨神经痛怎么办？

坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为臀部、大腿后侧以及小腿的放射性疼痛。了解坐骨神经痛的成因、症状和治疗方法对于预防和治疗该疾病至关重要。 一、坐骨神经痛的成因 坐骨神经痛的成因多样，主要包括以下几种： 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是导致坐骨神经痛最常见的原因之一。当腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，就会引发疼痛。 2. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄导致神经根受到压迫，引发坐骨神经痛。 3. 滑膜囊炎：滑膜囊炎是指滑膜囊发生炎症，导致神经根受到压迫。 4. 神经根炎：神经根炎是指神经根发生炎症，导致坐骨神经痛。 5. 其他原因：如骨刺、肿瘤等。 二、坐骨神经痛的症状 坐骨神经痛的主要症状包括： 1. 臀部、大腿后侧以及小腿的放射性疼痛。 2. 疼痛可向下肢放射，严重者可至脚趾。 3. 疼痛程度不一，可表现为间歇性或持续性疼痛。 4. 活动时疼痛加剧，休息后疼痛减轻。 5. 可伴有麻木、无力等症状。 三、坐骨神经痛的治疗方法 1. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经镇痛剂等。 2. 物理治疗：包括按摩、理疗、针灸等。 3. 康复训练：通过康复训练，增强腰部肌肉力量，改善姿势，减轻疼痛。 4. 手术治疗：对于严重的坐骨神经痛，如腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，可能需要手术治疗。 四、坐骨神经痛的预防与保养 1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。 2. 注意腰部保暖，避免受凉。 3. 增强腰部肌肉力量，提高腰部稳定性。 4. 避免过度劳累。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗腰椎疾病。

生命之光传递者

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