天津市公安医院

文章 泡澡加中药健身又美肤

在快节奏的现代生活中，人们越来越重视健康与美丽。泡澡作为一种放松身心的方式，已经成为了许多人日常生活的必备。然而，单纯的泡澡并不能满足人们对健康和美丽的追求。在泡澡水中加入中药，不仅能增强健身效果，还能达到美肤的目的。 一、泡澡加艾叶，祛湿止痒又保健： 艾叶具有祛湿止痒、温经散寒的作用，对于缓解关节炎、风湿病等疾病具有很好的效果。泡澡时加入艾叶，不仅能改善皮肤状况，还能增强免疫力。 二、泡澡加当归，活血养颜又抗衰老： 当归具有活血养颜、抗衰老的作用，对于女性来说，是很好的保健选择。泡澡时加入当归，不仅能改善肤色，还能缓解月经不调等问题。 三、泡澡加玫瑰花，舒缓情绪又美肤： 玫瑰花具有舒缓情绪、美肤的作用，对于压力过大、皮肤干燥的人群来说，是很好的选择。泡澡时加入玫瑰花，不仅能放松身心，还能改善皮肤状况。 四、泡澡加薰衣草，安神助眠又抗炎： 薰衣草具有安神助眠、抗炎的作用，对于失眠、皮肤炎症等问题具有很好的缓解作用。泡澡时加入薰衣草，不仅能改善睡眠质量，还能舒缓皮肤。 五、泡澡加生姜，驱寒暖身又保健： 生姜具有驱寒暖身、保健的作用，对于感冒、手脚冰凉等问题具有很好的缓解作用。泡澡时加入生姜，不仅能驱寒暖身，还能增强免疫力。

老年健康守护者

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文章 菊花和山楂的功效？

菊花和山楂作为常见的食材，在中医理论中有着广泛的药用价值。本文将深入探讨菊花和山楂的功效，以及它们在生活中的应用。 首先，我们来看看山楂。山楂富含果酸、维生素C等营养成分，具有很好的促消化作用。对于消化不良、食欲不振的人群，食用山楂可以帮助改善症状。此外，山楂还具有降血脂、利尿等功效，对于高血压、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。 接下来，我们来谈谈菊花。菊花性凉，具有清热解毒、疏散风热等功效。对于因燥热引起的喉咙痛、口腔溃疡等症状，饮用菊花茶可以有效缓解。此外，菊花还具有降血压、保护心血管等作用，对于预防心血管疾病有一定的帮助。 将菊花和山楂搭配在一起泡茶饮用，不仅可以发挥它们各自的优势，还能相互补充，使功效更加显著。这种茶饮适合在夏季饮用，可以帮助清热解毒、消暑解渴。 当然，任何食物都有其适宜人群和不适宜人群。对于胃酸过多、胃溃疡等消化系统疾病患者，应避免过多食用山楂。同时，菊花性凉，脾胃虚寒的人群也不宜过量饮用菊花茶。 在日常生活中，我们可以通过以下几种方式来利用菊花和山楂： 将山楂片和菊花一起泡水饮用，制作成山楂菊花茶。 将山楂和菊花加入炖汤中，为菜肴增添独特的风味。 将山楂和菊花制成蜜饯，作为零食食用。 总之，菊花和山楂作为天然的食材，具有丰富的药用价值。合理利用它们，可以为我们的健康带来诸多益处。

医疗之窗

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文章 小寒天冷，保暖注意3个重点部位

小寒节气，气温骤降，人体易受寒邪侵袭，尤其是头部、手脚、腹部等部位。以下是一些关于小寒节气保暖的医学知识，帮助大家做好防寒工作。 一、头部保暖的重要性 头部是人体阳气汇聚的地方，也是最容易受到寒邪侵袭的部位。小寒节气，气温寒冷，外出时一定要做好头部保暖，佩戴帽子、围巾，避免顶风行走。此外，室内空调温度不宜过高，以免导致头部出汗，反而更容易受寒。 二、腹部保暖的重要性 腹部是人体重要器官的所在地，如脾胃、肾脏等。小寒节气，气温寒冷，腹部受寒容易导致消化不良、腹泻等症状。建议女性朋友们在室内也穿上保暖内衣，尤其是晚上睡觉时，要盖好被子，避免腹部受凉。 三、手脚保暖的重要性 手脚是人体血液循环最差的部位，也是最容易受寒的部位。小寒节气，气温寒冷，外出时一定要戴手套、穿保暖鞋袜。此外，每天晚上可以用热水泡脚，促进血液循环，预防手脚冰冷。 四、中医养生建议 小寒节气，中医养生建议多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等。此外，还可以通过以下方法进行养生： 早睡晚起，顺应自然规律 适当进行户外运动，增强体质 保持心情舒畅，避免情绪波动 适当进行按摩，促进血液循环 五、总结 小寒节气，做好保暖工作至关重要。通过以上方法，可以有效预防寒邪侵袭，保护身体健康。

老年健康守护者

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文章 暴发性紫癜出现原因有哪些

暴发性紫癜是一种危及生命的疾病，对患者身心健康带来极大危害。引发该病的原因多种多样，主要包括急性感染、蛋白C缺陷等。不同原因导致的病情严重程度也存在差异。 1. 急性感染：细菌或病毒感染是引发暴发性紫癜的常见原因。常见的感染病原体包括脑膜炎球菌、肺炎球菌、流感嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌和EB病毒等。感染后2~4周可能出现紫癜症状。细菌内毒素引起的内皮损伤会导致炎症细胞因子分泌和补体蛋白激活，进而损伤毛细血管，导致血液成分外渗至皮肤形成紫癜。同时，纤凝血级联和维蛋白溶解机制的持续激活会导致血小板和纤维蛋白原消耗，形成微血栓，引起弥散性血管内凝血。 2. 蛋白C缺陷：蛋白C基因突变会导致蛋白C缺陷或活性下降，从而缺乏重要的凝血抑制性调节，无法控制血凝块形成。蛋白C缺陷与严重感染合并的爆发性紫癜密切相关，是引发该病的根本原因。 了解暴发性紫癜的病因对于预防和治疗至关重要。预防方面，应注意个人卫生，避免细菌或病毒感染。治疗方面，可根据病情选择糖皮质激素、抗生素等药物治疗，或皮肤移植术、截肢术等手术治疗。 暴发性紫癜的发病机制复杂，涉及多种因素。了解病因有助于我们更好地预防和治疗该病，降低病死率。

医者仁心

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文章 慢性湿疹的症状到底有哪些

慢性湿疹作为一种常见的皮肤病，其症状多样且明显。它最大的特点是受气候影响较大，冬季症状加重，夏季有所缓解。因此，了解慢性湿疹的症状对于及时治疗至关重要。 慢性湿疹好发于耳后皱襞、乳房、指背、小腿、女阴和阴囊等部位。其症状包括局部潮红、灼热、瘙痒、红斑、水泡、糜烂、皲裂、渗液、结痂等。其中，耳后湿疹（中医称旋耳疮）症状较为典型，表现为耳前或耳后缝间皮色红裂，时出黄水津津。乳房湿疹多见于哺乳期女性，好发于乳头、乳晕及其周围，皮疹呈红斑、浸润、糜烂、渗出及结痂，痒感剧烈。指背湿疹多见冬季加重，夏季缓解，皮损表现浸润增厚，可伴皲裂及脱屑。 小腿湿疹是慢性湿疹中较为常见的一种，好发于胫部内、外侧面，皮疹表现与急性或慢性湿疹相同。某些患者并发静脉曲张，可引起慢性瘀血、局部色素沉着，甚至发生溃疡。女阴和阴囊湿疹症状为红斑、糜烂及渗出，也可出现苔藓样变，色素沉着明显，痒感剧烈。肛湿疹症状为浸润肥厚、湿润或少许渗出，也能引起皲裂，剧痒。 慢性湿疹的治疗主要包括药物治疗和日常保养。药物治疗方面，可选用抗组胺药物、糖皮质激素等。日常保养方面，应注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，避免接触刺激性物质，如洗涤剂等。此外，患者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 慢性湿疹是一种常见的皮肤病，了解其症状和治疗方法对于患者来说至关重要。患者应积极治疗，同时注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

医学奇迹见证者

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文章 中医如何辩证治疗皮肤癌

皮肤癌作为一种常见的恶性肿瘤，给患者带来了巨大的痛苦和困扰。传统的西医治疗手段，如放疗、化疗等，虽然有一定疗效，但副作用较大，且对患者的身体造成较大负担。近年来，中医在皮肤癌治疗领域逐渐崭露头角，以其独特的治疗理念和方法，为患者带来了新的希望。 中医认为，皮肤癌的发生与人体正气不足、阴阳失调、脏腑功能紊乱等因素有关。治疗皮肤癌时，中医强调辨证论治，根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。 中医治疗皮肤癌的方法主要包括以下几种： 1. 中药内服：通过中药的药效，调节人体的阴阳平衡，增强机体免疫力，抑制肿瘤生长。 2. 中药外用：采用中药煎剂或膏剂等外用药，直接作用于患处，消除肿瘤，改善症状。 3. 针灸治疗：通过针刺特定穴位，调节人体的气血运行，增强免疫力，抑制肿瘤生长。 4. 推拿按摩：通过按摩特定的穴位和部位，促进气血流通，改善局部血液循环，缓解疼痛。 5. 食疗：通过调整饮食结构，补充营养，增强体质，提高免疫力。 中医治疗皮肤癌具有以下优势： 1. 安全性高：中医治疗以天然中药为主，副作用较小，患者易于接受。 2. 疗效显著：中医治疗能够有效抑制肿瘤生长，改善症状，提高患者生活质量。 3. 个性化治疗：中医治疗根据患者的具体病情制定个性化方案，针对性更强。 4. 恢复快：中医治疗能够促进患者身体恢复，提高生活质量。 总之，中医在皮肤癌治疗领域具有独特的优势，值得患者关注和尝试。

绿色医疗倡导者

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文章 宝宝脸上过敏脱皮了怎么办

宝宝皮肤过敏是家长们常见的烦恼，许多宝宝由于外界环境或自身体质的原因，容易出现过敏反应。当宝宝脸上出现红斑或脱皮时，家长们通常会感到焦虑。但实际上，这种反应是一种正常的生理现象。本文将为大家介绍宝宝皮肤过敏的相关知识，帮助家长们更好地应对。 首先，保持室内适宜的湿度和温度对宝宝的皮肤健康至关重要。干燥的环境容易导致宝宝皮肤干燥、瘙痒，甚至出现湿疹。因此，家长们应保持室内湿度在50%-60%，温度在22-26℃之间。 其次，避免宝宝接触过敏原是预防皮肤过敏的关键。家长们应避免宝宝接触花粉、尘螨、宠物毛发等可能引起过敏的物质。此外，选择适合宝宝的护肤品和衣物时，也要注意选择无刺激、温和的产品。 在日常生活中，家长们还应注重宝宝的皮肤护理。保持宝宝皮肤清洁，避免使用刺激性强的清洁剂。给宝宝洗澡时，水温不宜过高，以免破坏皮肤屏障。洗澡后，及时给宝宝涂抹保湿霜，保持皮肤滋润。 如果宝宝皮肤过敏症状严重，建议及时就医。医生会根据宝宝的病情，制定相应的治疗方案。常见的治疗措施包括使用抗组胺药物、外用激素药膏等。在治疗过程中，家长们应遵医嘱，定期复查，观察病情变化。 除了药物治疗，家长们还应关注宝宝的饮食。避免宝宝摄入易引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。同时，鼓励宝宝多摄入新鲜蔬菜和水果，增强免疫力。 总之，宝宝皮肤过敏是常见现象，家长们不必过于焦虑。通过了解相关知识，做好日常护理，大部分宝宝皮肤过敏症状可以得到有效控制。

医疗之窗

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文章 腰部软组织损伤如何治疗

腰部软组织损伤是日常生活中常见的运动损伤之一，尤其在运动强度较大的情况下更容易发生。这种损伤如果不及时治疗，可能会导致慢性疼痛，影响生活质量。 那么，如何有效地治疗腰部软组织损伤呢？以下是一些常见的治疗方法： 1. **药物治疗**：轻度的腰部软组织损伤可以涂抹红花油、扶他林等外用药，这些药物可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。 2. **中成药**：在医生的建议下，可以服用一些中成药，如云南白药、跌打丸等，这些药物具有活血化瘀、消肿止痛的作用。 3. **物理治疗**：对于症状较重的患者，可以采用物理治疗方法，如超短波、超声波等，这些方法可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。 4. **康复训练**：在疼痛缓解后，可以进行康复训练，如腰背肌力量训练、瑜伽等，这些训练可以增强腰背肌肉力量，预防损伤复发。 5. **日常保养**：平时要注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部肌肉拉伸运动，保持良好的生活习惯。 此外，在治疗过程中，患者要注意以下几点： 1. 休息：避免剧烈运动，给腰部充分的休息时间。 2. 饮食：多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，有助于促进骨骼和肌肉的修复。 3. 睡眠：保持良好的睡眠，有助于身体恢复。 4. 心理因素：保持积极乐观的心态，有助于病情恢复。

远程医疗新视界

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