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痔疮早发现早治疗
痔疮,一种困扰着无数人的常见疾病。民间有“十人九痔”的说法,可见其普遍性。痔疮的医学名为痔,是指肛管上部的正常肛垫发生病理性肥大。痔疮分为内痔和外痔,内痔以出血和脱出为主要症状,外痔则以疼痛和瘙痒为主。 王老太患有痔疮多年,长期便血并伴随大便后块物脱出肛门。由于惧怕疼痛,她一直拒绝手术,只靠药物维持治疗。然而,近期出血加重,头晕乏力,不得不前来就诊。检查发现,她患的是严重的环状混合痔,痔核脱垂于肛门外,表面糜烂出血,血常规显示贫血。最终,我们动员她进行手术,术后采用长效止痛法,王老太术后无痛感,恢复良好,一周后出院,两周后痊愈。 痔疮的危害不容忽视。早期痔疮以保守治疗为主,如调整饮食、保持大便通畅、局部用药等。但对于中晚期痔疮,如嵌顿性痔、坏死性痔等,手术治疗是最佳选择。我院肛肠科拥有一支专业的团队,采用先进的微创技术,为患者提供安全、有效的治疗方案。 预防痔疮,要从日常生活中做起。保持良好的排便习惯,增加膳食纤维摄入,避免久坐久站,适当运动,保持肛门清洁卫生,都是预防痔疮的有效方法。 痔疮并不可怕,关键是要早发现、早治疗。如果您或您的家人朋友患有痔疮,请及时就医,避免病情加重。
精准医疗探秘
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20-40岁女人补血进行时
女性健康,从补血开始 红润的肤色,是每个女性的追求。随着年龄的增长,女性更容易出现面色苍白、手脚冰凉、头晕乏力等症状,这些都是气血不足的表现。本文将为您介绍女性补血的重要性,以及如何通过饮食、中药、运动等方式进行补血。 一、女性补血的重要性 1. 女性生理特点:女性生理周期、怀孕、分娩、哺乳等生理过程都需要大量的血液来滋养,因此女性更容易出现气血不足的情况。 2. 气血不足的危害:气血不足会导致面色苍白、手脚冰凉、头晕乏力、月经不调、失眠多梦、免疫力下降等症状。 3. 延缓衰老:充足的气血可以滋养肌肤,延缓衰老,让女性保持年轻态。 二、女性补血的方法 1. 饮食补血:通过饮食补充气血,如多吃富含铁质、蛋白质、维生素的食物,如红肉、动物肝脏、鸡蛋、红枣、花生等。 2. 中药补血:中医认为,气血不足是由于肝肾不足、脾胃虚弱等原因引起的,可以通过中药进行调理,如当归、熟地、枸杞、黄芪等。 3. 运动补血:适当的运动可以促进血液循环,增强体质,如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 睡眠补血:保证充足的睡眠,有助于气血的生成和调节。 三、女性补血的注意事项 1. 适量补充:补血需要适量,过量会导致身体负担。 2. 注意饮食搭配:饮食补血要注重食物的搭配,避免单一饮食。 3. 避免寒凉食物:寒凉食物会消耗气血,应避免食用。 4. 保持良好心态:保持良好的心态,有助于气血的生成和调节。
健康驿站
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6种“垃圾”食物竟是防癌圣品
随着人们对健康饮食的重视,越来越多的人开始关注防癌抗癌的相关知识。然而,你是否知道,在我们日常饮食中,有些被我们视为垃圾的食物,其实却蕴含着丰富的营养价值,甚至具有抗癌功效。 茄子皮:茄子皮中含有丰富的B族维生素,这些维生素可以帮助维生素C的代谢,并且研究发现,茄子皮的抗癌活性甚至超过了抗癌药物干扰素。 鱼鳞:鱼鳞中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸和多种矿物质,具有增强记忆力、延缓脑细胞衰老、预防高血压和心脏病等作用,同时还能预防小儿佝偻病、老年人骨质疏松和骨折。 豆腐渣:豆腐渣富含膳食纤维和钙等营养素,低热能、低脂肪,具有抗癌、通便、降脂、降糖、减肥等多种功效,是预防多种疾病的新原料。 菜根:香菜根、芹菜根、萝卜皮等蔬菜根中都富含维生素C和膳食纤维,可以制成泡菜,具有降血压、降血脂、预防便秘、结肠癌等作用。 橘络:橘络中含有一种名为芦丁的维生素,可以保持血管正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,预防高血压病人发生脑溢血和糖尿病人发生视网膜出血。 陈醋:陈醋具有清热解毒、活血化瘀等功效,含有多种维生素,可以阻断亚硝胺的形成,促进机体新陈代谢,增强免疫力,具有防癌效果。 除了上述食物,我们还可以通过以下方式来预防癌症: 1. 均衡饮食:保持饮食多样化,摄入丰富的营养素,减少高脂肪、高热量、高盐分的食物摄入。 2. 适量运动:坚持规律的体育锻炼,增强身体素质,提高免疫力。 3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒是导致癌症的重要危险因素,要尽量避免。 4. 管理体重:保持健康体重,减少肥胖。 5. 避免环境污染:减少接触有害物质,如烟草烟雾、石棉、苯等。 6. 定期体检:定期进行体检,及时发现和治疗疾病。
老年健康守护者
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