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简称：徐州市眼科医院,徐州市眼病防治所

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科普文章

文章牛皮癣患者早晨起床都有哪些禁忌

作为常见的慢性皮肤病，银屑病（俗称牛皮癣）对患者身心健康造成很大影响。银屑病患者在日常生活中需要注意诸多问题，尤其是早晨起床后的习惯。本文将介绍银屑病患者早晨起床应注意的禁忌，帮助患者改善生活质量。禁忌一：睡懒觉长期睡懒觉会导致生物钟紊乱，影响内分泌和内脏功能。规律的作息有助于保持精力充沛。银屑病患者应遵循规律的作息时间，避免睡懒觉，以维持良好的生物节律。禁忌二：不吃早餐早餐是人体一天中最重要的餐食，对银屑病患者尤为重要。不吃早餐会导致营养摄入不足，影响免疫力，加重病情。银屑病患者应养成按时吃早餐的习惯，保证营养均衡。禁忌三：晨练地点选择早晨是空气污染的高峰期，特别是城市中，汽车尾气排放会导致空气污染。银屑病患者应避免在空气质量较差的地方晨练，可以选择在公园等空气清新处进行锻炼，或在晚上进行。禁忌四：起床后注意事项起床后，银屑病患者应注意天气变化，适当增减衣物，预防感冒。同时，进行适当的拉伸运动，促进血液循环，缓解肌肉酸痛。禁忌五：养成良好生活习惯除了早晨起床的注意事项外，银屑病患者还应养成良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、戒烟限酒、保持情绪稳定等，以促进病情恢复。总之，银屑病患者在日常生活中应注意诸多细节，特别是早晨起床后的习惯。通过调整作息、改善饮食、注意晨练地点等，有助于提高生活质量，减轻病情。

AI医疗先锋

文章月经推迟3个月没怀孕是什么原因月经推迟改善

月经推迟是许多女性关注的健康问题之一。现代生活中，由于工作压力、生活节奏加快等因素，月经推迟的现象日益普遍。那么，月经推迟三个月未怀孕是什么原因引起的呢？本文将为您详细解析。首先，月经推迟三个月需要考虑的因素很多。常见的有： 1. 生活作息不规律：长期熬夜、作息时间混乱会导致内分泌系统失调，进而影响月经周期。 2. 妇科疾病：如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、子宫肌瘤等疾病都可能引起月经推迟。 3. 药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能导致月经推迟。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，会影响内分泌系统的正常运作，导致月经推迟。 5. 营养不良：过度节食、挑食等不良饮食习惯会导致营养不良，影响月经周期。针对月经推迟的问题，以下是一些建议： 1. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息习惯。 2. 注意保暖：女性要注意保暖，特别是在月经期间，避免受凉。 3. 适量运动：适当的运动有助于调节内分泌，改善月经周期。 4. 调整饮食：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻食物。 5. 保持心情愉快：学会调整心态，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。如果月经推迟三个月仍未怀孕，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，制定合理的治疗方案。

医学奇迹见证者

文章白塞氏病需要持续用药吗白塞氏病用药禁忌须知

白塞氏病，又称贝赫切特综合征，是一种以口腔溃疡、皮肤损害、生殖器溃疡、眼炎和关节痛为主要症状的慢性自身免疫性疾病。该病病因尚不明确，可能与遗传、环境、感染等因素有关。白塞氏病的治疗主要包括以下几个方面： 1. 局部治疗：针对口腔溃疡、皮肤溃疡等局部症状，可使用口腔溃疡膏、锡类散、冰硼散等药物进行局部涂抹；对于外阴溃疡，可采用高锰酸钾溶液外洗联合抗生素软膏外敷；对于结膜炎，可使用糖皮质激素眼药水进行治疗。 2. 系统治疗：对于累及其他系统的白塞氏病患者，如消化道、肾脏、神经系统等，可使用糖皮质激素、免疫抑制剂、非甾体抗炎药等药物进行系统治疗。此外，对于有血栓风险的患者，还需使用抗凝药物进行治疗。 3. 日常保养：白塞氏病患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠，保持乐观的心态。此外，患者还需注意口腔卫生，定期进行口腔检查。 4. 定期复查：白塞氏病患者需定期到医院进行复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。白塞氏病的治疗需要个体化方案，患者应在专业医生的指导下进行治疗，切勿自行用药。

全球医疗视野

文章巧克力囊肿待排怎么办

巧克力囊肿待排是妇科常见疾病之一，它可能导致子宫和宫颈疾病，给患者带来困扰。面对这种情况，首先不要慌张，及时就医进行专业检查和诊断是关键。首先，患者需要了解巧克力囊肿待排的病因和症状。这种囊肿的形成与月经周期有关，当经血逆流至卵巢时，就可能形成巧克力囊肿。症状包括痛经、月经不规律、性交疼痛等。如果出现这些症状，应及时到医院妇科进行检查。在检查过程中，医生会根据患者的病情，制定相应的治疗方案。轻度患者可以通过药物治疗缓解症状，如使用口服避孕药、促排卵药物等。对于病情较重的患者，可能需要手术治疗。目前，腹腔镜手术是治疗巧克力囊肿待排的常用方法，具有创伤小、恢复快等优点。除了手术治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，有助于提高身体素质，增强免疫力。此外，患者还要注意饮食调理，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。巧克力囊肿待排的治疗是一个长期过程，患者需要积极配合医生的治疗方案，并定期复查。同时，患者要保持乐观的心态，相信自己能够战胜疾病。总之，面对巧克力囊肿待排，患者要保持冷静，及时就医，遵循医嘱，进行科学治疗。同时，注重日常保养，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。

健康管理专家

文章脸上长满水痘会毁容吗？治疗和调养水痘的具体措施

水痘是一种常见的传染性皮肤病，尤其在儿童中较为常见。水痘病毒感染后，皮肤会出现红色丘疹，逐渐形成水疱，最后结痂脱落。那么，脸上长满水痘会毁容吗？本文将从水痘的病因、症状、治疗方法以及日常调养等方面为您详细解析。一、水痘的病因水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。病毒主要通过呼吸道飞沫和接触传播，如咳嗽、打喷嚏、握手等。此外，接触患者的水疱液或被污染的物品也可能导致感染。二、水痘的症状水痘的典型症状包括：突然发热、头痛、乏力等全身症状皮肤出现红色丘疹，逐渐形成水疱水疱破裂后结痂脱落水痘多见于躯干部位，也可见于面部、四肢等部位三、水痘的治疗方法水痘的治疗主要包括以下方面：对症治疗：如退热、止痛、止痒等抗病毒治疗：如使用阿昔洛韦等抗病毒药物预防并发症：如继发细菌感染等四、水痘的日常调养 1. 保持良好的个人卫生，勤洗手，避免接触患者的水疱液或被污染的物品。 2. 适当休息，避免过度劳累。 3. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 4. 保持皮肤清洁，避免搔抓水疱，以免感染。 5. 如出现高热、头痛、呼吸困难等症状，应及时就医。五、预防水痘的关键措施 1. 接种水痘疫苗：是预防水痘最有效的方法。 2. 避免接触水痘患者：减少感染机会。 3. 加强个人卫生：勤洗手，保持皮肤清洁。 4. 保持良好的生活习惯：适当休息，合理饮食。总之，脸上长满水痘虽然可能会影响美观，但只要做好护理措施，一般不会留下疤痕。如出现水痘，应及时就医，积极治疗，避免并发症的发生。

医疗趋势观察站

文章黄斑病变的病因有哪些了解黄斑病变的3个病因

黄斑病变，这一常见眼疾，困扰着许多中老年人，甚至越来越多的年轻人也开始受到其影响。它不仅会导致视力模糊、下降，严重时甚至会导致失明，严重影响生活质量。那么，是什么原因导致了黄斑病变的发生呢？以下将从几个方面进行详细解析。首先，紫外线是导致黄斑病变的重要因素之一。紫外线无处不在，即使在阴天，紫外线也会透过云层照射到我们的眼睛上。长时间暴露在紫外线下，会对眼睛造成损害，从而引发黄斑病变。其次，年龄增长也是导致黄斑病变的一个重要原因。随着年龄的增长，人体的各个器官功能逐渐衰退，包括眼睛。因此，五十岁以上的中老年人更容易患上黄斑病变。此外，一些并发症，如高血压、高血脂和高血糖，也会增加患黄斑病变的风险。这些疾病会影响眼底血液循环，进而导致黄斑病变的发生。为了预防和治疗黄斑病变，我们需要采取以下措施： 1. 避免长时间暴露在紫外线下，外出时佩戴太阳镜。 2. 定期进行眼部检查，尤其是中老年人和有并发症的人群。 3. 保持良好的生活习惯，控制血压、血脂和血糖。 4. 如果出现视力下降等症状，应及时就医。总之，了解黄斑病变的病因，有助于我们预防和治疗这一眼疾，保护我们的视力。

绿色医疗倡导者

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管志强

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中医皮肤科

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湿疹(4例) 皮炎(3例)

专业擅长：主要从事皮肤性病临床治疗。主要治疗银屑病，湿疹，脂溢性皮炎，各种皮肤肿物，荨麻疹等皮肤疾病，发表中文科技核心论文12篇。《七白散加减联合调Q激光治疗气滞血瘀型黄褐斑疗效及对血清中丙二醛、脂质过氧化物及超氧化物歧化酶含量影响》《当归消疕汤联合微针灸治疗96例血虚风燥型银屑病的临床疗效观察》《基于文献研究分析中医药治疗病理性瘢痕的用药规律》《46例龙胆泻肝汤加味联合艾拉光动力治疗外阴部尖锐湿疣临床疗效观察》《枇杷清肺饮加减联合红蓝光治疗头部脂溢性皮炎41例临床观察》《润燥止痒胶囊联合抗组胺药治疗老年性皮肤瘙痒症Meta分析》《非剥脱性点阵铒激光联合清热补肾益精法治疗雄激素型脱发疗效及对血液流变学和毛囊的影响》发表国外SCI论文7篇。《Reversal of alopecia areata, osteoporosis follow treatment with activation of Tgr5 in mice》《Pulsed Electromagnetic Field Affects the Development of Postmenopausal Osteoporotic Women with Vertebral Fractures》。

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