沈阳市儿童医院

文章 樱桃润颜 提升肌肤的通透感

樱桃，这种小巧圆润的水果，不仅口感鲜美，更蕴含着丰富的营养。每百克樱桃中含铁量高达59毫克，位居水果之首，维生素A含量更是葡萄、苹果、橘子等水果的4-5倍。对于补充血液中的含铁量，樱桃具有显著的效果。 樱桃中的维生素B、C以及钙、磷等矿物质元素，对人体健康同样具有重要作用。其中，维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，延缓衰老；钙和磷则有助于维持骨骼健康。 将樱桃榨汁饮用，可以提高营养物质的吸收率，使营养成分更快地进入血液循环，并迅速送达细胞内部，为细胞提供丰富的营养。 除了食用，樱桃在外用美容方面也有着很好的效果。樱桃的提取成分被广泛应用于护肤品中，能够滋润肌肤，提升肌肤的通透感，非常适合敏感肌肤和干性肌肤使用。 针叶樱桃，原产于热带美洲西印度群岛，是目前世界上维生素C含量最高的水果。每100克针叶樱桃中，维生素C含量高达1743毫克，远远高于其他水果。针叶樱桃的提取成分被浓缩为养生堂牌天然维生素C咀嚼片，富含天然维生素C和促进人体对维生素C吸收利用的维生素P，不含合成维生素C、色素、香精和防腐剂，可以清除人体水分环境中的危险自由基，告别肌肤亚健康，呈现白皙、通透、有光泽的完美肤质。 此外，市面上还有许多含有樱桃提取成分的护肤品，例如DHC樱桃果明美容霜、Fruits & Passion延展青春活性晚霜等，它们都具有很好的保湿、滋润和提升肌肤通透感的效果。 总之，樱桃是一种营养价值极高的水果，不仅美味可口，还具有很好的保健作用。适量食用樱桃，可以为人体提供丰富的营养，保持肌肤健康。

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文章 小儿颞叶羊角风症状有哪些

小儿颞叶羊角风是一种常见的儿童神经系统疾病，了解其症状对于早期诊断和治疗至关重要。以下是一些小儿颞叶羊角风的典型症状： 1. 精神感觉症状：患儿可能出现听觉错觉、视觉错觉、幻觉等症状，如听到别人说话仿佛隔着一堵墙、看到物体扭曲变形等。 2. 精神运动症状：自动症是常见的表现，如吸吮、咀嚼、吞咽等口咽部动作，以及手擦衣服、手举空中划圈等。部分患儿可能出现梦游、神游等症状。 3. 意识障碍：意识障碍是小儿颞叶羊角风的重要症状之一，表现为意识模糊、记忆力下降等。识别性症状、情感障碍等也可能伴随出现。 为了更好地预防和治疗小儿颞叶羊角风，家长应关注孩子的健康，及时带孩子到正规医院就诊。以下是一些预防小儿颞叶羊角风的建议： 1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 2. 避免孩子接触有害物质，如烟草、酒精等。 3. 注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 4. 定期进行健康检查，及时发现并治疗相关疾病。 5. 如发现孩子出现疑似小儿颞叶羊角风的症状，应及时就医。

精准医疗探秘

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文章 关注当代大学生性爱观：专家倡导原色爱情

近年来，随着社会观念的开放，大学生性爱观逐渐成为社会关注的焦点。安全套销售机进入校园、禁止大学生校外租房同居等新闻事件引发了人们对大学生性爱观的思考。本文将从性教育、恋爱观念、性健康等方面探讨当代大学生的性爱观。 一、性教育缺失，导致性观念模糊 目前，我国大学生的性教育普遍缺失，导致他们对性知识了解不足，对性观念模糊。很多大学生对性健康知识缺乏了解，对性病、性传播疾病等缺乏防范意识，容易导致性传播疾病的发生。 二、恋爱观念多元化，追求真爱 当代大学生恋爱观念多元化，追求真爱成为主流。他们不再局限于传统的恋爱观念，更加注重恋爱中的情感交流和精神契合。同时，大学生对恋爱中的性关系也更加开放，认为性是恋爱中的一部分。 三、性健康教育刻不容缓 为了提高大学生的性健康水平，加强性健康教育刻不容缓。学校应开设性健康教育课程，普及性知识，提高大学生的性健康意识。同时，学校应加强心理咨询工作，帮助大学生解决性心理问题。 四、关注大学生心理健康 性爱观是大学生心理健康的重要组成部分。关注大学生心理健康，有助于他们树立正确的性观念，建立健康的人际关系。学校和社会应共同努力，为大学生提供良好的心理咨询服务。 五、专家观点：倡导原色爱情 专家认为，大学生应树立正确的性观念，追求原色爱情。原色爱情强调真实、纯粹的情感，反对过分追求物质和形式的爱情。大学生应珍惜青春，追求真爱，建立健康的人际关系。

中医养生之道

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文章 傍晚运动，安全又有效

在快节奏的现代生活中，健康问题愈发受到人们的关注。保持良好的身体状况不仅有助于提高工作效率，还能增强抵抗疾病的能力。有氧运动作为一种简单易行的锻炼方式，越来越受到人们的青睐。 傍晚时分，气温适宜，空气清新，是进行有氧运动的好时机。研究表明，傍晚时分人体血小板的含量相对较低，血液黏度降低，有利于血液循环，降低心脏病发作的风险。此外，傍晚时分人体已经活动了一整天，对运动的反应更加敏感，运动效果也更加明显。 步行、爬山、跳绳、慢跑、室外体操等都是不错的选择。这些运动方式简单易行，不受场地限制，而且有助于提高心肺功能，增强免疫力。 然而，在进行有氧运动时，也要注意以下几点： 1. 避免在空气污染严重的环境中运动，如雾霾天气。 2. 运动强度要适中，避免过度出汗导致身体脱水。 3. 运动后要及时擦干汗水，更换干净衣物，避免着凉。 4. 运动前后要进行热身和拉伸，避免运动损伤。 5. 长期坚持运动，才能达到良好的效果。

医者荣耀

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文章 如何让小孩子懂得男女有别

在孩子的成长过程中，性别教育是一个重要的环节。3岁以前，孩子们对性别并没有明确的认知，他们玩着相同的玩具，分享着同样的乐趣，没有明显的性别差异。然而，随着孩子逐渐长大，大约在4-5岁左右，他们开始意识到男女之间的不同。这一时期，孩子会对自己的身体产生好奇，开始关注异性的身体差异，并提出各种关于性方面的问题。 面对孩子的这些疑问，许多父母可能会感到尴尬或不解。他们担心这些问题的出现，认为孩子对性的思考过于早熟。然而，事实上，孩子对性别的认知是一个正常的成长过程。父母应该以开放和耐心的态度回答孩子的问题，帮助他们建立正确的性别观念。 以下是一些关于如何进行儿童性别教育的建议： 1. 保持诚实和坦率：当孩子提出关于性方面的问题时，父母应该用简单、直接的方式回答，避免使用隐晦或模糊的词语。 2. 避免过度强调性别差异：虽然男女之间存在一些生理上的差异，但父母应该强调男女平等，避免过度强调性别角色。 3. 鼓励孩子探索自己的兴趣：父母应该鼓励孩子根据自己的兴趣选择玩具和活动，而不是仅仅根据性别来决定。 4. 营造一个包容的环境：父母应该为孩子营造一个包容、尊重的氛围，让他们感受到不同性别之间的平等和尊重。 5. 寻求专业帮助：如果父母在孩子的性别教育过程中遇到困难，可以寻求专业人士的帮助。

医疗故事汇

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文章 儿童病毒性脑炎治愈要几天

小儿病毒性脑炎是一种常见的神经系统疾病，其治愈时间因个体差异和病情轻重而异。一般来说，大多数孩子可以在2~3周内康复，但重症患者可能需要数周甚至数月的时间。病毒性脑炎是由病毒直接侵犯脑组织引起的，常见的病毒有肠道病毒、单纯疱疹病毒等。患者会出现发热、头痛、呕吐、抽搐等症状，严重时甚至出现昏迷。治疗病毒性脑炎需要早期诊断、早期治疗，常用的药物有阿昔洛韦等。此外，患者还需要注意营养支持、休息，积极配合治疗。 病毒性脑炎的预防和护理也非常重要。家长要关注孩子的身体状况，及时发现异常症状，及时就医。此外，要保持室内空气流通，避免病毒感染。对于病毒性脑炎患者，要保持良好的心态，积极配合治疗，争取早日康复。 在我国，儿童病毒性脑炎的发病率较高，因此，加强对该病的宣传和防治工作具有重要意义。各级医疗机构要加强对病毒性脑炎的诊疗能力，提高治愈率，降低死亡率。同时，要加强健康教育，提高公众对该病的认识，减少病毒性脑炎的发病率。 总之，小儿病毒性脑炎是一种严重的神经系统疾病，需要家长和医生共同努力，才能帮助孩子早日康复。 以下是关于小儿病毒性脑炎的一些常见问题： 病毒性脑炎的病因是什么？ 病毒性脑炎有哪些症状？ 病毒性脑炎的治疗方法有哪些？ 病毒性脑炎的预后如何？ 如何预防病毒性脑炎？ 如果您有关于小儿病毒性脑炎的更多问题，请咨询专业的医生。

健康解码专家

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文章 病毒脑炎能治愈吗

病毒性脑炎是一种常见的神经系统疾病，其病因主要是病毒感染。针对病毒性脑炎的治疗，关键在于及时诊断和早期干预。 一旦确诊为病毒性脑炎，应及时送往医院接受治疗。治疗方式主要包括抗病毒药物的使用，如阿昔洛韦等。此外，针对病情的严重程度，医生可能会采取其他治疗手段，如脱水治疗、控制颅内压、营养支持等。 对于病情较轻的患者，大部分可以治愈。然而，对于重症患者，由于病情发展迅速，可能出现高热、抽搐、意识不清等症状，预后较差。这部分患者可能会留下后遗症，如瘫痪、失语、认知功能减退等。 为了预防病毒性脑炎的发生，建议做好个人卫生防护，避免与病毒感染者接触。此外，加强锻炼、提高免疫力也有助于预防病毒性脑炎。 在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，饮食清淡，多补充蛋白质和维生素，避免辛辣刺激性食物。同时，戒烟限酒，保持良好的作息规律。 如果出现头部疼痛、发热、抽搐等症状，应及时就医，以免耽误病情。 病毒性脑炎的治疗是一个复杂的过程，需要医生和患者的共同努力。通过及时的治疗和良好的生活习惯，病毒性脑炎是可以得到控制的。

精准医疗探秘

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文章 幼儿园很需要男老师

在幼儿教育领域，男教师的缺失一直是一个值得关注的问题。本文将从幼儿教育的特点、男教师在幼儿教育中的作用以及如何吸引更多男教师投身幼教事业等方面进行探讨。 一、幼儿教育的特点 幼儿教育是人生发展的关键时期，这一时期的孩子们正处于身心发展的关键阶段。幼儿教育的特点主要体现在以下几个方面： 游戏性：幼儿教育强调通过游戏的方式，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习和成长。 生活化：幼儿教育强调将教育内容与孩子们的生活紧密结合起来，让孩子们在生活中学习。 个体化：幼儿教育强调关注每个孩子的个体差异，因材施教。 二、男教师在幼儿教育中的作用 1. 男性气质的示范作用 男教师可以给孩子们提供阳刚之气和豪放的性格，这对于培养孩子们的性别角色意识、提高他们的自信心和独立意识具有重要意义。 2. 男性视角的补充 男教师可以从男性视角出发，为幼儿教育提供更多的视角和思路，有助于丰富幼儿教育的内涵。 3. 活动内容的拓展 男教师可以带领孩子们进行更多的户外活动、体育活动等，有助于提高孩子们的体质和动手能力。 三、如何吸引更多男教师投身幼教事业 1. 提高男教师的待遇和社会地位 政府和社会各界应关注男教师的待遇和福利，提高他们的社会地位，吸引更多优秀男性投身幼教事业。 2. 加强幼儿师范教育 幼儿师范教育应注重培养男教师的职业素养和教学能力，提高他们的专业水平。 3. 营造良好的社会氛围 社会应消除对男性从事幼教事业的偏见，营造尊重和支持男性从事幼教事业的良好氛围。

医者荣耀

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文章 支气管炎引起的咳嗽 两个偏方带你迅速痊愈

随着季节的更迭，许多人都可能会遭遇咳嗽的困扰，尤其是支气管炎患者。支气管炎作为一种常见的呼吸系统疾病，其引起的咳嗽症状往往顽固难愈，给患者的生活带来诸多不便。那么，如何有效治疗支气管炎引起的咳嗽呢？本文将为您介绍几种治疗支气管炎咳嗽的方法，帮助您摆脱咳嗽的困扰。 首先，我们来了解一下支气管炎引起的咳嗽的常见原因。支气管炎患者由于支气管黏膜炎症，导致黏膜肿胀、分泌物增多，从而引起咳嗽。此外，气候干燥、环境污染等因素也容易诱发或加重咳嗽症状。 针对支气管炎引起的咳嗽，以下是一些治疗建议： 1. 药物治疗 支气管炎引起的咳嗽可以通过药物治疗来缓解。常用的药物包括： 止咳药：如枇杷膏、川贝枇杷膏等，可以缓解咳嗽症状。 祛痰药：如氨溴索、盐酸氨溴索等，可以促进痰液排出。 抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以减轻炎症反应。 需要注意的是，在使用药物治疗时，应在医生指导下进行，避免自行用药造成不必要的副作用。 2. 日常保养 除了药物治疗外，日常保养也是治疗支气管炎咳嗽的重要环节。以下是一些建议： 保持室内空气湿润：使用加湿器或放置水盆，保持室内湿度在40%-60%之间。 保持室内空气清新：定期开窗通风，保持空气流通。 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。 注意保暖：避免受凉，尤其是在气候变化较大的季节。 3. 中医治疗 中医治疗支气管炎咳嗽也有着悠久的历史。常用的治疗方法包括： 中药：如川贝母、杏仁、桑叶等，具有清热润肺、止咳化痰的功效。 针灸：通过针灸刺激穴位，调节人体气血，达到缓解咳嗽的目的。 4. 西瓜生姜蒸制法 除了药物治疗和日常保养外，民间还有一些食疗方可以辅助治疗支气管炎咳嗽。例如，将十斤西瓜和两百克生姜切片，放入西瓜中隔水蒸制3-4个小时，患者可以连瓜带皮食用。西瓜具有清热利尿的效果，生姜则具有温中散寒、止咳化痰的作用，两者结合，对于缓解支气管炎咳嗽有一定的疗效。 5. 吸蒸汽法 此外，吸蒸汽也是一种简单易行的治疗方法。将水煮沸后，患者将口鼻靠近壶口，慢慢吸入蒸汽，持续约30分钟。吸蒸汽可以湿润呼吸道，缓解咳嗽症状。 总之，支气管炎引起的咳嗽可以通过多种方法进行治疗。患者应根据自身情况选择合适的方法，并积极配合医生进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意日常保养，对于预防支气管炎咳嗽的发生也具有重要意义。

疾病解码者

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文章 美白大作战（下）

美白一直是女性朋友们关注的焦点，随着夏季的到来，如何有效地美白肌肤成为了大家关注的焦点。本文将继续为您介绍美白的相关知识，帮助您在炎炎夏日拥有白皙的肌肤。 一、美白原理 美白的关键在于抑制黑色素的生成，目前市面上常见的美白成分主要有以下几种： 1. 熊果苷：能够抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成。 2. 维生素C：具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的生成，同时还能促进黑色素的分解。 3. 烟酰胺：能够抑制黑色素的生成，同时还能改善肌肤的暗沉和粗糙。 二、美白产品 市面上美白产品种类繁多，如何选择适合自己的美白产品呢？以下是一些建议： 1. 选择正规渠道购买：购买美白产品时，一定要选择正规渠道，避免购买到假冒伪劣产品。 2. 了解自己的肤质：不同的肤质适合使用不同的美白产品，了解自己的肤质有助于选择合适的美白产品。 3. 注意成分：选择含有美白成分的产品，如熊果苷、维生素C、烟酰胺等。 4. 注意使用方法：按照产品说明使用，避免过度使用。 三、日常保养 除了使用美白产品外，日常保养也非常重要，以下是一些建议： 1. 防晒：紫外线是导致肌肤变黑的主要原因，出门前一定要做好防晒措施。 2. 保持良好的作息：充足的睡眠有助于肌肤恢复，避免熬夜。 3. 健康饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、坚果等。 4. 做好清洁：每天早晚做好肌肤清洁，避免毛孔堵塞。 四、医院和科室 如果您对美白有更高的要求，可以咨询皮肤科医生，医生会根据您的具体情况制定个性化的美白方案。

医疗星辰探秘

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