哈尔滨二四二医院

文章 手脚爱出汗？中医角度看，这些原因需留意

在我们的日常生活中，手脚出汗是一种常见的现象，尤其是在炎热的夏天。然而，如果手脚出汗过多，可能暗示着身体存在一些健康问题。中医理论认为，手脚出汗过多可能与多种因素有关，下面我们就来探讨一下这些原因。 1. 气血不足：中医认为，手心出汗可能是由于气血不足导致的。气血不足的人，夏天容易出现手心出汗，而冬天则可能手脚冰冷。对于这种情况，可以通过食用一些补血养气的食物来调理，如红枣、枸杞、当归等。 2. 肝肾虚弱：肝肾虚弱是导致手脚出汗的另一个常见原因。这类人往往表现为手心发热出汗，咽喉干燥，四肢无力，有时还会伴有腰酸背痛等症状。可以通过服用一些滋阴补肾的中药来改善，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。 3. 脾胃虚弱：脾胃虚弱的人也容易出现手脚出汗的情况。这类人通常表现为食欲不振，消化不良，有时还伴有手脚发热。可以通过调整饮食，增加一些健脾养胃的食物，如山药、小米、南瓜等。 4. 慢性肾病：慢性肾病也可能导致手脚出汗，尤其是女性。除了手脚出汗，还可能伴有尿频、尿急、腰酸背痛等症状。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。 5. 肺结核：肺结核也是一种可能导致手脚出汗的疾病。除了手脚出汗，还可能伴有咳嗽、乏力、精神不振等症状。如果怀疑自己患有肺结核，应及时去医院进行相关检查和治疗。 6. 手汗症、脚汗症：手汗症和脚汗症是另一种可能导致手脚出汗的原因。这种情况下，身体其他部位出汗较少，而手脚却大量出汗。如果这种情况严重影响生活质量，可以考虑进行手术治疗。 总之，手脚出汗过多可能是身体在向我们发出警告，提醒我们需要关注自己的健康。如果出现手脚出汗过多的情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

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文章 椎间盘突出弯腰难，腰肌劳损起病缓

生活中，许多人都经历过腰疼腰酸的不适感受。然而，导致腰疼的原因众多，其中腰间盘突出和腰肌劳损是较为常见的两种疾病。 武汉市中心医院骨外科副主任医师汪阳指出，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）退行性改变后，受到外力作用，导致相邻脊神经根受到刺激或压迫。而腰肌劳损则是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。 腰肌劳损的起病通常较为缓慢，病史较长。重体力劳动者、急性腰扭伤未及时治疗或处理不当、长期保持不良坐姿、卧姿等都可能导致腰肌劳损。而腰椎间盘突出症则多与外伤有关，常表现为急性发作，常有慢性腰痛病史。 腰间盘突出引起的疼痛可分为三种：只有腰痛、只有腿痛，以及既腰痛又腿痛。疼痛常伴有放射到膝关节以下的下肢疼痛、麻木、肌无力，且弯腰困难。腰肌劳损则主要表现为腰部酸胀或剧烈性疼痛，部分患者的疼痛可放射到臀部和大腿根部，但不会超过膝关节。 临床上，X光、CT或核磁共振等影像学检查可以鉴别腰肌劳损和腰椎间盘突出症。腰肌劳损检查脊柱外形一般正常，而腰椎间盘突出症的腰椎正侧位X片可见腰椎侧弯、相应椎间隙变窄、两侧不等宽、骨赘形成等。 腰肌劳损可通过理疗、按摩、针灸和射频等方法治愈。腰椎间盘突出症则通常采用阶梯治疗，保守治疗方式与腰肌劳损相似，若疗效不佳可采用微创或开放手术等解除突出腰椎间盘对神经的压迫。

健康饮食指南

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文章 什么原因导致脑震荡 导致脑震荡的两个常见原因介绍

大脑健康对每一个人来说都非常重要，日常生活中我们应该尽量避免大脑受到外界不良因素的刺激。然而，有一些人由于没有好好保护大脑，导致出现了脑震荡。脑震荡是一种常见的脑部损伤，其发生原因多样，以下将介绍导致脑震荡的两个常见原因。 一、脑震荡的常见原因 1. **外力撞击** 当头部或身体受到强烈撞击时，可能会导致脑组织受到损伤，从而引发脑震荡。脑组织本身是柔软的器官，周围有脑脊液包围，并受到颅骨保护，正常情况下可以避免脑组织与颅骨直接碰撞。然而，如果受到的撞击过于强烈，脑组织就可能会碰撞到颅骨，导致脑震荡。 2. **运动伤害** 在参加运动比赛或进行其他活动时，如摔跤、打架、交通事故等，都有可能发生脑震荡。一些激烈的体育运动，如曲棍球、滑雪、滑冰、橄榄球、拳击和足球等，更容易引发脑震荡。因此，在进行这些运动时，要做好身体保护，避免意外发生。 二、轻微脑震荡的处理方法 1. **及时就医** 当头部受到撞击后，应及时就医，并在医院观察一段时间，以便及时发现和处理可能出现的并发症。 2. **充分休息** 确诊为轻微脑震荡后，应充分休息，保持安静、舒适的环境，避免过度脑力劳动和情绪波动，有助于大脑恢复。 3. **减少脑力活动** 在休息期间，应尽量减少脑力活动，避免长时间看书、看电视等，可以适当听一些舒缓的音乐，有助于放松心情。 三、预防脑震荡的措施 1. **加强安全教育** 提高公众对脑震荡的认识，加强安全教育，避免发生意外。 2. **做好运动防护** 在进行高风险运动时，要做好身体保护，佩戴合适的防护装备。 3. **避免头部撞击** 日常生活中，尽量避免头部受到撞击，如避免跌倒、避免与他人发生头部碰撞等。

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文章 眼底黄斑病变症状有哪些

黄斑位于人眼视网膜的中心区域，是视力最为敏锐的部分。然而，随着年龄的增长，黄斑容易出现病变，导致眼底黄斑病变，这是一种常见的老年性眼病。了解眼底黄斑病变的症状对于早期发现和治疗至关重要。 一、眼底黄斑病变的类型 眼底黄斑病变主要分为干性和湿性两种类型。 1. 干性黄斑病变：约占眼底黄斑病变的90%，多见于老年人，是由于黄斑区域退行性改变引起的。患者主要表现为视力逐渐下降，中央视力模糊，看东西变形等。 2. 湿性黄斑病变：约占眼底黄斑病变的10%，是由于视网膜下新生血管生长引起的。患者症状较干性黄斑病变更为严重，表现为视力急剧下降，中央视力丧失，看东西变形等。 二、眼底黄斑病变的症状 1. 视力下降：是眼底黄斑病变最常见和最明显的症状。患者会感到看东西模糊，尤其是中央视力下降明显。 2. 看东西变形：患者看东西会出现扭曲、变形等现象。 3. 中央暗点：患者在看东西时，中央区域会出现暗点，影响视线。 4. 色觉异常：部分患者会出现色觉异常，如颜色辨识能力下降等。 5. 视物缩小：患者看东西会感觉物体变小。 三、眼底黄斑病变的预防与治疗 1. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免长时间用眼，定期进行眼部检查。 2. 药物治疗：对于干性黄斑病变，目前尚无特效药物治疗。对于湿性黄斑病变，可以采用抗VEGF药物治疗。 3. 激光治疗：对于湿性黄斑病变，可以通过激光治疗封闭新生血管。 4. 光动力治疗：对于湿性黄斑病变，可以通过光动力治疗破坏新生血管。 5. 手术治疗：对于严重的湿性黄斑病变，可以考虑手术治疗。

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文章 增龄性黄斑变性疾病病因

增龄性黄斑变性疾病病因 一、发病原因 增龄性黄斑变性，一种常见的老年性眼病，其病因复杂，至今尚不完全明确。经过多年研究，专家们发现，遗传、环境、生活方式等多种因素可能与其发病相关。 遗传因素：研究表明，增龄性黄斑变性具有一定的家族遗传倾向，家族中若有患者，其他成员患病风险更高。 环境因素：长期暴露于阳光紫外线、环境污染等环境因素也可能增加患病风险。 生活方式：吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯也可能导致增龄性黄斑变性的发生。 其他因素：包括氧化应激、炎症反应、营养不良等。 二、发病机制 增龄性黄斑变性的发病机制尚不完全明确，但可能与以下因素有关： 1. 光损伤：长时间暴露于强光下，会导致黄斑区视网膜细胞受损，从而引发疾病。 2. 氧化应激：自由基的积累会导致细胞损伤，进而引发疾病。 3. 炎症反应：慢性炎症可能导致视网膜细胞损伤，进而引发疾病。 4. 营养不良：缺乏某些营养素，如叶黄素、玉米黄质等，可能导致视网膜细胞损伤，进而引发疾病。 5. 血管因素：血管病变可能导致黄斑区供血不足，进而引发疾病。 三、预防与治疗 增龄性黄斑变性的预防措施主要包括： 1. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、保证充足睡眠等。 2. 饮食均衡，摄入富含叶黄素、玉米黄质等营养素的食物。 3. 定期进行眼部检查。 4. 避免长时间暴露于强光下。 治疗方面，目前尚无根治方法，主要针对病情进行治疗，包括药物治疗、激光光凝、玻璃体切割手术等。

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文章 警惕！隔夜开水千万别喝

众所周知，喝开水对身体健康大有裨益。然而，关于开水的烧制和饮用，其中也蕴含着不少健康知识。本文将围绕开水烧制、饮用以及相关健康问题展开探讨，帮助大家更好地了解和掌握健康饮水之道。 首先，让我们了解一下开水烧制的原理。自来水经过氯气消毒处理后，其中含有一定量的氯和有机物。当水被加热至100℃时，氯和有机物会发生化学反应，生成卤代烃和氯仿等有害物质。这些物质具有致癌风险，对人体健康造成潜在威胁。 因此，将水煮沸至完全沸腾，持续3分钟左右，可以有效降低卤代烃和氯仿的含量，确保水质安全。值得注意的是，反复烧开同一壶水，会导致水中矿物质流失，并可能产生亚硝酸盐等有害物质。长期饮用这种水，可能导致恶心、呕吐、头痛等症状，甚至引发癌症。 此外，关于开水的储存和饮用，也存在一些注意事项。隔夜凉开水在夏季容易受到细菌污染，建议在头天晚上倒少量白开水，第二天早晨兑成温水饮用。同时，凉白开放置时间不宜过长，当天烧的开水最好当天喝完，超过3天的凉白开最好不再饮用。 在日常生活中，我们还可以通过以下方式保障饮水安全： 选择合格的饮用水源，确保水质达标。 定期对饮用水管道进行清洗和消毒。 购买家用净水器，对水质进行过滤和净化。 养成良好的饮水习惯，每天喝足够的水。 关注身体变化，如有不适，及时就医。 总之，了解和掌握健康饮水知识，对于保障身体健康具有重要意义。希望大家在日常生活中，养成良好的饮水习惯，远离饮水安全隐患。

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文章 新生儿黄疸患者饮食需注意，不当回事？

新生儿黄疸是新生儿期常见的疾病之一，其发生与新生儿肝功能发育不全、胆红素代谢异常有关。许多家长对于新生儿黄疸的认识不足，往往忽视了其严重性。本文将从新生儿黄疸的病因、症状、治疗方法以及饮食注意事项等方面进行详细介绍，帮助家长更好地了解新生儿黄疸，以便及时采取正确的护理措施。 一、新生儿黄疸的病因 1. 肝功能发育不全：新生儿肝功能尚未完善，无法有效代谢胆红素，导致胆红素在血液中积累，引起黄疸。 2. 胆红素代谢异常：新生儿体内胆红素生成过多，或者胆红素排泄受阻，导致胆红素在血液中积累。 3. 感染：新生儿感染，如败血症、尿路感染等，也可能引起黄疸。 二、新生儿黄疸的症状 1. 皮肤和黏膜黄染：这是新生儿黄疸最明显的症状，表现为皮肤、黏膜、眼白等部位发黄。 2. 精神萎靡：新生儿精神状态不佳，表现为嗜睡、食欲不振、反应迟钝等。 3. 体温异常：新生儿体温不稳定，可能表现为发热或低体温。 4. 哭闹不安：新生儿哭闹不止，可能因为黄疸引起的不适感。 三、新生儿黄疸的治疗方法 1. 光疗：通过蓝光照射，将血液中的胆红素分解，降低血清胆红素水平。 2. 药物治疗：使用酶诱导剂、肾上腺皮质激素等药物，促进胆红素代谢和排泄。 3. 中医治疗：使用中成药、汤药等，调节新生儿体内气血，促进胆红素代谢。 四、新生儿黄疸的饮食注意事项 1. 适量摄入母乳：母乳喂养的宝宝，应适量摄入母乳，避免过度喂养。 2. 注意水分摄入：新生儿应保持充足的水分摄入，有助于促进胆红素排泄。 3. 避免高脂肪食物：高脂肪食物会影响胆红素代谢，应避免食用。 4. 注意饮食卫生：新生儿抵抗力较弱，应注意饮食卫生，预防感染。 五、新生儿黄疸的预防 1. 注意孕期保健：孕妇应定期进行产检，及时发现并处理胎儿宫内感染等问题。 2. 加强新生儿护理：新生儿出生后，应注意保暖、保持皮肤清洁干燥，预防感染。 3. 及早发现和处理新生儿黄疸：家长应关注新生儿皮肤颜色变化，一旦发现异常，应及时就医。

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文章 博美六重优惠千万巨献

在圣诞节和元旦佳节来临之际，广州博美整形美容医院为表达对广大消费者的感激之情，特推出六重千万巨献大型优惠活动。此次活动旨在为广大求美者提供更优质、更实惠的整形美容服务，让更多的人享受到美丽带来的自信和快乐。 博美整形美容医院作为一家拥有丰富临床经验和先进技术的整形美容机构，始终坚持以人为本，以患者为中心的服务理念。在此次活动中，博美将推出以下六重优惠： 1. 优惠套餐：针对不同部位和需求，推出多种优惠套餐，满足不同消费者的需求。 2. 限时折扣：部分热门项目享受限时折扣，让消费者以更低的价格享受到优质服务。 3. 免费体验：部分项目提供免费体验，让消费者亲身体验博美的专业技术和优质服务。 4. 赠送礼品：活动期间，消费满一定金额即可获得精美礼品。 5. 专家坐诊：邀请知名专家坐诊，为消费者提供一对一的咨询服务。 6. 术后无忧：提供完善的术后跟踪服务，确保消费者术后恢复顺利。 此次活动的开展，不仅让消费者享受到实惠，更是博美对消费者信任和支持的回馈。博美整形美容医院将继续努力，不断提升自身实力，为更多求美者带来美丽和自信。

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文章 肤色暗沉毛孔大 细盐洗脸来搞定

皮肤护理一直是女性朋友们关注的焦点，其中洗脸更是至关重要的一环。正确的洗脸方法不仅可以保持肌肤清洁，还能有效预防皮肤问题。今天，就让我们来探讨一下如何通过洗脸来呵护我们的肌肤。 洗脸不仅仅是用清水冲洗面部，适当的“辅料”可以大大提升洗脸效果。细盐就是其中一种非常实用的“辅料”。细盐不仅可以用来食用，还能起到杀菌、美容的作用。在洗脸水中加入适量的细盐，可以帮助我们更好地清洁肌肤，缩小毛孔，塑造美白肌肤。 一、细盐的清洁作用 细盐具有很好的清洁作用，可以有效清除皮肤表面的油脂和污垢。在使用细盐洗脸时，可以先将其与少量纯净水混合，形成半融化的状态。然后将细盐敷在皮肤上，特别是容易出油、有黑头的地方进行按摩。细盐在皮肤上的摩擦可以深入毛孔，清除深层污垢，使皮肤更加通透。同时，细盐还能促进肌肤的新陈代谢，让皮肤更加健康美白。 二、细盐的杀菌作用 细盐具有天然的杀菌作用，可以有效控制痘痘的生长。在洗浴时，当面部和后背的皮肤毛孔打开后，用细盐进行按摩，可以起到很好的杀菌效果，从而起到祛痘的作用。值得注意的是，使用细盐杀菌时，不要过度用力，以免损伤皮肤。 三、细盐的控油作用 细盐还具有很好的控油作用，可以帮助我们控制皮肤出油问题，让肌肤保持清爽。对于油性皮肤的人来说，使用细盐洗脸可以有效去除皮肤表面的油脂和角质，让肌肤更加紧致。 四、注意事项 虽然细盐洗脸有很多好处，但我们在使用时也要注意以下几点： 使用细盐洗脸后，一定要用清水彻底冲洗干净，避免盐分残留导致皮肤不适。 细盐的颗粒要细小，以免划伤皮肤。如果条件允许，可以使用美容细盐。 按摩力度要适中，避免过度用力损伤皮肤。 敏感肌肤或皮肤病患者请谨慎使用。 总之，洗脸是皮肤护理的重要环节。正确使用细盐洗脸，可以帮助我们清洁肌肤，缩小毛孔，塑造美白肌肤。但也要注意使用方法和注意事项，以免造成皮肤损伤。

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文章 自己在家怎么测黄疸

黄疸是人体胆红素代谢障碍引起的皮肤和黏膜黄染的一种症状。在日常生活中，我们如何判断自己或家人是否出现了黄疸呢？以下是一些简单的方法。 首先，观察皮肤颜色。如果皮肤原本是金黄色或橘黄色，但黄染的颜色变淡，变成淡黄或浅黄色，这通常是一个好转的迹象。 其次，关注黄疸的范围。如果一开始是整个全身皮肤都黄了，颜色很深，那么胆红素值就会很高。如果黄疸的颜色变浅，范围慢慢减少，只是上身出现黄疸，那么全身黄疸的值就不是很高。 此外，观察巩膜的颜色也很重要。如果孩子全身黄疸不明显，巩膜有点黄，那么孩子黄疸值一般是不会特别高的。因为孩子黄疸最后消退的部位是巩膜，所以如果孩子巩膜变白，那么一般孩子的黄疸是没什么问题的。 在饮食方面，患者应该注意卫生，避免不干净的食物，注意饮食节制，不沉迷于辛辣、甜食和脂肪食物，并戒酒。对于感染性患者，从发病之日起至少隔离30-45天，并注意餐具消毒，防止感染病人。注射设备和手术器械应严格消毒，避免污染血液制品，防止血液感染。注意日常生活，不草率工作，顺应四季变化，避免正气受损、体质虚弱和邪气侵袭。 关于本病的护理，急性黄热病患者在发病初期应卧床休息。在恢复期和成为慢性病患者期间，患者可以适当地参加体育活动，如散步、太极拳和休息锻炼。保持愉快舒适的心情，肝气上升，有利于疾病的恢复。饮食营养丰富，易于消化，可以补充脾脏和肝脏。防止湿热，阻碍脾脏的运输和转化。密切观察脉象的变化。如果黄斑坏疽加深，或出现黄斑呕吐、头晕、痉挛，应认为热毒消阴活血，邪侵心肝，是病情恶化的标志。如果脉弱而急，或散而无根，心不在焉而躁动不安，这是想要摆脱正气的迹象，需要及时治疗。

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