重庆市精神卫生中心

文章 小心溺爱变成“成长凶手”

在现代社会，许多家庭对孩子的溺爱现象日益严重，这种溺爱往往以爱的名义，却可能成为孩子成长的‘凶手’。本文将探讨溺爱的表现形式，以及如何以科学的爱，保护孩子的健康成长。 溺爱的十种表现形式： 1. 特殊待遇 孩子在家中享有特殊地位，享受各种特殊照顾，如独占美食、生日礼物等。这种溺爱容易让孩子变得自私、缺乏同情心。 2. 过分注意 家人时刻关注孩子，过年过节更是围着他转，容易让孩子变得以自我为中心，注意力分散。 3. 轻易满足 孩子想要什么就给什么，容易让孩子养成浪费、不珍惜物品的坏习惯。 4. 生活懒散 孩子饮食起居、玩耍学习没有规律，容易导致缺乏上进心、好奇心。 5. 祈求央告 家长过度央求孩子，容易让孩子缺乏责任心，性格扭曲。 6. 包办代替 家长过度包办代替，容易让孩子失去勤劳、善良的品质。 7. 大惊小怪 家长对孩子的病痛过度担忧，容易让孩子变得胆小、懦弱。 8. 剥夺独立 家长过度保护，容易让孩子失去自信，养成依赖心理。 9. 害怕哭闹 家长过度迁就孩子，容易让孩子变得自私、任性。 10. 当面袒护 家长在孩子犯错时袒护，容易让孩子失去是非观念。 要避免溺爱，家长需要以科学的爱，引导孩子健康成长。

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文章 恋爱心理：热恋感觉与中大奖感受

热恋初期，人们常常将这种感觉与中大奖相提并论，仿佛中了彩票般喜悦。这背后的科学原理是什么呢？ 研究表明，热恋时，大脑中的奖赏系统被激活，与动机、兴奋和注意力相关的区域被激活，这与吸毒后的大脑反应相似。 爱情并非仅仅是化学反应，它还涉及到人类的多种本能和情绪，如性欲、浪漫、激情、依恋、承诺和满足。 爱情就像一场化学反应，受到父母、书籍、电影等多种因素的影响。 热恋的激情持续多久？通常在几个月到2-4年之间。之后，人们可能会进入长期稳定的伴侣关系。 想要吸引心仪的对象，可以尝试激发他们的情绪，如快乐、恐惧甚至焦虑。 在选择伴侣时，大脑的前部（负责理性判断）和中部（负责情感反应）会发生冲突。最终的选择往往受到父母、朋友和生活经验的影响。 爱情是一场充满谜团的旅程，它让我们体验到无尽的喜悦和挑战。

健康解码专家

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文章 7种行为“扼杀”孩子兴趣

在孩子的成长过程中，想象力是他们探索世界、发现自我、培养创造力的宝贵财富。然而，有些家长的行为却无意中“扼杀”了孩子的兴趣和想象力。以下七种行为，家长们要尽量避免。 1. 过度替代孩子做事 有些家长担心孩子做事情太慢或者害怕孩子受伤，于是常常替孩子完成一些本该由他们自己完成的事情。这种过度替代的行为，会让孩子失去动手实践的机会，从而限制了他们的想象力和创造力。 2. 阻碍孩子特立独行 每个孩子都有自己独特的个性和兴趣，但有些家长却总是希望孩子按照自己的意愿成长。当孩子表现出与众不同的行为时，家长往往会制止，认为这是不正常的。这种做法会让孩子失去探索自我、发展个性的机会。 3. 提供标准答案 孩子对世界充满好奇，喜欢问各种问题。有些家长总是急于给出标准答案，而忽略了孩子的思考过程。这种做法会让孩子失去独立思考的能力，限制了他们的想象力。 4. 纠正孩子的离奇想法 孩子的想象力有时会超出成人的理解范围，产生一些离奇的想法。有些家长会立即纠正孩子的想法，认为这是不切实际的。这种做法会让孩子失去想象力，变得缺乏创造力。 5. 阻止孩子探索 孩子的好奇心很强，喜欢探索未知的世界。但有些家长却认为孩子的探索行为是调皮捣蛋，于是不断制止孩子。这种做法会让孩子失去探索的热情，影响他们的成长。 6. 操之过急的智力开发 有些家长过于重视孩子的智力开发，过早地让孩子学习认字、背书、画画等。这种操之过急的做法，会让孩子失去想象力和创造力，影响他们的全面发展。 7. 害怕孩子受挫 孩子的想象力需要得到家长的支持和鼓励。即使孩子在实践中遇到挫折，家长也不应该阻止他们尝试。相反，家长应该鼓励孩子，让他们在尝试中不断成长。 总之，家长要尊重孩子的兴趣和想象力，给予他们足够的支持和鼓励，让孩子在快乐中成长。

医疗数据守护者

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文章 爱情

爱情，如同疾病，往往在不知不觉中发生，又在不经意间结束。它如同一场青涩的青春记忆，让人回味无穷，却又让人痛苦不堪。 当爱情发生时，我们如同患病般，被甜蜜的药物所控制，沉浸在美好的幻想中，仿佛世界只剩下彼此。如同青霉素治疗细菌感染，爱情让我们暂时忘却了生活的烦恼。 然而，当爱情结束时，我们却如同被疾病所困扰，痛苦不已。如同艾滋病病毒破坏免疫系统，爱情让我们失去了生活的勇气。 在这个世界上，有很多疾病，如糖尿病、高血压、心脏病等，它们如同爱情的终结者，让我们的身体和心灵受到摧残。 面对疾病，我们需要积极治疗，如同面对爱情的终结，我们需要勇敢面对。如同药物治疗疾病，我们需要用时间和爱去治愈心灵的创伤。 在这个故事中，女孩为了爱情放弃了理想，却最终因为现实的残酷而痛苦不已。如同患者因为错误的治疗方案而加重病情，我们需要学会珍惜眼前人，珍惜爱情。 如同医院是治疗疾病的场所，我们需要在爱情中找到属于自己的治疗方式，让爱情成为我们生活的动力。 在这个充满疾病的世界里，我们需要学会如何去爱，如何去面对爱情中的痛苦和挫折。

智慧医疗先锋者

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文章 受气为何会得精神病

生活中，我们经常会遇到各种压力和挑战，其中一些压力可能来自人际关系，例如受到他人的气。那么，受气为何会让人患上精神病呢？ 首先，受气会对人的心理产生负面影响。当一个人受到不公平对待或者遭受委屈时，很容易产生负面情绪，如愤怒、焦虑、抑郁等。这些负面情绪如果不能及时得到释放和调节，就可能对心理健康造成损害，甚至导致精神病。 其次，受气会导致生理反应。当人受到刺激时，身体会释放出大量的应激激素，如肾上腺素和皮质醇等。这些激素在短期内可以提高人的警觉性和应对能力，但长期处于应激状态，就会对身体健康造成损害，增加患精神病的风险。 此外，受气还可能引发一些心理疾病，如焦虑症、抑郁症、强迫症等。这些心理疾病在一定程度上与精神病有关联，长期发展下去，可能导致精神病的发生。 那么，如何避免受气导致精神病呢？首先，要学会调整自己的心态，面对生活中的压力和挑战，保持乐观的心态。其次，要学会沟通和表达，遇到问题时及时与他人沟通，寻求帮助。最后，要注重身心健康，保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼和心理调适。 总之，受气并不是导致精神病的直接原因，但长期处于受气状态，对心理健康和身体健康都会产生负面影响。因此，我们要学会调整自己的心态，积极应对生活中的压力，保持身心健康。

健康百科

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文章 发怒的妈妈千万莫喂奶

哺乳期妈妈的情绪波动对婴儿的健康至关重要。研究表明，愤怒、焦虑、紧张和疲劳等负面情绪会影响妈妈的内分泌系统，进而影响乳汁的质量，甚至可能对婴儿造成伤害。 在哺乳期，妈妈的心理健康同样重要。压力和焦虑会导致乳腺分泌的乳汁中激素水平发生变化，进而影响婴儿的生长发育。因此，妈妈们要学会调节情绪，保持平和的心态，避免情绪波动对婴儿健康造成不良影响。 以下是一些建议，帮助哺乳期妈妈保持良好的情绪： 保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累。 学会放松身心，进行适当的运动，如散步、瑜伽等。 与家人和朋友保持良好的沟通，分享自己的感受和困惑。 寻求专业心理咨询师的帮助，学习情绪管理技巧。 此外，妈妈们还可以通过以下方式提高乳汁质量： 保持营养均衡，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。 多喝水，保持身体水分。 避免过量摄入咖啡因和酒精。 避免接触有害物质，如烟草、农药等。 总之，哺乳期妈妈的情绪和乳汁质量对婴儿的健康至关重要。妈妈们要学会调节情绪，保持良好的心态，为婴儿提供健康的成长环境。

健康饮食指南

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文章 化解恋爱危机4招 攻陷他的心

在恋爱关系中，有些小错误可能会引发危机，影响双方的幸福。以下四招可以帮助你化解恋爱危机，赢得他的心。 小错误1：过度关注他 有些女性喜欢过度关注伴侣，时刻想知道他的行踪和想法。这种过度关注可能会让他感到压力，甚至产生厌倦。建议适度关注，给他一些个人空间。 小错误2：挑剔无理 有些女性对伴侣挑剔无理，对食物、穿着等方面要求过高。这种挑剔可能会让他感到不被尊重，甚至产生抵触情绪。建议放宽心态，欣赏他的独特之处。 小错误3：谈论旧情人 有些女性喜欢和闺蜜谈论旧情人，即使现任伴侣在场也不加避讳。这种做法可能会让现任伴侣感到不安全，甚至产生猜疑。建议珍惜现任，避免谈论过去。 小错误4：无端猜测 有些女性喜欢无端猜测伴侣的心思，即使他解释了也难以说服。这种猜疑可能会让他感到疲惫，甚至产生逃避心理。建议相信他，给他信任的空间。 在恋爱关系中，相互理解和尊重至关重要。通过避免以上小错误，你可以营造一个和谐、稳定的感情环境，赢得他的心。

医疗故事汇

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文章 培养孩子，关注孩子心理需求

在当今社会，许多父母将孩子视为自己人生的重要任务，这种观念背后蕴藏着深刻的心理学动机。照顾、养育、培养和教育孩子，确保他们顺利成长，这些都是负责任的父母应尽的责任。然而，近年来，一些心理学家对马斯洛的需求层次理论进行了改进，为我们理解父母的心理需求提供了新的视角。 马斯洛的需求层次理论认为，人类的需要从生理需求开始，逐渐向上发展，最终达到自我实现的需求。然而，这一理论并未充分考虑到人类繁衍后代这一基本需求。最新的研究认为，人类的需求层次中应该包含获得配偶、保留配偶和养儿育女这三个与繁衍后代相关的需求。 从生物学角度来看，人类繁衍后代的欲望是至关重要的。艺术家和诗人的创作灵感，看似源于对美好生活的追求，但实际上背后是生物学的基本驱动力：通过获得地位和成就来吸引配偶，实现繁衍后代的目标。因此，养儿育女应该被置于需求层次金字塔的顶端。 除了繁衍后代的需求，新的需求层次理论还强调了需求的共存性。也就是说，不同层次的需求并不是相互替代的关系，而是可以同时存在的。例如，当我们专注于艺术创作时，可能会遇到安全问题，这时我们的需求就会从自我实现转变为自我保护。 在医疗领域，关注患者的心理需求同样至关重要。医生需要了解患者的心理状态，为他们提供针对性的治疗方案。同时，家庭和社会也需要关注父母的心理需求，为他们提供支持和帮助，让他们更好地承担起养育下一代的重任。

医疗之窗

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文章 如何正确教宝宝识字

随着社会的发展，越来越多的家长开始关注宝宝的早期教育，其中识字能力成为家长关注的焦点。然而，如何正确地教宝宝识字却成为了许多家长面临的难题。 首先，我们需要了解宝宝识字的敏感期。研究表明，宝宝在2岁左右开始进入认字敏感期，这时候他们对文字表现出浓厚的兴趣。家长可以利用这个时期，通过游戏和互动的方式，让宝宝在轻松愉快的氛围中学习识字。 其次，家长要避免盲目地教宝宝识字。有些家长为了让宝宝早日识字，过早地让宝宝接触复杂的文字，或者使用一些枯燥的识字方法，这样反而会扼杀宝宝的学习兴趣。正确的做法是，根据宝宝的认知水平，选择合适的识字材料和方法。 以下是一些适合宝宝识字的建议： 1. 利用生活场景教宝宝识字。例如，在超市购物时，可以教宝宝认识价格标签上的数字和文字；在公园游玩时，可以教宝宝认识花草树木的名字。 2. 创设丰富的识字环境。在宝宝的房间里挂上识字卡片、图画书等，让宝宝在生活中随时接触到文字。 3. 采用游戏化的识字方法。例如，制作识字卡片游戏、识字拼图等，让宝宝在游戏中学习识字。 4. 鼓励宝宝主动识字。当宝宝对某个字感兴趣时，家长可以引导宝宝自己查找资料，了解这个字的意思。 5. 不要过分追求识字速度。每个宝宝的学习进度都不同，家长要根据宝宝的实际水平，耐心引导。 总之，教宝宝识字是一个循序渐进的过程，家长要耐心引导，让宝宝在快乐中学习识字。

药事通

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文章 父女关系对青春期女孩的身心影响

父女关系在青春期女孩的成长过程中扮演着至关重要的角色。研究表明，良好的父女关系可以促进女孩正常或提前进入青春期，而糟糕的父女关系则可能导致女孩青春期发育延迟。 首先，良好的父女关系可以为女孩提供一个温暖、安全、充满爱的成长环境。在这样的环境中，女孩更容易建立自信心，拥有健康的自我认知，从而顺利度过青春期。而缺乏父爱或父女关系紧张的女孩，往往容易产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题，这些心理问题又可能进一步影响她们的生理发育，导致青春期延迟。 其次，父亲在女孩的性教育中扮演着重要角色。研究表明，与父亲关系亲密的女孩，在性教育方面更容易获得正确的知识和指导，从而降低早孕、性传播疾病等风险。相反，缺乏父爱的女孩，在性教育方面容易陷入误区，导致不良后果。 此外，父女关系还影响着女孩的社会交往能力。与父亲关系亲密的女孩，往往更懂得如何与人沟通、交流，拥有更好的社交技巧。而缺乏父爱的女孩，在社会交往方面可能存在困难，甚至产生社交障碍。 为了促进女孩青春期健康发展，我们需要关注以下几点： 1. 营造良好的家庭氛围，让父女关系和谐稳定。 2. 父亲要积极参与女孩的日常生活，关注女孩的心理需求。 3. 父亲要给予女孩正确的性教育，帮助她们树立正确的性观念。 4. 父女之间要多沟通、多交流，增进彼此的了解。 5. 关注女孩的心理健康，及时发现并解决心理问题。

生命守护者联盟

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