衡阳市妇幼保健院

文章 重症颅脑损伤如何护理 重症颅脑损伤的3个护理措施分享

重症颅脑损伤是一种严重的神经系统疾病，早期死亡率高，给患者和家庭带来巨大的痛苦。除了及时有效的治疗，科学的护理同样至关重要。 一、密切观察病情 重症颅脑损伤患者的病情变化快，护理人员应密切观察患者的生命体征、意识状态、瞳孔变化等，并做好详细记录。根据患者的病情严重程度，观察的时间和次数会有所不同。此外，患者应保持头高卧位，有利于静脉回流。昏迷患者应采取侧卧或侧俯卧位，并定时翻身，防止压疮和呼吸道分泌物堵塞。 二、重视呼吸道护理 呼吸道护理是重症颅脑损伤护理的重要环节。保持呼吸道通畅，防止呼吸道阻塞，是降低死亡率的关键。护理人员应密切观察患者的呼吸频率、深度和节律，及时清除呼吸道分泌物。若出现呼吸道阻塞，应尽早进行气管切开术。同时，保持营养及体液平衡，加强基础护理工作，预防感染。 三、对症和恢复期护理 昏迷患者应进行常规护理，如颅底骨折有脑脊液漏者，应注意保持局部清洁。留置导尿管者，应按持续导尿护理。恢复期患者应进行语言、肢体等功能锻炼，针对性的进行心理护理，帮助患者尽快恢复。 四、日常饮食 重症颅脑损伤患者的日常饮食应以清淡为主，多吃流质食物，如米汤、稀饭等。适量摄入新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。同时，保证充足的休息，避免过度劳累。 五、心理护理 重症颅脑损伤患者往往承受着巨大的心理压力。护理人员在护理过程中，应关注患者的心理状态，给予关爱和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

医者仁心

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文章 新生儿宝宝一天睡多久

新生儿时期，宝宝的作息主要以睡眠为主。他们的大脑和器官正处于快速发育阶段，充足的睡眠对于他们的健康成长至关重要。 那么，新生儿一天应该睡多久呢？一般来说，新生儿的睡眠时间较长，每天大约需要18-22小时。随着月龄的增长，宝宝的睡眠时间会逐渐缩短，例如，2个月大的宝宝每天睡眠约18小时，4个月时约16小时，9个月时约15小时，1周岁左右，每天的睡眠时间大约在13-14小时。 新生儿睡眠不足可能会影响他们的生长发育，甚至导致免疫力下降、情绪不稳等问题。以下是一些可能导致新生儿睡眠不足的原因： 1. 饮食问题：宝宝吃得过饱或过少，都可能导致睡眠不佳。建议根据宝宝的需求进行喂养，避免过量或不足。 2. 环境因素：过热或过冷的环境，尿布湿了没有及时更换，衣服过紧或被子过厚等，都可能导致宝宝睡眠不适。 3. 生理因素：宝宝可能因为缺钙、微量元素缺乏、湿疹等原因导致睡眠不安。 4. 情绪因素：宝宝受到惊吓、情绪波动等也可能影响睡眠。 为了帮助宝宝获得良好的睡眠，可以采取以下措施： 1. 保持适宜的室温，避免过热或过冷。 2. 定时喂养，避免宝宝饥饿或过饱。 3. 及时更换尿布，保持宝宝皮肤清洁干燥。 4. 注意宝宝的衣着，避免过紧或过厚。 5. 为宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境。 6. 如果宝宝出现睡眠问题，可以咨询儿科医生，寻求专业的帮助。

健康解码专家

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文章 宝宝大便带泡沫是怎么回事

宝宝大便带泡沫的现象，让许多新手父母感到担忧。这种现象可能是正常的生理现象，也可能是消化系统疾病的信号。本文将为您详细解析宝宝大便带泡沫的原因，帮助您正确应对。 一、宝宝大便带泡沫的原因 1. 正常生理现象：宝宝的大便中含有较多水分，肠道消化过程中会产生一些泡沫，这是正常的生理现象。 2. 消化不良：宝宝消化系统尚未发育完全，进食过量或食物不易消化时，可能导致消化不良，大便中会出现泡沫。 3. 肠道感染：肠道感染，如肠炎、轮状病毒感染等，可能导致大便中泡沫增多。 4. 肠套叠：肠套叠是一种严重的肠道疾病，大便中泡沫增多可能伴随其他症状，如呕吐、哭闹等。 5. 其他原因：如乳糖不耐受、食物过敏等也可能导致大便中泡沫增多。 二、如何应对宝宝大便带泡沫 1. 观察症状：如果宝宝仅有大便带泡沫，无其他不适症状，可暂时观察。 2. 调整饮食：注意宝宝饮食的合理搭配，避免过量进食和进食不易消化的食物。 3. 注意卫生：保持宝宝的生活环境清洁，预防肠道感染。 4. 及早就医：如果宝宝大便带泡沫伴随其他症状，如呕吐、哭闹等，应及时就医。 三、预防宝宝大便带泡沫的方法 1. 注意饮食卫生：给宝宝提供新鲜、卫生的食品。 2. 适量喂食：避免过量喂食，以免加重宝宝消化系统的负担。 3. 培养良好的饮食习惯：让宝宝养成定时定量进食的好习惯。 4. 定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

健康饮食指南

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文章 什么是闭合性颅脑损伤

闭合性颅脑损伤，顾名思义，是指颅骨未发生骨折，硬脑膜未破裂，颅内组织未与外界直接接触的颅脑损伤。这种损伤虽然表面看似无害，但其潜在危害不容忽视。 闭合性颅脑损伤可能表现为轻微的头痛、头晕、恶心等症状，也可能表现为严重的意识障碍、瘫痪、癫痫等。由于损伤部位和程度的不同，其危害程度也会有所差异。 对于闭合性颅脑损伤，及时就医至关重要。医生会通过观察患者症状、神经系统检查、影像学检查（如CT、MRI）等方式进行诊断。根据损伤程度和症状，医生会制定相应的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗、康复训练等。 药物治疗方面，可能包括抗癫痫药物、镇静剂、脱水剂等。手术治疗主要用于颅内血肿、脑挫裂伤等严重病例。康复训练则有助于患者恢复肢体功能和日常生活能力。 除了及时就医外，日常生活中也应采取一些预防措施，以降低闭合性颅脑损伤的发生率。例如，遵守交通规则、佩戴安全头盔、避免高空作业等。 总之，闭合性颅脑损伤虽然表面看似无害，但其潜在危害不容忽视。了解其危害，及时就医，采取预防措施，才能保障自身健康。

病友互助家园

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文章 治疗痛经期间最好的药物有哪些

痛经是许多女性朋友的常见问题，尤其在月经期间，疼痛会严重影响生活质量。针对痛经，市面上有许多药物可供选择，以下将介绍几种常见的痛经药物及其使用方法。 首先，硝苯地平是一种常见的治疗心绞痛的药物，它能够迅速缓解子宫平滑肌的痉挛，从而减轻痛经症状。患者可以在月经来潮后，舌下含服硝苯地平，一般在10分钟左右疼痛就会得到缓解。 吲哚美辛是一种抗炎镇痛药物，对于痛经症状较重的患者来说，可以选择使用。吲哚美辛可以减少前列腺素的释放，从而减轻疼痛。如果病情严重，可以将吲哚美辛与硝苯地平联合使用，以达到更好的治疗效果。 阿司匹林是一种常见的止痛药物，不仅可以缓解痛经，还可以缓解头痛、肌肉疼痛等症状。建议患者每天服用三次，或按时服用，以减轻疼痛。 除了药物治疗外，患者还可以采取一些日常保养措施来缓解痛经。例如，可以适量饮用红糖水，具有理气止痛的作用。此外，使用暖宝宝敷在小腹部，也可以缓解疼痛。 需要注意的是，患者在选择药物治疗时，一定要在医生指导下合理用药，避免滥用药物导致耐药性或上瘾。同时，要注重个人卫生，预防妇科疾病的发生。 痛经虽然令人烦恼，但通过合理用药和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

绿色医疗倡导者

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文章 长子宫息肉忌吃什么 子宫息肉的日常饮食需注意

子宫息肉作为一种常见的妇科疾病，给许多女性的日常生活带来了困扰。了解子宫息肉的饮食禁忌，对于患者的康复至关重要。 一、子宫息肉患者适宜食用的食物 1. 黄豆及其制品：豆腐、豆浆、毛豆等，富含植物性雌激素，有助于调节内分泌。 2. 富含维生素C的食物：菜花、白萝卜、土豆、小白菜等，增强免疫力，抑制病毒。 3. 蔬菜：芹菜、花椰菜等，富含膳食纤维，有助于肠道健康。 二、子宫息肉患者应避免的食物 1. 刺激性食物：辣椒、生蒜、白酒、麻椒、生葱等，容易刺激息肉生长。 2. 热性、凝血性食物：桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，可能加重病情。 3. 寒凉食物：寒性食物容易损伤脾胃，不利于病情恢复。 三、子宫息肉患者的日常保养 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 保持良好的作息，避免熬夜。 3. 加强体育锻炼，增强体质。 4. 定期复查，及时了解病情变化。

健康驿站

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文章 小儿抽动症的病因有哪些 浅析小儿抽动症的三个病因

小儿抽动症作为一种常见的儿童行为障碍，其病因复杂，与多方面因素密切相关。本文将从遗传、躯体、社会心理三个方面，深入浅出地探讨小儿抽动症的病因，帮助家长更好地了解这一疾病。 一、遗传因素 研究表明，小儿抽动症具有一定的家族聚集性。家族中存在抽动症患者，其子女患病的风险相对较高。这表明遗传因素在小儿抽动症的发生中起着重要作用。 二、躯体因素 1. 局部刺激：如眼部结膜炎、倒睫毛等刺激，导致眨眼等抽动行为。 2. 呼吸系统疾病：如上呼吸道感染等，导致吸鼻子、面部抽动等表现。 3. 其他因素：如局部积热、消化不良等，也可能引发抽动行为。 三、社会心理因素 1. 家庭环境：家庭不和睦、父母离异、亲人去世等，可能导致儿童心理压力过大，引发抽动行为。 2. 学习压力：学习负担过重、成绩不理想等，可能导致儿童心理紧张，引发抽动行为。 3. 社会环境：不良的社会环境，如暴力、歧视等，也可能对儿童心理造成影响，引发抽动行为。 预防与治疗 1. 预防措施：营造和谐的家庭环境，减轻儿童学习压力，关注儿童心理健康，预防小儿抽动症的发生。 2. 治疗方法：根据病因，采取相应的治疗方法。如药物治疗、心理治疗、行为矫正等。 3. 日常保养：保持良好的作息习惯，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强儿童体质。 总之，小儿抽动症的病因复杂，家长要引起重视。了解病因，积极预防和治疗，有助于改善儿童的生活质量。

医疗之窗

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