哈尔滨市第二医院

文章 子宫内膜出血远离不孕风波

子宫内膜出血是女性常见的妇科问题，可能导致不孕等严重后果。引起子宫内膜出血的原因有很多，常见的有以下几种： 1. 子宫内膜炎症：炎症会导致子宫内膜充血、水肿，严重时甚至形成溃疡，从而引起月经量过多或淋漓不止。慢性子宫内膜炎患者，子宫内膜的再生与修复也会受到影响，导致经量增多或经期延长，或阴道不规则出血。子宫内膜结核时，子宫内膜可受到破坏，表面发生溃疡，引起阴道不规则出血。 2. 子宫肿瘤：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等肿瘤，会妨碍子宫收缩止血，增大宫腔面积，宫腔变形，影响子宫内膜的正常脱落，导致月经量多、经期延长或阴道不规则出血。子宫内膜癌、子宫肉瘤等恶性肿瘤也可能引起阴道少量不规则出血或绝经后子宫出血。 3. 功能失调性子宫出血：多见于青春期和更年期女性，表现为月经周期、经期异常，出血时多时少，时有时无。90%的患者为无排卵性功血，原因是劳累、情绪紧张、环境变化等因素干扰了人体丘脑下部-垂体-卵巢轴之间的协调机制，导致卵巢功能失调，性激素分泌紊乱，使子宫内膜周期性变化出现异常。 4. 宫内节育器：宫内节育器是常见的避孕方式，但其并发症之一就是阴道不规则出血，这是由于宫内环的机械性压迫，使子宫内膜发生局部损伤、坏死及表浅的溃疡所致。 5. 子宫内膜异位症、子宫肌腺病等疾病也可能引起阴道不规则出血。 针对子宫内膜出血，建议女性朋友们关注自己的身体状况，如发现异常情况应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动，有助于预防子宫内膜出血的发生。

未来医疗领航员

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文章 儿童哮喘病怎么治疗是可以治愈的

支气管哮喘是一种常见的儿童慢性呼吸道疾病，虽然目前无法根治，但通过积极的治疗和护理，可以有效控制病情，避免发展为严重的慢性阻塞性肺疾病。 哮喘的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括吸入性糖皮质激素、白三烯调节剂和抗胆碱药等，这些药物可以有效控制气道炎症和缓解哮喘症状。手术治疗如支气管热成形术，可以减少哮喘发作的频率和严重程度。 除了药物治疗，哮喘患者的日常护理也至关重要。患者需要保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，如尘螨、花粉等。同时，加强体质锻炼，提高免疫力，也有助于哮喘的控制。 哮喘患者在日常生活中应遵循以下建议： 避免接触过敏原，如尘螨、花粉等。 保持室内空气流通，避免潮湿和污染。 注意个人卫生，勤洗手，避免感冒。 适当进行体育锻炼，增强体质。 定期复查，监测病情变化。 哮喘患者在选择医院和科室时，应选择专业的呼吸内科或儿科进行治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者控制病情，提高生活质量。

家庭医疗小助手

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文章 秋季动起来！运动时谨记“四防”

秋风送爽，气温宜人，正是户外运动的好时节。然而，秋季运动也需要注意一些事项，以避免运动损伤、感冒、运动过度和秋燥等问题。本文将为您介绍秋季运动的注意事项，帮助您在享受运动乐趣的同时，保持健康。 一、运动损伤预防 秋季气温较低，人体肌肉和韧带会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小。因此，在运动前要充分做好准备活动，包括热身和拉伸，以预防运动损伤。 二、预防感冒 秋日清晨气温较低，运动时要注意保暖，避免着凉。运动后要及时穿上衣物，避免在冷风中逗留。此外，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感冒病毒。 三、避免运动过度 秋季人体阴精阳气处于收敛内养阶段，运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损。建议选择轻松平缓的运动项目，如散步、慢跑、太极拳等。 四、预防秋燥 秋季气候干燥，容易导致口干舌燥、皮肤干燥等症状。运动后要及时补充水分，多吃水果、蔬菜等富含水分的食物，保持体内水分平衡。 五、秋季运动推荐 1. 慢跑：慢跑是一项很好的有氧运动，能增强心肺功能，提高免疫力。建议每天慢跑20-30分钟。 2. 游泳：游泳是一项全身运动，能锻炼全身肌肉，提高心肺功能。建议每次游泳45-60分钟。 3. 羽毛球：羽毛球是一项很好的有氧运动，能锻炼上肢和腰腹肌肉，提高协调性。建议每次打羽毛球40-50分钟。 4. 自行车：骑自行车是一项很好的有氧运动，能锻炼下肢肌肉，提高心肺功能。建议每次骑车30-60分钟。 5. 太极拳：太极拳是一项很好的养生运动，能锻炼全身肌肉，提高平衡能力。建议每天练习太极拳30分钟。

生命守护者联盟

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文章 血钙升高或是状旁腺肿瘤信号

近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，内分泌系统疾病逐渐成为人们关注的焦点。其中，甲状旁腺肿瘤作为一种罕见的内分泌肿瘤，其早期症状容易被忽视，导致病情延误。本文将为您详细介绍甲状旁腺肿瘤的相关知识，帮助您了解这种疾病的危害，提高警惕。 一、什么是甲状旁腺肿瘤？ 甲状旁腺肿瘤是一种起源于甲状旁腺的内分泌肿瘤，可分为良性肿瘤和恶性肿瘤两种。良性肿瘤称为甲状旁腺腺瘤，恶性肿瘤称为甲状旁腺癌。这种肿瘤的发病率较低，但近年来有逐渐上升的趋势，尤其多发于女性。 二、甲状旁腺肿瘤的早期症状 1. 血钙升高：这是甲状旁腺肿瘤最常见的症状之一。血钙升高会导致骨质疏松、骨骼疼痛、易发生骨折等症状。 2. 泌尿系统结石：高血钙会导致尿液中的钙盐沉积，形成泌尿系统结石，引起腰部疼痛、血尿等症状。 3. 肾脏损害：长期高血钙会导致肾脏损害，引起肾功能不全等症状。 4. 骨质疏松：高血钙会导致骨骼钙盐流失，引起骨质疏松、易发生骨折等症状。 5. 其他症状：如消化系统症状、心血管系统症状等。 三、如何预防甲状旁腺肿瘤？ 1. 健康的生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，戒烟限酒。 2. 合理饮食：多吃富含钙、磷的食物，如奶制品、豆制品、坚果等，但要注意避免过量摄入。 3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗内分泌系统疾病。 4. 注意症状：如出现血钙升高、骨骼疼痛、泌尿系统结石等症状，应及时就医。 四、如何治疗甲状旁腺肿瘤？ 1. 手术切除：手术切除是目前治疗甲状旁腺肿瘤的主要方法。 2. 药物治疗：对于无法手术切除的患者，可考虑药物治疗，如降钙素、双膦酸盐等。 3. 其他治疗：如放疗、化疗等。

医疗趋势观察站

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文章 食道损伤的临床表现都有哪些

食道损伤是一种严重的医疗状况，它可能由器械操作、异物误吞或其他因素引起。当食管破裂时，可能会发生一系列严重的并发症，如急性纵隔炎、食管胸膜瘘等，甚至威胁生命。 了解食道损伤的临床表现对于早期诊断和治疗至关重要。以下是一些常见的症状和体征： 颈部食管穿孔 颈部食管穿孔通常发生在食管后壁较薄的区域。由于食管周围的筋膜可以限制感染扩散，因此在穿孔的最初几小时内，颈部可能没有明显的炎症表现。但随着口腔或胃内容物通过穿孔进入食管后间隙和纵隔，感染会迅速扩散，导致颈部疼痛、僵直、呕吐带血性胃内容物和呼吸困难。体格检查可发现颈部硬肿、皮下气肿和捻发音，全身感染中毒症状通常在24小时内出现。 胸部食管穿孔 与颈部穿孔不同，胸段食管穿孔会直接引起纵隔污染，迅速发生纵隔气肿和纵隔炎。当薄的纵隔胸膜被炎症穿破，胃液及胃内容物经破口返流到纵隔和胸膜腔，引起胸膜腔污染和积液，形成纵隔和胸膜腔化脓性炎症。中上段食管穿孔常穿破胸腔，导致一侧胸腔剧烈疼痛、呼吸加重、体温升高、心率增快等症状。 腹部食管穿孔 食管腹腔段损伤较少见，但一旦发生，由于胃液进入游离腹腔，主要引起腹腔污染，表现为急性腹膜炎的症状和体征。与胃-十二指肠穿孔相似，患者可能出现上腹部疼痛、胸骨后钝痛、肩部放射痛等症状。有时污染可能位于后腹膜，使诊断更加困难。 为了预防食道损伤，应注意饮食安全，避免误吞尖锐异物。一旦出现吞咽困难、胸骨后疼痛、呼吸困难等症状，应及时就医，以便进行早期诊断和治疗。

绿色医疗倡导者

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文章 5件小事看出男人的真心：真正爱你的男人，懂得呵护你的身心健康

　　标题：5件小事看出男人的真心：真正爱你的男人，懂得呵护你的身心健康 　　一、关注你的健康状况 　　在现代社会，男性在家庭中扮演着越来越重要的角色。一个真正爱你的男人，会时刻关注你的健康状况。他会提醒你按时体检，关心你的生活习惯，如饮食、睡眠、运动等，帮助你改善身体状况，共同迈向健康的生活。 　　二、呵护你的心理健康 　　除了身体健康，心理健康同样重要。一个关爱你的男人，会倾听你的心声，关注你的情绪变化，给予你心理支持和安慰，让你在遇到困难和挫折时，感受到温暖和力量。 　　三、关心你的家人和朋友 　　一个懂得关爱你的男人，会关心你的家人和朋友。他会主动与他们交流，了解他们的需求，帮助他们解决问题，让你在家庭和朋友圈中感受到和谐与幸福。 　　四、物质上的付出 　　物质基础是爱情的重要保障。一个关爱你的男人，会在物质上给予你支持，为你提供舒适的生活环境，让你过上无忧无虑的生活。 　　五、包容你的缺点 　　每个人都有缺点，一个真正爱你的男人，会包容你的缺点，并帮助你一起改正。他会欣赏你的优点，接受你的不足，与你共同成长。 　　总之，一个真正爱你的男人，会从身体、心理、家庭、物质等多个方面，呵护你的身心健康，让你感受到幸福和温暖。

中医养生之道

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文章 药可以治疗支气管扩张吗

支气管扩张是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特征是支气管不可逆性扩张和变形。许多患者都想知道，中药是否可以治疗支气管扩张。 事实上，中药在缓解支气管扩张症状方面具有一定的作用。一些中药如肺力咳胶囊、喘可治和百令胶囊等，可以帮助减轻咳嗽、咳痰、喘息等症状。这些药物具有止咳化痰、平喘、调节免疫等功效，有助于改善患者的生活质量。 然而，需要明确的是，中药并不能治愈支气管扩张。支气管扩张是一种器质性病变，需要通过规范的治疗方案进行控制。因此，对于支气管扩张的患者来说，首先应前往医院就诊，由专业医生进行详细检查和评估，制定个性化的治疗方案。 中医认为，支气管扩张的病机是肺部邪热熏灼、血络受损，导致肺气失宣，升降出入异常。因此，中医治疗支气管扩张主要采用清热泻火、活血化瘀、宣肺止咳等法。常用的方剂有麻杏石甘汤合银翘散加减、二陈汤合三子养亲汤加减等。 除了药物治疗外，患者还应注意日常保养。儿童应注意预防麻疹、猩红热、百日咳等疾病，做好疫苗接种工作。已患支气管扩张的患者，应积极进行体育锻炼，增强体质，同时保持呼吸道通畅，预防呼吸道感染。 总之，中药可以在一定程度上缓解支气管扩张的症状，但不能替代规范的治疗方案。患者应在医生指导下进行治疗，并注意日常保养，以控制病情，提高生活质量。

运动与健康

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文章 麻疹痱子肠痉挛冻疮的护理

麻疹是一种常见的急性出疹性传染病，主要由麻疹病毒引起。麻疹的潜伏期通常为6-18天，早期症状包括发热、咳嗽、流鼻涕、眼结膜充血等。随后，患者会出现典型的皮疹，皮疹从面部开始，逐渐蔓延至全身。麻疹患者具有高度传染性，主要通过飞沫传播。 为了预防麻疹，建议接种麻疹疫苗。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与患者密切接触，也是预防麻疹的重要措施。麻疹的治疗主要侧重于缓解症状，如退热、止咳等。患者应保持充足的休息，多饮水，避免过度劳累。 痱子是一种常见的夏季皮肤病，主要发生在出汗较多、皮肤潮湿的部位，如颈部、腋窝、胸部等。痱子的主要症状是皮肤出现小红疙瘩，伴有瘙痒感。预防痱子，应注意保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗。保持室内通风，穿着宽松透气的衣物，避免穿着紧身衣物。如果已经患有痱子，应及时治疗，可使用清凉止痒剂或外用药膏。 肠痉挛是一种常见的消化系统疾病，主要表现为腹部阵发性疼痛。肠痉挛的原因有多种，包括饮食不当、肠道感染、情绪紧张等。治疗肠痉挛，首先应明确病因，针对病因进行治疗。如果病因不明，可使用解痉药物缓解症状。患者应保持良好的饮食习惯，避免食用油腻、辛辣食物，保持情绪稳定。 冻疮是一种常见的冬季皮肤病，主要发生在暴露于寒冷环境中的部位，如手指、脚趾、耳垂等。冻疮的主要症状是皮肤出现红肿、疼痛、瘙痒，严重者可出现水泡甚至溃烂。预防冻疮，应注意保暖，避免长时间暴露于寒冷环境中。如果已经患有冻疮，应及时治疗，可使用冻疮膏或草药煎洗。

健康解码专家

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文章 恋爱中如何处理情感绑架

在恋爱关系中，情感绑架是一种常见但往往被忽视的现象。它指的是一方通过情感操控、心理压力等手段，迫使另一方做出违背自己意愿的行为。情感绑架不仅会损害对方的身心健康，还会破坏恋爱关系的和谐稳定。 情感绑架的成因主要包括： 缺乏安全感：一些人在恋爱关系中缺乏安全感，担心失去对方，因此会通过情感绑架来控制对方，以获得心理上的安慰。 心理依赖：一些人在恋爱关系中过度依赖对方，将对方视为自己的全部，因此会通过情感绑架来满足自己的心理需求。 缺乏自我价值感：一些人在恋爱关系中缺乏自我价值感，通过控制对方来获得自我价值感的认同。 情感绑架的危害主要体现在以下几个方面： 损害心理健康：情感绑架会使人产生焦虑、抑郁、恐惧等心理问题，严重时甚至会导致心理创伤。 破坏恋爱关系：情感绑架会破坏恋爱关系的和谐稳定，导致双方关系紧张，甚至分手。 影响人际关系：情感绑架会使人变得偏执、多疑，影响与他人的正常交往。 要应对情感绑架，可以采取以下方法： 增强自我价值感：要认识到自己的价值，不要过度依赖他人，培养独立自主的能力。 学会沟通：与对方进行坦诚的沟通，表达自己的感受和需求，避免使用情绪化的语言。 寻求专业帮助：如果情感绑架严重影响到自己的身心健康，可以寻求心理咨询师的帮助。 总之，情感绑架是一种需要引起重视的心理问题。要保护自己的心理健康，维护恋爱关系的和谐稳定，我们需要学会识别和应对情感绑架，并寻求专业帮助。

医疗星辰探秘

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文章 鱿鱼中胆固醇含量高于肥肉

鱿鱼作为一种美味的海鲜，近年来备受争议。有人认为，鱿鱼中的胆固醇含量过高，不适合高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病患者食用。那么，鱿鱼的胆固醇含量真的很高吗？它对健康的影响究竟如何？本文将为您揭开鱿鱼胆固醇之谜。 首先，让我们来看看鱿鱼中的胆固醇含量。根据中国食物成分表和美国农业部的数据，每100克鲜鱿鱼的胆固醇含量约为240毫克，鱿鱼干则高达850毫克。与肥肉相比，鱿鱼的胆固醇含量确实较高。但是，所谓的“一口鱿鱼等于四十口肥肉”的说法并不准确。 那么，鱿鱼的胆固醇含量高到什么程度呢？通常建议每天从食物中摄取的胆固醇含量不要超过300毫克。这意味着，如果每天食用36克鱿鱼干或者125克鲜鱿鱼，胆固醇的摄入量就接近超标了。因此，鱿鱼虽然美味，但也不宜过量食用。 然而，仅仅关注胆固醇含量并不能全面评价食物的健康价值。与肥肉相比，鱿鱼的脂肪含量低，蛋白质含量丰富，且富含钙、锌、硒等矿物质。因此，鱿鱼的营养价值并不逊色于肥肉。 那么，如何才能科学地食用鱿鱼呢？首先，建议适量食用，避免过量。其次，烹饪方法也很重要。建议采用清蒸、煮、炖等方式，避免油炸等高脂肪烹饪方法。此外，患有高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管疾病的人应尽量少吃鱿鱼等胆固醇含量较高的食物。 总之，鱿鱼并非洪水猛兽，适量食用并不会对健康造成严重影响。只要注意烹饪方法和食用量，鱿鱼依然是餐桌上的一道美味佳肴。

癌症防治先锋

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