贵州医科大学附属医院

文章 说谎是孩子的一种心理疾病

在日常生活中，我们经常会遇到一些孩子说谎的情况。那么，说谎是否真的会成为一种心理疾病呢？接下来，我们就来探讨一下这个问题。 首先，我们需要明确什么是说谎。说谎是指有意或无意地隐瞒事实，欺骗他人的行为。孩子说谎的原因有很多，比如为了逃避惩罚、获得关注、满足自己的虚荣心等等。 那么，说谎是否会成为一种心理疾病呢？答案是肯定的。心理学上，将频繁说谎、无法控制自己说谎的行为称为“说谎癖”。说谎癖是一种心理疾病，它会导致患者产生严重的心理负担，甚至影响到他们的正常生活。 说谎癖的症状主要包括： 频繁说谎，无法控制自己说谎的行为； 为了说谎而编造复杂的谎言，甚至不惜牺牲自己的利益； 为了维持谎言而不断编造新的谎言，导致谎言越来越离谱； 对谎言感到内疚和恐惧，但仍然无法停止说谎； 说谎行为对患者的日常生活产生负面影响。 那么，如何预防和治疗说谎癖呢？以下是一些建议： 家长要注重培养孩子的诚信意识，教育孩子诚实守信的重要性； 家长要关注孩子的心理健康，及时发现并纠正孩子的说谎行为； 当孩子说谎时，家长要耐心倾听孩子的解释，了解孩子说谎的原因； 家长要为孩子树立良好的榜样，以身作则，让孩子学会诚实守信； 如果孩子的说谎行为严重影响了他们的生活，家长可以带孩子寻求专业心理医生的帮助。 总之，说谎是一种不良行为，孩子说谎需要引起家长和教师的重视。通过正确的教育和引导，帮助孩子树立正确的价值观，远离说谎癖，成为诚实守信的人。

老年健康守护者

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文章 骨质增生怎样恢复得快

骨质增生，又称骨刺，是一种常见的退行性疾病，主要表现为关节边缘的骨组织增生。本文将为您详细介绍骨质增生的治疗方法，包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。 1. 一般治疗 大部分骨质增生并不会引起明显的临床症状，因此可先观察。在日常生活中，适当锻炼关节周围肌肉和韧带，增加关节稳定性，如进行游泳、瑜伽等低强度运动。同时，确保充分休息，避免过度劳累。保持健康体重，肥胖会加速关节磨损。此外，注意关节保暖，避免受凉。 2. 药物治疗 对于有疼痛症状的患者，可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等。此外，关节腔内注射糖皮质激素，如氢化可的松、甲基强的松龙等，也可缓解疼痛症状。 3. 手术治疗 对于局部骨刺压迫神经、血管和肌腱，导致严重疼痛或功能障碍的患者，可能需要手术治疗。手术方式包括微创关节镜手术、人工关节置换等。 4. 注意事项 骨质增生患者应注意以下几点：适当减少日常活动量，避免过度劳累；加强关节保暖，避免受凉；保持健康体重；避免长时间保持同一姿势；定期复查，及时调整治疗方案。 5. 医院与科室 \n 患有骨质增生的患者可前往医院骨科就诊。在骨科，医生会根据患者的具体病情，制定个体化的治疗方案。

全球医疗视野

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文章 手脚心发热是什么原因引起的

手脚心发热是一种常见的身体不适症状，其发生可能与多种原因有关。 1. 阴虚血虚：手足心发热可能是阴虚血虚引起的。阴虚血虚常见于肾阴虚或肝肾阴虚，表现为腰膝酸痛、手脚发热、咽干、舌红、津液少等症状。治疗时，可以通过食用滋阴清热的食物和药物，如绿豆、萝卜、六味地黄丸等来缓解症状。血虚多见于女性，常伴有痛经，表现为夏天手脚热，冬天手脚冷。可以通过食用南瓜、红枣、当归补血丸等进行调理。 2. 营养不良与脾虚：手足心发热也可能是营养不良与脾虚引起的。饮食不规律、脾胃功能受损等因素可能导致营养不良和发热。表现为手脚发热、面色萎黄、头发干枯、腹胀、食欲不振等症状。治疗时，应注意饮食调理，适当补充营养，并可通过中医调理脾胃功能。 3. 食物积累：手足心发热还可能是食物积累引起的。这种情况多见于儿童，由于脾胃虚弱、饮食不当导致消化功能紊乱，出现积食。表现为厌食、双颧骨潮红、手脚发热等症状。可以通过健脾化瘀或捏脊治疗来缓解症状。 4. 疾病因素：某些疾病也可能导致手脚心发热，如糖尿病、甲状腺功能亢进、风湿性关节炎等。这些疾病的治疗需要针对具体病因进行。 5. 日常保养：除了药物治疗外，日常保养也非常重要。保持良好的作息习惯、适量运动、保持心情舒畅等都有助于改善手脚心发热的症状。 总之，手脚心发热可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行诊断和治疗。

数字健康领航者

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文章 肝纤维化能吃蜂蜜吗

肝纤维化是一种常见的慢性肝病，由于多种原因引起的肝细胞损伤和纤维组织过度增生，是慢性肝病向肝硬化发展的关键阶段。 那么，肝纤维化患者能否食用蜂蜜呢？下面我们来详细探讨一下。 首先，肝纤维化患者是可以适量食用蜂蜜的。蜂蜜的主要成分是果糖，对于肝纤维化患者来说，蜂蜜是一种较为温和的碳水化合物来源。但需要注意的是，肝纤维化患者的饮食应以清淡为主，避免过多摄入油腻、油炸、腌制等刺激性食物。 其次，肝纤维化患者的消化能力相对较弱，因此应采取少量多餐的原则，减轻消化系统的负担。此外，肝纤维化患者还应注重蛋白质的摄入，以维持肝脏的正常功能。可以选择鸡、鱼、瘦肉、蛋等食物，并适量搭配奶酪，保证蛋白质的摄入。 在肝纤维化患者的日常饮食中，以下食物应尽量避免： 油腻、油炸食物 腌制、发酵食物 含有人工色素、人工添加剂的食物 过多食肉和糖类 吸烟、酗酒 过度劳累 情绪波动 乱用药物 总之，肝纤维化患者可以适量食用蜂蜜，但应注意饮食清淡、营养均衡，避免刺激性食物，以减轻肝脏负担，促进病情恢复。

医者荣耀

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文章 有没有丙肝疫苗 注射后预防丙肝

丙肝，作为一种常见的肝病，其危害性不容忽视。与乙肝疫苗的广泛应用不同，丙肝疫苗的研发一直备受关注。那么，目前是否有有效的丙肝疫苗呢？ 遗憾的是，截至目前，全球范围内尚无针对丙肝的有效预防性疫苗。这也就意味着，预防丙肝主要依靠日常生活中的科学防护。 丙肝的传播途径主要包括血液传播、性传播和母婴传播。为了避免感染丙肝，我们应尽量避免以下行为： 1. 避免使用共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品； 2. 在手术或输血过程中，确保血液来源的安全性； 3. 注意性行为安全，使用安全套等防护措施； 4. 孕妇在产检过程中，应积极进行丙肝筛查，降低母婴传播风险。 此外，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也是预防丙肝的重要手段。 如果不幸感染了丙肝，应及时就医，遵医嘱进行抗病毒治疗。目前，我国已有多款抗丙肝药物上市，为丙肝患者带来了新的希望。 总之，虽然丙肝疫苗尚未问世，但通过科学的防护和及时的治疗，我们依然可以有效地预防和控制丙肝的传播。

医疗新知速递

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文章 宝宝INTEX充气床使用提示

随着生活水平的提高，人们对健康问题的关注也越来越高。其中，高血压作为一种常见的慢性疾病，其危害性不容忽视。 一、高血压的定义及危害 高血压是指动脉血压持续升高，超过正常范围的一种疾病。长期高血压会导致心脏、肾脏、大脑等重要器官受损，引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等严重疾病。 二、高血压的病因 高血压的病因复杂，主要包括遗传、生活方式、环境等因素。 1. 遗传因素：家族中有高血压病史的人，患高血压的风险较高。 2. 生活方式：吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等不良生活方式会增加患高血压的风险。 3. 环境因素：长期处于噪音、污染等不良环境中，也会增加患高血压的风险。 三、高血压的诊断与治疗 1. 诊断：通过测量血压、询问病史、进行相关检查等方式进行诊断。 2. 治疗：高血压的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗。 （1）生活方式干预：戒烟限酒、低盐饮食、增加运动、保持良好心态等。 （2）药物治疗：根据病情选择合适的降压药物，如利尿剂、ACEI、ARB等。 四、高血压的预防 1. 增强健康意识：了解高血压的危害，养成良好的生活习惯。 2. 定期体检：及时发现高血压等慢性疾病。 3. 积极治疗：遵医嘱，按时服药，定期复查。

药事通

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文章 老人脚背痛是怎么回事

随着年龄的增长，许多老年人会遭遇脚背疼痛的困扰。这种疼痛可能与多种因素相关，包括骨质疏松、骨质增生等。那么，老人脚背痛究竟是怎么回事呢？本文将为您详细解析。 首先，骨质疏松是导致老年人脚背疼痛的常见原因之一。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐退化，骨密度降低，导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。骨质疏松引起的疼痛通常呈弥漫性，不仅限于脚背，还可能涉及全身多个关节。 其次，骨质增生也是老年人脚背疼痛的常见原因。骨质增生是指骨骼表面出现异常增生的骨刺，这些骨刺可能会刺激周围的肌肉、软组织或神经，导致疼痛。当老年人进行活动时，骨刺与周围组织的摩擦会加剧疼痛感。 此外，老年人由于运动量减少，血液循环可能受到影响，导致脚背疼痛。同时，疼痛还可能伴随麻木、酸胀等症状。 针对老年人脚背疼痛的治疗方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗：针对骨质疏松，常用的治疗方法包括钙剂补充、活性维生素D3补充等。针对骨质增生，可使用理疗、手术和西药等治疗方法。 2. 理疗：理疗包括紫外线治疗、红外线治疗、微波治疗、激光治疗、蜡疗等，具有杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、脱敏等作用。 3. 日常保养：老年人应保持良好的生活习惯，适当进行运动，增强骨骼强度。同时，注意饮食均衡，多摄入富含钙、蛋白质、维生素等营养物质的食物。 总之，老年人脚背疼痛可能与多种因素相关，需要根据具体原因采取相应的治疗方法。若疼痛症状严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

疾病解码者

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文章 骨质增生的饮食注意事项

骨质增生是一种常见的骨科疾病，随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节边缘出现骨刺。为了缓解骨质增生带来的疼痛和不适，合理的饮食至关重要。 一、骨质增生食疗方 1. 莲栗糯米糕：糯米粉、莲子、栗子、核桃、糖桂花、白砂糖等材料制成，具有补气养血、强筋骨的功效。 2. 羊肉胡萝卜汤：羊肉、草果、豌豆、香菜、山药、胡萝卜、葱白、姜、黄酒、胡椒、盐、醋等材料制成，具有温中补虚、益肝肾的功效。 3. 鲮鱼粉葛猪骨汤：鲮鱼、葛根、猪脊骨、蜜枣、陈皮、花生油、盐等材料制成，具有补肝肾、强筋骨的功效。 4. 杜仲猪腰子：杜仲、淫羊藿、威灵仙、牛膝等药材与猪腰子搭配，具有强筋骨、祛风湿的功效。 二、骨质增生患者吃什么食物对身体好 1. 多进食高钙食品：牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，必要时补充钙剂。 2. 增加多种维生素的摄入：维生素A、B1、B6、B12、C和D等。 3. 多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。 三、骨质增生患者吃什么对身体不好 1. 蛋白质的摄入要有限度，避免过高的蛋白质促使钙从体内排出。 2. 避免柳橙类水果、糖、酒、咖啡等，避免扰乱体内的矿物质平衡。 3. 忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。

健康百科

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文章 你误解了焦虑症？

焦虑，是每个人在生活中都会遇到的情绪体验。但你是否知道，焦虑和焦虑症之间存在着本质的区别？本文将带你深入了解焦虑症，并揭开关于焦虑症的六个常见误区。 首先，我们要明确什么是焦虑症。焦虑症是一种常见的心理疾病，它不仅仅是短暂的焦虑情绪，而是一种持续的、过度的焦虑状态，会严重影响到个人的日常生活和工作。 误区一：焦虑就是焦虑症。 真相：焦虑和焦虑症是两个不同的概念。焦虑是一种正常的情绪体验，每个人在生活中都可能会遇到。而焦虑症则是一种疾病，需要专业的治疗。 误区二：焦虑症就是精神病。 真相：焦虑症和精神病是两种不同的疾病。精神病通常指的是精神分裂症等严重的精神疾病，而焦虑症则是一种常见的心理疾病。 误区三：焦虑症是性格问题。 真相：焦虑症并非仅仅是性格问题，它可能由多种因素引起，包括遗传、环境、心理等。 误区四：焦虑症可以靠意志力克服。 真相：焦虑症需要专业的治疗，仅仅依靠意志力是无法克服的。 误区五：焦虑症可以通过放松来治疗。 真相：放松可以帮助缓解焦虑，但不能完全治愈焦虑症。焦虑症的治疗需要综合的方法，包括药物治疗、心理治疗等。 误区六：焦虑症是生活压力造成的。 真相：焦虑症的确与生活压力有关，但并非所有焦虑症都是由于生活压力造成的。

远程医疗新视界

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文章 且行且珍惜 中老年人补钙用药小锦囊

随着人口老龄化加剧，骨质疏松症已成为影响中老年人健康的常见疾病之一。骨质疏松症不仅会导致腰背疼痛、骨折等严重后果，还会严重影响中老年人的生活质量。 为什么中老年人更容易患骨质疏松症呢？主要原因是随着年龄增长，人体钙质流失速度加快，而钙质的补充不足。此外，中老年人消化功能减弱，对食物中钙质的吸收能力下降，也是导致骨质疏松的重要原因。 那么，中老年人应该如何科学补钙呢？以下是一些实用的建议： 选择合适的补钙剂 目前市场上常见的补钙剂主要有三类：无机钙、有机酸钙和有机钙。无机钙含钙量高，但吸收率较低，且容易引起胃肠道不适；有机酸钙吸收率较高，但含钙量较低；有机钙吸收率更高，且对身体无副作用，更适合中老年人服用。 注意补钙方式 1. 分餐服用：将补钙剂分餐服用，可以提高钙质的吸收率。 2. 餐后服用：餐后服用补钙剂可以减轻对胃肠道的刺激。 3. 适当补充维生素D：维生素D可以促进钙质的吸收，建议中老年人适当补充维生素D。 4. 多晒太阳：阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，有助于钙质的吸收。 注意饮食搭配 1. 多吃富含钙质的食物：如牛奶、豆制品、海产品等。 2. 限制高盐饮食：高盐饮食会增加钙质的排泄。 3. 避免高咖啡因食物：咖啡因会抑制钙质的吸收。 中老年人补钙是一个长期的过程，需要坚持才能达到良好的效果。希望以上建议能够帮助中老年人科学补钙，远离骨质疏松症的困扰。

健康解码专家

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