汉源县人民医院

文章 脂溢性脱发怎么生发 教你6个方法生出秀发

脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，许多人都深受其困扰。与同龄人相比，头发稀疏的他们总感觉自己显得更老，甚至被调侃‘你长得有点着急’。脱发不仅影响外观，更给人们带来了心理压力。 造成脂溢性脱发的原因有很多，包括生活压力大、工作繁忙、作息不规律、饮食不健康、长期抽烟喝酒等。此外，缺乏必要的微量元素，如钙、铁、锌、硒和维生素等，以及头皮油脂分泌旺盛且不及时清洗，都可能导致脱发。 那么，如何应对脂溢性脱发，让秀发重生呢？以下是一些有效的生发方法： 方法一：补充维生素E。维生素E可以促进毛母细胞的分裂，加速毛发生长。日常饮食中，可以多摄入芝麻油、玉米油、绿叶蔬菜等富含维生素E的食物。 方法二：补充矿物质和维生素。坚果类食物，如核桃、松子、腰果等，富含矿物质、维生素和生物质素，有助于增强发根，减少脱发。 方法三：正确洗头。避免用指甲抓洗头发，以免伤害头皮和毛囊。应该用指腹轻轻搓揉头皮，适当进行按摩，促进头皮血液循环，减少脱发。 方法四：补充植物蛋白。脱发者的头发中氮氨酸和胱氨酸含量明显减少，可以通过摄入大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸和胱氨酸的食物来补充。 方法五：保证充足睡眠。保持身体平躺，让心脏与头部保持水平状态，有助于血液流向头部，使头皮得到放松，促进毛囊生长代谢。 方法六：控制头皮温度。保持头皮温度在38°以下，避免长时间用脑导致头皮温度上升，影响头皮健康。注意劳逸结合，适当休息。 除了以上方法，日常生活中还要注意头部清洁，避免油脂堵塞毛孔。可以每天用指腹按摩头皮，减少对头皮的刺激。尽量避免使用化学物品，如染发和烫发剂。

医者荣耀

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文章 菠萝为什么要用盐水泡一下？

菠萝作为一种热带水果，深受人们喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有多种保健功效。然而，有些人吃菠萝后会出现过敏反应，这主要与菠萝中的菠萝朊酶有关。 菠萝朊酶是一种蛋白酶，可以分解蛋白质，但同时也可能引起过敏反应。这种过敏反应被称为“菠萝病”，主要表现为腹痛、腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢麻木、口舌发麻等症状，严重者甚至可能出现休克。 为了减少菠萝病的发生，人们在食用菠萝前通常会将其浸泡在盐水中。这是因为盐水可以破坏菠萝朊酶的致敏结构，使其失去毒性。同时，盐水还可以中和菠萝中的有机酸，使口感更加甜美。 除了减少过敏反应外，盐水浸泡还可以起到以下作用： 帮助消化：菠萝中含有丰富的蛋白酶，可以分解蛋白质，促进消化吸收。 减肥：菠萝中的果汁可以有效分解脂肪，有助于减肥。 美容：菠萝中的维生素B可以滋养肌肤，防止皮肤干裂，使头发更加光亮。 预防高血压：菠萝中的促进血液循环酶可以降低血压，预防脂肪沉积。 止咳：新鲜的菠萝汁可以有效预防支气管炎，缓解嗓子疼和咳嗽症状。 需要注意的是，患低血压、内脏下垂、体弱、过敏体质的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情或引发过敏反应。

药事通

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文章 尖锐湿疣的病因是怎样的

尖锐湿疣，一种常见的性传播疾病，近年来发病率逐年上升。了解其病因，对于预防疾病具有重要意义。以下将从多个角度，详细解析尖锐湿疣的病因。 一、性接触传播 性接触是尖锐湿疣最主要的传播途径。与患有尖锐湿疣的伴侣发生性关系，感染几率极高。 二、间接接触传播 与尖锐湿疣患者共用生活用品，如毛巾、内衣、马桶圈等，也可能感染病毒。 三、母婴传播 孕妇患有尖锐湿疣，病毒可通过分娩过程传染给新生儿。 四、自身接种 尖锐湿疣病毒在人体内繁殖，可能导致病毒在身体其他部位接种。 五、免疫力低下 免疫力低下者，如艾滋病患者、器官移植患者等，更容易感染尖锐湿疣。 了解尖锐湿疣的病因，有助于我们采取相应的预防措施，降低感染风险。同时，积极治疗，保持良好的生活习惯，也是预防疾病的重要途径。

健康驿站

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文章 抗过敏中药有哪些？

皮肤过敏是常见的皮肤病之一，给患者带来无尽的烦恼和痛苦。为了缓解过敏症状，除了常见的抗组胺药物外，中药也成为了越来越多患者的首选。那么，有哪些抗过敏中药可以缓解皮肤过敏症状呢？ 1. 荆芥：荆芥具有发汗解表、宣毒透疹、和血止血的作用，常用于治疗风疹、瘙痒等症状。荆芥可以促进皮肤血液循环，具有一定的解热镇痛作用，有助于皮肤感染性疾病的愈合。 2. 防风：防风具有散寒解表、胜湿止痛、祛风止痉、止痒的作用，常用于治疗风疹、瘾疹、疮疡等症状。防风常与荆芥配伍使用，以增强疗效。 3. 细辛：细辛具有温经发散、祛风散寒、除弊止痛的作用，常用于治疗鼻窦炎、鼻炎等症。细辛与辛夷等药物配合使用，可以缓解鼻部症状。 4. 白芷：白芷具有祛风解表、透毛窍、通鼻窍、散寒止痛、燥湿解毒的作用，善治头面皮肤之风，外用可治疗皮肤瘙痒症。白芷可减少支气管分泌，扩张冠状动脉，对慢性溃疡、皮肤炎症有促进吸收或促进其化脓的作用。 5. 薄荷：薄荷具有散风解表、行气解郁、祛风止痒、透斑疹的作用，常用于治疗皮肤瘙痒、风疹等症。薄荷与蝉蜕为临床常用药对之一，用于一般风疹、麻疹后的皮肤瘙痒，亦能改善老年性皮肤瘙痒及牛皮癣瘙痒症状。 6. 蝉蜕：蝉蜕具有疏散风热、解表透疹、祛风止惊的作用，可降低反射性肌紧张反应、降低横纹肌的紧张性，对神经节有轻度阻断作用。 7. 生姜：生姜具有发表散寒、解毒健胃、温经行气的作用，配合其他药物调敷用于湿疹疮疡。 8. 石膏：石膏具有清热泻火、止渴除烦的作用，内服后可降低毛细血管通透性。煅后外用，可敛疮生肌止血，用于疮疡流水、湿疹、烫火伤等。 9. 黄芩：黄芩具有清热燥湿、泻火解毒、止血抑菌的作用，可降低毛细血管通透性。可用于热毒火邪浸淫皮肤之疮痈毒肿等证。 10. 黄连：黄连具有清热燥湿、泻火解毒、凉血抑菌的作用。可用于热毒疮痈、湿疹等证。 ...

康复之路

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文章 孩子脐炎反复怎么回事

新生儿脐炎是一种常见的婴儿疾病，尤其在脐带脱落后的早期阶段。由于新生儿免疫系统尚未完全发育，脐部容易受到细菌感染，引发红肿、发炎和分泌物等症状。 造成脐炎的主要原因包括： 1. 护理不当：脐带脱落后的清洁和干燥处理是预防脐炎的关键。家长应每天用温水和酒精棉球清洁脐部，并保持干燥。 2. 残留细菌：如果第一次脐炎未彻底治愈，残留的细菌或病毒可能导致反复发作。 3. 环境因素：潮湿和阴暗的环境容易导致细菌滋生，增加脐炎的风险。 4. 手抓和异物：婴儿用手抓或异物刺激脐部，可能导致皮肤破损和感染。 5. 日常护理疏忽：尿液和便物等刺激物长期作用于脐部，可能导致炎症。 新生儿脐炎可能引发并发症，如发烧、腹泻、腹膜炎和颅内感染等。因此，家长应密切观察婴儿脐部情况，并采取适当的护理措施。 预防措施： 1. 保持脐部清洁和干燥。 2. 定期使用酒精棉球消毒。 3. 避免潮湿和阴暗环境。 4. 注意婴儿手部卫生，防止抓挠脐部。 5. 及时就医，确保脐炎得到有效治疗。

医疗之窗

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