株洲市三医院

文章 天津一大学生示爱 女生宿舍前油漆写“我爱你”

在日常生活中，我们经常能够看到一些大学生们在校园内用各种方式表达自己的情感，而最近，天津理工大学的一男生就以一种特别的方式向心仪的女生表白。他选择了在女生宿舍楼前的空地上用油漆写下“I Love You”以及一个巨大的红心，这种浪漫的示爱方式引起了广泛的关注。 从医学的角度来看，这种浪漫的行为其实也反映了人类对爱情的追求和表达。在心理学上，爱情是一种复杂的情感体验，它涉及到个体的情感、认知和行为。为了更好地理解和应对爱情中的问题，以下是一些医学相关的科普知识。 首先，了解爱情的心理机制是非常重要的。爱情不仅仅是情感上的吸引，还包括认知上的认同和行为上的互动。在爱情关系中，个体会体验到一系列复杂的情感，如快乐、满足、信任、嫉妒等。 其次，心理健康对于维护爱情关系至关重要。研究表明，心理健康状况良好的个体更容易建立和维持健康的关系。因此，保持良好的心理健康，如进行适当的情绪调节、培养积极的生活态度等，对于爱情关系的稳定具有重要作用。 在爱情关系中，沟通也是至关重要的。有效的沟通可以帮助双方更好地理解彼此，减少误解和矛盾。医学研究表明，良好的沟通技巧可以降低分手的风险，提高关系的满意度。 此外，爱情关系中的身体接触也是不可或缺的。研究表明，身体接触可以增加亲密感，降低压力，提高幸福感。因此，在爱情关系中，适当的身体接触有助于增进双方的感情。 在爱情关系中，面对困难和挑战时，寻求专业帮助也是非常重要的。心理咨询师可以帮助个体处理爱情中的心理问题，如失恋、情感困扰等。通过心理咨询，个体可以更好地理解自己的情感，提高应对问题的能力。 总之，爱情是人类生活中不可或缺的一部分，了解爱情的心理机制、保持良好的心理健康、有效的沟通以及适当的身体接触都是维护爱情关系的重要因素。在面对爱情中的挑战时，我们也可以寻求专业的帮助。

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文章 揭穿新版坏男人的八大谎言

在现代社会，随着生活节奏的加快和价值观的多元化，一些所谓的“新坏男人”也开始出现在我们的生活中。他们善于伪装，用各种华丽的辞藻和煽情的言语来迷惑女性，但实际上，他们内心却充满了自私和虚伪。以下就是新版坏男人的八大谎言，让我们一起揭穿他们的真面目。 1. “我如此玩命地奋斗还不是为了你和这个家！” 这种说法看似深情，实则充满了自私。男人奋斗的初衷是为了满足自己的欲望，而不是为了家庭。他们想要过上更好的生活，享受更多的物质享受，却将责任推给家庭和伴侣。 2. “你以为我喜欢应酬啊，为了事业，没办法呀！” “应酬”只是他们逃避家庭责任和寻找暧昧对象的借口。他们善于利用应酬的机会，与异性勾搭，却将自己的行为合理化。 3. “我会让你一生都幸福和快乐。” 这种承诺往往只存在于男人追求女人的过程中。当他们得到女人的芳心后，便会轻易地许下这样的诺言。然而，一旦他们厌倦了，便会毫不犹豫地将女人抛弃。 4. “我会让我们的生活永远充满浪漫情调。” 浪漫只是他们用来吸引女人的手段。当他们得到女人后，便会逐渐变得平淡，甚至冷漠。 5. “我是一个很会生活的男人。” 这种说法看似自信，实则充满了虚伪。男人善于伪装自己，以吸引女性的注意。然而，他们的真实面目却是懒惰、自私和不负责任。 6. “我风流但不下流。” 风流只是他们用来证明自己魅力的手段。他们喜欢与异性交往，却从不承担任何责任。 7. “我要做一个绅士。” 绅士只是他们用来伪装自己的面具。当他们在外人面前时，会表现得很有风度，但在家里，却会变得粗鲁和无理。 8. “我会一辈子都好好照顾和体贴你。” 这种承诺往往只存在于男人追求女人的过程中。当他们得到女人的芳心后，便会轻易地许下这样的诺言。然而，一旦他们厌倦了，便会毫不犹豫地将女人抛弃。

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文章 神经性厌食如何用药治疗

神经性厌食是一种常见的心理疾病，其症状表现为严重的食欲减退、体重下降、对身体形象的过度关注等。在临床治疗中，药物治疗法已成为一种重要的治疗方法。本文将详细介绍神经性厌食的药物治疗方案，并探讨其在治疗过程中的作用。 神经性厌食的治疗药物主要包括抗抑郁药、食欲增强药和激素替代疗法等。抗抑郁药如氟西汀、舍曲林等，可以改善患者的情绪和食欲；食欲增强药如甲氧氯普胺、奥美拉唑等，可以刺激食欲，增加食物摄入量；激素替代疗法如甲状腺激素、性激素等，可以调节患者的内分泌水平，缓解厌食症状。 在药物治疗过程中，医生会根据患者的具体病情和体质，制定个性化的治疗方案。同时，心理治疗也是治疗神经性厌食的重要手段。心理治疗可以帮助患者调整心态，消除心理障碍，提高治疗效果。 除了药物治疗和心理治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯、合理的饮食结构和适当的运动，都有助于改善病情。此外，患者应定期到医院复查，以便医生及时调整治疗方案。 神经性厌食的治疗需要患者、家人和医生的共同努力。通过合理的药物治疗、心理治疗和日常保养，相信患者可以战胜疾病，重拾健康的生活。

医者仁心

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文章 大学生的恋爱心理需要干预

在大学生活中，恋爱已成为许多学生生活的重要组成部分。然而，并非所有的恋爱都能带来积极的体验。本文将探讨大学生恋爱中常见的心理问题，并提出相应的干预建议。 一、大学生恋爱中常见的心理问题 1. 过度依赖 一些大学生在恋爱中过度依赖对方，缺乏独立思考和解决问题的能力。这种心理状态容易导致个人成长受阻，甚至影响学业。 2. 情绪波动大 恋爱中的大学生情绪波动较大，容易受到外界影响。这种情绪波动可能导致心理压力增大，甚至引发心理疾病。 3. 自我认知偏差 在恋爱中，一些大学生容易陷入自我认知偏差，过分关注对方的评价，忽视自身价值。这种心理状态可能导致自卑、焦虑等情绪。 4. 恋爱恐惧症 部分大学生由于曾经经历过失败的恋爱经历，对恋爱产生恐惧心理。这种心理状态会影响其正常的人际交往。 5. 价值观冲突 在恋爱过程中，由于价值观差异，一些大学生容易出现争吵、矛盾。这种冲突可能导致恋爱关系破裂。 二、干预建议 1. 提高自我认知 大学生应学会正确认识自己，树立自信，关注自身成长。 2. 学会独立思考 在恋爱中，大学生应学会独立思考，不盲目依赖对方，培养解决问题的能力。 3. 调节情绪 大学生应学会调节情绪，避免情绪波动过大，影响身心健康。 4. 沟通与交流 恋爱中的沟通与交流至关重要。大学生应学会倾听、理解对方，尊重彼此的差异。 5. 寻求专业帮助 当大学生在恋爱中遇到心理问题时，应及时寻求专业心理帮助。

健康驿站

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文章 老年人如何讲究心理卫生？

随着社会的发展和人口老龄化趋势的加剧，老年心理健康问题越来越受到关注。保持良好的心理卫生对于老年人来说至关重要，它不仅关系到老年人的生活质量，还影响着整个家庭的幸福和谐。那么，老年人如何保持心理健康呢？以下是一些建议。 一、保持积极乐观的心态 1. 面对生活中的困难和挫折，要积极应对，不要过度焦虑或消极沮丧。要学会调整心态，将注意力转移到积极的事物上，保持乐观的心态。 2. 多参加社交活动，与亲朋好友交流，分享生活中的喜怒哀乐，减少孤独感和抑郁情绪。 3. 学会倾诉，将内心的烦恼和压力与家人或朋友分享，寻求他们的支持和帮助。 二、培养兴趣爱好 1. 充实自己的生活，培养兴趣爱好，如养花、养鱼、下棋、绘画等，这些活动有助于缓解压力，丰富精神生活。 2. 参加社区活动，如广场舞、太极拳等，这些活动有助于锻炼身体，提高心理素质。 三、保持良好的生活习惯 1. 规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。 2. 合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 3. 适量运动，增强体质，提高免疫力。 四、寻求专业帮助 如果遇到严重的心理问题，如抑郁、焦虑等，应及时寻求专业心理医生的帮助，进行心理咨询和治疗。 总之，老年人保持心理健康需要从多个方面入手，包括积极的心态、丰富的兴趣爱好、良好的生活习惯以及必要的专业帮助。让我们共同努力，让老年人拥有幸福的晚年生活。

医疗星辰探秘

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文章 10种食物让你彻夜难眠

在现代社会，失眠已经成为许多人面临的问题。而食物作为我们日常生活中不可或缺的一部分，其影响也不容忽视。以下列举了10种可能导致失眠的食物，让我们一起来了解一下。 1. 咖啡 咖啡因是咖啡中主要的活性成分，具有提神醒脑的作用。然而，咖啡因会刺激大脑神经，导致大脑过度兴奋，难以入睡。因此，建议睡前避免饮用咖啡。 2. 牛奶和巧克力 牛奶和巧克力含有色氨酸和酪氨酸等氨基酸，可以促进大脑分泌褪黑素，有助于睡眠。但过量摄入可能会导致大脑兴奋，反而影响睡眠。 3. 干酪 干酪含有酪胺等物质，具有提神醒脑的作用。因此，睡前避免食用干酪，以免影响睡眠。 4. 辛辣刺激性食物 辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、大蒜等，会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，引起胃灼热、烧心等症状，影响睡眠。 5. 加工烟熏肉食 加工烟熏肉食中含有酪胺等物质，会促进大脑分泌兴奋物质，影响睡眠。 6. 番茄沙司 番茄沙司味道酸甜，属于酸性食物，会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，引起胃灼热、烧心等症状，影响睡眠。 7. 人参茶 人参茶具有抗疲劳、镇静、温补的功效。但过量饮用可能导致失眠、血压升高等问题。 8. 功能饮料 功能饮料中含有咖啡因、牛磺酸等刺激性成分，会增强大脑兴奋度，影响睡眠。 9. 大豆制品 大豆制品中含有酪胺等物质，会刺激大脑神经，影响睡眠。 10. 酒精 酒精会干扰睡眠周期，导致睡眠质量下降。

医疗之窗

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文章 情侣相处最反感16个情景

在日常生活中，我们总会遇到一些让人不愉快的情况，尤其是在情侣相处的过程中。以下列举了16个情侣相处中最让人反感的情景，让我们一起来看看吧。 1、当一方分享自己的趣事或特别经历时，对方却表现出不屑的态度。难道装一下同感就会死吗？谁每天被泼冷水会觉得很爽？ 2、对方总是表现出优越感，对别人的意见不屑一顾，甚至用轻蔑的眼神看待，让人觉得自己是脑残。 3、一起去吃饭，找地儿的时候说随便吧，东西上了就猛说难吃。 4、当我对他提出任何不满的意见时，他会反过来说，那不是你么？ 5、总是喜欢逆着我的意思去说，我说一他就非要说二，还会说的头头是道。 6、明明是他想做的事情，会找个借口说是我想做的，而且说得是我逼他去做的，他老大不情愿似的。 7、总是喜欢找各种事情来吐槽我，抓住一件事情就不放，说上N遍，我脾气再好都忍无可忍。 8、什么事情都没个自己主意，帮他拿了主意又各种不满意。 9、总喜欢把我的某句话YY成他想要的意思，然后拿来解释他让我不满意的行为，总之一切都最终归结在我身上。 10、心情不爽的时候就会说一大通发泄的气话，句句伤人，我感觉是故意在激我。 11、他不愿意做的事情一说他就各种不耐烦，语气也很差，最后要是真做了会说得我欠他好多人情的感觉。 12、认真地想和他沟通的时候最后总会被他笑嘻嘻轻描淡写的带过去，要不就是找个完全没逻辑的借口。 13、话题三句不离拜金与物质。 14、不假思索的贬低我的理想。 15、不停地夸耀别人的男朋友。 16、对你说又不能解决任何问题，帮不了什么忙。

健康饮食指南

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文章 大学生的恋爱心理困境

大学生活是人生中一个充满变化和挑战的阶段，恋爱作为大学生活的重要组成部分，也给许多大学生带来了心理上的困扰。 首先，大学生在恋爱过程中容易陷入“性爱的好奇心理”，这种心理主要源于生理发育成熟导致的性冲动和性亲近要求的产生。 其次，大学生在恋爱过程中也容易表现出“急于求成的占有心理”，这种心理主要与高校聚集着才华、风度、美貌于一身的特殊人群氛围直接相关。 此外，大学生在恋爱过程中还存在“依赖心理”、“补偿心理”和“游戏人生心理”等问题。 造成大学生恋爱心理困境的原因主要有三个方面：一是大学生对爱情的理想与现实的差距，二是恋爱能否成功的因素是多方面的，三是大学生恋爱的心理特征所引发并形成的恋爱低龄化、公开化、高速度进展和恋爱的多元化。 针对大学生恋爱心理困境，可以从以下几个方面进行干预和辅导： 1. 帮助大学生正确认识爱情，树立正确的恋爱观。 2. 培养大学生的独立意识和自立能力，提高他们的心理素质。 3. 提供恋爱心理咨询服务，帮助大学生解决心理问题。 4. 开展恋爱教育，提高大学生的恋爱能力。 5. 加强对大学生的性教育，引导他们正确对待婚前性行为。

健康驿站

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文章 怎样对待儿童厌食症

儿童厌食症是困扰许多家长的问题，尤其是1至7岁的儿童。据统计，仅有17%的儿童厌食症由疾病引起，而83%的患儿是由于不合理的食物结构和不良的饮食习惯造成的。 针对非疾病因素引起的儿童厌食症，专家建议从以下几个方面着手： 1. 定时进餐，适当控制零食 定时进餐有助于培养孩子的规律饮食习惯，促进消化系统的正常运作。零食可以适量食用，但应避免影响正餐，避免在孩子感到饥饿时进食。 2. 节制冷饮和甜食 冷饮和甜食虽然美味，但会影响食欲，损伤脾胃。建议适量食用，并尽量安排在两餐之间或餐后1小时内。 3. 饮食合理搭配 保证营养均衡，多吃五谷杂粮、蔬菜、水果等，避免挑食和偏食。注意荤素、粗细、干稀搭配，避免过量摄入高脂肪、高蛋白的食物。 4. 讲究烹调方法 根据孩子的年龄特点，烹饪食物要细软烂。注重食物的色、香、味、形，提高孩子的就餐兴趣。 5. 防止挑食和偏食 家长要以身作则，避免在孩子面前表现出对食物的偏好，适当限制孩子喜欢的食物，变换饭菜花样，提高孩子的食欲。 6. 保证充足睡眠，适量活动，定时排便 充足的睡眠、适量的活动和定时排便有助于促进食欲。 7. 改善进餐环境 为孩子创造一个安静、和谐的进餐环境，避免在餐桌上发生争吵。

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文章 什么是自闭症儿童

自闭症，又称孤独症，是一种起源于婴幼儿期的精神发育障碍性疾病。患者自小就表现出独有的特征，如语言理解和表达的困难、难以与周边的人建立情感、对各种刺激的异常反应及行为一成不变等，与一般儿童存在明显差异。 自闭症患儿的行为特征主要包括： 1. 语言和沟通障碍：许多自闭症患儿可能没有语言或语言迟滞，存在特殊语言用法，如重复问话者部分或全部内容；背诵广告词、歌曲等；无法正确使用代词。即使随着年龄增长语言沟通有所进步，其对话也呈现出机械式地将所背内容回答出来。 2. 人际互动障碍：无法与他人建立人际关系，某些自闭症患儿在襁褓时期就表现出玩自己的手脚、发呆、对人无反应、不喜欢被人抱等行为。眼神不看人，甚至躲避视线接触，不理人，视而不见，听而不闻，不怕生人，没有明显分离焦虑，即使遇到挫折也不会主动寻求慰藉，外出时自己走自己的，甚至不会回头找父母，不和别人一起玩，顶多只是跑跑跳跳而已。 3. 玩耍与活动特征：出现重复性行为或有固定特殊玩法，无法玩有规则的游戏。另外也会出现咬、舔、撕、丢、闻东西、触摸某些物品、斜眼看物、凝视反光、霓虹灯或旋转物等现象。除玩法固定外，也会有固定化、仪式化的现象。 自闭症患儿在社会交往、言语发育、兴趣范围等方面与正常儿童存在明显差异。以下是具体表现： 1. 社会交往障碍：在正常婴幼儿发育过程中，会与父母建立良好的依赖关系，当父母回来时有愉快的表情、抱他时则伸出双手表示出期待的姿势。自闭症患儿往往在婴儿期就可能表现出避免与他人的眼神对视，缺乏面部表情，父母离开时，没有任何依恋；父母回来时没有愉快的表情和迎接的姿势；当他痛苦或烦恼时不会向父母表达以寻求帮助；对人态度冷淡，对别人的呼唤不理不睬；别人碰他或拉他，则主动躲开或挣脱走；要走到某一目标时不顾及路中可能遇到的障碍；当他想要某一物品或食品时则会拉着父母的手前往放物品的地方，一旦拿到后则不再理人；当他害怕时也不会寻求保护。 2. 语言发育障碍：一部分自闭症患儿从来不说话，终生默默不语；多数患儿开始讲话的时间比别人晚，而且所讲内容少。说话如鹦鹉学舌，对别人所讲话的内容或部分内容进行重复，有时会对以前别人所讲内容进行重复。 3. 兴趣范围狭窄、行为刻板：对某些事物特别感兴趣，如旋转物、玩具、物品等；对其他事物不感兴趣，如绘画、音乐、游戏等。行为刻板，如反复拍手、跺脚、摇头等。 针对自闭症患儿的治疗主要包括药物治疗、康复训练、教育干预等。药物治疗主要是针对自闭症患儿的症状进行控制，如抗精神病药物、抗抑郁药物等。康复训练包括语言治疗、行为治疗、心理治疗等，旨在提高患儿的社会交往能力、语言沟通能力和生活自理能力。教育干预则针对患儿的年龄、智力水平和兴趣爱好制定个性化的教育方案，帮助患儿更好地融入社会。 总之，自闭症是一种需要全社会共同关注和支持的疾病。家长、教师和社会各界应共同努力，为自闭症患儿创造一个良好的成长环境，帮助他们克服困难，健康成长。

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