菏泽市立医院

文章 盛夏一定要提前养养肺

夏季炎炎，许多人认为这是养肺的好时机。然而，由于夏季心火旺盛，容易克制肺金，导致肺气受损。因此，提前养肺对于预防冬季呼吸道疾病至关重要。 首先，我们要注意夏季保暖，避免寒凉之气侵入人体。空调温度不宜过低，避免长时间吹空调。同时，少食寒凉食物，多喝温开水。 其次，夏季饮食应省苦增辛。苦味食物虽然清热泻火，但会克制肺气，因此建议少吃。而辛味食物如葱、姜、蒜等，可以发散、行气、活血、通窍，有助于养肺。 此外，夏季适当进行运动，如慢跑、太极拳、游泳等，可以提高免疫力，预防疾病。运动时注意不要过度剧烈，选择清晨或傍晚较凉爽的时间。 按摩穴位也是养肺的好方法。临睡前，端坐椅上，双手放在大腿上，吸气于胸中，轻叩胸部檀中穴数十下，再请家人轻拍背部脊柱两侧，有助于畅快胸中之气，健肺养肺。 最后，夏季可以进行冬病夏治。通过内服中药、穴位贴敷、针灸等方法，可以治疗冬季易发的鼻炎、哮喘等疾病。

跨界医疗探索者

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文章 耳廓软骨膜炎反复发作怎么办

耳廓软骨膜炎是一种常见的耳部疾病，其反复发作给患者带来极大的困扰。本文将详细介绍耳廓软骨膜炎的病因、症状、治疗方法以及预防措施，帮助患者更好地了解和应对这种疾病。 一、耳廓软骨膜炎的病因 耳廓软骨膜炎可分为浆液性和化脓性两种。浆液性软骨膜炎可能与反复轻微外伤如压迫、触摸等机械刺激有关，化脓性软骨膜炎常因外伤、手术、冻伤、烧伤、耳廓血肿继发感染所致。 二、耳廓软骨膜炎的症状 耳廓软骨膜炎的早期症状包括局部皮肤发红、肿胀和压痛，症状加重后，会出现明显的红肿和疼痛症状，甚至化脓和分泌物。若不及时治疗，炎症容易扩散，导致耳廓变形和外耳道变形。 三、耳廓软骨膜炎的治疗方法 1. 浆液性软骨膜炎：可在无菌操作下穿刺抽液，抽液后注入硬化剂等，为防止积液复发，局部应加压包扎，也可抽液后用液氮作冷冻治疗，大多冷冻1到2次即可痊愈。 2. 化脓性软骨膜炎：全身应用足量有效抗生素控制治疗，脓肿形成后应切开引流，彻底清除脓液、肉芽组织和坏死软骨。 四、耳廓软骨膜炎的预防措施 1. 注意耳部卫生，避免耳部感染。 2. 避免耳部受到外伤，尤其是耳廓。 3. 若出现耳部不适，应及时就医。 五、总结 耳廓软骨膜炎是一种常见的耳部疾病，患者应了解其病因、症状、治疗方法以及预防措施，积极应对疾病，降低复发率。

绿色医疗倡导者

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文章 颈椎病引起头晕的原因

颈椎病是一种常见的脊椎疾病，其中一项常见症状便是头晕。那么，颈椎病引起头晕的原因究竟是什么呢？本文将为您详细解析。 首先，颈椎病的形成往往与长期劳损有关。长时间保持同一姿势，如长时间低头玩手机、电脑，或长时间从事重体力劳动，都可能导致颈椎部位受到过度压迫和损伤，进而引发颈椎病。 其次，骨质增生也是导致颈椎病引起头晕的重要原因。随着年龄的增长，人体骨骼逐渐发生退行性变化，颈椎部位的骨质增生会导致颈椎间盘突出，进而压迫神经根或椎动脉，引起头晕。 此外，韧带增厚和腰椎间盘突出也可能导致颈椎病。当颈椎部位的韧带增厚或腰椎间盘突出时，会压迫脊髓、神经根或椎动脉，引起头晕、恶心、呕吐等症状。 颈椎病引起的头晕症状在临床上较为常见，患者常伴有颈部活动受限、思维迟钝、反应变慢、疲惫感或头皮肿胀等症状。针对颈椎病引起的头晕，大部分患者可以通过非手术治疗的方式缓解症状，如物理疗法、运动疗法、药物治疗等。对于少数严重压迫神经根或脊髓的患者，可能需要手术治疗。 在日常生活中，颈椎病患者应注意以下几点，以缓解头晕症状并预防病情复发： 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。 适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。 保持充足的睡眠，避免过度劳累。 调整饮食结构，多摄入富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的食物。 避免生冷、辛辣、油腻食物，戒烟限酒。 总之，颈椎病引起头晕的原因是多方面的，了解病因有助于我们更好地预防和治疗颈椎病。如果您有颈椎病相关的症状，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

医学奇迹见证者

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文章 小儿白血病怎么引起的

儿童白血病是一种常见的血液系统恶性肿瘤，其发病原因复杂，可能与多种因素相关。 环境因素：现代生活中，电磁辐射、甲醛、苯等有毒化学物质暴露可能增加儿童患白血病的风险。例如，家庭装修、电子设备使用等都可能带来这些有害物质。 饮食因素：农药残留、激素过量等可能导致白血病。此外，不合理的饮食结构也可能影响儿童健康。 遗传因素：家族中有白血病病史的儿童，其患病风险较普通儿童高。 针对儿童白血病，目前主要的治疗方法是化疗。化疗的目的是清除体内的白血病细胞，缓解症状，延长生存期。 为了预防儿童白血病，建议： 改善生活环境，减少有害物质暴露。 合理饮食，避免食用农药残留、激素过量的食品。 关注家族病史，定期体检。 一旦发现儿童出现发热、贫血、出血等症状，应及时就医，以便尽早诊断和治疗。

生命之光传递者

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文章 面对儿童百日咳应进行哪些实验检查呢

百日咳是一种由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，这种疾病在儿童中尤为常见。家长们一旦发现孩子出现百日咳的症状，应立即寻求医疗帮助，以便尽早治疗，帮助孩子早日康复。 为了准确诊断百日咳，医生通常会进行以下几项检查： 1. 血常规检查：在百日咳的早期，血常规检查会显示白细胞计数升高，淋巴细胞比例增加。在痉咳期，白细胞计数可高达(20～50)×109/L，淋巴细胞比例可超过60%。 2. 细菌学检查：包括细菌培养、单克隆抗体菌落印迹试验、荧光抗体法等，这些方法可以检测百日咳杆菌的存在。 3. 血清学检查：通过检测特异性抗体，可以帮助医生进行回顾性诊断或不典型病例的辅助诊断。 4. 分子生物学检测：PCR检测可以检测患者鼻咽分泌物中的百日咳杆菌DNA，具有快速、敏感、特异的诊断价值。 5. 嘌呤环化酶(AC)活性检测：此方法可以快速检测百日咳杆菌，具有很高的阳性率。 除了以上检查，医生还会根据患者的具体症状和体征，制定相应的治疗方案。治疗百日咳的主要药物包括抗生素、止咳药和祛痰药等。 除了药物治疗，家长还需要注意以下几点： 1. 保持室内空气流通，避免孩子接触感冒患者。 2. 让孩子多休息，多饮水。 3. 注意观察孩子的症状，如有加重应及时就医。 总之，百日咳是一种常见的呼吸道传染病，家长需要引起重视。通过及时的检查和治疗，可以有效地控制病情，帮助孩子早日康复。

生物医疗创新站

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文章 国庆吸脂机会 你能抓住吗

国庆长假，许多人选择利用这段宝贵的时间进行身体塑形。其中，吸脂手术因其快速、有效而受到众多求美者的青睐。然而，并非所有人都适合进行吸脂手术。本文将为您详细介绍吸脂手术的适应人群、手术原理以及术后注意事项，帮助您做出明智的选择。 一、吸脂手术的适应人群 1. 单纯局部脂肪堆积：如腹部、臀部脂肪堆积是最佳的吸脂手术适应症。 2. 脂肪瘤：某些部位的脂肪瘤，可以用吸脂方法去除。 3. 皮肤修薄：皮肤瓣的修薄，可以用此方法解决。 4. 全身性或局部性皮下脂肪增多：由遗传、内分泌、环境、年龄或性别等因素引起的全身性或局部性皮下脂肪增多或堆积，不论体重是否正常，都适合做吸脂手术。 5. 全身性肥胖：全身性的肥胖，无论是中度或重度，都是适应症。但此类求美者做吸脂手术要分多次进行，一次进行1—3个部位，不可过多，以免引起不必要的危险，而且术后减轻体重不明显。 二、吸脂手术的原理 吸脂手术是通过负压吸引的方式，将多余的脂肪细胞吸出体外。手术过程中，医生会根据患者的具体情况，选择合适的吸脂部位和吸脂量，以确保手术效果。 三、吸脂手术的术后注意事项 1. 术后保持伤口干燥清洁，避免感染。 2. 术后穿着紧身弹力服，帮助皮肤紧致，促进恢复。 3. 术后避免剧烈运动，以免影响手术效果。 4. 术后注意饮食，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。 总之，吸脂手术是一种安全、有效的塑形方法。但在选择进行吸脂手术之前，请务必了解自己的身体状况，选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，以确保手术安全、顺利。

中医养生之道

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文章 骨质增生脚踝肿疼怎么办

脚踝骨质增生是一种常见的关节疾病，许多患者在日常生活中会遭受脚踝肿疼的困扰。那么，当脚踝骨质增生导致肿疼时，我们该如何应对呢？以下是一些有效的缓解方法。 首先，患者可以尝试服用一些消炎镇痛药物，如布洛芬、美洛昔康等，以减轻疼痛症状。此外，还可以使用活血化瘀、消肿止痛的药物，如复方丹参滴丸、云南白药等，帮助缓解脚踝肿疼。 在日常生活中，患者应注意多休息和保暖，避免过度活动，尤其是避免跑跳等剧烈运动，以免加重病情。同时，戒烟戒酒也是非常重要的，因为吸烟和饮酒会加重炎症反应，不利于病情恢复。 如果症状没有明显改善，可以考虑通过关节镜微创手术进行治疗。手术可以切除增生的骨质，缓解关节压力，从而减轻疼痛症状。 在临床上，脚踝骨质增生引起的疼痛主要是由关节软骨退变引起的骨性关节炎所致。因此，治疗时需要患者减少脚踝部位的负重，并注意保暖。以下是一些常用的治疗方法： 1. 中医治疗：采用中药熏洗、浸泡，配合理疗、烤电，外敷活血化瘀、通络止痛的药物，如金黄膏等。 2. 西医治疗：关节内注射玻璃酸钠，以减轻关节疼痛和僵硬。同时，可以口服盐酸软骨素或抗骨质增生的药物，如骨刺片、抗骨质增生丸、金龙丸等，以延缓骨骼增生速度，缓解临床症状。 此外，患者还应注意以下事项： 1. 避免剧烈运动：患者应避免进行打篮球、跳广场舞、爬山等剧烈运动，以免加重病情。 2. 控制体重：肥胖会增加关节负担，加重病情。因此，患者应控制体重，减轻关节压力。 3. 药物治疗：在医生指导下，合理使用止痛药物，避免自行滥用，以免加重胃肠道反应。

全球医疗视野

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文章 血管瘤的症状有哪些

血管瘤是一种常见的良性肿瘤，它起源于血管组织。根据血管瘤的结构，可以分为毛细血管瘤、海绵状血管瘤和蔓状血管瘤三种类型，每种类型的血管瘤都有其独特的症状。 1. 毛细血管瘤：这种血管瘤多见于婴儿，尤其是女性。它们通常表现为皮肤上的红色斑点或小红斑，这些斑点可能会随着时间逐渐增多、扩大，甚至隆起。毛细血管瘤的边界通常清晰，压迫后会褪色，松开后又恢复红色。 2. 海绵状血管瘤：这种血管瘤由小静脉和脂肪组织组成。它们通常表现为皮下肿块，可能伴有轻微的肿胀、正常皮肤、毛细血管扩张或青色。海绵状血管瘤的肿块较软，边界不清晰，可能会缓慢生长。在某些情况下，海绵状血管瘤还可能引起癫痫、颅内出血等严重症状。 3. 蔓状血管瘤：这种血管瘤由扩张的动脉和静脉吻合形成，常见于头部和四肢。它们通常表现为弯曲的血管，具有明显的可压缩性和可扩张性。蔓状血管瘤还可能出现疼痛症状，有时局部溃疡，引起出血等临床表现。 除了上述症状外，血管瘤还可能引起以下并发症： 1. 出血：血管瘤破裂可能导致出血，尤其是在受到撞击或挤压时。 2. 感染：血管瘤容易受到感染，尤其是在破损或溃疡的情况下。 3. 水肿：血管瘤可能引起周围组织的肿胀。 4. 疼痛：某些血管瘤可能会引起疼痛，尤其是在活动或压迫时。 治疗血管瘤的方法包括药物治疗、手术治疗和激光治疗。药物治疗包括普萘洛尔软膏、糖皮质激素和抗肿瘤药物等。手术治疗适用于对视力发育和呼吸道梗阻有重大影响的血管瘤。激光治疗适用于浅表血管瘤，可以有效抑制肿瘤的扩大，降低血管瘤的颜色。

运动与健康

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文章 结核皮试多久能消失

结核菌素皮肤试验，简称PPD试验，是一种常用的结核病诊断方法。该试验通过注射结核菌素，观察受试者皮肤反应来判断是否感染了结核分枝杆菌。那么，结核皮试多久能消失呢？ 一般来说，结核皮试后，受试者手臂注射部位的皮肤会出现红肿现象。这种红肿通常在1至2周内会逐渐消退。需要注意的是，红肿消退的时间因个体差异而异，有些人可能需要更长时间。 除了红肿，结核皮试还可能出现硬结。硬结的直径通常用来判断皮试结果，硬结直径在10mm以下为阴性，10-19mm为弱阳性，20mm以上为强阳性。 在进行结核皮试时，需要注意以下几点： 皮试后，受试者应避免用手抓挠注射部位，以免感染。 避免使用刺激性药物或化妆品，如花露水、润唇膏等，以免影响结果判断。 保持注射部位清洁干燥，避免沾水。 皮试后，受试者应在现场休息30分钟，观察是否有不适。 过敏体质者，皮试后可能出现过敏反应，如出现不适，应及时就医。 除了结核皮试，还有其他方法可以诊断结核病，如痰液检查、胸部X光片等。如果出现咳嗽、咳痰、低热等症状，应及时就医，进行相关检查。 预防结核病，要从日常生活中做起。养成良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力。同时，接种疫苗也是预防结核病的重要措施。

医疗之窗

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文章 宝宝的“蛋蛋”为啥不见了？医生：可能是得了这种病

　　指导专家：广东省妇幼保健院 小儿泌尿外科 林炎坤主任医师 　　男宝宝出生时，阴囊里通常会看到两个“蛋蛋”，左右各一。然而，有些家长会发现，自家宝宝的阴囊一侧饱满，而另一侧则空瘪，仿佛“蛋蛋”不见了。这是怎么回事呢？ 　　“蛋蛋”消失的原因可能是隐睾。 　　隐睾，顾名思义，是指睾丸未能降至阴囊内。正常情况下，男宝宝的睾丸在胚胎期的第七至九个月就开始从腰部腹膜后下降至阴囊内。然而，有些宝宝的睾丸在下降过程中遇到了阻碍，导致一侧或双侧睾丸停留在腹股沟管、腹股沟外环、阴囊上方或腹腔等部位，这就是隐睾。 　　隐睾对宝宝的健康有诸多危害，包括： 　　1. 影响生育：睾丸在不利的环境下滞留，可能导致睾丸发育不良甚至萎缩，影响生育功能。 　　2. 发生恶变：睾丸在不适宜的环境中容易发生恶变，隐睾患者睾丸恶变的几率比正常人群高18-40倍。 　　3. 睾丸受伤：睾丸滞留在其他部位，缺乏有效的保护机制，容易受到损伤。 　　4. 睾丸扭转：隐睾患者睾丸更容易发生扭转，严重时可能导致睾丸坏死。 　　5. 其他并发症：隐睾还可能合并腹股沟斜疝或鞘膜积液，并对心理健康产生影响。 　　如果发现宝宝有隐睾症状，应及时就医。目前，隐睾的治疗首选手术治疗，建议在半岁到一岁内进行手术，以降低并发症风险。 　　除了手术治疗外，家长还可以采取以下措施帮助宝宝预防隐睾： 　　1. 定期给宝宝洗澡，观察睾丸发育情况。 　　2. 避免给宝宝穿着过紧的衣物，以免影响睾丸发育。 　　3. 保持良好的生活习惯，避免接触有害物质。 　　4. 关注宝宝心理健康，避免过度焦虑。 　　总之，家长要关注宝宝睾丸发育情况，及时发现并处理隐睾问题，确保宝宝健康成长。

医疗新知速递

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