北京市房山区中医医院

文章 老年男子部分性雄激素缺乏综合征的一般治疗方案

老年男子部分性雄激素缺乏综合征的全面解析 部分性雄激素缺乏综合征（PPAHS）是一种常见于老年男性的内分泌疾病，表现为睾酮水平降低，导致一系列生理和心理症状。本文将详细介绍PPAHS的病因、症状、诊断方法、治疗方法以及日常保养，帮助老年男性了解并应对这种疾病。 一、病因 PPAHS的病因复杂，可能与以下因素有关： 随着年龄增长，睾丸功能逐渐衰退，导致睾酮水平降低。 慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病、慢性肾脏病等，会影响睾酮的生成和代谢。 药物因素，如抗抑郁药、抗高血压药等，可能导致睾酮水平降低。 心理因素，如压力、焦虑等，也可能影响睾酮水平。 二、症状 PPAHS的症状多种多样，主要包括： 性功能减退，如性欲减退、勃起功能障碍等。 体力下降，如肌肉力量减弱、耐力下降等。 情绪低落，如抑郁、焦虑等。 睡眠质量下降。 认知功能下降。 三、诊断 PPAHS的诊断主要依靠以下方法： 病史采集：详细询问患者的病史，了解患者的症状、用药史等。 体格检查：检查患者的生殖器官、肌肉力量等。 实验室检查：检测患者的睾酮水平、FSH、LH等激素水平。 四、治疗方法 PPAHS的治疗方法主要包括： 睾酮补充治疗：通过口服、贴剂、注射等方式补充睾酮，改善症状。 药物治疗：针对具体症状进行药物治疗，如抗抑郁药、抗焦虑药等。 心理治疗：进行心理疏导，改善患者的情绪。 生活方式调整：戒烟限酒、适量运动、保证充足睡眠等。 五、日常保养 PPAHS患者应注重日常保养，以下建议可供参考： 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 保持规律的作息，保证充足的睡眠。 适量运动，增强体质。 戒烟限酒，保持健康的生活方式。 PPAHS是一种常见的老年男性内分泌疾病，了解其病因、症状、诊断方法、治疗方法以及日常保养，有助于患者及时诊断、治疗和改善生活质量。

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文章 牛皮癣夏季怎么治好的快些

夏季是许多银屑病患者病情加重的时期，头顶和前额的掉皮现象尤为明显，甚至出现严重脱发。对于许多患者来说，如何快速控制病情成为当务之急。 首先，我们需要明确的是，激素治疗虽然可以暂时缓解症状，但长期使用会产生严重的副作用，如皮肤萎缩、变薄、毛细血管扩张等，甚至会导致骨质疏松和肝脏损害。因此，不建议患者使用激素治疗银屑病。 治疗银屑病，传统中药是一个不错的选择。中医认为，银屑病的发病与肝肾不足、气血瘀滞等因素有关。因此，中医治疗银屑病注重调理肝肾、活血化瘀，以达到标本兼治的效果。 除了药物治疗，日常生活中的一些注意事项也非常重要。首先，患者应保持良好的心态，避免情绪波动过大。其次，饮食上要避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。此外，患者还应保持良好的作息习惯，避免熬夜。 在日常生活中，患者还可以尝试以下方法来缓解病情： 保持皮肤清洁，避免细菌感染。 适当晒太阳，但避免过度暴晒。 保持室内空气流通，避免潮湿。 适当运动，增强体质。 总之，银屑病患者在夏季要注意调整生活习惯，积极治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。

健康驿站

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文章 脚气的治疗有哪些误区

脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病，给患者带来不适和困扰。然而，许多患者在治疗脚气时存在一些误区，导致治疗效果不佳。本文将详细介绍脚气治疗中的常见误区，帮助患者正确应对。 误区一：治疗没有先后顺序 脚气发生继发感染时，局部会出现急性炎症。此时，应先处理继发感染，如红肿、发烧等。局部可外用硼酸水或呋喃西林液湿敷，必要时使用抗生素，如红霉素、阿莫西林或青霉素等。 误区二：治疗一视同仁 脚气分为干脚气和湿脚气，治疗时应根据不同类型采取相应的方法。干脚气可使用抗真菌粉剂、喷剂等；湿脚气则可使用抗真菌乳膏、凝胶等。 误区三：滥用偏方 一些患者喜欢使用偏方治疗脚气，如醋泡脚、花椒水泡脚等。这些偏方可能暂时缓解症状，但并不能根治脚气。滥用偏方反而可能加重病情或引起其他皮肤病。 误区四：多种药物混合使用 脚气治疗应选用一种药物，不宜多种药物混合使用。多种药物混合使用可能导致药效混淆，加重脚气症状。 误区五：忽视日常保养 脚气治疗过程中，患者应注重日常保养，如保持脚部干燥、透气，避免穿紧身鞋袜，勤换鞋袜等。 总之，脚气治疗应遵循科学、规范的方法，避免陷入误区。如有疑问，应及时咨询专业医生。

医疗科普小站

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文章 春天，摆脱室内螨虫困扰

随着春天的到来，万物复苏，但室内螨虫也开始活跃起来。这些肉眼难以察觉的小生物，却可能成为我们健康的隐患。 室内螨虫主要存在于地毯、沙发、床垫、被褥等地方，它们以人体脱落的皮屑为食，繁殖速度惊人。螨虫的尸体、分泌物和排泄物都可能成为过敏原，引发哮喘、过敏性鼻炎、皮炎等疾病。 为了减少螨虫的危害，我们可以采取以下措施： 1. 定期清洁家居环境，特别是地毯、沙发等容易藏污纳垢的地方。 2. 保持室内通风，避免潮湿，减少螨虫的生存环境。 3. 使用防螨床品和家具，减少螨虫的繁殖。 4. 避免接触宠物，因为宠物也可能携带螨虫。 5. 如有过敏症状，及时就医，并在医生指导下使用抗过敏药物。 需要注意的是，市面上的一些杀虫剂可能对人体和环境造成危害，因此选择低毒、环保的杀虫剂至关重要。

老年健康守护者

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文章 霜降以后早餐要暖注意7件事

随着霜降时节的到来，天气逐渐转凉，早餐的重要性愈发凸显。一份营养均衡的早餐不仅能为我们提供一天所需的能量，还能增强免疫力，预防疾病。 首先，早餐应包含丰富的蛋白质。人体内的蛋白质不断更新，每日约需300克。早餐应提供其中约30%，即21克左右。优质蛋白质来源包括蛋类、豆类、奶制品以及适量的肉类、禽类或鱼类。 其次，早餐应注重谷物能量摄入。全谷物面包、麦片等富含膳食纤维，能提供持久的能量，同时有助于维持肠道健康。 此外，新鲜果蔬是早餐不可或缺的组成部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，预防心血管疾病。 豆浆或牛奶是早餐的良好选择，它们富含水分、钙质和蛋白质，有助于维持骨骼健康。 以下是一些常见的早餐搭配及蛋白质含量分析： 早餐搭配 蛋白含量估计值 面包牛奶 13g 麦片鸡蛋 10g 饼干奶茶 6g 馒头豆浆 15g 包子米粥 12g 火腿面条 13g 汉堡奶茶 16g 需要注意的是，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作为早餐。这类食物以谷类为主，缺乏优质蛋白，只能提供短暂的能量。 早餐还应摄入一些富含蛋白质和脂肪的食品，如鸡蛋、肉松、豆制品等，以维持血糖稳定，避免饥饿感。 此外，油炸食品如油条、汉堡等热量和油脂含量较高，不宜作为早餐，一周最多一次。

病友互助家园

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文章 中医辨证治疗妇科肿瘤

妇科肿瘤是女性常见的恶性肿瘤之一，其治疗方式多种多样，包括手术、化疗、放疗等。然而，近年来，中医辨证疗法在治疗妇科肿瘤方面展现出独特的优势，成为越来越多患者的选择。 中医辨证疗法并非新兴的治疗方法，它源于我国几千年的传统医学，在治疗妇科肿瘤方面积累了丰富的经验。据统计，亚洲地区中医辨证疗法在治疗妇科肿瘤方面的应用比例相对较低，这主要与人们对中医辨证疗法的认识不足有关。 中医辨证疗法治疗妇科肿瘤的原理是根据患者的病情，运用中医理论进行辨证施治。西安市城西人民医院的李贤玲主任表示，她在临床实践中观察到，中医辨证疗法在治疗妇科肿瘤方面取得了显著的疗效。例如，在治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿等良性肿瘤方面，中医辨证疗法的疗效与手术治疗相似，甚至在某些情况下优于手术治疗。 中医辨证疗法在治疗妇科恶性肿瘤方面也具有优势。研究发现，中医辨证疗法可以提高妇科恶性肿瘤患者的生存率，特别是对于一般情况较差或不宜进行化疗的患者，中医辨证疗法是一种安全有效的治疗方法。 中医辨证疗法治疗妇科肿瘤的具体方法包括疏肝理气、活血化瘀、软坚散结、扶正固本等。西安市城西人民医院的太极化瘤丹组方是一种针对妇科肿瘤的非手术治疗方法，它采用秦岭山脉的天然药材，经过现代工艺加工而成，具有攻而不伤正、以调为主、补调结合等特点。 中医辨证疗法在治疗妇科肿瘤方面具有独特的优势，它不仅可以提高患者的生存率，还可以改善患者的生存质量。随着人们对中医辨证疗法的认识不断深入，相信它在治疗妇科肿瘤方面的应用将会越来越广泛。

生命之光传递者

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文章 牛皮癣患者怎么治疗比较好

随着生活水平的提高，人们对健康问题越来越重视。其中，银屑病（俗称牛皮癣）作为一种常见的慢性皮肤病，困扰着许多患者。本文将为您详细介绍银屑病的治疗方法，帮助患者更好地应对这一疾病。 一、银屑病的药物治疗 1. 西药治疗：目前，治疗银屑病的西药主要有抗炎药、免疫调节剂等。这些药物可以有效缓解症状，但容易产生依赖性，停药后容易复发。 2. 中药治疗：中医治疗银屑病注重调理身体，通过中药内服和外用，调节人体阴阳平衡，从而达到治疗目的。中药治疗副作用小，但见效较慢，需要长期坚持。 二、银屑病的物理治疗 1. 光疗：光疗是一种常见的物理治疗方法，通过紫外线照射皮肤，抑制银屑病的发展。常见的光疗方法有紫外线光疗、窄波紫外线光疗等。 2. 激光治疗：激光治疗是一种精准的治疗方法，通过激光照射病变部位，破坏病变细胞，从而达到治疗目的。 三、银屑病的日常护理 1. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 2. 保持皮肤清洁：每天清洗患处，避免皮肤受到刺激。 3. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。 四、银屑病的心理调适 银屑病会影响患者的心理健康，患者要学会调整心态，保持乐观、积极的心态，有利于疾病的康复。 总之，银屑病患者要根据自己的病情选择合适的治疗方法，并注意日常护理和心理调适，以减轻疾病带来的困扰。

医疗故事汇

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文章 孕妇老是口苦是怎么回事

怀孕期间，许多准妈妈都会遇到口苦的问题，这究竟是怎么回事呢？首先，我们要了解，孕妇口苦的原因可能与体内激素水平的变化有关。怀孕后，孕激素和雌激素分泌增多，这会导致早孕反应，其中就包括口苦。 除了口苦，孕妇还可能出现恶心、呕吐、头晕等症状。这些症状可能与胆汁反流有关。由于孕期消化能力减弱，胆汁容易反流至胃部，进而导致口苦。此外，脾胃虚弱也可能导致舌苔变厚，从而引发口苦。 针对孕妇口苦的问题，我们可以采取以下措施进行缓解： 调整饮食结构：孕早期可以尝试清淡饮食，减少油腻食物的摄入。 补充营养：孕中后期应适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质，并注意补铁、补充叶酸等。 改变习惯：结合轻度体力活动，保持良好心态，如走路、走路上班等。 注意口腔卫生：经常刷牙，保持口腔清洁。 定期孕检：定期进行孕检，观察胎儿发育情况。 孕妇口苦问题可能与多种因素有关，建议及时就医，查明原因，并根据医生的建议进行治疗。

运动与健康

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文章 健身 化被动为主动

在快节奏的生活中，许多人将健身视为一项被动负担，而现代科技如摇摆机、跑步机等更是将健身简化为被动式的机械运动。然而，真正的健康并非源于这些机械设备的强制，而是源于我们主动的参与和坚持。 事实上，健身的方式多种多样，无需拘泥于传统的运动器械。例如，跳绳作为一种简单易行的有氧运动，不仅可以增强心肺功能，还能提高身体协调性。每天只需10-20分钟，就能在工作之余、晚餐之后轻松完成。 即使在家中，我们也能找到锻炼身体的方法。例如，简单的仰卧起坐可以改善姿态，预防腰背疼痛和腹部下垂。只需在床上进行，每次15次为一组，做3-4组即可。休息时，可以采取动态休息的方式，以减轻肌肉酸痛。 对于久坐办公室的人群，弓步蹲是一种很好的锻炼方式，可以增加大腿和臀部肌肉力量，提高身体平衡性和稳定性。刚开始时可以扶着墙壁或椅子进行，待身体适应后，可以尝试两腿交替前行。每次20次为一组，有助于塑造健康体态。 即使你不想学习新的运动方式，简单的俯卧撑也是一种有效的锻炼方式。此外，每天下班后快走半小时，或选择步行上班，都是提高身体素质的好方法。 总之，健身的关键在于主动参与和坚持。不必拘泥于传统的运动方式，而是要根据自身情况选择适合自己的运动方式，让健身成为一种积极的生活方式。

医疗趋势观察站

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文章 宝宝春季“四把火”的扑灭方法

春季，万物复苏，但也是宝宝们容易出现“上火”症状的季节。所谓“上火”，是指人体阴阳失衡后出现的内热症，表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。 宝宝春季“四把火”主要是指胃火、肝火、心火和肺火，它们分别对应不同的症状和原因。 1. 胃火：主要表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。预防胃火，要注意饮食节制，多吃黄绿色蔬菜和水果，适当饮用萝卜汁和绿豆粥。 2. 肝火：主要表现为头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等。预防肝火，要保持良好的睡眠和心情，适当饮用川贝母冰糖梨汁和枸杞菊花茶。 3. 心火：主要表现为心烦急躁、面赤口渴、心中烦热、失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡等。预防心火，要保持良好的心态，适当饮用冰糖莲子汤和百合银耳玉竹汤。 4. 肺火：主要表现为咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等。预防肺火，要适当吃一些属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷等，同时多饮水。

康复之路

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