北京市房山区中医医院

文章 头上长牛皮癣怎么治疗

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。患上牛皮癣后，患者常常会感到头皮瘙痒，出现大量头屑，严重时甚至覆盖着厚厚的头皮屑。本文将结合我的治疗经验，从增强体质、病因治疗、综合治疗和日常保养等方面，为大家介绍如何有效治疗银屑病。 首先，增强体质是治疗银屑病的基础。由于银屑病患者体质较弱，容易受到外界刺激和流行性疾病的传染，因此加强锻炼、增强体质至关重要。患者可以通过规律的运动、合理的饮食和充足的睡眠来提高免疫力，从而减少疾病的发生。 其次，针对不同的病因进行治疗是关键。银屑病的病因复杂多样，包括遗传、环境、免疫等多种因素。因此，了解自己的病因，通过内外结合、标本兼治的方法进行治疗，才能有效控制病情。 此外，银屑病容易复发，单纯的药物治疗难以达到根治的目的。因此，建议患者进行科学、规范的综合性治疗，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等多种方法，以减少复发率。 在日常生活中，患者还需注意以下几点： 1. 饮食方面：避免食用辛辣刺激性食物、牛羊肉等热性腥发食物，以及海鲜等易引起过敏的食物。 2. 生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜，减少压力。 3. 护理方面：使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品，定期清洗头皮。 4. 医疗咨询：定期到皮肤科就诊，及时了解病情变化，调整治疗方案。

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文章 牛皮癣治疗如何膳食平衡

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。患者常常出现皮肤干燥、脱屑、瘙痒等症状，严重影响生活质量。为了帮助患者改善症状，预防病情加重，本文将介绍银屑病的饮食调理方法。 首先，银屑病患者应注重膳食平衡。以下是一些适合银屑病患者食用的食物： 1. 土豆：土豆含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素和维生素C等营养成分。土豆性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎止痒的功效。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不宜食用。 2. 油菜：油菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素。油菜性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目的作用。但孕妇、消化不良、消化道溃疡以及过敏体质的患者应慎食。 3. 苦瓜：苦瓜含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素和维生素C等营养成分。苦瓜性味苦、凉，具有清热解毒、利湿等作用。黄瓜、丝瓜等蔬菜也具有类似的功效。 4. 杨桃：杨桃具有清热、生津、利尿、解毒的功效。银屑病患者出现风热咳嗽、牙痛、口疮等症状时，食用杨桃可以缓解症状。 5. 无花果：无花果具有清热解毒、消肿止痛的功效。银屑病患者咽喉肿痛时，食用无花果可以减轻疼痛。此外，无花果还可以加工成果干、蜜饯、罐头等食品。 除了以上食物，银屑病患者还应多吃富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。 银屑病的治疗是一个长期的过程，患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常生活中的饮食调理。通过合理的饮食和良好的生活习惯，相信患者可以控制病情，提高生活质量。

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文章 痔疮的病因有哪些 如何治疗

痔疮，作为一种常见的肛肠科疾病，在我国有着较高的发病率，民间甚至有“十男九痔”的说法。痔疮的发病原因复杂多样，可能与多种因素有关，包括饮食习惯、生活习惯、工作环境等。 一、痔疮的病因 1. 饮食习惯：长期食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，容易导致肠道燥热，引起便秘，进而诱发痔疮。 2. 生活习惯：久坐、久站、长时间便秘等不良生活习惯，容易导致肛门静脉回流受阻，诱发痔疮。 3. 工作环境：从事需要长时间保持同一姿势的工作，如司机、教师、办公室工作人员等，容易导致肛门静脉回流受阻，诱发痔疮。 4. 生理因素：随着年龄的增长，肛门静脉壁逐渐变薄，容易发生扩张，诱发痔疮。 二、痔疮的症状 痔疮的主要症状包括便血、肛门疼痛、肛门瘙痒、肛门异物感等。部分患者还可能出现便秘、腹泻等症状。 三、痔疮的治疗 痔疮的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。 1. 非手术治疗：主要包括调整饮食习惯、改善生活习惯、局部药物治疗等。 2. 手术治疗：对于严重痔疮或保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。 四、痔疮的预防 1. 保持良好的饮食习惯：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物。 2. 改善生活习惯：避免久坐、久站，适当运动，保持大便通畅。 3. 注意肛门卫生：保持肛门清洁，避免肛门瘙痒。 4. 定期体检：及时发现并治疗痔疮。

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文章 治肾虚，蛤蚧显神通

肾虚，这个困扰着许多人的健康问题，在中医理论中被视为身体虚弱的表现。而蛤蚧，一种古老的中药材，近年来在补肾壮阳方面备受关注。本文将为您介绍蛤蚧的神奇功效，以及如何运用蛤蚧来调理肾虚。 中医认为，肾虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振等症状。蛤蚧作为一种传统中药材，具有补肺定喘、补肾助阳的功效。据《本草纲目》记载，蛤蚧“口含少许，奔走不喘息者，始为真也”，可见其疗效之显著。 现代科学研究也证实了蛤蚧的神奇功效。研究发现，蛤蚧的乙醇提取物具有性激素样作用，可延长正常雌小鼠的动情期，对去卵巢鼠则可出现动情期，并使正常小鼠的子宫及卵巢重量增加。此外，蛤蚧提取液还对小鼠的前列腺、精囊、提肛肌等器官具有雄性激素样作用。 在临床应用中，蛤蚧常用于治疗肾阳虚和肺阴虚所致的慢性咳喘，如支气管哮喘、心性喘息、肺气肿等。对于肺结核病所致的喘咳，蛤蚧与百部、紫菀、五味子等药材配伍使用，效果更佳。需要注意的是，外感风寒喘嗽不宜使用蛤蚧。 除了药用价值，蛤蚧在日常保健中也发挥着重要作用。蛤蚧酒是一种常见的蛤蚧制品，具有补肾壮阳、强身健体的功效。但需要注意的是，有咳喘的病人不宜饮用蛤蚧酒，最好选择蛤蚧蜜丸等保健品。 总之，蛤蚧作为一种古老的中药材，在补肾壮阳方面具有显著疗效。了解蛤蚧的神奇功效，有助于我们更好地预防和治疗肾虚，提高生活质量。

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文章 挽救干燥皮肤 五步保养方案

随着冬季的到来，干燥的气候让许多人的皮肤变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮、皲裂等问题。这不仅影响了美观，还可能引起皮肤疾病。那么，如何有效地预防和缓解冬季皮肤干燥呢？本文将从日常保养、饮食调理、药物治疗等方面为您支招。 一、日常保养 1. 增加保湿：每天早晚洁面后，使用保湿效果好的护肤品，如保湿乳液、面霜等，帮助皮肤锁住水分。 2. 温和清洁：避免使用碱性强的清洁产品，以免破坏皮肤天然屏障。可选用温和的氨基酸洁面乳。 3. 适当去角质：定期去除死皮细胞，促进新陈代谢，使皮肤更加光滑。但要注意不要过度去角质，以免损伤皮肤。 4. 防晒：紫外线会加重皮肤干燥，即使在冬季也要注意防晒。 二、饮食调理 1. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于皮肤保湿。 2. 增加维生素摄入：如维生素A、维生素C、维生素E等，有助于修复皮肤屏障。 3. 补充脂肪酸：如欧米伽-3脂肪酸、亚油酸等，有助于保持皮肤滋润。 三、药物治疗 1. 轻度干燥：可使用保湿效果好的护肤品，如保湿乳液、面霜等。 2. 中度干燥：可使用保湿修复霜，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品。 3. 重度干燥：可咨询医生，使用药物治疗，如含有维生素A酸、维生素E等成分的药物。 四、医院与科室 如果您有严重的皮肤干燥问题，建议及时就医。皮肤科医生会根据您的具体情况进行诊断和治疗。

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文章 牛皮癣吃什么、治好后可以不复发吗？

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。其特征是皮肤出现红色斑块，覆盖银白色鳞屑。根据患者的症状和病情，银屑病的类型可分为寻常型、脓疱型、红皮病型等。 对于寻常型银屑病，治疗的关键在于控制病情，预防复发。在饮食方面，患者可以适当多吃一些具有清热解毒、润燥止痒作用的食物，如： 1. 土豆：土豆富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，具有清热解毒、消炎脂同等作用。 2. 油菜：油菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。 3. 苦瓜：苦瓜含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，具有清热、解毒的作用。 4. 黄瓜：黄瓜含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素，具有清热解毒、利水等作用。 5. 丝瓜：丝瓜含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类，具有清热解毒功效。 6. 杨桃：杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。 7. 无花果：无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。 8. 黄豆：黄豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动脉硬化等。黄豆内含亚油酸，能促进儿童神经发育。 除了饮食调理，患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免情绪波动。 2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 3. 避免接触刺激性物质，如烟酒、辛辣食物等。 4. 注意个人卫生，避免皮肤感染。 5. 定期复诊，遵医嘱进行治疗。

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文章 阴虚火旺 最怕“补反”

阴虚火旺，是中医理论中常见的一种体质表现，主要表现为体内阴液不足，阳气偏旺。这种体质的形成既有先天因素，如母体体质虚弱、早产等，也有后天因素，如饮食不节、劳逸失度等。 阴虚火旺的典型症状包括：口干舌燥、手足心热、心烦易怒、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等。此外，还容易出现“上火”的症状，如咽喉肿痛、便秘、口腔溃疡等。 中医认为，阴虚火旺的治疗原则是滋阴降火。常用的治疗方法包括：中药调理、针灸、推拿等。 在药物治疗方面，常用的中药有：生地黄、玉竹、麦冬、枸杞子等。这些药物具有滋阴润燥、清热降火的功效。 除了药物治疗外，日常生活中还需要注意以下几点： 1. 饮食调理：宜多吃新鲜蔬菜水果、滋阴润燥的食物，如：梨、西瓜、蜂蜜、银耳等。忌吃辛辣刺激性食物、油腻食物、煎炸食物等。 2. 适量运动：适当的运动可以促进血液循环，增强体质。 3. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。 4. 保持良好的心态：避免情绪波动过大，学会调节情绪。

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文章 肺心病怎么判定晚期

肺心病是一种常见的老年疾病，全称为肺源性心脏病。它主要是由于肺部或肺血管病变，导致右心负荷加重，最终引起右心功能衰竭。在疾病的早期，患者通常表现为活动后气促、呼吸困难等症状。随着病情的进展，患者会逐渐进入失代偿期，也就是晚期。 晚期肺心病的主要症状包括：体循环充血，表现为面部和下肢水肿；胃肠道水肿，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状；腹水、胸水等。 肺心病的发生与慢性支气管炎密切相关。慢性支气管炎反复发作，导致支气管黏膜充血水肿，大量粘液堵塞气道，引起肺泡隔破裂，影响气体交换，最终导致肺气肿。 肺心病患者在日常生活中需要注意以下几点： 1. 注意保暖，避免受凉。 2. 适当运动，避免过度劳累。 3. 经常开窗通风，保持室内空气流通。 4. 保持室内温度在20摄氏度左右，湿度在50%左右。 5. 生活规律，避免熬夜。 6. 戒烟限酒，及时补充营养。 7. 定期复查，监测病情变化。 8. 加强心肺功能锻炼，提高生活质量。

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文章 加班熬夜不变残 你需要的妙招

长期加班熬夜对身体健康的影响日益受到关注。除了常见的疲劳、失眠等问题，还可能导致皮肤问题、免疫力下降等。本文将介绍一些缓解加班熬夜对身体健康影响的妙招，帮助您保持身心健康。 一、皮肤保湿 长时间面对电脑，皮肤容易干燥、缺水。为了保持皮肤水润，可以采取以下措施： 1. 使用保湿面膜：选择适合自己肤质的保湿面膜，每周使用2-3次，为皮肤补充水分。 2. 使用保湿精华：在保湿面膜后，使用保湿精华，帮助皮肤锁住水分。 3. 使用晚霜：在睡前使用晚霜，为皮肤提供夜间修复。 二、抗氧化 熬夜会导致自由基产生，加速皮肤老化。为了对抗自由基，可以采取以下措施： 1. 使用抗氧化精华：选择含有维生素C、E等抗氧化成分的精华，帮助皮肤抵御自由基。 2. 饮食：多吃富含抗氧化成分的食物，如新鲜蔬果、坚果等。 三、眼部护理 长时间使用电脑容易导致眼部疲劳、黑眼圈等问题。为了缓解眼部问题，可以采取以下措施： 1. 使用护眼霜：选择含有甘菊、绿茶等成分的护眼霜，为眼部提供滋养。 2. 眼部按摩：每天进行眼部按摩，促进血液循环，缓解眼部疲劳。 四、放松心情 长时间加班熬夜容易导致心情紧张、焦虑。为了放松心情，可以采取以下措施： 1. 深呼吸：进行深呼吸练习，放松身心。 2. 香薰：使用薰衣草等香薰精油，放松心情。 五、饮食调理 熬夜期间，要注意饮食调理，补充能量和营养： 1. 多吃富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓等。 2. 多吃富含维生素E的食物：如坚果、种子等。 3. 多吃富含抗氧化成分的食物：如新鲜蔬果、坚果等。 4. 避免过度饮酒和咖啡因饮料。

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文章 中医专家分析偏方喂养的效用

在日常生活中，我们常常听到各种各样的偏方，这些偏方来自于民间，经过长时间的实践检验，具有一定的有效性。那么，这些偏方是否真的有效？中医专家又是如何解读这些偏方的呢？本文将带您走进中医专家的视角，了解偏方的奥秘。 偏方一：神奇的炒米糊 将大米炒糊后加水煮沸，再加入少许奶粉，给宝宝喝可以有效止泻。中医专家表示，炒过的大米具有消食化滞的功效，可以帮助宝宝恢复健康。 偏方二：能止泻的野草 马齿苋是一种常见的野草，具有清热、利湿、止痢的作用，可以用来治疗腹泻。中医专家认为，马齿苋的药用价值很高，对治疗腹泻有很好的效果。 偏方三：用鸡内金化积食 鸡内金具有消食化滞的功效，可以用来治疗宝宝积食。中医专家表示，鸡内金的药用价值很高，可以帮助宝宝消化食物。 偏方四：鸡蛋黄→湿疹克星 将煮熟的蛋黄放在铁勺内翻炒，炒出油来，然后涂在湿疹部位，可以治疗湿疹。中医专家认为，蛋黄中的糠馏油具有治疗皮肤病的功效。 偏方五：好喝止咳的萝卜蜂蜜汤 将萝卜掏空中心，放入蜂蜜，隔水蒸20分钟，吃萝卜喝汤，可以止咳。中医专家表示，萝卜具有润肺止咳的功效，蜂蜜可以润肺。 ...

癌症防治先锋

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