惠州市第六人民医院

文章 健康饮食能把癌细胞“饿死”

癌细胞，这个让人闻之色变的词汇，一直以来都是医学界和患者心中的噩梦。然而，近年来，越来越多的研究表明，正确的饮食方式可以帮助我们预防和对抗癌症。那么，究竟什么样的饮食方式才能“饿死”癌细胞呢？本文将从多个方面为您解答。 首先，我们要明确一点，癌症并非完全由基因和外部环境决定，大部分因素都与我们日常的饮食和生活习惯密切相关。世界癌症基金会的研究发现，如果我们能够控制好饮食，就可以将癌症的发病率降低30%以上。 那么，如何通过饮食来“饿死”癌细胞呢？首先，我们要避免摄入过多的红肉。红肉中的饱和脂肪会增加消化系统和生殖系统的患癌风险，而动物性蛋白质在高温烹调过程中会产生致癌物质。因此，建议每周红肉的摄入量不超过500克。 其次，我们要限制糖分的摄入。过多的糖分会导致体内血糖升高，从而引起细胞发炎，降低免疫力。因此，我们要少吃甜食、饮料等高糖食品。 此外，我们还要注意油脂的摄入。过多的油脂会导致肥胖，增加患癌风险。特别是反式脂肪，对健康的危害更大。因此，我们要少吃油炸食品、糕点等含有反式脂肪的食品。 那么，什么样的食物可以帮助我们对抗癌症呢？答案是：蔬菜和水果。研究表明，蔬菜和水果中的膳食纤维、维生素、矿物质等成分可以有效抑制癌细胞生长。建议每天摄入足够的蔬菜和水果，例如：幼儿和学童每天5份，成年女性每天7份，成年男性每天9份。 除了蔬菜和水果，我们还可以通过以下方式来预防和对抗癌症： 1. 适量运动，控制体重。 2. 保持良好的心态。 3. 定期体检，及早发现和治疗癌症。 总之，正确的饮食方式可以帮助我们预防和对抗癌症。让我们从现在开始，关注自己的健康，养成良好的生活习惯，远离癌症的威胁。

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文章 诺华Odomzo获欧盟批准治疗局部晚期基底细胞癌

基底细胞癌（BCC）作为一种常见的皮肤癌，其发病率在全球范围内逐年上升。尤其在头颈部，如鼻子、脸颊等部位，BCC的发生率更高。局部晚期基底细胞癌（laBCC）是BCC的一种严重类型，指BCC从原发部位扩散至附近组织，对患者造成极大的身心负担。 近日，瑞士制药巨头诺华（Novartis）研发的抗肿瘤药物Odomzo（sonidegib，200mg）获得欧盟批准，用于治疗不适合手术治疗或放射治疗的laBCC成人患者。这一突破性的治疗方案为laBCC患者带来了新的希望。 基底细胞癌（BCC）是一种高度恶性的皮肤癌，约占非黑色素瘤皮肤癌的80%以上。其发生与紫外线暴露、遗传因素等多种因素有关。laBCC患者往往面临着治疗选择有限的困境，而Odomzo的批准为这类患者提供了一种新的非侵入性治疗方案。 Odomzo的疗效基于一项名为BOLT的国际多中心随机双盲II期临床试验。该研究评估了Odomzo 200mg和800mg剂量的疗效和安全性。结果显示，200mg剂量组的客观缓解率（ORR）为56%，其中完全缓解率（CR）为5%，部分缓解率（PR）为52%。此外，Odomzo在延长患者无进展生存期方面也显示出良好的效果。 Odomzo（sonidegib，原名LDE225）是一种口服选择性Smoothened（SMO）抑制剂，通过抑制Hedgehog（Hh）信号通路来发挥抗肿瘤作用。目前，Odomzo正在被研究用于治疗多种疾病，包括骨髓纤维化、白血病及实体瘤等。 对于laBCC患者来说，Odomzo的批准意味着他们有了更多的治疗选择。然而，患者在使用Odomzo治疗过程中仍需注意观察可能的副作用，如肌肉骨骼疼痛、恶心、高血压等。在医生指导下合理用药，才能更好地控制病情，提高生活质量。 我国皮肤癌的发病率逐年上升，加强皮肤癌的预防与早期诊断至关重要。日常生活中，我们要养成良好的防晒习惯，避免长时间暴露在阳光下。一旦发现皮肤异常，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。 此外，医院和科室在皮肤癌的诊疗方面也发挥着重要作用。皮肤科作为专门治疗皮肤疾病的科室，拥有专业的医生和先进的诊疗设备，为患者提供全面、专业的医疗服务。

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文章 7个月孕妇能吃头孢类药物吗

孕妇在孕期需要特别注意身体变化，尤其是七个月这个关键时期。由于孕妇的身体较为敏感，很多药物都可能对胎儿造成不良影响。因此，关于七个月孕妇能否服用头孢类药物，我们需要深入了解。 头孢类药物是一种常用的抗生素，主要用于治疗细菌感染。虽然头孢类药物在治疗感冒等疾病方面效果显著，但对于孕妇来说，仍需谨慎使用。由于孕妇服用头孢类药物可能会对胎儿产生一定风险，因此建议在医生的指导下使用。 在孕期，孕妇的身体会发生一系列变化，如内分泌、免疫系统等。这些变化使得孕妇更容易受到外界因素的影响，如感冒、皮肤病等。对于这些疾病，孕妇应尽量避免使用药物治疗，尤其是抗生素。如果必须使用，应在医生的指导下选择合适的药物和剂量。 对于七个月孕妇来说，虽然身体较为稳定，但仍需注意以下几点： 1. 在医生指导下使用头孢类药物，确保药物剂量合适。 2. 注意观察孕妇和胎儿的情况，如有不适，及时就医。 3. 优先考虑非药物治疗，如食疗、物理治疗等。 4. 定期进行产检，确保母婴健康。 总之，七个月孕妇在服用头孢类药物时，需遵循以下原则： 1. 在医生指导下使用。 2. 确保药物剂量合适。 3. 注意观察母婴情况。 4. 优先考虑非药物治疗。 只有遵循这些原则，才能确保母婴健康。

医者仁心

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文章 怀孕8个月体重对照表 孕妇孕期内增加多少体重

在孕期中，体重增加是孕妇和胎儿健康的重要指标。然而，许多孕妇对孕期体重增长的标准范围并不了解，导致体重增加过快或过慢，影响母婴健康。本文将围绕孕期体重增长的话题，从疾病预防、营养摄入、运动锻炼等方面进行详细解析，帮助孕妇更好地了解孕期体重增长的标准范围，确保母婴健康。 一、孕期体重增长的标准范围 孕妇在孕期内的体重增加，受到多种因素的影响，如孕妇的体型、胖瘦、怀孕次数、胎儿发育情况等。一般来说，孕妇在孕期内的体重增长范围在11.5-16公斤之间。具体来说，可以参考以下标准： 1. BMI小于18.5的孕妇：孕期体重增长范围在12.5-18公斤之间。 2. BMI在18.5-24.9的孕妇：孕期体重增长范围在11.5-16公斤之间。 3. BMI在25-29.9的孕妇：孕期体重增长范围在7-11.5公斤之间。 4. BMI大于30的孕妇：孕期体重增长范围在5-9公斤之间。 二、孕期体重增长过快或过慢的原因及危害 1. 体重增长过快的原因及危害 （1）原因：孕妇摄入过多热量、缺乏运动、孕期糖尿病等。 （2）危害：胎儿过大、难产、妊娠高血压综合征、产后肥胖等。 2. 体重增长过慢的原因及危害 （1）原因：孕妇营养不良、妊娠剧吐、胎儿发育迟缓等。 （2）危害：胎儿发育不良、早产、低体重儿等。 三、孕期体重增长的注意事项 1. 合理膳食：孕妇应保证营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃油腻、高热量食物。 2. 适量运动：孕妇可根据自身情况选择适当的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质，促进胎儿发育。 3. 定期产检：孕妇应定期进行产检，及时了解胎儿发育情况，发现问题及时处理。 4. 保持良好心态：孕妇应保持乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 四、总结 孕期体重增长是孕妇和胎儿健康的重要指标。了解孕期体重增长的标准范围，关注孕期体重变化，有助于孕妇更好地呵护自己和胎儿。在孕期，孕妇应合理膳食、适量运动、定期产检，保持良好心态，确保母婴健康。

医疗故事汇

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文章 惊呆！口腔第一癌你竟然没听过

在我们的日常生活中，常见的癌症如胃癌、肝癌、肠癌、乳腺癌等，大家可能耳熟能详。然而，有一种癌症却鲜为人知，它就是口腔癌中的第一大癌——舌癌。 著名作家陈忠实先生因舌癌去世的消息，让我们再次关注到这种疾病的严重性。舌癌隐藏在口腔中，不易被发现，因此需要引起足够的重视。 舌癌的发病率近年来呈上升趋势，已成为口腔癌中的第一大癌。它通常具有恶性程度高、生长快、浸润性强等特点，严重危害患者的健康。 舌癌的发生与多种因素有关。首先，口腔内尖锐的牙齿、残留的牙根、不良的修复等都会对舌头造成长期的磨损，形成慢性病灶。其次，口腔卫生差、牙周炎反复发作、长期嚼槟榔、吸烟、酗酒等不良生活习惯都会增加舌癌的发病风险。 为了预防舌癌，我们需要采取以下措施： 1. 注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。 2. 及时治疗牙体、牙周病，拔除残根残冠，磨改锐利的牙齿。 3. 戒除吸烟、酗酒等不良生活习惯。 4. 增强体质，改善营养，多吃新鲜水果。 5. 定期进行口腔癌筛查，早发现、早诊断、早治疗。

绿色医疗倡导者

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文章 淋巴水肿的发病原因有哪些呢

淋巴水肿是一种常见的疾病，其发病部位以四肢最为多见。一旦患上该疾病，患者往往会经历严重的肿胀症状，给日常生活带来诸多不便。那么，是什么原因导致了淋巴水肿呢？本文将从以下几个方面进行详细介绍。 一、淋巴水肿的类型 淋巴水肿主要分为原发性淋巴水肿和继发性淋巴水肿两大类。 1. 原发性淋巴水肿：原发性淋巴水肿主要是由于淋巴管发育不良、瓣膜功能不全或缺如等先天因素导致的。根据淋巴管造影，原发性淋巴水肿可分为以下几种类型： - 淋巴发育不全：伴皮下淋巴缺如； - 淋巴发育低下：淋巴结和淋巴管小而少； - 淋巴增生：伴淋巴结和淋巴管大而多，时有扭曲和曲张。 2. 继发性淋巴水肿：继发性淋巴水肿主要是由淋巴管阻塞引起的。常见的病因包括丝虫病、链球菌感染、丹毒、足癣等。 二、淋巴水肿的病因 1. 原发性淋巴水肿的病因：原发性淋巴水肿的病因可能与内分泌紊乱有关，尤其是早发性淋巴水肿多见于青春期女性或年轻妇女，于月经期症状加重。 2. 继发性淋巴水肿的病因：继发性淋巴水肿的病因主要包括以下几种： - 丝虫病：丝虫侵入人体后，成虫在淋巴结和淋巴管内生长繁殖，并引发炎症反应，造成淋巴管狭窄、破坏和梗阻； - 链球菌感染：细菌、真菌反复感染导致淋巴管炎、狭窄梗阻，且反复感染还可导致组织肿胀、纤维化，进一步加重淋巴梗阻； - 手术：如乳腺癌根治术、宫颈癌根治术等进行的淋巴结廓清常造成淋巴组织破坏，淋巴回流障碍； - 放射治疗：放射治疗可导致淋巴水肿的机会明显增多； - 外伤：如足踝部扭伤； - 静脉血栓：下肢静脉功能不全等常可并发淋巴水肿。 三、淋巴水肿的病理变化 淋巴水肿的病理变化主要是由于淋巴管阻塞后所引起的。淋巴系统先天性发育不良或由于某种原因发生闭塞或破坏，所属远端淋巴回流即发生障碍，组织间隙淋巴液异常增多，导致肢体均匀性增粗、皮肤及皮下组织极度增厚、皮肤表面角化、粗糙、指压后不发生压痕，出现疣状增生物，形成典型的“橡皮肿”。 四、预防与治疗 淋巴水肿的预防与治疗主要包括以下几个方面： 1. 预防：注意个人卫生，避免感染；避免长时间保持同一姿势，防止淋巴管阻塞；适当锻炼，增强体质。 2. 治疗：药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，适当锻炼，避免长时间保持同一姿势。 4. 医疗机构：选择正规医院，接受专业治疗。 总之，了解淋巴水肿的发病原因对于预防和治疗该疾病具有重要意义。希望大家能够重视淋巴水肿，积极预防和治疗，提高生活质量。

医疗数据守护者

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文章 孕妇患上消化不良之后应该怎么办呢?

孕妇在特殊的生理时期，身体抵抗力相对较弱，容易受到各种疾病的困扰。其中，消化不良就是比较常见的一种。那么，当孕妇患上消化不良之后，应该怎么办呢？本文将为您详细介绍。 首先，我们需要了解消化不良的具体症状。消化不良主要包括恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹痛等症状。对于症状较轻的孕妇，可以不必过分担心，这些症状一般会在一段时间后自然消失。 对于妊娠反应引起的孕吐，可以适当食用一些柑橘、杨梅等水果及其制品。这些食品含有较多的有机酸，可以刺激胃壁分泌腺，增加胃酸分泌，提高消化酶的活性，促进肠胃蠕动，增加食欲，有助于食物的消化吸收。 在饮食方面，孕妇应该以易于消化的食品为主，如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等。同时，也可以适当食用一些蛋白质食物，如鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等。其中，鲤鱼对孕吐效果尤为显著。具体做法是：取新鲜鲤鱼1尾，重量在500克以上，除去鳞、鳃、肠，置于盘中，放入笼中蒸15～20分钟，取出即可食用。但需注意禁用一切油、盐调料，否则难以奏效。 对于精神过度紧张和神经系统功能失调导致的严重呕吐反应，孕妇可以请医生治疗。可服用维生素B，并进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注。此外，在饮食上应注意调治，选择清淡可口的食品，尤其是新鲜蔬菜和水果，禁食油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品。可采用少量多餐的方式，以每日5～6餐为宜；还要干、稀分食，汤和水应在两餐之间饮用。 孕妇长期消化不良导致呕吐等症状的，会对身体造成不利影响，尤其表现摄铁量不足，会出现贫血现象，如面色苍白、头晕眼花、心慌气急、记忆力减退、四肢无力等症状，严重的需请医生采取治疗措施。在饮食方面，需增加含铁质丰富的食品，如鸡、鸭、猪、牛、羊的心和肝、肾脏与黄豆、蚕豆、番茄、芹菜、鸡毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、红枣、葡萄干等。 总之，孕妇在孕期要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，预防消化不良的发生。如果出现消化不良的症状，应及时就医，避免病情加重。

中医养生之道

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文章 妊娠高血压能提前预防吗 养成这些好习惯预防妊娠高血压

妊娠高血压，这一产科常见病症，让许多准妈妈们担忧不已。它不仅会导致水肿、血压升高、蛋白尿、贫血等问题，还可能对母婴健康造成严重影响。那么，妊娠高血压能否提前预防呢？答案是肯定的。通过以下方法，我们可以有效降低妊娠高血压的发生风险。 首先，保持愉悦的心情至关重要。研究表明，情绪波动与高血压密切相关。学会调节情绪，保持心态平和，有助于调整内分泌，降低血压升高的可能性。 其次，规律作息对预防妊娠高血压也至关重要。长期熬夜会导致机体免疫功能下降，增加血压异常的风险。因此，孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累。 饮食方面，孕妇应注意以下几点： 控制钠盐摄入：过多摄入高盐食物会导致体内钠含量升高，诱发高血压。 遵循少食多餐原则：避免暴饮暴食，保持体重稳定。 多吃富含维生素的食物：如新鲜蔬菜、水果等，有助于抑制血脂过氧化，降低血压升高的风险。 此外，加强保暖措施也非常重要。孕妇应避免着凉，避免食用生冷食物，以防刺激血管收缩，诱发妊娠高血压。 保证足够的休息时间也是预防妊娠高血压的关键。过度劳累会导致心率加快、血管扩张等问题，增加高血压风险。 总之，通过养成健康的饮食习惯，改掉不良的生活方式，我们可以有效降低妊娠高血压的发生风险。当然，若确诊患有妊娠高血压，患者应积极配合医生进行治疗，并定期检测血压状况。

家庭医疗小助手

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文章 十一个月宝宝辅食食谱有哪些

随着宝宝的成长，单一的母乳或奶粉已无法满足其日益增长的营养需求。为了确保宝宝的健康成长，适时添加辅食变得尤为重要。 十一个月的宝宝正处于快速发育阶段，此时可以尝试多样化的辅食，包括蔬菜、肉类、蛋类、豆制品等。与之前的水或泥状食物相比，碎菜或颗粒状食物更能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。 以下是一些适合十一个月宝宝的辅食食谱： 1. 鸡肉青菜粥：将大米、鸡腿肉、木耳、小白菜、香油等食材混合，煮成粥。鸡肉富含蛋白质，有助于宝宝增强体力、强壮身体。 2. 鱼丝烩粟米：将黄鱼、玉米粒、鸡蛋、油、淀粉等食材混合，煮成烩菜。黄鱼富含微量元素硒，与玉米搭配可提供丰富的营养，有利于宝宝健康。 3. 蔬菜泥：将黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、胡萝卜、香菇、土豆等蔬菜蒸熟后捣成泥状，方便宝宝食用。 4. 豆腐脑：将嫩豆腐加入适量的清水，煮熟后加入调料，口感滑嫩，营养丰富。 5. 肉末蔬菜面：将猪肉末、蔬菜末、面条等食材混合，煮成面食。肉末提供蛋白质，蔬菜提供维生素和矿物质，营养均衡。 在添加辅食的过程中，宝妈们应注意以下几点： 1. 逐渐增加辅食种类和数量，让宝宝逐渐适应。 2. 注意食材的卫生和安全，确保宝宝健康。 3. 观察宝宝对辅食的反应，如有不适应及时调整。 4. 保持饮食多样化，确保宝宝获得充足的营养。 通过合理的饮食调节，为宝宝提供均衡的营养，有助于其健康成长。

跨界医疗探索者

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文章 葡萄胎化疗要多少钱 葡萄胎化疗费用受三个原因影响

葡萄胎，作为妇产科常见的疾病之一，其病因可能与染色体异常、饮食、年龄等因素有关。患者常出现恶心、呕吐、子宫异常增大等症状。为了明确诊断，医生会建议患者进行B超等检查。 针对葡萄胎的治疗，化疗是一种常见的手段。然而，葡萄胎化疗的费用并不是固定的，它受到多种因素的影响。 首先，药物的选择会影响化疗费用。化疗药物主要包括烷化剂、抗代谢药物、抗生素、植物药、激素等。进口化疗药物的价格较高，一次化疗的费用可能在5万元左右；而国产化疗药物的价格相对较低，一次化疗的费用可能在1万元左右。 其次，选择的医院和地域差异也会影响化疗费用。三级以上的医院，医生水平和设备都比较先进，因此治疗费用相对较高。此外，一线城市如北京、上海等地的治疗费用也普遍高于其他城市。 最后，化疗的疗程也会影响化疗费用。葡萄胎的化疗疗程一般为5-6个疗程，每个疗程的周期为7-10天。一次化疗的费用在500-1000元左右，总费用根据患者情况和化疗次数而定。 因此，葡萄胎化疗的费用受到药物选择、医院选择和化疗疗程等多个因素的影响。患者可以根据自身情况选择合适的治疗方案，并在治疗过程中定期监测HCG值的变化，以确保病情稳定。

AI医疗先锋

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