南通市肿瘤医院

文章 肿瘤专家开出“非药”新处方

肿瘤患者从确诊开始，就需要一份全面的“非药”处方，这份处方涵盖心理、营养、体锻、家庭支持、生活方式等多个方面，旨在帮助患者战胜疾病，提高生活质量。 恶性肿瘤是一种复杂的慢性疾病，治疗过程中应遵循“心理—生物—社会”的医学模式。肿瘤康复管理作为肿瘤整体治疗体系的重要组成部分，应尽早介入，帮助患者恢复身心健康。 心理支持是癌症治疗的基石。许多肿瘤患者忽视了心理和情绪的辅导，导致治疗副作用加重，影响治疗效果。适当的心理治疗对于患者的康复至关重要。 营养不良是肿瘤患者常见的并发症，约40%的肿瘤患者因营养不良而死亡。因此，为患者提供营养支持，改善健康状况，是癌症治疗康复的重要措施。 有氧运动在肿瘤康复管理中发挥着重要作用。运动可以提高患者免疫力，减轻治疗副作用，提高生活质量。 我国应建立完善的肿瘤康复管理支持体系，推动肿瘤康复事业的发展。上海科爱康复管理中心作为国内首家肿瘤康复管理机构，为患者提供全面的康复管理服务，助力患者战胜疾病。

疾病解码者

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文章 7大对比，看看新冠肺炎和流感的不同！

新冠肺炎与流感之间的区别一直是公众关注的焦点。本文将从流行病学、传播途径、症状、治疗以及预防等方面，对比分析新冠肺炎与流感，帮助大家更好地了解这两种疾病。 一、流行病学特点 1. 新冠肺炎：新冠肺炎是一种新型冠状病毒引起的传染病，具有高度传染性。截至2023年，全球已有数百万人感染，造成大量死亡。新冠肺炎的传播途径主要为飞沫传播和密切接触传播。 2. 流感：流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病，具有季节性特点。每年流感季节，全球约有5-10%的人感染流感，其中约10-20%的患者需要住院治疗。 二、传播途径 1. 新冠肺炎：新冠肺炎主要通过飞沫传播和密切接触传播。飞沫传播是指感染者咳嗽、打喷嚏、说话时，将含有病毒的飞沫传播给他人。密切接触传播是指与感染者近距离接触，如握手、拥抱等。 2. 流感：流感的传播途径与新冠肺炎相似，主要通过飞沫传播和密切接触传播。 三、症状 1. 新冠肺炎：新冠肺炎的常见症状包括发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等。部分患者还可能出现腹泻、呕吐等症状。 2. 流感：流感的常见症状包括发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等。部分患者还可能出现喉咙痛、流鼻涕、鼻塞等症状。 四、治疗 1. 新冠肺炎：新冠肺炎的治疗主要包括对症治疗和支持治疗。重症患者需要住院治疗，接受氧疗、呼吸机等支持治疗。 2. 流感：流感的治疗主要包括对症治疗和支持治疗。轻症患者可在家休息，多喝水，服用退热药、止咳药等。重症患者需要住院治疗。 五、预防 1. 新冠肺炎：预防新冠肺炎的主要措施包括勤洗手、戴口罩、保持社交距离、避免人群聚集等。 2. 流感：预防流感的主要措施包括接种流感疫苗、勤洗手、戴口罩、保持社交距离、避免人群聚集等。

医疗故事汇

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文章 腮腺炎服用什么药

腮腺炎是一种常见的腺体炎症，可分为流行性腮腺炎和化脓性腮腺炎。流行性腮腺炎主要由病毒感染引起，如腮腺炎病毒、流感病毒等，而化脓性腮腺炎则多由细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌、链球菌等。 针对流行性腮腺炎，常用的抗病毒药物包括利巴韦林颗粒、板蓝根颗粒、清开灵颗粒等。这些药物可以抑制病毒复制，缓解症状。对于化脓性腮腺炎，则需使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢拉定、头孢呋辛酯等，以杀灭细菌，控制感染。 腮腺炎患者常伴有发热、局部红肿、疼痛等症状，此时可使用退热药物或采取物理降温的方法进行治疗。此外，由于腮腺炎具有一定的传染性，患者应尽量隔离治疗，避免传染给他人。 在日常生活中，腮腺炎患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。同时，保持良好的作息习惯，加强营养，多饮水，有助于病情恢复。 腮腺炎的治疗还需根据患者的具体情况进行个体化方案制定。在专业医生的指导下，合理用药，才能取得良好的治疗效果。 腮腺炎的预防措施包括：加强体育锻炼，提高自身免疫力；注意个人卫生，勤洗手，避免接触患者；接种腮腺炎疫苗，降低感染风险。 腮腺炎的治疗主要在耳鼻喉科进行。在发现疑似腮腺炎症状时，应及时就医，以免延误病情。

健康管理专家

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文章 注射乙肝疫苗的注意事项

乙肝疫苗是预防和控制乙型肝炎的重要手段，但并非所有人都适合接种。以下是一些关于乙肝疫苗接种的注意事项，帮助大家更好地了解这一重要话题。 一、乙肝疫苗的接种原则 1. 乙肝疫苗可以与其他疫苗同时接种，如流脑疫苗、脊髓灰质疫苗、乙脑疫苗等。但最好不要与麻疹疫苗同时使用，特别是对于近期注射过多价免疫球蛋白的孩子。 2. 患有急性传染病或其他慢性疾病者不宜接种乙肝疫苗。如患有皮炎、化脓性皮肤病、严重湿疹等皮肤病的孩子，应等待病愈后再进行接种。 3. 患有严重心、肝、肾疾病、活动型结核病、神经系统疾病（如脑炎后遗症、癫痫病）、腋下或淋巴结肿大的孩子不宜接种乙肝疫苗。应查明病因治愈后再进行接种。 4. 有哮喘、荨麻疹等过敏体质的孩子不宜接种乙肝疫苗。对血清病、支气管哮喘、过敏性荨麻疹及对青霉素、磺胺等药物过敏者，也不宜接种。 5. 发热、体温超过37.5℃者应暂缓接种。感冒、轻度低热等一般性疾病视情况可暂缓接种。 6. 免疫缺陷或正接受免疫抑制药物治疗的，不宜接种乙肝疫苗。低体重、早产、剖腹产等非正常出生的新生儿，严重营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的小儿也不宜接种。 7. 过敏性体质和孕妇不宜接种乙肝疫苗。 二、乙肝疫苗的接种方法 1. 乙肝疫苗通常采用肌肉注射方式，接种部位多为上臂外侧。 2. 接种疫苗前，需向医生说明个人健康状况，以便医生判断是否适合接种。 3. 接种疫苗后，需观察30分钟，以确保无不良反应。 4. 接种疫苗后，可能出现局部红肿、疼痛等反应，一般持续1-2天。 三、乙肝疫苗接种后的注意事项 1. 接种疫苗后，应避免剧烈运动和过度劳累。 2. 接种疫苗后，如有发热、皮疹等反应，应及时就医。 3. 接种疫苗后，仍需注意个人卫生，避免感染乙型肝炎病毒。 四、乙肝疫苗接种的意义 1. 乙肝疫苗可以有效地预防乙型肝炎，降低乙型肝炎的发病率。 2. 乙肝疫苗可以降低乙肝病毒携带者的比例，减少乙肝病毒传播的风险。 3. 乙肝疫苗可以降低乙肝病毒引起的肝硬化和肝癌等严重并发症的发生率。

全球医疗视野

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文章 疲劳嗜睡精神差？勿把“甲减”错当“亚健康”

　　甲状腺疾病作为内分泌系统的第二大疾病，却常常被人们忽视。据统计，我国甲状腺功能低下（甲减）患者超过9000万，甲状腺功能亢进（甲亢）患者1000万，甲状腺癌患者1000万，甲状腺结节病患者2亿，而整体治疗率却不足5%。 　　甲状腺疾病对全身各组织器官均有影响，尤其是对于孕产妇更为重要。甲状腺激素在维持正常心血管功能、大脑发育、身体发育等方面发挥着重要作用。甲状腺素分泌不足可能导致胎儿发育不良、畸形、智力障碍等。 　　甲状腺疾病主要青睐女性患者，尤其是20-50岁的育龄女性。甲亢与甲减是甲状腺疾病中最主要的两种疾病，都与自身免疫系统异常有关。甲亢患者往往存在心慌、心跳过快等症状，而甲减患者则表现出疲劳、嗜睡、发胖、情绪抑郁烦躁等症状。 　　甲状腺结节是常见的甲状腺疾病之一，但大多数甲状腺结节是良性的，无需特殊处理。 　　关注甲状腺健康，定期进行甲状腺功能检查，对于预防甲状腺疾病具有重要意义。 　　中山大学附属第一医院内分泌科专家提醒，如果您出现疲劳、嗜睡、精神差等症状，请及时就医，排除甲状腺疾病。 　　义诊活动将于本周举行，届时将有内分泌科专家现场为患者提供咨询。

家庭医疗小助手

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文章 夜间咳嗽厉害是什么原因

夜间咳嗽是许多患者常见的症状，其原因复杂多样，可能与以下几种疾病或情况有关： 一、慢性呼吸道疾病 慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的慢性呼吸道疾病，患者夜间咳嗽可能与肺功能下降有关。COPD患者常常出现胸闷、气短、咳嗽等症状。治疗方面，除了使用长效支气管扩张剂如福莫特罗外，还可以使用吸入型糖皮质激素如布地奈德，以延缓肺功能下降速度。戒烟是治疗COPD的基础。 二、过敏性咳嗽 过敏性咳嗽是由于接触过敏原引发的变态反应，如冷空气、床上用品、螨虫等。治疗方面，吸入型糖皮质激素如氟替卡松可用于抗炎治疗。此外，B2受体激动剂和茶碱类药物也可缓解咳嗽症状，但需注意其副作用。 三、反流性食管炎 反流性食管炎患者夜间咳嗽可能与胃酸反流刺激食道和咽部有关。治疗方面，患者需避免进食过饱、睡前饮食、穿着紧身衣物等，并使用质子泵抑制剂如奥美拉唑等药物治疗。 四、呼吸道感染 呼吸道感染如感冒、支气管炎等也可能导致夜间咳嗽。治疗方面，根据病情使用抗生素或抗病毒药物。 五、支气管哮喘 支气管哮喘患者夜间咳嗽可能与哮喘发作有关。治疗方面，患者需规律使用吸入型糖皮质激素和长效β2受体激动剂，以控制哮喘症状。 总之，夜间咳嗽的原因多样，患者应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

医疗科普小站

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文章 14条预防癌症的膳食

癌症已经成为人类健康的头号杀手，每年全球约有600万人因癌症离世，其中中国约130万人。尽管癌症的成因复杂，但研究表明，合理的膳食可以降低癌症风险。以下14条预防癌症的膳食建议，希望能帮助大家远离癌症的威胁。 1.食物多样化，以植物性食物为主，如蔬菜、水果、豆类和粗粮，占每日摄入量的2/3以上。 2.控制体重，避免过轻或过重，维持健康体重。 3.坚持体育锻炼，每天至少1小时快走或类似运动，每周至少1小时出汗的剧烈运动。 4.每天摄入400-800克果蔬，保证蔬菜3-5种，水果2-4种。 5.每天摄入600-800克谷物、豆类、植物类根茎，尽量选择粗加工的谷类，少吃精制糖。 6.提倡不饮酒，男性每天不超过两杯，女性每天不超过一杯。 7.控制肉类摄入量，每天不超过80克，最好以鱼和家禽替代红肉。 8.少吃高脂食物，特别是动物性脂肪，选择植物油并控制用量。 9.少吃盐及腌制食物，每天盐摄入量不超过6克。 10.避免食用受真菌毒素污染的食物。 11.易腐败的食物要冷藏保存。 12.控制食品添加剂、污染物及残留物水平，加强监管。 13.避免食用烧焦的食物，少吃烧烤和熏制食物。 14.一般不必食用营养补充剂。 除了膳食，还要注意戒烟、避免致癌因素、保持心理平衡。

精准医疗探秘

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文章 甲状腺结节是什么病

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，其形成原因复杂多样。根据其性质，甲状腺结节可分为良性和恶性两大类。良性结节通常生长缓慢，恶变可能性较低；而恶性结节则可能发展迅速，具有潜在的危害。 甲状腺结节的成因主要包括以下几个方面： 自身免疫因素：自身免疫性疾病，如桥本甲状腺炎，可能导致甲状腺结节的形成。 遗传因素：家族中有人患有甲状腺结节，本人患病的风险会增加。 环境因素：长期暴露于放射性物质、高碘食物等环境中，可能导致甲状腺结节的发生。 其他因素：如年龄、性别、吸烟、饮酒等。 甲状腺结节可能带来以下危害： 压迫邻近器官：甲状腺结节增大后，可能压迫邻近器官，如气管、食管等，导致呼吸困难、吞咽困难等症状。 引起甲亢：部分甲状腺结节可能分泌过多的甲状腺激素，导致甲亢症状。 恶变：部分甲状腺结节可能恶变为甲状腺癌，需要及时治疗。 其他并发症：如心血管疾病、糖尿病、肝病等。 对于甲状腺结节，以下是一些预防和治疗建议： 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适当运动等。 避免长期暴露于放射性物质、高碘食物等环境中。 定期进行甲状腺检查，以便早期发现和治疗甲状腺结节。 根据医生的建议选择合适的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。 保持良好的心态，积极配合治疗。 甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，了解其成因、危害和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗甲状腺结节。

健康饮食指南

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文章 胃癌手术后应吃什么好

胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，手术切除是治疗胃癌的重要手段。然而，手术切除后，患者的胃部功能会受到影响，因此在术后饮食调理至关重要。本文将从多个方面为您介绍胃癌手术后应该吃什么，帮助患者更好地恢复健康。 一、胃癌术后饮食原则 1. 控制糖分摄入：胃癌术后患者容易出现高渗性倾倒综合征，因此要控制糖分摄入，以淀粉类食物为主，避免甜食。 2. 少食多餐：患者应采取少食多餐的饮食方式，每天4-5餐，每餐少吃一点，以适应胃容量小的特点。 3. 补充高蛋白饮食：选择易消化、必需氨基酸种类齐全的食物，如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、豆制品等，保证蛋白质摄入量。 4. 提高维生素和矿物质摄入：适当选用动物肝脏、新鲜蔬菜等，提高维生素和矿物质摄入量，预防贫血。 5. 注意饮食卫生：养成良好的饮食习惯，规律进食时间，定时定量进餐，避免暴饮暴食。 二、胃癌术后饮食推荐 1. 蛋白质类食物：鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、豆制品等。 2. 淀粉类食物：米饭、面条、馒头等。 3. 蔬菜水果：新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。 4. 脂肪类食物：适量摄入优质脂肪，如橄榄油、鱼油等。 5. 膳食纤维：适当摄入膳食纤维，如燕麦、玉米、红薯等。 三、胃癌术后饮食禁忌 1. 避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、胡椒等。 2. 避免油腻食物：如油炸食品、肥肉等。 3. 避免生冷食物：如冰淇淋、生鱼片等。 4. 避免高糖食物：如甜点、糖果等。 5. 避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会加重胃部负担，影响恢复。 总之，胃癌术后患者要重视饮食调理，遵循饮食原则，选择合适的食物，避免禁忌食物，以促进康复。

健康解码专家

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文章 食物抗癌防癌原来不靠谱！

近年来，随着人们生活水平的提高，对健康的关注也日益增加。在众多健康话题中，防癌抗癌成为了一个热门话题。很多人希望通过饮食来预防癌症，那么，哪些食物可以帮助防癌抗癌呢？ 事实上，关于食物抗癌防癌的说法并不靠谱。世界卫生组织指出，癌症的发生是多因素参与的复杂过程，单一食物并不能起到预防癌症的作用。 那么，如何才能更好地预防癌症呢？首先，要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适量运动等。其次，要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高脂肪、高糖的食物。此外，定期体检，及时发现并治疗癌症的早期症状也是预防癌症的重要手段。 以下是一些常见的抗癌食物，虽然它们不能直接预防癌症，但适量食用对健康有益： 茄子：富含维生素P，可以增强血管弹性，降低血脂。 绿豆：具有清热解毒、消暑利尿的作用。 红薯：富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。 西兰花：富含维生素C和钙，可以增强免疫力，预防感冒。 大蒜：具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种作用。 需要注意的是，以上食物并非万能，不能单纯依靠它们来预防癌症。只有结合健康的生活方式，才能真正远离癌症的威胁。

医疗数据守护者

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