贵阳市第四人民医院

文章 扁平足如何矫正？

扁平足是一种常见的足部畸形，表现为足弓塌陷，足底平直。这种足部问题可能会引起疼痛、疲劳、关节活动受限等症状，给患者的生活带来困扰。 那么，如何诊断扁平足呢？通常，医生会通过观察足部形态、询问病史以及进行足部检查等方式来诊断扁平足。必要时，医生还会进行X光片等影像学检查，以明确诊断。 扁平足的治疗方法主要包括以下几种： 1. 保守治疗：对于轻度扁平足患者，可以采取保守治疗方法，包括： 功能锻炼：如脚趾行走、屈脚趾运动、提重外旋运动等，有助于增强足部肌肉力量，改善足弓形态。 矫形鞋或矫形鞋垫：通过支撑足弓，减轻疼痛，改善足弓形态。 热水泡脚：每晚泡脚20分钟，有助于缓解足部疲劳和疼痛。 减少活动、少行走：避免长时间站立、行走和剧烈运动，减轻足部负担。 2. 手术治疗：对于重度扁平足或保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括三关节融合、跟骨截骨等，旨在矫正足弓形态，缓解疼痛，改善功能。 除了上述治疗方法外，患者还应注意以下日常保养措施： 选择合适的鞋子：穿着宽松、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。 避免长时间站立、行走和剧烈运动。 保持足部清洁干燥，预防感染。 总之，扁平足是一种常见的足部问题，通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

康复之路

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文章 治疗股骨头坏死的单方

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，对患者的生活质量造成很大影响。合理的饮食对于股骨头坏死的预防和治疗具有重要意义。 首先，在主食方面，股骨头坏死患者应选择多样化的主食，如米、面、杂粮等，并注意粗细搭配，保证营养均衡。 其次，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。同时，应戒酒，减少酒精对骨骼的伤害。 此外，应减少高糖、高脂食物的摄入，以免加重血脂异常，影响股骨头血供。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，促进骨骼修复。 针对股骨头坏死的药物治疗，目前尚无特效药物。治疗主要以改善症状、延缓病情进展为主。常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗方面，可选用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛症状。物理治疗方面，可进行关节松动术、关节置换等。手术治疗方面，对于晚期股骨头坏死患者，可行关节置换手术。 在日常保养方面，患者应避免长时间站立或行走，减少关节负重。可进行适当的关节活动锻炼，增强关节稳定性。此外，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，有助于病情恢复。 股骨头坏死患者应定期到医院进行复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。在医生的指导下，合理用药，进行康复训练，有助于提高生活质量。

医疗故事汇

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文章 面部肌张力异常的原因

面部肌张力异常是一种常见的神经系统疾病，它影响着患者的日常生活和心理健康。了解面部肌张力异常的原因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。 一、面部肌张力异常的分类 面部肌张力异常可以分为原发性和症状性两大类。 1. 原发性肌张力障碍：这类疾病与遗传因素有关，如帕金森病、扭转痉挛等。帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为肌张力增高、肌肉僵硬、面部受累和蒙面等症状。扭转痉挛则表现为面部、四肢和躯干肌肉痉挛，以及眨眼、吐舌头、噘嘴等动作。 2. 症状性肌张力障碍：这类疾病可能由代谢紊乱、炎症、肿瘤等因素引起，如甲状腺功能亢进、多发性硬化等。症状性肌张力障碍没有特殊的治疗方法，主要以对症治疗为主。 二、面部肌张力异常的治疗方法 1. 药物治疗：针对原发性肌张力障碍，常用的药物包括胆碱能药、抗惊厥药等，如苯海拉明、地西泮、硝西泮等。在医生指导下进行治疗，可缓解症状。 2. 局部注射疗法：使用A型肉毒毒素进行局部注射，能有效改善面部肌张力障碍引起的各种不适症状。 3. 手术治疗：对于严重病例，可以考虑外周手术或丘脑毁损术进行治疗。 三、面部肌张力异常的日常保养 1. 调整饮食：避免辛辣、生冷食物，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，增强体质，提高免疫力。 2. 保持良好心态：调整自己的情绪，避免紧张、焦虑或狂躁，多参加社交活动。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，不熬夜，定期进行复查。

健康驿站

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文章 小儿脑瘫走路不正常怎么办

小儿脑瘫是一种常见的儿童神经系统疾病，表现为运动功能障碍、姿势异常和肌张力异常等。这种疾病的发生对患儿的身心健康和家庭生活都带来严重影响。因此，了解小儿脑瘫的治疗方法，及时采取有效措施至关重要。 一、小儿脑瘫的康复治疗 1. 运动康复：通过针对性的运动训练，如爬行、走、跑等，提高患儿的运动能力和协调性。 2. 作业康复：通过日常生活技能训练，如进食、穿衣、如厕等，提高患儿的独立生活能力。 3. 物理康复：通过按摩、电疗、水疗等方法，缓解肌肉紧张和痉挛，改善关节活动度。 4. 语言康复：针对语言障碍的患儿，进行语言训练和沟通技巧的培养。 二、小儿脑瘫的药物治疗 1. 脑神经发育药物：如脑活素、脑肽等，促进脑神经发育，改善脑功能。 2. 肌肉松弛药物：如巴氯芬、地西泮等，缓解肌肉紧张和痉挛。 3. 抗惊厥药物：如苯妥英钠、丙戊酸钠等，预防癫痫发作。 三、小儿脑瘫的手术治疗 对于部分严重的痉挛性脑瘫患儿，可以考虑手术治疗，如选择性脊神经后根切断术（SPR手术）等。 四、小儿脑瘫的日常护理 1. 保持患儿良好的睡姿和坐姿，避免不良姿势导致关节畸形。 2. 定期进行康复训练，提高患儿的运动能力和生活质量。 3. 注意患儿的营养摄入，保证生长发育所需。 4. 保持乐观的心态，积极配合治疗。

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文章 新知：人体天生有五大缺陷

在漫长的进化历程中，人类的身体不断适应环境的变化。然而，有些部位的改变并没有很好地适应现代社会，反而成为我们健康的隐患。本文将探讨人体五大缺陷及其背后的原因，并提出相应的预防和治疗方法。 一、不齐的牙齿 现代人普遍存在牙齿不齐的问题，这与人类饮食习惯的改变有关。食物的精细化使得颌骨和牙齿的咀嚼锻炼减少，导致颌骨退化，牙齿排列不齐。为预防牙齿不齐，建议从小培养孩子多吃硬质食物，保证足够的咀嚼锻炼。 二、扁平的足弓 穿鞋袜导致足部肌肉长时间紧张，缺乏锻炼，容易形成扁平足。建议多光脚走路，增加足部肌肉锻炼，预防扁平足的发生。 三、易损的膝盖 直立行走导致膝关节负担加重，容易发生关节病。建议减少爬山、爬楼梯等对膝关节负担较大的活动，选择游泳、快走等运动方式锻炼膝盖。 四、脆弱的脊椎 直立行走导致脊椎承受更大的压力，容易发生脊椎疾病。建议避免久坐，常做颈椎保健操，多锻炼，保护脊椎健康。 五、变小的骨盆 女性骨盆变小导致难产等问题。建议控制胎儿体重增长，避免给骨盆增加过多压力。 总之，了解人体缺陷及其原因，有助于我们更好地预防和治疗相关疾病，保持身体健康。

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文章 哪种泻药治疗见效最猛呢

腹泻是生活中常见的肠胃问题，给患者带来极大的困扰。了解腹泻的成因和治疗方法对于预防和治疗腹泻具有重要意义。 腹泻的主要原因是饮食不当，如食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，或饮食不洁等。此外，精神紧张、药物副作用等也可能导致腹泻。 治疗腹泻的药物种类繁多，主要包括以下几类： 1. 吸附剂：通过吸附肠道内的细菌、病毒、气体、毒素等物质，减少其吸收，从而起到止泻作用。常用的吸附剂有药用炭、白陶土等。 2. 收敛保护剂：在肠道黏膜表面形成保护膜，减少刺激，保护肠道黏膜。常用的收敛保护剂有鞣酸蛋白、次碳酸铋等。 3. 阿片类药物：通过提高胃肠张力，抑制肠蠕动，减缓食物推进速度，使水分有足够时间吸收，从而起到止泻作用。常用的阿片类药物有苯乙哌啶、复方樟脑酊、盐酸洛哌丁胺等。 在选择泻药时，患者应根据自己的病情和体质，在医生的指导下合理用药。同时，患者还应注意饮食调理，避免食用刺激性食物，保持良好的生活习惯，以预防腹泻的发生。 对于腹泻患者，除了药物治疗外，以下日常保养措施也非常重要： 1. 保持饮食清淡，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。 2. 注意饮食卫生，避免食用不洁食物。 3. 保持良好的生活习惯，避免精神紧张。 4. 增强体质，提高免疫力。

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文章 新做法、新食材……几招让老人吃得更香

随着生活水平的提高，老年人的饮食健康越来越受到关注。然而，许多老年人却面临着“吃嘛嘛香”的难题，总觉得“嘴里没味”，吃什么都不香。这背后的原因是什么呢？又该如何改善呢？本文将从多个方面为您解答。 首先，我们需要了解老年人味觉退化的原因。随着年龄的增长，口腔黏膜会逐渐增厚，舌头上的味蕾数量逐渐减少，味觉和嗅觉有所退化。在酸甜苦辣咸五种味道中，老年人对咸味的感受退化得最严重，对酸的感受退化程度相对较低，因此大部分老人偏爱咸味，而害怕酸味。 既然味觉退化无法避免，那么如何通过健康饮食改善老年人的食欲呢？以下是一些建议： 1. 营造良好的就餐氛围。食欲与心情密切相关。老年人应该多参加社交活动，与家人、朋友共进餐，享受美食的同时，也能增进感情，提高食欲。 2. 尝试新的食材和烹饪方法。老年人饮食种类相对固定，容易产生厌倦感。可以尝试一些新品种的食材，或者用不同的烹饪方法处理熟悉的食材，刺激味蕾，增加食欲。 3. 保持食物的温度。老年人多节俭，常常凑合着吃，或者吃剩菜剩饭。这样做不仅影响消化吸收，还会影响食欲。在食物温度最合适时进食，能更好地感受食物的味道，提高食欲。 4. 遵循合理的饮食原则。一日三餐要规律，早、午餐要吃好、吃饱，晚上要吃少。但若晚饭时突然胃口变好，老年人可以适当增加食量，不必过于刻板。 5. 注意食物的营养搭配。老年人的饮食应以清淡、易消化为主，适当增加蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，以满足身体的需求。 6. 保持良好的口腔卫生。口腔问题也会影响食欲。老年人应定期进行口腔检查，保持口腔卫生，预防口腔疾病。 总之，老年人要想吃得更香，需要从多个方面入手，包括改善饮食结构、增加社交活动、保持良好的口腔卫生等。通过这些措施，相信老年人的食欲会得到有效改善。

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文章 小儿脑瘫疾病的危害主要有哪些

小儿脑瘫是一种常见的儿童神经系统疾病，严重危害患儿的身心健康。近年来，小儿脑瘫的发病率逐年上升，引起了广泛关注。本文将详细介绍小儿脑瘫的危害、病因、治疗方法以及预防措施，帮助家长们更好地了解和应对这一疾病。 一、小儿脑瘫的危害 1. 运动障碍：小儿脑瘫患儿常伴有运动障碍，表现为肢体僵硬、肌张力异常、姿势异常等，严重影响患儿的日常生活和自理能力。 2. 智力障碍：部分小儿脑瘫患儿存在智力障碍，表现为认知能力低下、语言表达困难等，需要及时进行干预和治疗。 3. 语言障碍：小儿脑瘫患儿可能出现语言障碍，表现为发音不清、构音困难、词汇量少等，需要通过语言训练等方法进行纠正。 4. 情绪和行为障碍：部分小儿脑瘫患儿可能出现情绪和行为障碍，表现为易怒、焦虑、多动等，需要家长和老师的关爱与引导。 5. 其他并发症：小儿脑瘫患儿还可能出现癫痫、视听功能障碍、骨骼畸形等并发症，需要及时进行诊断和治疗。 二、小儿脑瘫的病因 1. 产前因素：孕妇感染、胎儿发育异常、染色体异常等。 2. 分娩因素：难产、新生儿窒息、产伤等。 3. 产后因素：新生儿缺氧缺血性脑病、中枢神经系统感染等。 三、小儿脑瘫的治疗方法 1. 康复训练：通过物理治疗、 occupational therapy、言语治疗等方法，改善患儿的运动、语言、认知等功能。 2. 药物治疗：针对癫痫等并发症进行治疗。 3. 手术治疗：针对骨骼畸形等进行矫正。 四、小儿脑瘫的预防措施 1. 健康的生活方式：孕妇应保持良好的生活习惯，避免接触有害物质。 2. 定期产检：及时发现并处理胎儿发育异常等问题。 3. 预防早产和难产：通过孕期保健、分娩准备等措施，降低早产和难产的风险。 4. 新生儿护理：及时处理新生儿缺氧缺血性脑病等问题。

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文章 小东西大作用缓解“胃痛”

立秋时节，气温逐渐转凉，人们的生活习惯和饮食结构也发生了变化。此时，脾胃功能容易受到影响，导致胃胀、胃痛、腹痛、腹泻等症状频繁出现。 为了缓解这些不适，以下是一些简便易行的方法： 1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃易消化的清淡食物，如粥、面条、蒸菜等。 2. 药物治疗：对于胃酸过多引起的胃痛，可以使用抗酸药如铝碳酸镁、碳酸氢钠等。对于胃胀、胃痛等症状，可以使用促消化药如多潘立酮、莫沙必利等。 3. 中医调理：可以通过按摩足三里、中脘穴等穴位，促进脾胃功能恢复。此外，还可以服用一些具有健脾益气、和胃止痛功效的中药，如参苓白术散、六君子丸等。 4. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。适当进行运动，增强体质，提高免疫力。 5. 预防感染：注意个人卫生，避免感染幽门螺杆菌等病原体，引发胃炎、胃溃疡等疾病。 立秋时节，脾胃养生尤为重要。通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，可以有效地预防和缓解脾胃疾病。

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文章 股骨头坏死病好的医院？

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，给患者带来极大的痛苦。了解股骨头坏死的治疗医院，对于患者来说至关重要。 一、股骨头坏死的病因 股骨头坏死的病因多样，主要包括以下三个方面： 损伤：如髋关节骨折、髋关节脱位等。 酗酒：长期大量饮酒可导致股骨头坏死。 激素滥用：长期大量使用激素可导致股骨头坏死。 二、股骨头坏死的治疗方法 1. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。 2. 介入治疗：如动脉灌注治疗、臭氧注射治疗等。 3. 手术治疗：包括关节镜手术、髋关节置换手术等。 三、股骨头坏死的治疗医院推荐 1. 北京协和医院 2. 上海交通大学医学院附属瑞金医院 3. 中山大学附属第一医院 4. 华中科技大学同济医学院附属协和医院 5. 四川大学华西医院 四、股骨头坏死的治疗注意事项 1. 早期诊断、早期治疗：股骨头坏死的治疗效果与病情程度密切相关，早期诊断、早期治疗至关重要。 2. 重视康复训练：康复训练有助于改善关节功能，提高生活质量。 3. 避免不良生活习惯：如酗酒、滥用激素等。 五、股骨头坏死的治疗费用 股骨头坏死的治疗费用因病情、治疗方法等因素而异，一般在几千到几万元不等。 总之，了解股骨头坏死的治疗医院，对于患者来说至关重要。患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，并在专业医生的指导下进行治疗。

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