秦皇岛市中医医院

文章 坚持用药四原则 远离银屑病

银屑病，俗称‘牛皮癣’，是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤出现红斑、鳞屑等症状。由于银屑病顽固难治，给患者带来了极大的困扰。因此，了解银屑病的治疗方法，对于患者来说至关重要。 外用药物治疗是银屑病治疗的重要手段之一。在医生指导下，合理使用外用药物，可以有效控制病情，缓解症状。 以下是银屑病外用药物治疗需要注意的四个原则： 1. 药物可单用亦可联用：皮损面积较小的情况下，可以单独使用外用药物进行治疗；皮损面积较大时，则需要联合使用多种外用药物，并配合系统治疗或紫外线治疗。 2. 拒绝强刺激性药物：急性期患者应避免使用刺激性强的药物，以免加重病情。 3. 区分用药是关键：静止期患者可以选用作用较强的药物，但初次使用时浓度宜低，以后逐渐增加；皮损广泛时，应将皮损区域分别搽以不同的药物，或经常更换药物。 4. 重视预防治疗：外用治疗的目的是治愈银屑病的每次发作，尽可能延长缓解期。皮损消退、临床痊愈后，不应立即停止治疗，应继续巩固治疗1-2个月。 除了药物治疗外，患者还应注意日常保养，如保持皮肤清洁、避免搔抓等。此外，银屑病患者应定期到医院就诊，与医生保持沟通，以便及时调整治疗方案。 总之，银屑病患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以减轻病情，提高生活质量。

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文章 牛皮癣患者应多吃高蛋白食物

众所周知，银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。该病以红斑、鳞屑为特征，患者常常伴有瘙痒不适。在治疗银屑病的过程中，除了必要的药物治疗外，合理的饮食调理也至关重要。 专家指出，银屑病患者应注重补充蛋白质，以维持机体的正常代谢。鸡蛋和鱼类是优质蛋白质的良好来源。鸡蛋富含多种氨基酸和微量元素，能够促进皮肤细胞的修复和再生。而鱼类则含有丰富的ω-3脂肪酸，有助于调节免疫系统的功能，减轻炎症反应。 此外，豆制品、奶制品等也是银屑病患者的好选择。这些食物不仅富含蛋白质，还含有钙、磷、铁等矿物质，有助于增强骨骼和肌肉的强度。同时，新鲜的水果、蔬菜等富含维生素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。 然而，银屑病患者在饮食上也要注意避免一些可能加重病情的食物。辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，可能刺激皮肤，加重瘙痒症状。此外，牛羊肉、海鲜等食物也容易诱发或加重银屑病。 银屑病患者在日常生活中还要注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 注意个人卫生，避免搔抓皮肤。 3. 避免长时间暴露在阳光下。 4. 选择合适的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。 5. 定期复诊，及时调整治疗方案。

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文章 女人必吃的养生养颜早餐

女性健康一直是社会关注的焦点。良好的生活习惯，尤其是早餐的摄入，对女性维持健康和美丽至关重要。早餐作为一日三餐中最为重要的一餐，不仅能为身体提供所需的能量和营养，还能帮助女性保持良好的身体状态和肌肤健康。 在众多早餐选择中，以下几种养生早餐特别适合女性食用： 1. 酪梨牛奶：酪梨富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于抗氧化、延缓衰老。搭配牛奶，更能补充蛋白质和钙质，是一款理想的早餐选择。 2. 木瓜炖牛奶：木瓜富含维生素A、B、C和胡萝卜素等营养成分，有助于养颜美容、抗衰老。搭配牛奶，更能增强其营养价值。 3. 草莓薏仁优格：草莓富含维生素C，有助于美白肌肤。薏仁富含膳食纤维，有助于排毒养颜。优格富含益生菌，有助于维持肠道健康。 4. 凤梨苦瓜汁：凤梨和苦瓜均具有清热解毒、抗氧化、淡化黑色素等功效，有助于保持肌肤白皙。 5. 苹果苜蓿芽手卷：苹果富含维生素C，有助于美白肌肤。苜蓿芽富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力。 除了以上几种养生早餐，女性还应注意以下事项： 1. 早餐要吃好、吃饱。避免空腹或过度节食。 2. 多吃蔬菜和水果，保证摄入充足的维生素和矿物质。 3. 适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。 4. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

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文章 糖尿病诱发因素有哪些？

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其诱发因素复杂多样。本文将围绕糖尿病的诱发因素展开，帮助读者更好地了解这一疾病。 一、遗传因素 糖尿病具有一定的遗传倾向，家族中有糖尿病病史的人患病的风险较高。遗传因素约占糖尿病发病原因的60%-70%。 二、生活方式因素 1. 膳食：长期高糖、高脂、高盐饮食，缺乏膳食纤维，易引发肥胖和糖尿病。 2. 体重：肥胖是糖尿病的重要危险因素，尤其是腹型肥胖。 3. 缺乏运动：长期缺乏运动，身体代谢减慢，易引发糖尿病。 4. 睡眠：睡眠不足或睡眠质量差，可能导致胰岛素抵抗。 三、其他因素 1. 年龄：随着年龄的增长，糖尿病的发病率逐渐升高。 2. 性别：女性患糖尿病的风险高于男性。 3. 精神压力：长期处于高压力状态下，可能导致胰岛素抵抗。 4. 某些药物：如糖皮质激素、利尿剂等，可能诱发糖尿病。 四、预防措施 1. 健康饮食：合理膳食，控制糖分、脂肪和盐分的摄入，增加膳食纤维的摄入。 2. 适量运动：坚持规律的运动，控制体重。 3. 保持良好心态：学会缓解压力，保持乐观的心态。 4. 定期体检：及时发现并控制血糖。

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文章 睡前保养5妙招 醒后变美人

想要拥有健康的肌肤和秀发，充足的睡眠是关键。但是，除了保证睡眠时间，一些睡前保养的小妙招也能帮助你唤醒美丽的肌肤和柔顺的秀发。以下是一些来自专业机构和民间流传的美容妙招，让我们一起来看看吧。 妙招一：洗护头发，打造自然卷曲 晚上洗完头发后，用吹风机将头发吹至微湿，特别是贴头皮的部分要彻底吹干。然后，将长发编织成发辫，可以尝试不同的编发方式，第二天醒来，你会发现头发变得更加自然卷曲，充满活力。 妙招二：全身滋润，肌肤水嫩光滑 沐浴后，全身涂抹润肤乳或乳液，特别要注意手肘、膝盖和脚后跟等部位。滋润肌肤，让肌肤保持水嫩光滑，迎接新的一天。 妙招三：面部滋养，肌肤焕发光彩 香奈儿化妆大师瑞秋·古德温分享了一个美容妙招：睡前用滋养精油涂抹面部，并进行适当的面部按摩。这种方法类似于面部spa，有助于改善肌肤状况，让你醒来后肌肤焕发光彩。 妙招四：夜间全面护理，肌肤焕发新生 夜间是肌肤进行新陈代谢的最佳时机。睡前，给肌肤涂抹护理产品，让肌肤在夜间充分吸收营养，焕发新生。但注意，不要选择过于油腻的产品，以免影响睡眠。 妙招五：发膜滋养，秀发顺滑亮丽 洗完头发后，将头发擦干至不滴水，涂抹发膜，用一次性头罩罩住头发，然后用吹风机暖风档将头发吹干。第二天醒来，你会发现头发变得更加顺滑亮丽。 这些睡前保养小妙招，简单易行，却能让你的肌肤和秀发焕发出健康的光彩。让我们一起试试吧，相信你也会收获美丽和自信。

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文章 四道阿胶菜肴有助于滋阴养血

阿胶作为一种传统的滋补品，在中医中被广泛应用。它主要由驴皮熬制而成，富含多种氨基酸、蛋白质和钙、钾、铁等微量元素。阿胶具有滋阴补血、润燥止咳、安神定志等功效，对于多种疾病都有很好的辅助治疗作用。 一、阿胶的药理作用 1. 滋阴补血：阿胶能补血润燥，适用于血虚引起的面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等症状。 2. 润燥止咳：阿胶能润肺止咳，适用于肺燥引起的干咳、痰少、喉咙干痛等症状。 3. 安神定志：阿胶能安神定志，适用于心神不宁、失眠多梦等症状。 4. 延缓衰老：阿胶能延缓衰老，适用于面色暗沉、皮肤干燥、皱纹增多等症状。 二、阿胶的适用人群 1. 血虚体质的人群：面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等。 2. 肺燥体质的人群：干咳、痰少、喉咙干痛等。 3. 心神不宁的人群：心悸失眠、多梦易醒等。 4. 衰老体质的人群：面色暗沉、皮肤干燥、皱纹增多等。 三、阿胶的食用方法 1. 阿胶糕：将阿胶打成粉末，与糯米粉、红糖等混合，蒸熟后切块食用。 2. 阿胶糖：将阿胶打成粉末，与红糖混合，搅拌均匀后冷却成型。 3. 阿胶炖品：将阿胶与红枣、枸杞等食材一起炖煮，食用汤汁。 4. 阿胶茶：将阿胶打成粉末，与茶叶一起冲泡饮用。 四、阿胶的注意事项 1. 体质燥热者不宜食用。 2. 孕妇、哺乳期妇女、感冒发热者不宜食用。 3. 阿胶性温，不宜与寒性食物同食。

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文章 备孕及孕期禁用中西药盘点

当您得知自己怀孕的消息时，是否还在服用抗抑郁药物、抗生素，或是正在治疗哮喘、暗疮、糖尿病、高血压、癫痫症等疾病？这些药物和治疗方法在孕期是否安全？本文将为您盘点备孕及孕期禁用中西药，帮助您了解孕期用药的安全知识。 一、非处方药 在孕期，一些常见的非处方药也需要谨慎使用。例如，感冒药和抗过敏药物，最好在服用前咨询医生，确认是否适合您的身体状况。 二、处方药 孕期需要特别关注处方药的使用。以下是一些在孕期禁用或需慎用的处方药： 抗酸剂：避免使用含有铋和碱式水杨酸盐的抗酸剂。 四环素类和卡那霉素：可能导致胎儿先天性耳聋或肾脏损害。 链霉素和卡那霉素：可能导致胎儿先天性耳聋或肾脏损害。 氯霉素：可能抑制胎儿的骨髓造血机能，导致新生儿肺出血。 磺胺类药物：可能导致胎儿多种畸形，也可导致新生儿核黄疸。 阿斯匹林和非那西汀：可能导致胎儿骨骼、肾脏及神经系统的畸形。 巴比妥类：可能导致胎儿的手指或脚趾短小、鼻孔通联、精神萎靡等。 激素类药：如可的松、肾上腺皮质激素、胰岛素等，可能致胎儿兔唇、腭裂、无脑儿、脑积水等畸形。 抗癫痫药：三甲双酮、苯妥英钠可能引起胎儿脑异常。 抗癌药：可能引起流产、早产、死胎，胎儿多发畸形。 减肥药：可能导致胎儿畸形及无脑壳等严重的后遗症。 三、中草药 虽然中草药在我国历史悠久，但并非所有中草药都适合孕妇使用。以下是一些在孕期禁用或需慎用的中草药： 红花、枳实、蒲黄、麝香、当归等，具有兴奋子宫的作用，易导致宫内胎儿缺血缺氧，致使胎儿发育不良和畸形。 大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、芫花、牵牛子、甘遂等中草药，可通过刺激肠道，反射性引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。 斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、蜈蚣、甘遂、芫花、朱砂、雄黄、大戟、商陆、巴豆等中草药，含有各种生物碱及化学成分，可能影响胎儿的生长发育。 四、慎食补药 有些孕妇认为孕期需要吃补药，以补充营养。然而，过量服用补药可能导致内分泌失调，影响胚胎发育。尤其是人参、桂圆、黄芪等甘温补品，可能引起先兆流产或早产。 总之，孕期用药需要谨慎。如有疑问，请及时咨询医生，确保母婴健康。

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文章 停经什么原因

停经是女性生活中常见的一种生理现象，它可能由多种原因引起。以下是一些导致停经的常见原因： 1. 怀孕：这是最常见的停经原因。女性在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，月经会停止。 2. 内分泌失调：内分泌系统失衡可能导致月经失调，甚至停经。常见的原因包括甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等。 3. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，会导致月经失调、多毛、体重增加等症状。 4. 卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能衰竭，导致月经停止。 5. 卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性卵巢功能逐渐衰退，可能导致月经不规律甚至停经。 在日常生活中，一些不良生活习惯也可能导致停经。例如，工作压力大、长期熬夜、精神紧张、过度节食等都会影响卵巢内分泌功能，导致月经失调。 对于停经患者，首先需要明确原因。可以通过以下方法进行检查： 1. 性激素6项：了解体内激素水平，判断是否存在内分泌失调。 2. B超：观察卵巢和子宫情况，排除器质性病变。 3. 宫腔镜检查：检查子宫内膜情况，排除子宫内膜病变。 针对不同原因的停经，治疗方式也有所不同： 1. 内分泌失调：采用激素类药物进行调理，如雌激素、孕激素等。 2. 多囊卵巢综合征：采用药物治疗，如达英-35、黄体酮胶囊等。 3. 卵巢功能早衰：目前尚无特效治疗方法，可尝试中药调理、心理疏导等。 4. 卵巢功能衰退：同卵巢功能早衰。 此外，改善生活习惯也是预防和治疗停经的重要措施。建议患者保持良好的作息规律，适当运动，保持心情舒畅，避免过度劳累。

未来医疗领航员

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文章 非法中医治疗随处可见 小心神针变毒针

近年来，随着人们对健康养生的关注，越来越多的中医理疗店、按摩店出现在街头巷尾。然而，一些不具备医疗资质的非法中医治疗，却让许多患者陷入了健康危机。本文将探讨非法中医治疗的危害，提醒大家小心“神针”变“毒针”。 首先，非法中医治疗存在安全隐患。许多非法中医治疗场所卫生条件差，医疗器械消毒不严格，容易导致交叉感染。此外，一些非法中医治疗人员缺乏专业培训，操作不规范，容易造成患者伤害。 其次，非法中医治疗存在虚假宣传。一些非法中医治疗场所夸大治疗效果，误导患者，甚至使用虚假宣传手段，骗取患者钱财。 那么，如何辨别非法中医治疗呢？以下是一些常见的非法中医治疗场所和项目： 1. 街头理疗店、按摩店：没有医疗机构执业许可证，没有专业医师资质。 2. 美容院、养生会所：打着中医保健的旗号，非法开展针灸、拔罐等中医治疗项目。 3. 家庭作坊式中医诊所：没有合法的医疗机构执业许可证，没有专业医师资质。 4. 未经批准的中医治疗项目：如非医疗机构开展针灸、拔罐、刮痧等中医治疗项目。 为了保障自身健康，建议大家到正规医疗机构接受中医治疗。在选择中医治疗机构时，要关注以下事项： 1. 查看医疗机构执业许可证，确认其是否具有合法的医疗机构执业许可证。 2. 查看医师资质，确认医师是否具有合法的医师资质。 3. 了解治疗项目，确认治疗项目是否在医疗机构执业范围内。 4. 注意个人隐私保护，避免泄露个人信息。 总之，非法中医治疗危害巨大，大家要警惕“神针”变“毒针”，选择正规医疗机构，保障自身健康。

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文章 怎么样才可以远离心脏病

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康问题，尤其是心脏病。心脏病作为一种常见疾病，对中老年人的健康和生命构成了严重威胁。因此，了解如何远离心脏病，保持心脏健康至关重要。 首先，我们要关注饮食习惯。过多的盐分摄入会导致血压升高，增加心脏病风险。建议将每天的盐摄入量控制在5克左右。此外，核桃、苹果和绿茶等食物富含抗氧化物质，有助于降低胆固醇和血管硬化，对心脏健康有益。 其次，适量运动也是保持心脏健康的重要途径。每天进行至少15分钟的体育锻炼，如散步、气功、太极拳等，可以增强心脏肌肉，提高心肺功能。此外，午睡30分钟和晒太阳30分钟也能有效降低心脏病发病率。 除了饮食和运动，保持良好的心态也是预防心脏病的关键。避免过度紧张和焦虑，保持情绪稳定，有助于心脏健康。 总之，远离心脏病需要我们从饮食、运动、心态等方面入手，养成良好的生活习惯。只有这样，才能远离心脏病，拥有健康的身体。

医学奇迹见证者

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