遵义市妇幼保健院

文章 大学生＆职业白领易“干眼”

随着科技的飞速发展，电脑、手机等电子产品的普及，干眼症已成为现代生活中常见的眼部疾病之一。尤其在大学生和职业白领群体中，由于长时间使用电子设备，干眼症的发病率逐年上升。 干眼症是由于泪液分泌不足或质量异常，导致眼睛表面干燥、不适的一种疾病。正常情况下，人的眼睛会不断分泌泪液，通过眨眼将泪液均匀分布在角膜和结膜表面，形成泪膜，以保持眼球湿润。然而，长时间注视屏幕会导致眨眼次数减少，泪膜无法及时补充，从而引发干眼症。 除了长时间使用电子设备，以下因素也容易导致干眼症： 长时间处于空调、干燥环境中 长期吸烟、酗酒 年龄增长、女性月经期、妊娠期 眼部手术、佩戴隐形眼镜等 干眼症的症状主要包括： 眼睛干涩、异物感 视力模糊、视力波动 眼红、眼痒、眼痛 眼睑痉挛、流泪 严重的干眼症还可能导致角膜溃疡、视力下降甚至失明。因此，一旦出现干眼症状，应及时就医，进行专业检查和治疗。 预防干眼症，可以从以下几个方面入手： 合理使用电子设备，注意眼部休息 保持室内空气湿润，适当使用加湿器 避免长时间处于干燥、空调环境中 戒烟限酒，保持良好的生活习惯 定期进行眼部检查，及时发现和治疗干眼症 干眼症是一种可防可治的疾病，只要我们养成良好的生活习惯，注意眼部保健，就能有效预防和控制干眼症的发生。

医学奇迹见证者

164人阅读

查看详情

文章 春天花粉飘 过敏性鼻炎患者要遭殃

春天，万物复苏，人们纷纷走出家门，感受大自然的气息。然而，对于过敏性鼻炎患者来说，这个季节却充满了挑战。春季花粉飘散，过敏原增多，过敏性鼻炎的发作风险也随之增加。 过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。春季，花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原增多，容易引发过敏性鼻炎。此外，春季气温忽冷忽热，也容易导致感冒，误诊为过敏性鼻炎。 为了预防和治疗过敏性鼻炎，以下是一些建议： 1. 避免接触过敏原：春季花粉较多，过敏体质的人群应尽量避免外出，尤其是在花粉浓度较高的时段。室内要保持通风，尽量不养宠物。 2. 日常保养：保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器。注意个人卫生，勤洗手，避免接触污染物。 3. 药物治疗：对于过敏性鼻炎患者，可以使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物进行治疗。在使用药物时，应遵医嘱，切勿自行购买和使用。 4. 中医治疗：中医认为，过敏性鼻炎与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。 5. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解过敏性鼻炎症状。 6. 寻求专业帮助：如果出现严重的过敏性鼻炎症状，应及时到专业医院就诊，以免延误病情。

健康解码专家

175人阅读

查看详情

文章 小儿常见的眼疾及其防治

儿童时期是眼睛发育的关键时期，许多眼疾如果不能得到及时的发现和治疗，将造成眼睛的终生残疾。由于幼儿表达能力有限，因此，家长和监护人需要密切关注孩子的眼部健康，做到早发现、早治疗。 儿童常见的眼部疾病包括结膜炎、睑腺炎、泪囊炎、斜视、先天性上睑下垂、先天性屈光不正、弱视、色盲、立体盲、眼外伤等。 为了预防儿童眼部疾病，家长可以从以下几个方面入手： 1. 孕期保健：准妈妈要注意孕期保健，避免接触有害物质，如射线、烟雾等，以保障胎儿眼睛的正常发育。 2. 眼部卫生：培养孩子良好的眼部卫生习惯，如勤洗手、不用脏手揉眼、不与他人共用毛巾等。 3. 定期检查：定期带孩子进行眼部检查，以便及时发现和治疗眼部疾病。 4. 饮食调理：保持均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物。 5. 避免长时间使用电子产品：限制孩子长时间使用电子产品，避免眼睛疲劳。 对于常见的儿童眼部疾病，家长可以采取以下措施进行预防和治疗： 1. 结膜炎：注意眼部卫生，避免交叉感染。如出现症状，及时就医，根据医生建议使用抗生素眼药水进行治疗。 2. 睑腺炎：注意眼部卫生，避免感染。如出现症状，及时就医，根据医生建议使用抗生素眼药水进行治疗。 3. 泪囊炎：注意眼部卫生，避免感染。如出现症状，及时就医，根据医生建议进行泪道冲洗或泪道探通手术。 4. 弱视：早期发现、早期治疗。通过戴眼镜、遮盖治疗、视觉训练等方法进行矫治。 5. 斜视：早期发现、早期治疗。通过戴眼镜、手术等方法进行矫正。

中医养生之道

164人阅读

查看详情

文章 2001年主题：减少儿童盲症

　　2001年6月6日，第六届全国爱眼日来临。今年的主题聚焦于‘早期干预，减少可避免的儿童盲症’，旨在通过提高公众对儿童眼健康的重视，推动视觉2020行动，实现‘消灭可避免盲，人人享有看的权利’的目标。 　　儿童眼健康问题与遗传密切相关，早期发现和干预至关重要。先天性白内障、青光眼、小睑裂、上睑下垂等疾病，若能及时诊断和治疗，就不会对婴幼儿的视功能发育造成严重影响。 　　视网膜母细胞瘤是3-5岁儿童高发的眼部肿瘤，早期诊断可通过眼球摘除手术挽救生命。此外，斜视、弱视和屈光不正等常见儿童眼病，早期治疗效果最佳，建议在3岁左右开始定期检查视力。 　　维生素A缺乏导致的角膜软化症，需通过合理喂养和补充维生素A来预防。急性结膜炎和鼻泪管阻塞等疾病，应及时就医治疗。儿童眼外伤是常见的致盲原因，需要社会各界共同关注和关爱，给予及时合理的处置。 　　为了保障儿童眼健康，家长和监护人应关注孩子的眼部变化，定期进行视力检查，及时发现并治疗眼病。同时，医疗机构应加强儿童眼病筛查和治疗，提高儿童眼健康水平。 　　以下是一些常见的儿童眼病及其预防和治疗方法： 　　1. 先天性白内障：早期诊断和治疗，可通过手术摘除白内障，植入人工晶状体，恢复视力。 　　2. 青光眼：早期诊断和治疗，可通过药物或手术控制眼压，预防视神经损伤。 　　3. 斜视：早期诊断和治疗，可通过戴眼镜、眼肌训练或手术等方法矫正。 　　4. 弱视：早期诊断和治疗，可通过戴眼镜、遮盖健眼、视觉训练等方法矫正。 　　5. 角膜软化症：通过补充维生素A，预防和治疗角膜软化症。 　　6. 急性结膜炎：及时就医，使用抗生素眼药水治疗。 　　7. 鼻泪管阻塞：观察等待，若超过6-8个月仍不通，可进行泪道冲洗或探通。 　　8. 儿童眼外伤：及时就医，根据伤情进行相应的治疗。

精准医疗探秘

187人阅读

查看详情

文章 慎穿紧身牛仔裤，预防男性不育

男性阴囊是睾丸的天然‘空调’，通过调节温度来保证精子的正常生成。高温环境会破坏睾丸生精功能，导致不育。紧身牛仔裤等透气性差的裤子会影响阴囊散热，增加男性不育风险。 北京同济医院曹兴午教授提出的‘精液脱落细胞学分析法’为男性不育的诊断和治疗提供了新的思路。该方法通过对精液中的脱落细胞进行分析，判断精子质量，从而找到不育原因，为临床治疗提供依据。 除了避免穿紧身裤，男性还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持规律的作息时间、适当锻炼等，以降低不育风险。 北京同济医院不育科拥有经验丰富的医生团队，为男性不育患者提供专业的诊断和治疗服务。 男性不育不仅影响个人和家庭，还可能给社会带来负担。关注男性健康，预防男性不育，刻不容缓。

医疗星辰探秘

182人阅读

查看详情

文章 哪些饮食对月经不调患者比较好

月经不调是许多女性常见的问题，它不仅影响女性的身体健康，还可能对心理健康产生负面影响。针对月经不调，中医和现代医学都提供了多种治疗方法。本文将介绍一些针对月经不调的有效食疗方法，帮助女性改善月经不调问题。 1. 榴莲：榴莲被誉为“果中之王”，其营养价值丰富，具有活血散寒、缓解痛经的功效。对于寒性体质的女性来说，榴莲是很好的补品。榴莲还可以改善腹部寒凉的症状，促进体温上升。 2. 红酒炖苹果：红酒炖苹果是一种传统的食疗方法，具有温阳补血、缓急止痛的功效。对于寒湿凝滞的痛经症，红酒炖苹果可以起到散寒祛湿、活血通经的作用。制作红酒炖苹果的方法简单，只需将苹果切成月牙状，与红酒一起炖煮即可。 3. 桑葚：桑葚具有滋阴补血、养颜美容的功效，对于月经不调、闭经等症状有很好的改善作用。桑葚可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对糖尿病、高血压、高血脂等疾病有辅助治疗作用。 4. 阿胶：阿胶是一种传统的滋补品，具有补血养颜、润燥止渴的功效。对于月经不调、贫血等症状有很好的改善作用。阿胶可以与其他食材搭配，如红枣、枸杞等，制作成阿胶糕、阿胶糖等美食。 5. 红枣：红枣具有补血养颜、润燥止渴的功效，对于月经不调、贫血等症状有很好的改善作用。红枣可以与其他食材搭配，如枸杞、桂圆等，制作成红枣枸杞茶、红枣桂圆汤等饮品。 除了食疗方法，保持良好的生活习惯也是改善月经不调的重要措施。女性应注意以下几点： 1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。 2. 注意饮食均衡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 4. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。

运动与健康

185人阅读

查看详情

文章 新生儿黄疸指数偏高怎么办？

新生儿黄疸是新生儿期常见的现象，其黄疸指数偏高可以分为生理性和病理性两种情况。生理性黄疸通常无需过多干预，可自行恢复；而病理性黄疸则需要及时就医，进行相应的治疗。 生理性黄疸的应对措施： 1. 早期喂养：新生儿出生后应尽早开始哺乳，以促进肠胃蠕动，帮助胆红素排出。 2. 糖水喂养：出生后24小时内，若黄疸指数超过9 mmol/L，可在两次哺乳间加喂糖水，增加小便排出，帮助胆红素排出。 3. 游泳：出生后24小时后，可在专业人士的看护下进行游泳，促进肠胃蠕动，增加排便，有利于降低黄疸。 4. 按摩抚触：出生后24小时后，可对新生儿进行按摩抚触，促进肠胃蠕动，增加排便，有利于降低黄疸。 病理性黄疸的应对措施： 1. 及时就医：若新生儿出现尖声哭闹、不吃奶、体温不稳定、嗜睡等症状，应及时就医，排除病理性黄疸的可能。 2. 医院检查：医院会进行相关检查，如血液检查、B超等，以确定黄疸的类型和原因。 3. 医生治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案，如药物治疗、光照疗法等。 4. 家长护理：在医生指导下，家长需做好新生儿的护理工作，如保证营养摄入、保持皮肤清洁等。

医疗数据守护者

165人阅读

查看详情

文章 排卵期出血的治疗

排卵期出血，即排卵期功能性子宫出血，是女性常见的生理现象。然而，对于一些女性来说，排卵期出血却成为一种困扰。那么，排卵期出血是如何发生的？又有哪些治疗方法呢？本文将为您一一解答。 排卵期出血的发生原因较多，常见的有以下几种： 1. 子宫内膜薄：子宫内膜薄的女性在排卵期容易出现出血现象。 2. 子宫肌瘤：子宫肌瘤会导致子宫内膜增生，从而引发排卵期出血。 3. 卵巢功能异常：卵巢功能异常会导致排卵不规律，进而引发排卵期出血。 4. 激素水平失衡：激素水平失衡会影响子宫内膜的生长和脱落，导致排卵期出血。 排卵期出血的治疗方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗：对于症状较轻的患者，可以采用药物治疗。常见的药物包括口服避孕药、雌激素、孕激素等。 2. 手术治疗：对于症状较重或药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方式包括子宫内膜切除术、子宫肌瘤剔除术等。 3. 中医治疗：中医认为，排卵期出血与肝肾不足、气血两虚有关。因此，可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。 4. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食清淡、适当锻炼等，有助于改善排卵期出血症状。 以下是一些有助于改善排卵期出血症状的食谱： 1. 当归羊肉汤：当归、羊肉、红枣、生姜，具有养血补血的作用。 2. 山药枸杞粥：山药、枸杞、大米，具有滋阴止血的作用。 3. 芹菜藕片汤：芹菜、藕片，具有清热凉血的作用。 4. 生地粥：生地、大米，具有滋肾凉血的作用。 总之，排卵期出血是一种常见的生理现象，但若症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，注意日常保养，保持良好的生活习惯，有助于改善排卵期出血症状。

医疗趋势观察站

199人阅读

查看详情

文章 7个月小孩辅食吃什么好 多吃这些食物有助发育

在现代社会，独生子女家庭已成为主流，家长们对孩子们的饮食营养格外重视。对于7个月大的宝宝来说，母乳虽然依然是主要的营养来源，但单一的母乳喂养已无法满足其快速生长发育的需求。因此，科学合理地添加辅食至关重要。 辅食添加应遵循循序渐进的原则，从单一到多样，从稀到稠，从细到粗，逐步适应孩子的消化系统。以下是一些适合7个月宝宝的辅食选择： 1. 蔬菜泥：如胡萝卜、土豆、南瓜等，富含维生素和矿物质，易于消化吸收。 2. 水果泥：如香蕉、苹果、梨等，富含维生素C和膳食纤维，有助于宝宝生长发育。 3. 肉泥：如鸡肉、鱼肉、猪肉等，富含优质蛋白质和铁质，有助于宝宝骨骼发育和血红蛋白合成。 4. 豆制品：如豆腐、豆浆等，富含植物蛋白和钙质，有助于宝宝骨骼和牙齿发育。 5. 麦片：如燕麦片、小米等，富含碳水化合物和膳食纤维，有助于宝宝能量供应。 此外，家长在添加辅食时还需注意以下几点： 1. 尝试多种食物，保证营养均衡。 2. 注意食物的细腻程度，避免宝宝吞咽困难。 3. 观察宝宝对食物的反应，如有过敏症状，应及时停止食用。 4. 不要过早添加盐、糖等调味品，以免影响宝宝口味。 5. 定期带宝宝进行体检，监测生长发育情况。 总之，7个月宝宝添加辅食是一个渐进的过程，家长应耐心观察，科学喂养，为宝宝的健康成长提供充足的营养。

精准医疗探秘

168人阅读

查看详情

文章 小孩手臂脱臼症状是什么？

桡骨头半脱位，俗称“脱臼”，是儿童时期常见的关节损伤之一。这种损伤多发生在4岁以下的儿童，由于这一年龄段的孩子关节囊和韧带较为松弛，容易在日常生活中发生脱臼。 脱臼的典型症状包括肘关节活动受限、前臂旋前、不敢旋后、不能抬举与取物等。部分患儿还可能出现肘关节局部压痛，但通常无明显的肿胀和畸形。 为了避免脱臼，家长在日常生活中应注意以下几点： 避免突然拉扯孩子手臂，如穿衣服、抱孩子等。 避免让孩子从高处跌落。 注意观察孩子的关节活动情况，如有异常应及时就医。 如果不幸发生脱臼，家长可采取以下急救措施： 让患儿端坐，术者同患儿相对。 将患肘屈曲90度置患儿身旁。 术者一手握住上臂下端，以防止肩关节转动，并将拇指置于桡骨头处。 另一手握住患肢手腕，连续做数次前臂旋后动作。 若听到轻微弹响声或手指有弹跳感，表示桡骨头已复位。 需要注意的是，如果家长无法完成复位操作，或患儿反复出现脱臼，应及时就医，以免延误病情。

远程医疗新视界

167人阅读

查看详情