开封市中心医院

文章 防癌症谨记6个生活妙招

癌症是一种严重的疾病，预防癌症的发生至关重要。以下是一些预防癌症的生活妙招，帮助您降低患癌风险。 1、保持健康的饮食习惯 研究表明，洋葱和大蒜等蔬菜富含抗癌成分，如laetrile和双链核糖核酸。这些成分可以帮助抑制癌细胞的生长。此外，芽苗菜如萝卜苗和豆苗也是极佳的保健食品。 2、摄入干扰素诱生剂 干扰素是一种能够抑制癌细胞分裂的蛋白质。白萝卜中含有干扰素诱生剂的活性成分，可以帮助人体产生更多的干扰素，从而降低患癌风险。 3、限制高脂肪饮食 高脂肪饮食与结肠癌和乳腺癌等癌症的发生风险增加有关。建议减少高脂肪食物的摄入，选择低脂、高纤维的饮食。 4、多饮用蔬菜汁和果汁 甜菜汁、胡萝卜汁、芦笋汁等新鲜果汁富含多种维生素和抗氧化物质，可以帮助增强免疫力，预防癌症。建议将新鲜蔬菜和水果榨汁饮用，以获取更多的营养。 5、保持良好的排尿习惯 憋尿容易导致膀胱癌的发生。建议多饮水，勤排尿，以保持膀胱健康。 6、戒烟 吸烟是导致癌症的主要因素之一。戒烟可以降低患肺癌、喉癌等癌症的风险。

健康饮食指南

168人阅读

查看详情

文章 痔疮可以喝咖啡吗

痔疮是一种常见的肛肠疾病，许多患者对日常饮食充满疑问。其中，咖啡作为常见的饮品，是否适合痔疮患者饮用，一直是大家关注的问题。 一般来说，痔疮患者是可以适量饮用咖啡的。咖啡中含有咖啡因，可以刺激肠道蠕动，有助于排便。然而，过量饮用咖啡会导致肠道蠕动过快，反而可能加重痔疮症状。此外，咖啡因还具有利尿作用，过量饮用可能导致脱水，不利于痔疮恢复。 痔疮的发生与多种因素有关，包括不良的饮食习惯、久坐久站、便秘等。痔疮分为内痔、外痔和混合痔，其中内痔主要表现为便血和脱出，外痔则在肛门处形成柔软的小团块，容易发生疼痛、瘙痒等症状。 痔疮的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、熏洗疗法、塞药疗法等。药物治疗方面，可以使用中成药、中药或西药等。手术治疗则适用于保守治疗效果不佳的患者，手术方式包括传统的外拨内扎法、套扎法等。 为了预防痔疮，建议患者保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物。同时，注意个人卫生，避免久坐久站，积极治疗慢性咳嗽、便秘等可能引发痔疮的疾病。此外，加强体育锻炼和提肛锻炼也有助于预防痔疮。

数字健康领航者

176人阅读

查看详情

文章 肌筋膜炎需要休息多久

肌筋膜炎是一种常见的肌肉筋膜无菌性炎症，主要症状为局部疼痛和僵硬。这种炎症通常是由于过度劳累或受凉引起的。肌筋膜炎的休息时间一般为3-4周，这段时间内患者需要充分休息，避免过度活动，以便病情得到缓解。 肌筋膜炎的发生可能与多种因素有关，包括肌肉表面筋膜的疲劳、撕裂、感染或损伤等。当炎症发生时，患者局部会出现疼痛、酸胀等症状，按压局部可能会导致疼痛加重。治疗肌筋膜炎的方法主要包括充分休息、物理疗法、热敷、按摩等。 物理疗法可以缓解肌筋膜炎的症状，常见的物理疗法包括超声波、电疗等。热敷和按摩可以改善肌肉局部的血液循环，有助于弥散局部的代谢产物，减少刺激。此外，非甾体类抗炎药物也是治疗肌筋膜炎的常用药物，如布洛芬、塞来昔布胶囊或依托考昔等。对于早期肌筋膜炎，外用消炎、镇痛的膏药可以控制炎症；症状缓解后，可外用活血化瘀的膏药，以改善局部血运，预防复发。 康复治疗对于肌筋膜炎的恢复也具有重要意义。康复训练可以缓解症状，常见的康复训练包括伸展锻炼、颈、腰、背肌锻炼等。此外，患者平时应注意养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，避免受凉，适当进行按摩和锻炼，以促进血液循环，放松局部肌肉。 肌筋膜炎的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，以促进病情的恢复。 肌筋膜炎的预防同样重要。患者应保持正确的工作姿势，适量进行体育运动，如游泳、跑步等，以增加机体抵抗力，预防肌筋膜炎的发生。

远程医疗新视界

187人阅读

查看详情

文章 第四届中国近距离（后装）放疗大会在穗成功举办

近年来，随着医学科技的不断发展，肿瘤治疗手段也在不断更新。放疗和化疗作为肿瘤治疗的重要手段，各自具有独特的优势。放疗针对局部，化疗作用全身，将两者结合进行“放化同步”治疗，已成为晚期肿瘤患者的最新治疗趋势。 5月23日，由全国近距离放射治疗协作组主办，中山大学附属肿瘤医院、武警广东省总队医院协办的“第四届中国近距离（后装）放疗大会”在广州成功举办。本次大会吸引了全国各大医院150余名专家学者参加，共同探讨近距离放疗及粒子植入创新技术的临床应用、最新进展及科研动向。 大会邀请了国内外知名专家进行授课，包括美国洛杉矶大学的Kamrava Mitchell教授、比利时的Erik Van Limbergen教授、中国医学科学院肿瘤医院孙建衡教授等。他们分别就妇科肿瘤、食管癌、放射性肠病、鼻咽癌等疾病的治疗原则、放疗技术及最新进展进行了深入讲解。 会议内容丰富，既有专题讲座，又有论文交流，为参会者提供了学习交流的平台。通过本次大会，参会者不仅学到了新知识，还进一步了解了放疗治疗在临床工作中的地位和意义，为推动学科建设提供了有力支持。 中山大学附属肿瘤医院在肿瘤治疗领域具有丰富的经验，一直致力于为患者提供优质的医疗服务。本次大会的成功举办，也体现了该院在肿瘤治疗领域的专业水平和学术影响力。

康复之路

170人阅读

查看详情

文章 不吃早餐让男人脾气变更坏？

现实生活中，男性在面临压力或挑战时，往往会表现出情绪波动和脾气暴躁。除了竞争压力和情绪因素外，一些不良的生活习惯和生理因素也会导致男性脾气失控。以下是一些可能导致男性脾气暴躁的原因和改善建议： 一、不吃早餐的影响 不吃早餐会导致血糖水平下降，进而影响大脑能量供应，导致情绪低落和脾气暴躁。长期不吃早餐还可能引发消化系统疾病，进一步影响情绪。 建议：男性应养成每天吃早餐的习惯，选择富含蛋白质、碳水化合物和膳食纤维的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶和新鲜水果等。 二、失眠的影响 失眠会导致大脑功能下降，影响情绪调节能力，导致脾气暴躁。长期失眠还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。 建议：男性应保持良好的睡眠习惯，每晚保证7-8小时的睡眠时间。睡前避免使用电子产品，保持卧室安静、舒适。 三、压力的影响 长期处于高压状态会导致身体分泌过多儿茶酚胺，这种物质会降低情绪调节能力，导致脾气暴躁。长期压力还可能引发心血管疾病、消化系统疾病等。 建议：男性应学会放松身心，可以通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力。必要时可寻求心理咨询师的帮助。 四、垃圾食品的影响 垃圾食品中含有大量的油脂、盐分和添加剂，长期食用会导致营养不均衡，影响身体健康，进而影响情绪。 建议：男性应减少垃圾食品的摄入，选择健康的饮食方式，如多吃蔬菜、水果、粗粮等。 五、缺少雄性激素的影响 随着年龄的增长，男性雄性激素水平会逐渐下降，导致情绪波动、脾气暴躁等症状。此外，缺乏运动、饮食不均衡等因素也会导致雄性激素水平下降。 建议：男性应保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食、保证充足睡眠等，以维持雄性激素水平。 总之，男性脾气暴躁并非不可改变，通过调整生活方式、改善饮食习惯、保持良好的心理状态，男性可以有效地控制自己的情绪，避免脾气暴躁带来的负面影响。

医学奇迹见证者

183人阅读

查看详情

文章 秋季眼睛干？眼药水不能乱用

秋风送爽，天气渐凉，但随之而来的是眼睛干涩的困扰。尤其在电脑前工作的人群中，干眼症的发生率更高。面对眼部不适，很多人首先想到的就是使用眼药水。然而，眼药水并非万能，滥用眼药水反而可能加重眼部症状。 首先，我们要了解干眼症的成因。干眼症是指泪液质量或量不足，无法满足眼睛正常生理功能的一种眼部疾病。常见的干眼症原因包括：长时间用眼、环境因素、年龄、眼部疾病等。 针对干眼症的治疗，首先要明确病因，采取针对性的治疗方法。常见的治疗方法包括：人工泪液、抗炎药物、抗过敏药物、泪小点栓塞等。其中，人工泪液是治疗干眼症最常用的药物，可以缓解眼部干涩、异物感等症状。 然而，眼药水并非万能。市面上眼药水种类繁多，其中含有防腐剂的眼药水长期使用可能损伤泪膜，导致干眼症加重。因此，在使用眼药水时，应注意以下几点： 选择不含防腐剂的眼药水，如人工泪液； 按照说明书或医生指导使用，不要过量使用； 注意眼部卫生，避免用手揉眼睛； 定期复查，及时调整治疗方案。 此外，预防干眼症的发生也很重要。以下是一些建议： 合理用眼，避免长时间连续用眼； 注意用眼环境，保持室内空气湿润； 多吃富含维生素A、B、C、E的食物； 适当进行眼部保健操。 总之，干眼症是一种常见的眼部疾病，患者应及时就医，合理治疗。同时，我们要养成良好的用眼习惯，预防干眼症的发生。

精准医疗探秘

163人阅读

查看详情

文章 脑溢血能治好吗

脑溢血，也称为脑出血，是大脑内部血管破裂导致的出血。脑溢血的治疗效果受到多种因素的影响，包括出血量的大小、出血部位、是否合并其他疾病以及患者自身的身体状况。 在临床上，如果脑溢血出血量较小，患者身体状况良好，且出血部位位于非功能区，那么经过及时有效的治疗，患者可以完全康复，不留后遗症。然而，如果出血部位位于功能区，患者可能会出现偏瘫等后遗症，需要长期的康复训练。 对于出血量较大，甚至可能形成脑疝的患者来说，治疗难度和风险都会大大增加。脑干出血尤其危险，如果出血量过大，可能会影响到呼吸和循环中枢，导致患者迅速陷入危险境地。 此外，患者的年龄、心肺功能、肾功能等因素也会影响脑溢血的预后。因此，预防脑溢血的发生至关重要。 预防脑溢血，首先要保持健康的生活方式，避免吸烟、饮酒、高盐饮食等不良习惯。其次，要积极控制高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，这些疾病是导致脑溢血的重要危险因素。此外，患者应避免食用高胆固醇、高脂肪的食物，如油炸食品、动物内脏等，并多吃富含膳食纤维的食物，以保持大便通畅。 在治疗方面，脑溢血患者需要根据病情的严重程度选择不同的治疗方案。轻症患者可以通过药物治疗和康复训练恢复健康，而重症患者可能需要手术治疗。此外，患者还需要注意日常的饮食和生活习惯，以降低复发风险。 总之，脑溢血的治疗效果取决于多种因素，患者需要积极配合医生的治疗，并做好日常的护理和康复训练，才能最大限度地提高生存质量。

中医养生之道

166人阅读

查看详情

文章 下颌角整形术

下颌角整形术作为一种常见的面部整形手术，已经帮助许多求美者改善了面部轮廓，使其更加符合审美标准。 下颌角肥大是导致面部轮廓不佳的主要原因之一。它包括两种情况：一是下颌角角度过小，呈现“国”字脸；二是下颌骨外翻增厚，使得脸型呈梯形。这两种情况都会使面部线条缺乏柔和流畅，影响美观。 传统的下颌角整形手术需要通过口外切口进行，手术创伤大，术后疤痕明显。而现代的下颌角整形手术则多采用口内磨骨的方法，手术创伤小，术后恢复快，且不会留下疤痕。 下颌角整形手术的具体方法包括：磨除下颌角骨质、截骨、去除咬肌和颊脂垫等。手术方案会根据患者的具体情况而定。 下颌角整形手术的术后恢复时间较短，一般需要1-2周。术后需要注意保持手术部位的清洁，避免感染。 下颌角整形手术是一种安全有效的整形手术，可以帮助求美者改善面部轮廓，提升自信心。

癌症防治先锋

181人阅读

查看详情

文章 老年人脑部血管瘤严重吗

随着年龄的增长，老年人更容易患上一些神经系统疾病，其中脑部血管瘤就是其中一种。 脑部血管瘤是一种神经外科疾病，其严重程度取决于瘤体是否破裂。对于未破裂的血管瘤，通常不会引起明显的症状，患者可能不会有任何不适。然而，一旦血管瘤破裂，情况就变得严重起来。 血管瘤破裂后，患者主要表现为蛛网膜下腔出血，症状包括剧烈头痛、意识丧失等。这种头痛往往被患者描述为一生中最严重的头痛，甚至可能导致昏迷。据统计，血管瘤破裂后的死亡率高达67%，是一种非常严重的疾病。 老年人的血管老化程度较年轻人更为严重，血管弹性也相对较差，因此，老年人发生血管瘤破裂的风险更高。此外，老年人患有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病时，血管瘤的预后可能会受到影响。 对于老年人脑部血管瘤的治疗，主要包括保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗的主要目的是防止再出血和脑血管痉挛，通常在手术前进行。手术治疗则主要包括开颅动脉瘤夹闭和动脉瘤介入栓塞两种方法。 除了治疗，日常生活中，老年人还应该注意以下几点： 1. 健康饮食，保持良好的生活习惯。 2. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 3. 避免过度劳累，保持良好的心态。 4. 如有头痛、头晕等症状，应及时就医。

未来医疗领航员

178人阅读

查看详情

文章 痔疮和肛瘘一起做的手术多久能恢复

痔疮和肛瘘是常见的肛门疾病，患者往往会因为病情的困扰而寻求手术治疗。那么，痔疮和肛瘘一起做的手术多久能恢复呢？下面我们来了解一下。 一般来说，痔疮和肛瘘一起做的手术，患者在麻醉清醒后4到6小时就可以下地活动，并且可以正常进食。术后第二天，患者就可以恢复正常洗澡和坐浴，部分患者需要在医院进行换药，而部分患者则可以自行湿敷药物。 术后恢复过程中，患者需要根据自身情况和工作性质来决定何时返回工作岗位。一般来说，患者术后就可以进行一些日常活动，如散步、遛弯等。需要注意的是，术后1个月开始，患者可以适当进行健身锻炼。 为了促进术后恢复，患者需要注意以下几点： 1. 注意休息：术后第二天，患者应以仰卧位为主，避免切口出血。尽量减少下床次数，在床上轻轻翻身。 2. 注意饮食：术后第一天，患者应尽量平躺一小时，饮食以半流质为主，多吃蔬菜和水果，有利于排便。 3. 正常运动：术后第二天开始，患者可以适当进行饭后运动，如散步、遛弯等，但运动时间不宜过长。 4. 提肛运动：术后多做提肛运动，每天3到5组，每组50次，可促进肛门肌肉功能锻炼，预防大便失禁。 5. 按摩疤痕：术后肛门扩张、刺痛和排便困难是常见的症状，适当按摩疤痕有助于软化疤痕组织，减轻排便困难。 总之，痔疮和肛瘘一起做的手术恢复时间因个体差异而异，患者需要积极配合医生的治疗，注意术后护理，才能尽快恢复健康。

健康饮食指南

172人阅读

查看详情