镇安县中医医院

文章 牛皮癣吃什么中药有疗效

牛皮癣，也称为银屑病，是一种常见的慢性皮肤疾病，其特征是皮肤上出现红色斑块，覆盖着银白色鳞屑。这种疾病给患者带来了极大的困扰，尤其是反复发作的特性，容易让患者产生焦虑和自卑情绪。 治疗牛皮癣的方法有很多，其中中药治疗因其副作用小、疗效稳定而受到患者的青睐。以下是一些常见的治疗牛皮癣的中药方法，供大家参考： 1. 薏仁、荆芥、乌梢蛇：将这三种药材煎煮后服用，每天一剂，连续服用半个月。同时，可以将药汁外洗患处，效果更佳。 2. 生半夏、半泽、紫金皮：将这三种药材煎煮后服用，同时注意日常饮食。也可以将药材磨成粉末，用白酒浸泡后涂抹患处。 3. 苦杏仁：将苦杏仁捣成粉末，加入适量食醋搅拌成糊状，涂抹在患处，用绷带固定。每天换药一次，轻症患者4-5次即可见效。 除了中药治疗，患者还需要注意日常保养，保持良好的心情，避免皮肤受到刺激。以下是一些日常保养建议： 1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的洗涤剂。 2. 避免阳光暴晒：阳光中的紫外线会加重病情，患者应避免长时间暴露在阳光下。 3. 饮食调养：饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。 4. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力，有助于病情的恢复。 如果病情严重，建议患者及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时服药，定期复查。

健康解码专家

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文章 中医保健的5个认识误区

中医，作为我国传统医学的瑰宝，承载着五千年文明，却常被一些误区所困扰。以下列举了五个常见的中医保健误区，并加以解析，帮助大家更好地认识中医。 误区一： 中医就是吃中药 中医的治疗方法远不止中药一种，还包括针灸、推拿、拔罐、食疗等多种手段。这些方法各有特色，共同作用于人体，以达到治疗疾病、调理身体的目的。 误区二： 中药疗效慢 中药的疗效并非慢，而是需要一个积累的过程。中药通过调理人体阴阳平衡，调整脏腑功能，从而治疗疾病。对于一些慢性疾病，中药的疗效尤为显著。 误区三： 西医治疗无效才找中医 中医并非西医的补充，而是独立的治疗体系。许多疾病在初期阶段，中医就能发挥很好的治疗效果。因此，当遇到疾病时，应尽早寻求中医的帮助。 误区四： 中医养生只是老年人的事 中医养生并非老年人的专属，年轻人同样需要注重养生。通过中医养生，可以帮助年轻人调理身体，预防疾病，提高生活质量。 误区五： 中医不能治疗急性病 中医在治疗急性病方面也有独到之处。例如，针灸可以迅速缓解急性疼痛，对于急性心脑血管疾病也有一定的治疗作用。 通过以上解析，相信大家对中医保健的误区有了更清晰的认识。中医作为我国传统医学的重要组成部分，值得我们去深入了解和传承。

生物医疗创新站

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文章 世界银屑病日：如何与“不死癌症”银屑病共处？

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它既古老又神秘，被喻为“上帝的纹身”和“不死的癌症”，让许多患者饱受折磨。 银屑病的病因复杂，与环境因素、免疫系统和遗传因素密切相关。环境因素是导致银屑病发作的首要原因，例如寒冷、干燥的气候、感染和过敏等。免疫系统功能紊乱会导致皮肤过度增生和脱落，形成大量银屑。 银屑病分为四种类型：寻常型、脓疱型、关节型和红皮病型。其中，寻常型最为常见，表现为点滴状或斑块状红斑，表面覆盖银白色鳞屑。脓疱型银屑病表现为脓疱，关节型银屑病则伴有关节炎症，红皮病型银屑病则表现为全身皮肤发红、脱皮。 银屑病的诊断主要依靠临床表现和实验室检查。临床表现包括皮肤损害的形态、部位和分布等。实验室检查包括刮片镜检、皮肤CT和皮肤活检等。 银屑病目前尚无根治方法，治疗目标是控制病情，减轻症状，提高生活质量。治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式干预等。药物治疗包括外用药物、口服药物和注射药物等。物理治疗包括紫外线光疗、激光治疗和微波治疗等。生活方式干预包括保持情绪稳定、避免刺激因素、合理饮食和适度运动等。 银屑病患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，要避免接触刺激性物质，如酒精、辛辣食物和化学物质等。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁和湿润，避免皮肤干燥和瘙痒。此外，患者应定期复查，及时调整治疗方案。

病友互助家园

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文章 想做健康男人 先改坏习惯

想要成为一名健康活力的好男人，首先需要从自身的生活习惯入手，改掉一些不良的习惯。 1、保持良好的心态：研究表明，长期处于紧张和压力状态的人更容易患上心脏病。因此，保持良好的心态至关重要。可以通过培养兴趣爱好、发展良好的人际关系等方式来缓解压力。 2、合理用药：滥用药物会导致严重的健康问题。我们应该遵循医生的指导，合理用药，避免自行购买药物服用。 3、控制饮食：暴饮暴食容易导致肥胖，增加患高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。我们应该保持均衡饮食，避免过量摄入高热量食物。 4、坚持运动：适度的运动可以提高身体素质，增强免疫力。可以选择散步、跑步、游泳等运动方式，每周至少运动3-5次。 5、关注身体信号：当身体出现不适时，应及时就医。常见的不适信号包括：大便和小便异常、喉痛、出血、硬块、消化不良、吞咽困难等。 6、遵循医嘱：切勿随意中断治疗，否则可能导致病情加重。我们应该遵循医生的指导，按时服药，定期复查。 7、健康饮食：过度节食或素食会导致营养不良。我们应该保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。 8、远离致癌物质：吸入过多致癌物质会增加患癌症的风险。我们应该避免接触烟草、甲醛等有害物质。

数字健康领航者

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文章 哈尔滨正规银屑病医院

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，其特征为皮肤表面出现红斑、银白色鳞屑，伴随瘙痒等症状。银屑病治疗需要找准病因，科学治疗，避免走入误区。 哈尔滨祥云皮肤病医院作为一家正规银屑病医院，拥有一支经验丰富的专家团队，为患者提供专业、科学的诊疗服务。 银屑病治疗误区主要包括： 盲目相信偏方，导致病情加重。 使用未经验证的偏方，对身体健康造成危害。 过度依赖药物，忽视日常保养。 正确的银屑病治疗方法包括： 科学用药：根据病情选择合适的药物，如外用药、口服药等。 日常保养：保持皮肤清洁，避免搔抓，保持心情舒畅。 心理调节：树立信心，积极配合治疗。 避免感染：预防感冒、扁桃体炎等感染性疾病。 哈尔滨祥云皮肤病医院致力于为患者提供优质的医疗服务，医院收费合理，让患者看得起病。

医疗之窗

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文章 女性5个部位要“特别”照顾

女性健康是当今社会关注的焦点，而女性身体各个部位的保养更是至关重要。今天，我们将为您详细介绍女性五个需要特别关注的部位，并提供相应的保健方法。 第一“位”：耳朵：耳朵保养与肾脏健康息息相关。 耳朵作为人体的重要器官，与肾脏有着密切的联系。中医认为，“肾开窍于耳”，因此，保养耳朵可以起到养肾的作用。以下是一些保养耳朵的方法： 1. 搓耳垂：用拇指和食指轻轻捏住耳垂，自内向外提拉，反复进行，每次3-5分钟。 2. 摩耳轮：用拇指和食指沿耳轮上下一边揉捏一边往返推摩，直至耳轮充血发热。 3. 揪耳尖：双手夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。 第二“位”：腹脐：腹脐保养与便秘预防和消化健康密切相关。 腹脐是中医养生中非常重要的部位，被称为“神阙”。通过揉腹脐可以促进消化，预防便秘。以下是一些保养腹脐的方法： 1. 顺时针揉腹：将双手重叠放在肚脐上，稍微用力，顺时针方向揉腹，每次3-5分钟。 2. 拍打腹部：双手掌交替拍打中下腹部，频率为每秒钟一次，每次20分钟。 第三“位”：胸部：胸部健康与心肺功能和免疫力密切相关。 胸部是人体重要的呼吸器官，与心肺功能和免疫力密切相关。以下是一些保养胸部的方法： 1. 胸部按摩操：左右手分别按在左右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至两边下腹，来回擦摸50次。 2. 拍打胸部：用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次；还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下。 第四“位”：背部：背部健康与免疫力、神经系统健康密切相关。 背部是人体重要的部位，与免疫力、神经系统健康密切相关。以下是一些保养背部的的方法： 1. 擦背、拍背：每天早晚擦（搓）背、拍背或用保健锤敲背部（包括背部和颈部）。 2. 背部按摩理疗：如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。 第五“位”：脊柱：脊柱健康与骨骼健康、神经系统健康密切相关。 脊柱是人体重要的支撑器官，与骨骼健康、神经系统健康密切相关。以下是一些保养脊柱的方法： 1. 脊柱按摩：晚上洗澡时对脊柱进行简单的按摩护理。 2. 针刺、中医蜂疗及艾灸：对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。 总之，女性需要特别关注身体各个部位的保养，通过正确的保养方法，可以预防疾病，保持健康。

家庭医疗小助手

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文章 女性多吃4种黄色食物可调节荷尔蒙

随着年龄的增长，女性体内荷尔蒙水平的变化对身体健康产生着重要影响。荷尔蒙失衡可能导致月经不调、情绪波动、骨质疏松等多种问题。因此，了解如何通过饮食调节荷尔蒙水平对女性健康至关重要。 黄色食物因其丰富的营养价值和独特的荷尔蒙调节作用，成为女性调节荷尔蒙的理想选择。以下四种黄色食物，不仅美味可口，而且对调节女性荷尔蒙水平具有显著效果。 1. 香蕉 香蕉富含维生素B6，有助于调节体内激素水平，缓解经前期综合征（PMS）症状。此外，香蕉还含有丰富的钾，有助于维持心脏健康和血压稳定。 2. 柿子 柿子含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。同时，柿子中的黄酮类物质具有抗氧化作用，有助于调节女性荷尔蒙水平。 3. 南瓜 南瓜富含β-胡萝卜素，有助于提高免疫力，预防感冒。此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于调节女性荷尔蒙水平，改善月经不调等问题。 4. 黄豆 黄豆富含大豆异黄酮，是一种天然的植物雌激素，有助于调节女性荷尔蒙水平，缓解更年期综合征症状。同时，黄豆还含有丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质，有助于增强体质。 除了以上四种黄色食物外，女性还可以通过以下方式调节荷尔蒙水平： 1. 保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。 2. 适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 保持良好的心态，学会缓解压力。 4. 定期进行妇科检查，及时发现并处理相关疾病。

医疗故事汇

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文章 灰指甲的致病因素有哪些 警惕灰指甲的六大病因

灰指甲，作为一种常见的皮肤病，其发病原因复杂，与个人生活习惯、环境因素以及遗传等因素密切相关。了解灰指甲的致病因素，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。 一、遗传因素：灰指甲具有一定的遗传性，家族中若有成员患有灰指甲，其他成员患病的几率也会相应增加。 二、环境因素：潮湿、温暖的环境有利于真菌的生长繁殖，因此，经常处于潮湿环境中的人群更容易患上灰指甲。 三、个人生活习惯：不良的个人卫生习惯，如不勤剪指甲、不勤洗脚等，会增加灰指甲的感染风险。 四、不良的穿着习惯：长时间穿着不透气的鞋袜，容易导致脚部出汗，为真菌提供了生长繁殖的条件。 五、其他因素：美甲、指甲受伤、免疫力低下等也可能导致灰指甲的发生。 针对灰指甲的治疗，目前主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等方法。药物治疗主要包括口服抗真菌药物和外用抗真菌药物；物理治疗包括激光治疗、冷冻治疗等；手术治疗适用于病情严重、反复发作的患者。 预防灰指甲的关键在于养成良好的个人卫生习惯，保持脚部干燥清洁，避免长时间穿着不透气的鞋袜。同时，加强锻炼，提高免疫力，也有助于预防灰指甲的发生。

生命守护者联盟

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文章 男人怎么养生比较好

随着生活节奏的加快，越来越多的男性朋友开始关注自己的健康问题。他们常常担心自己处于亚健康状态，从而对养生问题产生了极高的关注度。 那么，男性朋友究竟应该如何进行养生呢？以下是一些建议： 1. 调整饮食结构：男性朋友应该注意摄入丰富的营养，保持饮食均衡。多吃蔬菜水果、粗粮、优质蛋白质等，少吃油腻、辛辣、高糖等食物。 2. 适量运动：运动可以增强体质、提高免疫力。男性朋友可以选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、打球等，每周至少运动3次，每次30分钟以上。 3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。尽量在晚上10点前入睡，早上7点左右起床。 4. 保持良好的心态：学会释放压力，保持乐观的心态。可以通过与朋友聚会、旅游、听音乐等方式来放松心情。 5. 定期体检：男性朋友应定期进行体检，及时发现并治疗疾病。 6. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对身体健康造成严重危害，男性朋友应尽量戒烟限酒。 7. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣等，可以有效预防疾病。

生物医疗创新站

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文章 手上黄褐斑

黄褐斑，作为常见的一种色素沉着性疾病，困扰着许多女性。它不仅出现在面部，也可能出现在手部，给人们的生活带来困扰。那么，如何科学地预防和治疗手上黄褐斑呢？本文将从病因、治疗、日常护理等方面为您详细解答。 首先，了解手上黄褐斑的成因至关重要。常见的原因包括：紫外线照射、内分泌失调、药物刺激等。为了避免黄褐斑的发生，我们要尽量避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜，调整生活习惯，保持良好的心态。 针对手上黄褐斑的治疗，目前主要有以下几种方法： 1. 光疗：利用特定波长的光照射皮肤，破坏色素细胞，达到淡化黄褐斑的效果。 2. 激光治疗：通过激光能量破坏色素细胞，促进皮肤新陈代谢，达到淡化黄褐斑的目的。 3. 美容仪器治疗：如微针、射频等，通过刺激皮肤胶原蛋白再生，改善皮肤质地。 4. 日常护理：保持良好的作息时间，保持皮肤清洁，使用适合自己肤质的护肤品。 此外，针对手上黄褐斑的日常护理也非常重要。以下是一些建议： 1. 避免使用刺激性护肤品，选择温和、无添加的护肤品。 2. 定期去角质，促进皮肤新陈代谢。 3. 做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害。 4. 保持良好的心态，避免内分泌失调。 总之，手上黄褐斑并不可怕，只要我们了解其成因，采取科学的治疗方法，并做好日常护理，就能拥有健康、美丽的肌肤。

跨界医疗探索者

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