山东国欣颐养集团滕南医院

文章 核桃莲子煲猪骨汤：补肾益智、延缓衰老、乌发养颜

核桃和莲子作为传统的滋补食材，在中医中被广泛用于补肾益智、延缓衰老和乌发养颜。现代研究表明，这两种食材富含蛋白质、钙质、不饱和脂肪酸等营养成分，对于提升记忆力、增强免疫力、延缓衰老等方面具有显著效果。 核桃富含的亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，能够促进大脑发育，提高记忆力。而莲子则含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质，有助于改善睡眠、安神补脑。 除了煲汤、煲粥，核桃和莲子还可以磨成粉，加入牛奶、豆浆、白粥中食用，方便快捷。此外，核桃还可以炒菜、制作糕点等，让滋补变得更为美味。 对于工作紧张、学习压力大的人群，核桃莲子汤是一种很好的食疗选择。它可以帮助缓解疲劳、提高工作效率，同时还能增强抵抗力，预防疾病。 除了核桃和莲子，生活中还有许多其他食材也具有很好的滋补作用，如红枣、枸杞、黑芝麻、蜂蜜等。合理搭配这些食材，可以让我们在享受美味的同时，也达到养生的目的。 需要注意的是，核桃和莲子虽然具有很好的滋补作用，但也不宜过量食用。尤其是核桃，过量食用可能导致身体发胖、血脂升高等问题。

跨界医疗探索者

178人阅读

查看详情

文章 肺癌吃芦笋能治好吗

手术切除是治疗肺癌的重要手段之一，手术切除后，患者肺部功能受到一定影响，因此术后康复训练尤为重要，有助于患者更快适应肺功能的变化。那么，关于肺癌患者吃芦笋是否能治愈癌症，您了解多少呢？本文将为您详细解析。 首先，科学的饮食对肺癌患者的治疗至关重要。合理的饮食可以增强患者的免疫力，缓解症状，提高生活质量。肺癌患者应多摄入一些具有增强免疫力和抗癌作用的食物，如薏米、甜杏仁、山药、大枣、香菇、核桃等。 其次，对于有咳嗽多痰症状的患者，应多食用具有化痰止咳功效的食物，如白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、核桃、淡菜、桃、橙等蔬菜和水果，这些食物对缓解症状效果显著。 此外，肺癌患者如有发热症状，可适当食用黄瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、西瓜、菠萝、梨等食物，这些食物有助于预防和减轻疾病。同时，藕、莲子、海带、豆腐、牛奶、鲫鱼等食物对咯血症状也有一定缓解作用。 胡萝卜素是一种对肺部和胃部有益的抗氧化物质。维生素A能够提高人体免疫力，保护T细胞，阻断致癌物质亚硝胺的形成，抵制抗癌物质苯并芘与器官上皮细胞的结合，防止代谢紊乱，阻止和延缓细胞癌变，有利于预防和治疗肺癌、食道癌、胃癌、口腔癌、结肠癌、直肠癌、前列腺癌和膀胱癌等。南瓜中的维生素A也是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，能够保护上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞，增强对病菌的抵抗力，降低流感等呼吸道感染的发病率。 总之，肺癌患者应注重饮食调理，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗，以提高生活质量。

医疗趋势观察站

184人阅读

查看详情

文章 高血压能喝啤酒吗

高血压是一种常见的慢性疾病，其特点是血压持续升高，对身体健康造成严重影响。那么，高血压患者能喝啤酒吗？本文将为您解答这个问题，并为您介绍高血压的诊断、治疗以及日常保养方法。 首先，我们来谈谈高血压患者能否喝啤酒。答案是：高血压患者一般不建议饮用啤酒。因为啤酒中含有乙醇，饮酒量与血压水平呈线性相关，尤其是对于收缩压。研究表明，如果每天的饮酒量超过50克，高血压的发病率会明显增加。因此，为了控制血压，高血压患者应尽量避免饮酒。 那么，如何确诊高血压呢？常用的方法包括家庭电子血压计测量、诊所汞柱水银血压计测量以及24小时动态血压监测。其中，家庭电子血压计测量是最方便快捷的方法，但需要注意校准和规范操作，以获得准确的结果。诊所汞柱水银血压计测量准确性和可靠性较高，但可能存在白大衣高血压现象。最准确的方法是进行24小时动态血压监测，如果24小时平均血压≥130/80mmHg，即可确诊高血压。 高血压的治疗方法主要包括生活方式的改变和药物治疗。生活方式的改变包括低盐低脂饮食、戒烟戒酒、规律作息、适度运动、控制体重、多吃蔬菜水果和含钙钾食物等。药物治疗主要包括ACEI类、ARB类、CCB类、利尿剂等。选择药物时，需根据患者的具体病情进行综合评估。 除了药物治疗，高血压患者还需要注意日常保养。首先，要保持良好的心态，避免情绪波动过大。其次，要定期监测血压，及时发现血压波动。最后，要养成良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、戒烟戒酒等。 总之，高血压患者应尽量避免饮酒，并采取积极的治疗措施和日常保养，以控制血压，降低并发症的风险。

康复之路

166人阅读

查看详情

文章 英专家：勿大量散发抗流感药物

近年来，流感疫情在全球范围内频发，甲型H1N1流感病毒更是给人们的生活带来了诸多困扰。英国一些流感专家指出，针对流感病毒的治疗，不能盲目依赖抗流感药物，如达菲等，应谨慎使用，以避免病毒产生抗药性。 据英国《卫报》报道，由英国卫生部组织的一个独立专家小组研究发现，大部分感染甲型H1N1流感病毒的患者症状较为温和，无需过度依赖抗流感药物。若广泛使用这些药物，可能导致病毒产生抗药性，进而引发更严重的疫情。 专家小组建议，抗流感药物应仅限于高危人群，如孕妇、患有呼吸道疾病的人群等。对于一般民众，出现流感症状时，可适当使用扑热息痛、布洛芬等解热镇痛类药物。 然而，英国卫生部表示，目前不能采纳专家的建议，但会持续评估防控流感战略。同时，英国卫生部开通了“国家流感服务系统”网站，供民众在线自测流感症状，并可领药。据统计，该系统头两个星期就分发了超过51万份的达菲和乐感清。 专家呼吁政府关闭该系统，停止不加控制的药物散发，以降低病毒产生抗药性的风险。他们认为，政府应大力宣传，倡导民众正确使用抗流感药物，避免滥用。 值得注意的是，流感病毒具有高度变异性，一旦变异、毒性更强，将引发更严重的疫情。因此，预防流感、降低抗药性风险至关重要。 以下是一些预防流感的措施： 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩等。 加强体育锻炼，提高免疫力。 接种流感疫苗。 避免接触流感患者。 总之，面对流感疫情，我们要理性对待抗流感药物，合理使用，共同维护公共卫生安全。

生物医疗创新站

173人阅读

查看详情

文章 肺气肿患者饮食禁忌知多少

肺气肿，作为慢性阻塞性肺疾病的一种，对患者的健康和生活质量造成了严重的影响。除了药物治疗和定期复查外，肺气肿患者的饮食管理也至关重要。正确的饮食可以帮助患者减轻症状，提高生活质量。 一、肺气肿患者的饮食禁忌 1. **避免刺激性食物**：辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物会刺激气管粘膜，加重咳嗽、气喘等症状，因此应避免食用。 2. **减少油腻食物**：油炸、油腻的食物容易引起上火，加重病情，应尽量少吃。 3. **避免产气食物**：红薯、韭菜等产气食物会加重肺气肿患者的呼吸困难，应尽量避免。 4. **禁止吸烟**：吸烟是导致肺气肿的重要原因之一，肺气肿患者应绝对禁止吸烟。 二、肺气肿患者的饮食建议 1. **增加优质蛋白质摄入**：瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等富含优质蛋白质和铁元素，有助于提高患者体质和抗病能力。 2. **多吃富含维生素A、C和钙质的食物**：维生素A、C和钙质有助于保护气管，增强免疫力。 3. **增加液体摄入量**：大量饮水有助于稀释痰液，保持气管通畅。 4. **食用菌类**：香菇、蘑菇等食用菌类富含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力。 三、肺气肿患者的其他注意事项 1. **保持心理平衡**：情绪波动会加重病情，患者应保持心情舒畅。 2. **适当运动**：适当运动可以增强体质，提高免疫力。 3. **注意保暖**：避免着凉感冒，预防继发性感染。 4. **定期复查**：定期复查可以及时了解病情变化，调整治疗方案。

绿色医疗倡导者

195人阅读

查看详情

文章 专访中山六院专家：警惕！痔疮可能掩盖结直肠癌

结直肠癌作为一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率不断攀升，已成为威胁人们健康的“隐形杀手”。由于公众对结直肠癌的认知不足，很多患者在早期并未引起重视，导致病情延误。本文将邀请中山大学附属第六医院的专家，为大家详细介绍结直肠癌的预防、诊断和治疗方法。 一、结直肠癌的发病原因及特点 1. 发病原因 结直肠癌的发病原因较为复杂，主要包括遗传、环境、饮食、生活方式等因素。其中，遗传因素在结直肠癌的发病中起着重要作用。家族中有人患有结直肠癌，那么其他家庭成员患病的风险也会增加。 2. 发病特点 结直肠癌的发病特点主要有以下几点： 发病年龄逐渐年轻化 城市发病率高于农村 男性发病率高于女性 早期症状不明显 二、结直肠癌的预防措施 1. 健康饮食 饮食方面，建议多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪、高热量、高盐的食物。此外，戒烟限酒也是预防结直肠癌的重要措施。 2. 适量运动 适量运动可以增强体质，提高免疫力，降低结直肠癌的发病风险。 3. 定期体检 建议45岁以上的人群每年进行一次结直肠癌筛查，如大便潜血试验、肠镜检查等。 三、结直肠癌的诊断方法 1. 大便潜血试验 大便潜血试验是一种简便、经济、无创的结直肠癌筛查方法，可早期发现结直肠癌。 2. 肠镜检查 肠镜检查是诊断结直肠癌的金标准，可直观观察肠道情况，并对可疑病变进行活检。 3. CT、MRI等影像学检查 CT、MRI等影像学检查可用于评估结直肠癌的分期和远处转移情况。 四、结直肠癌的治疗方法 1. 手术治疗 手术治疗是结直肠癌的主要治疗方法，适用于早期结直肠癌患者。 2. 放化疗 放化疗可杀灭癌细胞，减轻肿瘤负荷，提高手术切除率。 3. 生物治疗 生物治疗是一种新兴的治疗方法，可增强机体免疫功能，提高患者生存率。 五、结直肠癌的预后及康复 结直肠癌的预后与病情分期、治疗方法、患者体质等因素有关。早期结直肠癌患者预后较好，晚期患者预后较差。康复期患者应注意饮食、运动、情绪调节等方面，以降低复发风险。

跨界医疗探索者

164人阅读

查看详情

文章 肝硬化引起胃出血一般能活几年

肝硬化是一种常见的肝脏疾病，其引起的胃出血是肝硬化患者常见的并发症之一。据研究表明，肝硬化患者胃出血的生存时间一般介于1到2年，但具体存活时间会受到多种因素的影响。 影响肝硬化患者胃出血生存时间的因素主要有以下几点： 1. 出血程度：少量出血可能不会对生命造成威胁，但大量出血可能导致患者迅速失血，甚至死亡。 2. 肝硬化程度：肝硬化程度越严重，患者的肝功能越差，生存时间也越短。 3. 肝功能：肝功能差的患者更容易出现胃出血，且生存时间较短。 4. 治疗方案：及时、有效的治疗可以延长患者的生存时间。 如果肝硬化患者出现胃出血，应及时就医。医生会根据出血的原因、程度和患者的整体情况制定治疗方案。常见的治疗方法包括： 1. 内镜治疗：通过内镜观察出血部位，进行止血治疗。 2. 药物治疗：使用药物降低门静脉压力，减少出血风险。 3. 手术治疗：对于一些特殊情况，可能需要进行手术治疗。 除了及时治疗，患者还应注意以下几点，以降低胃出血风险： 1. 饮食：避免食用辛辣、油腻、粗糙的食物，多吃清淡、易消化的食物。 2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重肝脏负担，增加胃出血风险。 3. 避免过度劳累：过度劳累会降低肝脏功能，增加胃出血风险。 4. 保持良好心态：情绪波动会影响肝脏功能，增加胃出血风险。 总之，肝硬化患者胃出血的生存时间会受到多种因素的影响。患者应积极治疗，并注意日常保养，以提高生存率。

健康管理专家

181人阅读

查看详情

文章 右侧卵巢囊肿会引起右腹部疼痛吗

右侧卵巢囊肿作为一种常见的妇科疾病，可能会引起右腹部疼痛。然而，引起右腹部疼痛的病因多种多样，除了卵巢囊肿外，还可能包括急性阑尾炎、结肠炎等。 1. 卵巢囊肿与疼痛 卵巢囊肿是由于卵巢内或其表面形成的囊状结构，可能与环境、饮食、感染等因素有关。大部分卵巢囊肿是良性的，不会对人体造成严重损害，可自行消失。但部分囊肿可能会不断增大，导致下腹部不适、月经异常等症状，甚至引起囊肿破裂、感染等并发症。当囊肿增大压迫周围组织时，可能会出现右腹部疼痛。 2. 急性阑尾炎与疼痛 急性阑尾炎是阑尾腔发生梗阻和细菌感染而引起的炎症，是外科常见的急腹症之一。典型症状为转移性右下腹痛，伴有发热、恶心、呕吐等。当阑尾发炎时，炎症可能蔓延至邻近的腹膜，引起右腹部疼痛。 3. 结肠炎与疼痛 结肠炎是一种常见的肠道疾病，可由细菌、真菌、病毒、寄生虫等引起。结肠炎的主要症状包括右腹部疼痛、持续性腹泻、脓血便等。炎症性肠病如克罗恩病、溃疡性结肠炎等也可能导致右腹部疼痛。 4. 治疗与预防 针对右侧卵巢囊肿引起的右腹部疼痛，需根据具体病因进行治疗。卵巢囊肿的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。急性阑尾炎和结肠炎的治疗方法包括抗感染、抗炎、对症治疗等。预防措施包括保持良好的生活习惯、注意饮食卫生、定期体检等。 5. 就诊与咨询 如果出现右腹部疼痛，应及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。在就医过程中，需向医生详细描述症状，以便医生做出准确的诊断。此外，患者还需积极配合医生的治疗方案，提高治愈率。

医疗趋势观察站

179人阅读

查看详情

文章 39健康网获艾瑞2010—2011年度中国最佳互联网企业奖

近年来，随着互联网的普及，越来越多的健康网站应运而生。在这些网站中，39健康网凭借其专业性和权威性，脱颖而出，成为了国内健康网站领域的佼佼者。2011年4月22日，在第六届艾瑞年度高峰会议上，39健康网荣获“2010年度中国最佳健康网站”奖，这不仅是对其努力的肯定，也标志着我国健康网站行业迈向了一个新的阶段。 39健康网自成立以来，始终秉持着“健康，从这里开始”的理念，致力于为用户提供全面、准确、专业的健康资讯。网站内容涵盖了疾病预防、治疗、康复等多个方面，为用户提供了全方位的健康服务。 在疾病预防方面，39健康网通过科普文章、健康资讯、在线问答等形式，帮助用户了解各种疾病的病因、症状、预防方法等，提高用户的健康意识。同时，39健康网还联合国内知名专家，为用户提供个性化的健康建议。 在疾病治疗方面，39健康网提供了丰富的医疗资源，包括医院、科室、医生信息等。用户可以通过网站查询到全国各地的优质医疗资源，方便患者就医。 在康复方面，39健康网提供了康复训练、心理疏导、营养调理等多种康复方案，帮助患者尽快恢复健康。 除了以上内容，39健康网还提供了药品信息、健康产品、体检预约等便民服务，为用户提供了全方位的健康保障。 39健康网之所以能够取得如此优异的成绩，离不开其专业团队的努力。该团队由资深编辑、医学专家、IT工程师等组成，具备丰富的医疗行业经验和专业知识。在他们的共同努力下，39健康网为用户提供了高质量的健康服务，赢得了广大用户的信赖和支持。

健康解码专家

183人阅读

查看详情

文章 肺动脉高压有哪些症状

肺动脉高压，一种罕见的肺血管疾病，却对患者的健康构成了严重的威胁。这种疾病虽然发病率不高，但其病情危重，预后较差，严重缩短了患者的寿命。不同类型的肺动脉高压具有不同的症状，了解这些症状对于疾病的早期诊断和治疗至关重要。 常见的症状包括胸闷、气短，尤其是在运动后更为明显。随着病情的加重，患者可能会出现静息时的呼吸困难，甚至夜间阵发性呼吸困难。此外，下肢浮肿也是肺动脉高压的常见症状之一，严重者可出现下肢不对称性浮肿。 除了上述症状，肺动脉高压还可能导致消化道淤血，引起食欲不振、纳差等症状。严重者，如出现肝淤血，甚至可能导致肝硬化，进而产生腹水。慢性血栓栓塞性肺动脉高压患者还可能伴有下肢静脉血栓的相关症状，如下肢不对称性浮肿。 此外，风湿免疫系统疾病引起的肺动脉高压患者还可能出现怕光、脱发、皮疹、红斑、雷诺氏现象等症状。而左心相关性的肺动脉高压患者，在早期就可能出现下肢浮肿、呼吸困难、肺淤血等症状。 针对肺动脉高压的治疗，主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。药物治疗方面，常用的药物包括ACE抑制剂、内皮素受体拮抗剂等。手术治疗适用于部分患者，如肺动脉瓣膜置换术、肺动脉球囊扩张术等。介入治疗则适用于部分慢性血栓栓塞性肺动脉高压患者。 在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯。同时，加强体育锻炼，提高心肺功能，有助于改善病情。此外，患者还应及时就医，遵循医生的治疗方案，定期复查，以控制病情发展。

医学奇迹见证者

172人阅读

查看详情