天津市静海县医院

文章 有食管裂孔疝史应警惕胃扭转

食管裂孔疝是一种常见的消化系统疾病，其特征是胃的一部分通过膈肌的食管裂孔突出到胸腔。梅奥医院胃肠病专家Conor G.Loftus博士在年会上指出，食管裂孔疝患者若出现吞咽困难、餐后不适等症状，需警惕慢性胃扭转的可能。 慢性胃扭转是一种较为罕见的食管裂孔疝并发症，多见于较大食管旁型食管裂孔疝或胸腔胃患者。其症状轻微，表现为吞咽困难、饱腹感等，易被误诊。急性胃扭转是一种外科急症，症状为突发性剧烈疼痛、持续性干呕，易被误诊为心肌梗死。 Loftus博士分享了一个典型病例：一位70岁男性患者，有食管裂孔疝病史，长期服用质子泵抑制剂控制胃食管反流病。近期出现吞咽困难，胃镜检查显示食管和胃部有扭曲。Loftus博士指出，胃镜检查困难提示可能存在解剖性疾病，需警惕慢性胃扭转。 Loftus博士建议，对于食管裂孔疝患者，若出现非典型症状，需及时就医，进行胃镜、食管测压等检查，以明确诊断。慢性胃扭转的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。 此外，Loftus博士还强调了预防慢性胃扭转的重要性。食管裂孔疝患者应注意饮食，避免进食过快、过饱，避免辛辣刺激性食物。保持良好的生活习惯，避免肥胖，定期进行体检，有助于预防慢性胃扭转的发生。

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文章 打喷嚏出血怎么回事

打喷嚏是生活中常见的生理现象，但有些人打喷嚏时会出现鼻腔出血的情况，这令很多人感到困惑和担忧。那么，打喷嚏出血是怎么回事呢？本文将为您解答。 首先，打喷嚏出血可能与以下几种原因有关： 1. 冲击损伤：当打喷嚏时，鼻腔内的压力骤增，可能导致鼻腔粘膜受损，出现出血症状。 2. 鼻粘膜干燥：鼻粘膜干燥可能会导致鼻腔粘膜脆弱，容易在打喷嚏时受损，引起出血。 3. 鼻内扩张：鼻中隔偏斜、鼻腔血管瘤、出血性息肉等鼻内扩张病变，在打喷嚏时容易受到冲击，引发出血。 4. 感染和过敏：鼻腔感染或过敏性疾病也可能导致鼻粘膜炎症、糜烂，进而引发出血。 5. 药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗高血压药等，可能导致鼻腔粘膜干燥或血管扩张，增加出血风险。 针对打喷嚏出血的治疗，首先应明确病因，然后采取相应的措施。以下是一些常见的治疗方法： 1. 调整生活习惯：避免挖鼻孔、用力打喷嚏等不良习惯，保持鼻腔湿润，多吃富含维生素C、E的食物。 2. 使用鼻腔喷雾剂：可使用生理盐水或含有激素的鼻腔喷雾剂，缓解鼻腔炎症和干燥。 3. 抗感染治疗：针对感染性原因，可使用抗生素治疗。 4. 抗过敏治疗：针对过敏性疾病，可使用抗组胺药、糖皮质激素等药物。 5. 手术治疗：对于严重的鼻内扩张病变，如鼻中隔偏斜、鼻腔血管瘤等，可能需要手术治疗。

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文章 共济失调的原因、症状及治疗

共济失调是一种常见的运动障碍，主要表现为运动协调性差，动作笨拙，平衡能力下降。其发生原因复杂，可能与多种因素有关。 一、共济失调的常见原因 1. 小脑病变：小脑是控制运动协调和平衡的重要中枢，小脑病变会导致共济失调。 2. 深感觉性障碍：深感觉是指本体感觉、震动感觉和位置感觉，深感觉障碍会影响运动协调。 3. 大脑病变：大脑皮层和基底神经节等部位病变，也可能导致共济失调。 4. 前庭系统疾病：前庭系统负责维持身体平衡，前庭系统疾病会导致平衡能力下降。 5. 其他原因：如药物中毒、酒精中毒、代谢性疾病等。 二、共济失调的预防与治疗 1. 预防：注意饮食营养，加强体育锻炼，避免接触有毒物质。 2. 治疗：针对病因进行治疗，如药物治疗、康复训练等。 3. 康复训练：通过康复训练，改善运动协调和平衡能力。 三、共济失调患者的日常护理 1. 注意安全：避免跌倒，使用辅助工具。 2. 注意饮食：保持营养均衡，多吃富含维生素的食物。 3. 保持乐观心态：积极面对疾病，保持乐观心态。

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文章 增强胃动力的食物

胃动力不足，也就是我们常说的消化不良，是许多人都可能遇到的问题。它会导致上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等症状，严重影响生活质量。其实，我们不需要依赖药物，只需调整饮食，就可以有效改善胃动力不足的问题。下面，我们就来了解一下哪些食物可以帮助增强胃动力。 1. 酸奶：酸奶中含有丰富的益生菌，可以促进肠道健康，增强胃动力。它易于消化，适合消化不良的婴幼儿食用。 2. 山楂：山楂具有很好的消食作用，可以促进胃酸分泌，帮助消化。它富含的粗纤维还能促进肠道蠕动，改善便秘。 3. 苹果：苹果富含鞣酸、果胶和粗纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。生吃苹果可以缓解便秘、消化不良，而煮熟的苹果则具有收敛、止泻的作用。 4. 番木瓜：番木瓜含有丰富的木瓜酵素，可以帮助消化。未成熟的番木瓜含有番木瓜蛋白酶和番木瓜蛋白酶，也有助于消化。 5. 奇异果：奇异果富含膳食纤维和多种维生素，可以促进肠道蠕动，改善消化不良。它适合消化不良者食用。 6. 香蕉：香蕉具有润肠通便的功效，可以缓解便秘症状，加快消化。但需要注意的是，只有熟透的香蕉才有缓解便秘的作用。 7. 燕麦：燕麦富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。同时，燕麦还有降低胆固醇的功效，适合高胆固醇患者食用。

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文章 孕妇不爱喝水对胎儿好吗

孕妇在孕期需要摄取充足的水分，以维持自身和胎儿的健康。然而，有些孕妇可能对喝水存在误解或不喜欢喝水，这会对胎儿产生不良影响。 孕妇缺水会导致血液浓缩，增加尿路感染的风险，影响胎儿的新陈代谢，甚至影响孕妇的皮肤状况。此外，孕妇过量饮水也会加重肾脏负担，导致水肿等问题。 那么，孕妇应该如何选择合适的饮用水呢？建议选择干净、经过煮沸的自来水或矿泉水。纯净水、蒸馏水等超纯水虽然干净，但不易被人体吸收，且会带走人体内的微量元素，降低免疫力。 除了喝水，孕妇还可以通过食用水果、喝鲜果汁等方式补充水分。保持充足的水分摄入，有助于孕妇和胎儿的健康。 此外，孕妇在孕期还需要注意其他方面的健康，如合理膳食、适度运动、保持良好的心态等。只有全方位呵护自己，才能为胎儿的健康成长提供良好的环境。 总之，孕妇喝水对胎儿健康至关重要，孕妇应重视水分摄入，保持充足的水分，为胎儿的健康成长保驾护航。

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文章 儿童癫痫病的护理需要注意什么

癫痫病是一种常见的神经系统疾病，儿童患者尤其需要得到及时的治疗和精心的护理。癫痫发作不仅影响孩子的身心健康，还可能对其智力发育造成不良影响。因此，家长在发现孩子出现癫痫症状时，应及时带孩子就医，并重视日常的护理工作。 一、合理饮食，控制血糖 饮食对癫痫患者的病情有着重要影响。家长应保证孩子饮食均衡，避免暴饮暴食和过度饥饿，以免血糖波动过大诱发癫痫发作。同时，要限制孩子摄入含咖啡因的饮料，如可乐、咖啡等，以免刺激大脑，引发癫痫。 二、保证充足睡眠，避免劳累 睡眠不足是诱发癫痫的重要因素之一。家长应帮助孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。对于儿童癫痫患者，建议每天睡眠时间在8-16小时之间。此外，要避免孩子过度劳累，以免身体和精神压力过大，引发癫痫。 三、安全防护，预防意外伤害 癫痫发作时，孩子可能会出现意识丧失、跌倒等情况，因此家长要加强对孩子的安全防护。在日常生活中，要避免孩子接触危险物品，如锐器、热水等。此外，还要注意防止孩子在高处、河边、游泳池等危险地带玩耍，以免发生意外伤害。 四、规范用药，定期复查 癫痫患者需要长期服药，家长要严格按照医生指导给孩子用药，切勿自行增减药物剂量或停药。同时，要定期带孩子复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 五、心理支持，关爱孩子 癫痫病给孩子带来的心理压力不容忽视。家长要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们树立信心，克服病痛。同时，要鼓励孩子积极参加社交活动，培养兴趣爱好，提高生活质量。

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文章 糖尿病患者该如何选择适当的运动

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，已经严重威胁到人们的健康。为了控制血糖，预防并发症，糖尿病患者不仅要严格遵循饮食原则，更要重视运动对病情的影响。那么，糖尿病患者应该如何选择适合自己的运动方式呢？ 首先，糖尿病患者的运动应以有氧运动为主，如步行、慢跑、骑自行车、游泳等。这些运动能够增强心肺功能，促进新陈代谢，有助于纠正血糖和血脂代谢紊乱。 对于年龄较大、体质较弱的糖尿病患者，散步是一种较为适宜的运动方式。在优美的自然环境中散步，不仅能够放松身心，还能提高身体免疫力。每次散步时间控制在10-30分钟，注意全身放松，保持自然节奏。 而对于身体条件较好、无心血管疾病的糖尿病患者，可以尝试慢跑等中等强度的有氧运动。慢跑时要注意全身放松，避免过度劳累。 此外，糖尿病患者可以根据自己的兴趣爱好选择运动方式，如爬楼梯、跳绳、原地跑等。广播体操、球类运动等也是不错的选择。 值得注意的是，糖尿病患者在运动时间的选择上要避免低血糖的发生。一般来说，在饭后1-2小时运动较为适宜，此时血糖水平较为稳定。早餐后是运动的最佳时间，因为此时血糖较高，运动后无需额外加餐。但需避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动，以免引发低血糖。 总之，糖尿病患者应选择适合自己的运动方式，并注意运动时间和强度，以达到控制血糖、预防并发症的目的。

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文章 介绍小儿癫痫病专业治疗医院

癫痫病是一种常见的神经系统疾病，尤其是小儿癫痫病，对患儿身心健康造成严重影响。为了帮助患者早日康复，选择一家专业治疗小儿癫痫病的医院至关重要。本文将为您介绍一些治疗小儿癫痫病的专业医院，并介绍常见的治疗方法。 一、小儿癫痫病的治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗是小儿癫痫病最常用的治疗方法。根据患儿的病情和类型，医生会为其选择合适的抗癫痫药物，并调整剂量，以达到控制发作的目的。药物治疗需要长期坚持，患者需在医生的指导下进行。 2. 饮食治疗：饮食治疗是辅助治疗小儿癫痫病的方法之一。通过调整饮食结构，如生酮饮食，可以降低癫痫发作的频率。但饮食治疗需要在专业医生的指导下进行，以免对患儿造成不良影响。 3. 手术治疗：手术治疗适用于部分药物难以控制的小儿癫痫病。通过手术切除致痫灶，可以有效控制癫痫发作。但手术治疗风险较大，需在专业医生的评估下进行。 4. 神经调控治疗：神经调控治疗是一种新兴的治疗方法，通过调节脑神经功能，改善癫痫发作。该方法具有创伤小、疗效好等优点。 二、小儿癫痫病专业治疗医院推荐 1. 北京天坛医院：作为国内知名的神经外科医院，天坛医院在小儿癫痫病治疗方面具有丰富的经验。 2. 上海华山医院：华山医院神经内科在小儿癫痫病治疗方面具有较高的声誉。 3. 广州中山医院：中山医院神经外科在小儿癫痫病治疗方面具有丰富的临床经验。 4. 济南市中心医院：济南市中心医院神经内科在小儿癫痫病治疗方面具有较高的水平。 5. 成都华西医院：华西医院神经外科在小儿癫痫病治疗方面具有较高的声誉。 总之，选择一家专业的小儿癫痫病治疗医院，对患者的康复至关重要。希望本文能对您有所帮助。

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文章 空腹吃维生素C片可以吗

维生素C作为一种重要的营养素，在我们的日常生活中扮演着至关重要的角色。然而，关于维生素C的摄入方式，很多人存在误区。本文将就维生素C的摄入方式、吸收效果以及日常饮食建议进行科普，帮助大家更好地了解和利用这一重要营养素。 首先，关于维生素C的摄入方式，许多人认为空腹服用维生素C片可以更快地补充维生素C。但实际上，维生素C最好不要空腹食用。因为空腹状态下，人体对维生素C的吸收速度会加快，导致维生素C很快就被肾脏排出，无法达到补充的效果。 对于大多数人来说，日常饮食中的蔬菜和水果已经能够提供足够的维生素C。但对于一些特殊人群，如饮食量减少、体质衰弱、吸收功能不好的人群，或者急性的疾病，需要大量地补充维生素C时，可以通过静脉点滴的方式进行补充，其吸收效果比口服药物以及食物摄入更好。 如果口服维生素C，最好在饭后服用。尤其是有胃酸过多、胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的患者，空腹服用维生素C会引起胃肠道刺激反应，加重病情。因此，不建议空腹服用维生素C。 对于没有基本胃肠道疾病的人群，维生素C片可以空腹食用。因为许多水果和蔬菜含有维生素C，可以空腹食用。但如果在进食后出现胃肠道不适，胃可能有炎症或溃疡。这时，应该在饭后吃东西。一般来说，不会有大问题。 除了摄入方式，维生素C的吸收效果也值得关注。维生素C通常在小肠上方被吸收，只有少量被胃吸收。同时，少量也被口腔黏膜吸收。未被吸收的维生素C将直接转移到大肠。 在日常生活中，患者的饮食应以清淡为主，避免生冷、辛辣、油腻和刺激性食物。注意多喝水，减少高热量、高蛋白和高营养食物的摄入，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如火龙果、葡萄柚、橙子等食物。 总之，正确摄入维生素C对于维持身体健康至关重要。希望大家能够通过本文了解维生素C的摄入方式、吸收效果以及日常饮食建议，做到科学补充维生素C，保持身体健康。

运动与健康

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文章 为什么大脑会一片空白

大脑作为人体最重要的器官之一，其健康与人的生活质量息息相关。然而，在日常生活中，我们经常会遇到大脑一片空白的情况，这究竟是什么原因导致的呢？本文将从大脑功能、情绪影响、神经系统等方面，为大家揭秘大脑一片空白背后的原因。 首先，大脑一片空白可能与大脑功能异常有关。大脑是人体的中枢神经系统，负责处理各种信息，包括视觉、听觉、触觉等。当大脑功能出现异常时，可能会导致思维停滞、注意力不集中等症状。常见的大脑功能异常包括： 脑梗塞：脑梗塞是由于脑部血管阻塞导致脑组织缺血缺氧，从而引发大脑功能异常。 脑出血：脑出血是由于脑部血管破裂导致血液流入脑组织，引起脑部损伤。 脑肿瘤：脑肿瘤是一种常见的脑部疾病，会导致大脑功能受损。 其次，情绪波动也是导致大脑一片空白的原因之一。在强烈的情绪状态下，如愤怒、恐惧、悲伤等，大脑皮层的活动会受到抑制，导致思维停滞。例如，在面临重大压力或突发事件时，人们可能会出现大脑一片空白的状况。 此外，神经系统功能异常也可能导致大脑一片空白。神经系统负责传递神经冲动，当神经系统功能异常时，可能会导致信息传递不畅，从而引发大脑功能异常。常见神经系统疾病包括： 癫痫：癫痫是一种常见的神经系统疾病，会导致大脑异常放电，引起各种症状。 帕金森病：帕金森病是一种慢性神经系统疾病，会导致运动障碍、肌肉僵硬等症状。 多发性硬化症：多发性硬化症是一种慢性中枢神经系统疾病，会导致神经纤维受损。 针对大脑一片空白的情况，我们可以采取以下措施进行预防和改善： 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 适当进行体育锻炼，增强身体素质。 保持良好的心态，学会调节情绪。 定期进行脑部检查，及时发现并治疗脑部疾病。

精准医疗探秘

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