临沂市第三人民医院

文章 膀胱炎到底“厉害”在哪里呢？膀胱炎是怎么引起的？

膀胱炎，一种常见的泌尿系统疾病，困扰着不少男性朋友。那么，膀胱炎到底有哪些危害？又是如何引起的呢？本文将从膀胱炎的病因、危害以及预防等方面进行详细解读，帮助大家更好地了解这种疾病。 一、膀胱炎的病因 1. **细菌感染**：细菌感染是导致膀胱炎最常见的原因，尤其是大肠杆菌。细菌可通过尿道进入膀胱，引发炎症。 2. **性生活**：性生活频繁或不洁性生活也是导致膀胱炎的重要因素。性行为过程中，细菌可能从女性阴道进入男性尿道，引起感染。 3. **个人卫生**：不注意个人卫生，如不勤洗手、不勤换内裤等，也容易导致细菌感染，引发膀胱炎。 4. **尿路结石**：尿路结石堵塞尿道，导致尿液排出不畅，容易引发感染和膀胱炎。 二、膀胱炎的危害 1. **疼痛不适**：膀胱炎患者常出现尿频、尿急、尿痛等症状，给生活带来很大困扰。 2. **肾功能损害**：长期慢性膀胱炎可能导致肾功能损害，甚至引发尿毒症。 3. **性功能障碍**：膀胱炎可能导致性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等。 4. **尿路感染反复发作**：膀胱炎容易反复发作，给患者带来持续困扰。 三、预防膀胱炎的措施 1. **保持个人卫生**：勤洗手、勤换内裤，保持私处清洁。 2. **性生活卫生**：性生活前后注意清洁，避免交叉感染。 3. **多喝水**：多喝水有助于稀释尿液，减少细菌在尿道中的浓度。 4. **避免憋尿**：及时排尿，避免尿液在膀胱中滞留。 5. **定期体检**：定期进行泌尿系统检查，及时发现并治疗潜在疾病。 总之，膀胱炎是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来很大困扰。了解膀胱炎的病因、危害以及预防措施，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

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文章 得了肾虚怎么治疗

肾虚是一种常见的慢性疾病，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。它不仅影响患者的身心健康，还会引发多种并发症。那么，得了肾虚应该怎么治疗呢？以下是一些常见的治疗方法。 1. 中医治疗 中医认为，肾虚是由于肾精亏损、肾气不足所致。治疗肾虚主要以补肾益精、益气养血为主。常用的治疗方法包括中药、针灸、推拿等。 （1）中药：中医根据肾虚的不同类型，辨证施治，开具相应的中药方剂。常见的补肾中药有熟地黄、枸杞子、淫羊藿等。 （2）针灸：针灸可以通过刺激特定的穴位，调节人体的气血，达到补肾壮阳的效果。常用的穴位有肾俞、命门、关元等。 （3）推拿：推拿可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，改善腰膝酸软等症状。常用的推拿手法有揉法、按法、滚法等。 2. 西医治疗 西医治疗肾虚主要针对并发症进行治疗，如高血压、糖尿病等。常用的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。 （1）药物治疗：常用的药物有降压药、降糖药等。 （2）手术治疗：对于严重的肾虚患者，如肾衰竭等，可能需要手术治疗。 3. 日常保养 除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也是治疗肾虚的重要环节。 （1）饮食：肾虚患者应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。同时，应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 （2）运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力。常用的运动有太极拳、八段锦、散步等。 （3）心理调适：保持乐观的心态，避免过度劳累和情绪波动。 总之，得了肾虚要积极治疗，同时注意日常保养，才能尽快康复。

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文章 小儿脑瘫疾病的护理措施到底是什么呢

小儿脑瘫，这一疾病的出现让无数家庭陷入痛苦。作为家长，我们都希望孩子能够健康成长，然而脑瘫的出现却打破了这份美好。为了帮助患儿改善生活质量，我们有必要了解小儿脑瘫的护理措施。 一、日常生活护理 1. 生活自理能力训练：指导家长为患儿提供穿衣、洗漱、进食等方面的帮助，同时鼓励患儿逐步尝试独立完成日常活动，提高其生活自理能力。 2. 安全防护：在家庭环境中，家长需注意为患儿提供安全的生活环境，避免跌倒、碰撞等意外伤害。 二、康复训练 1. 肌肉力量训练：针对患儿肌肉力量不足的问题，可进行针对性的肌肉力量训练，如举重、拉力器等。 2. 运动协调训练：通过运动协调训练，提高患儿的肢体协调能力，如平衡木、跳绳等。 3. 认知功能训练：针对患儿的认知功能障碍，可通过认知功能训练，提高其注意力、记忆力、思维等能力。 三、心理支持 1. 家长支持：家长需给予患儿足够的关爱和支持，帮助他们树立信心，克服困难。 2. 社会支持：鼓励患儿参加社交活动，提高他们的社会适应能力。 四、预防措施 1. 孕期保健：做好孕期保健，预防胎儿宫内缺氧，降低脑瘫发生率。 2. 早期筛查：新生儿出生后，应及时进行早期筛查，发现异常情况尽早干预。 通过以上护理措施，可以帮助小儿脑瘫患儿改善生活质量，提高他们的生活幸福感。

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文章 茯苓黄芪怎么减肥

随着生活水平的提高，肥胖已经成为困扰许多人的健康问题。中医认为，肥胖与气虚、痰湿、湿热等因素有关，因此，运用中药减肥成为了一种流行的选择。 茯苓、黄芪等中药具有健脾利湿、清热解毒的功效，常用于治疗肥胖症。以下是一些常见的中药减肥方剂： 1. 黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄：此方适用于气虚痰湿型肥胖，可益气健脾、利湿化痰。 2. 龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶：此方适用于肝热痰湿型肥胖，可清肝利胆、化湿降脂。 3. 马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄：此方适用于湿热互结型肥胖，可化湿利湿、通便降脂。 4. 荷叶、冬令：适用于血脂过高、体重较重者，可降脂减肥。 5. 杏仁、防己、泽泻、白芥子、冬瓜皮、荷叶、人参、苍术、黄芪、陈皮、生蒲黄、川楝子、白豆蔻：适用于痰湿体质型肥胖，可健脾利湿、降脂减肥。 6. 焦山植、荷叶、泽泻、薏苡仁、茯苓、黄芪、昆 布、橘红、莱菔子、甘草：适用于痰湿体质型肥胖，可健脾利湿、降脂减肥。 7. 荷叶、郁金、草决明、瓜蒌、昆布、海藻、积实、莱蔽子、柴胡、泽泻、苗陈、丹参、甘草：适用于痰湿瘀阻型肥胖，可化湿降脂、活血化瘀。 需要注意的是，中药减肥应在专业医生的指导下进行，避免盲目用药。

生物医疗创新站

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文章 高血压肾病有什么诊断依据

高血压作为一种常见的慢性疾病，其并发症众多，其中高血压肾病便是其中之一。随着生活方式的改变和饮食结构的调整，高血压患者越来越多，高血压肾病的发病率也呈上升趋势。 那么，高血压肾病有哪些诊断依据呢？以下是一些常见的诊断标准： 1. 年龄和病史 高血压肾病的患者多数年龄在40～50岁以上，高血压病史通常在5～10年以上。早期可能仅有夜尿增多，随后出现蛋白尿，部分患者还可能出现短暂的肉眼血尿，但通常不会伴随明显的腰痛。此外，高血压肾病患者常合并动脉硬化性视网膜病变、左心室肥厚、冠心病、心力衰竭、脑动脉硬化和（或）脑血管意外等疾病。 2. 血压和临床表现 高血压肾病患者通常血压持续性增高，超过150/100mmHg。部分患者可能出现眼睑和/或下肢浮肿、心界扩大等症状。眼底检查可见动脉硬化性视网膜病变，如条纹状、火焰状出血和棉絮状的软性渗出等。伴有高血压脑病者可有相应的神经系统定位体征。 3. 辅助检查 （一）尿常规检查：多为轻中度蛋白尿，24小时定量多在1.5～2.0g；镜检有形成分（红细胞、白细胞、透明管型）少，可有血尿。 （二）肾功能检查：早期血尿酸升高，尿NAG酶、β2-MG增高，尿浓缩-稀释功能障碍；Ccr多缓慢下降，血尿素氮、肌酐升高。 （三）影像学检查：肾脏多无变化，发展致肾功能衰竭时可出现肾脏不同程度缩小；核素检查早期即出现肾功损害；心电图常提示左心室高电压；胸部X线或超声心动图常提示主动脉硬化、左心室肥厚或扩大。 （四）肾活检：对于临床诊断困难者，早期应进行肾活检。 了解高血压肾病的诊断依据，有助于早期发现和诊断该疾病，从而及时进行治疗，避免病情进一步恶化。

绿色医疗倡导者

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文章 金刚狼休-杰克曼皮肤癌再复发 专家称很少转移

近日，金球影帝休·杰克曼再次被爆出皮肤癌复发，引发广泛关注。2013年，休·杰克曼曾因基底细胞癌进行过三次治疗，如今再次复发，令人担忧。本文将带您了解基底细胞癌的病因、症状、治疗及预防方法，帮助您更好地认识这种常见的皮肤癌。 一、基底细胞癌的病因 基底细胞癌是一种常见的皮肤癌，其病因与多种因素有关，主要包括： 过度日晒：长期暴露在阳光下，特别是紫外线辐射，是导致基底细胞癌的主要原因。 遗传因素：部分患者存在遗传易感性，家族中有皮肤癌病史者患癌风险更高。 免疫抑制：免疫系统的功能受损，如器官移植术后、长期使用免疫抑制剂等，会增加患癌风险。 其他因素：如化学物质暴露、电离辐射等。 二、基底细胞癌的症状 基底细胞癌的常见症状包括： 皮肤上出现黑色或褐色的皮疹，从芝麻大小逐渐增大。 皮疹表面可能出现溃疡、出血、结痂等症状。 皮疹质地较硬，边缘不整齐。 有时伴有疼痛、瘙痒等不适感。 三、基底细胞癌的治疗 基底细胞癌的治疗方法主要包括： 手术切除：是目前最常用的治疗方法，适用于早期基底细胞癌。 放疗：适用于无法手术切除或不愿手术的患者。 冷冻治疗：适用于较小的基底细胞癌。 光动力治疗：适用于某些类型的基底细胞癌。 四、基底细胞癌的预防 预防基底细胞癌的方法包括： 避免过度日晒，尤其是在紫外线较强的时段。 外出时涂抹防晒霜，选择SPF值高的防晒霜。 定期检查皮肤，及时发现异常。 避免接触有害化学物质。 提高免疫力，保持健康的生活方式。 总之，基底细胞癌是一种常见的皮肤癌，但早期发现和治疗可以有效控制病情。了解病因、症状、治疗及预防方法，有助于我们更好地预防和治疗基底细胞癌。

健康管理专家

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文章 小脑萎缩怎么预防 掌握小脑萎缩的3个预防方法

小脑萎缩是一种常见的神经系统疾病，主要影响中老年人。这种疾病会导致小脑功能受损，进而影响患者的平衡、协调和运动能力。为了预防和延缓小脑萎缩的发展，我们需要采取积极的措施。 首先，保持适量的运动是预防小脑萎缩的重要途径。适当的锻炼可以增强身体的协调性和平衡能力，同时也有助于提高大脑的血液循环，促进神经细胞的生长和修复。 其次，饮食也是预防小脑萎缩的关键。建议患者多吃富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果和全谷物。这些食物可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激，从而降低小脑萎缩的风险。 此外，积极预防和治疗高血压、糖尿病等慢性病也是预防小脑萎缩的重要措施。这些疾病会导致血管壁损伤，从而影响大脑的血液供应，增加小脑萎缩的风险。 除了生活方式的调整，定期进行体检也是非常重要的。通过体检可以及时发现潜在的健康问题，并采取相应的干预措施。 总之，预防小脑萎缩需要我们从多方面入手，包括保持适量的运动、调整饮食结构、积极预防和治疗慢性病以及定期进行体检等。通过这些措施，我们可以有效地降低小脑萎缩的风险，提高生活质量。

中医养生之道

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文章 小孩37.5度算发烧吗

宝宝发烧是新手父母们经常遇到的问题，对于如何判断宝宝是否发烧，许多父母都感到困惑。本文将详细介绍如何正确判断宝宝是否发烧，以及如何预防宝宝发烧，帮助家长们更好地呵护宝宝的健康。 一、如何判断宝宝是否发烧 宝宝的正常体温范围在36.9℃-37.5℃之间，测量体温的部位通常有口腔、腋窝和肛门。其中，肛门温度在36.5℃-37.5℃之间，口腔温度在36.2℃-37.3℃之间，腋窝温度在35.9℃-37.2℃之间。如果宝宝体温超过正常范围，且伴随有精神不佳、食欲不振等症状，则可能表示宝宝发烧。 二、预防宝宝发烧的方法 1. 保持室内温度适宜：室内温度应控制在18℃-22℃之间，避免过热或过冷。 2. 注意个人卫生：勤洗手，保持宝宝皮肤清洁，避免交叉感染。 3. 合理饮食：保证宝宝营养均衡，多吃蔬菜水果，增强抵抗力。 4. 适量运动：适当户外活动，增强宝宝体质。 5. 及时接种疫苗：按时给宝宝接种疫苗，预防传染病。 三、宝宝发烧时的处理方法 1. 保持室内空气流通，保持宝宝舒适。 2. 给宝宝多喝水，保持水分充足。 3. 可以适当使用退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需遵医嘱。 4. 如果宝宝持续高烧不退，或伴随其他症状，应及时就医。 四、宝宝发烧的误区 1. 认为宝宝发烧就是感冒：发烧只是感冒的一种表现，并非所有发烧都是感冒引起的。 2. 以为发烧会烧坏脑子：发烧不会烧坏脑子，但高烧可能引起惊厥等并发症。 3. 以为发烧不用治疗：发烧需要及时处理，避免病情加重。 总之，家长们要了解宝宝发烧的相关知识，正确判断和处理宝宝发烧，确保宝宝健康成长。

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文章 婴儿头部受到撞击后需及时排查耳病

头部受到撞击后，除了常见的脑震荡症状外，还可能引发耳部损伤，甚至导致听力下降。本文将介绍头部撞击后耳部损伤的常见原因、症状、诊断方法以及预防措施。 一、头部撞击后耳部损伤的常见原因 1. 鼓膜穿孔：头部受到撞击时，空气压力突然变化，可能导致鼓膜穿孔，从而引起听力下降。 2. 听骨链损伤：撞击力量较大时，可能损伤听骨链，导致听力下降。 3. 神经性耳聋：撞击可能导致听神经受损，引发神经性耳聋。 二、头部撞击后耳部损伤的症状 1. 耳闷胀、头昏：鼓膜穿孔或听骨链损伤时，患者可能出现耳闷胀、头昏等症状。 2. 听力下降：鼓膜穿孔、听骨链损伤或神经性耳聋都可能引起听力下降。 3. 耳鸣：部分患者可能出现耳鸣症状。 三、头部撞击后耳部损伤的诊断方法 1. 视诊：观察鼓膜、外耳道等部位是否有损伤。 2. 听力测试：评估听力水平。 3. 耳镜检查：观察鼓膜、听骨链等部位。 四、头部撞击后耳部损伤的预防措施 1. 避免头部撞击：加强安全意识，避免发生头部撞击。 2. 及时治疗：一旦发生头部撞击，应立即就医，及时治疗。 3. 注意耳部卫生：保持外耳道清洁干燥，预防感染。 4. 避免使用耳毒性药物：耳毒性药物可能导致听力下降，应避免使用。 五、头部撞击后耳部损伤的治疗方法 1. 鼓膜穿孔：多数鼓膜穿孔可自愈，无需特殊治疗。 2. 听骨链损伤：可根据损伤程度，选择手术治疗或保守治疗。 3. 神经性耳聋：目前尚无特效治疗方法，可考虑佩戴助听器或电子耳蜗。

健康驿站

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文章 宝宝睡觉前总是哭闹怎么回事

宝宝的睡眠问题一直是家长们关注的焦点。许多宝宝在睡前会出现哭闹的情况，这让家长们既心疼又无奈。那么，宝宝睡觉前总是哭闹究竟是怎么回事呢？本文将为您解析宝宝睡前哭闹的常见原因，并提供相应的应对策略。 一、生理原因 1. 饥饿：宝宝在睡前哭闹很可能是饿了。这时，家长们可以观察宝宝是否有寻找奶瓶、吮吸手指等饥饿的信号。 2. 疲劳：宝宝过度疲劳也会导致睡前哭闹。家长们可以观察宝宝是否有揉眼睛、打哈欠等疲劳的表现。 3. 肠胃不适：宝宝的肠胃功能尚未发育完善，容易受到外界因素的影响。如果宝宝患有消化不良、肠绞痛等问题，也可能会在睡前哭闹。 4. 睡眠环境：宝宝对睡眠环境的要求较高，如果环境过于嘈杂、温度不适宜等，也容易导致宝宝在睡前哭闹。 二、心理原因 1. 惊吓：宝宝在白天可能遇到了一些令他感到害怕的事情，如突然的声响、陌生人的接触等，这可能导致他在睡前哭闹。 2. 分离焦虑：宝宝在睡前可能会因为与亲人分离而感到焦虑，尤其是断奶期的宝宝。 3. 求关注：有些宝宝喜欢通过哭闹来吸引家人的注意，尤其是在家人忙碌的时候。 三、应对策略 1. 营造舒适的睡眠环境：保持房间安静、光线柔和、温度适宜，为宝宝提供舒适的睡眠环境。 2. 规律作息：培养宝宝规律的作息时间，保证宝宝充足的睡眠。 3. 消化不良处理：如果宝宝患有消化不良或肠绞痛，可以尝试给宝宝服用一些助消化药物或调整饮食结构。 4. 心理安抚：给予宝宝充分的关爱和陪伴，缓解宝宝的焦虑情绪。 5. 寻求专业帮助：如果宝宝在睡前哭闹的情况持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

运动与健康

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