阜城县人民医院

文章 食物替身危害 图方便伤身体

随着生活节奏的加快，很多人为了方便快捷，开始用一些看似健康的食物替代原本应该摄入的食物，这种‘食物替身’的饮食习惯看似方便，实则对身体健康造成诸多隐患。 1.方便面代替早餐：营养不均衡，影响健康 方便面虽然方便快捷，但其营养成分单一，长期以方便面代替早餐，会导致身体缺乏蛋白质、脂肪、维生素等必需营养素，从而引发营养不良、免疫力下降、精神不振等问题。 2.水果代替蔬菜：维生素不全面，影响消化吸收 虽然水果和蔬菜都富含维生素，但蔬菜的营养价值更高，尤其是其中的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和肠癌。单纯以水果代替蔬菜，会导致维生素摄入不均衡，影响消化吸收。 3.新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜：维生素流失，营养价值降低 新鲜蔬菜在采摘后，维生素会逐渐流失，而冷藏蔬菜由于储存时间较短，能够较好地保留维生素。因此，长期食用新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜，会导致维生素摄入不足，影响身体健康。 4.矿泉水代替白开水：水质不达标，存在安全隐患 矿泉水虽然富含矿物质，但水质不达标或受到污染的风险较高。长期饮用矿泉水代替白开水，可能会摄入有害物质，对身体健康造成影响。 5.营养品代替天然食品：滥用营养品，导致健康问题 营养品不能完全代替天然食品，滥用营养品会导致营养过剩、身体负担加重等问题。应从饮食调节入手，合理搭配膳食，确保营养均衡。

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文章 棘手的晕厥诊治，这份来自哈佛的简洁手册堪称典范！

晕厥是一种常见的症状，表现为突然的、短暂的意识丧失，通常伴有短暂的肌肉无力。虽然大多数晕厥的病因是良性的，但有些情况下，晕厥可能是严重疾病的信号。 晕厥的常见原因包括： 1. 血压过低：站立时血压急剧下降，导致大脑暂时性供血不足。 2. 心律失常：心脏跳动过快或过慢，导致心脏泵血不足。 3. 神经系统疾病：如脑卒中和脑肿瘤。 4. 感染和中毒：如流感、食物中毒和药物副作用。 5. 心脏疾病：如心脏瓣膜病和心肌病。 晕厥的诊断通常需要医生进行详细的病史询问和体格检查。在某些情况下，可能需要进行额外的检查，如心电图、心脏超声和脑部影像学检查。 晕厥的治疗取决于病因。对于大多数良性原因的晕厥，治疗主要是预防措施，如避免突然站立、保持充足的水分摄入和避免过度劳累。对于心律失常等严重疾病，可能需要药物治疗或手术治疗。 了解晕厥的原因和治疗方法对于预防晕厥发作和减少晕厥相关的并发症至关重要。

医疗星辰探秘

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文章 皮肤过敏怎么办？这些注意事项你知多少

春季，万物复苏，同时也是皮肤过敏的高发季节。许多人在这个季节里会感到皮肤瘙痒、红肿，甚至出现皮疹。那么，春季皮肤过敏的原因有哪些？我们又该如何应对呢？ 一、春季皮肤过敏的原因 1. 花粉：春季是花粉传播的高峰期，空气中弥漫着各种花粉颗粒，很容易被吸入体内，引发过敏反应。 2. 灰尘：灰尘中含有大量的微生物和过敏原，容易导致皮肤过敏。 3. 化妆品：一些化妆品中含有刺激性成分，容易引发皮肤过敏。 4. 食物：某些食物，如海鲜、芒果等，容易引发过敏反应。 5. 药物：某些药物，如青霉素等，也容易引发皮肤过敏。 6. 年龄：随着年龄的增长，皮肤免疫力下降，更容易出现过敏现象。 7. 宠物：宠物皮毛上的油脂腺分泌的蛋白质，容易引发过敏反应。 8. 季节变换：季节变换时，空气中的过敏原增多，容易引发过敏反应。 9. 温度变化：温度忽冷忽热，容易导致皮肤过敏。 10. 紫外线：紫外线照射会破坏皮肤屏障，容易引发过敏反应。 二、春季皮肤过敏的应对方法 1. 避免接触过敏原：尽量避免接触花粉、灰尘等过敏原。 2. 注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免细菌感染。 3. 适当使用护肤品：选择适合敏感肌肤的护肤品，保持皮肤水润。 4. 避免使用刺激性化妆品：避免使用含有刺激性成分的化妆品。 5. 注意饮食：避免食用容易引发过敏的食物。 6. 保持良好心态：保持良好的心态，避免情绪波动。 7. 及时就医：如果皮肤过敏症状严重，应及时就医。

生命守护者联盟

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文章 怎样预防小儿肺炎 让肺炎离开你的孩子

宝宝的健康成长是每个家庭关注的焦点，而小儿肺炎作为一种常见的呼吸道疾病，会对孩子造成很大的伤害。因此，做好预防工作至关重要。 首先，要保证孩子充足的水分摄入。多喝水有助于提高免疫力，预防感冒，同时还能促进肠胃健康。家长应培养孩子定时喝水的习惯，确保每天喝够一定的水量。 其次，保持室内空气新鲜也非常重要。室内空气质量会直接影响孩子的健康。家长要定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，避免病毒和细菌的滋生。 此外，合理的饮食也是预防肺炎的关键。家长要确保孩子的饮食清洁、健康，避免孩子食用不洁食物，防止肠胃疾病的发生。 加强体育锻炼也是提高孩子抵抗力的有效方法。适量的运动可以增强孩子的体质，提高免疫力，从而预防肺炎的发生。 此外，家长还要关注孩子的身体状况，一旦发现孩子出现咳嗽、发热等症状，要及时带孩子就医，避免病情加重。 总之，做好小儿肺炎的预防工作，需要家长从日常生活的各个方面入手，关注孩子的饮食、锻炼、卫生等，为孩子创造一个健康、安全的成长环境。

医疗之窗

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文章 阳痿早泻有何症状

阳痿和早泄是困扰许多男性的常见问题，它们不仅影响男性的性生活质量，还可能带来心理负担。本文将从阳痿和早泄的症状、原因、治疗以及日常保养等方面进行详细介绍，帮助男性朋友更好地了解这两种疾病。 一、阳痿和早泄的症状 1. 阳痿症状：阳痿的主要症状是勃起困难，患者难以在性生活中维持勃起状态，导致性交困难或无法完成性交。严重者甚至可能出现晨勃消失的情况。 2. 早泄症状：早泄的主要症状是射精过快，患者往往在性交开始不久后便达到性高潮并射精，导致女方无法获得满意的性满足。 二、阳痿和早泄的发病原因 1. 精神心理因素：生活压力、焦虑、抑郁等心理因素可能导致阳痿和早泄。 2. 生殖系统疾病：前列腺炎、包皮过长等生殖系统疾病可能导致阳痿和早泄。 3. 内分泌疾病：糖尿病、甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能导致阳痿和早泄。 4. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等可能导致阳痿和早泄。 三、阳痿和早泄的治疗 1. 药物治疗：对于轻度阳痿和早泄，可以考虑使用药物治疗，如伟哥、他达拉非等。 2. 物理治疗：如电刺激、体外负压装置等。 3. 心理治疗：如认知行为疗法、心理疏导等。 4. 手术治疗：对于严重阳痿，可以考虑手术治疗，如阴茎假体植入等。 四、阳痿和早泄的日常保养 1. 保持良好的心态：学会调整心态，减轻压力，避免过度紧张。 2. 健康饮食：多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果、豆制品等。 3. 适当运动：加强体育锻炼，提高身体素质。 4. 戒烟限酒：烟酒可影响性功能，应尽量避免。

医疗新知速递

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文章 南方医科大学珠江医院

南方医科大学珠江医院，作为一所集医疗、教学、科研为一体的综合性教学医院，近年来致力于打造健康惠民工程，为广大民众提供优质的医疗服务。 医院积极开展院内外义诊，近五年来已组织义诊近200次，为40000多人次提供义诊和咨询服务，让健康知识走进千家万户。 此外，珠江医院还组织了300余场健康讲座，普及健康知识，提高民众的健康素养。 医院拥有一流的医疗设施和专业的医疗团队，设有54个专业学科，包括神经外科、儿科、骨科、耳鼻咽喉科、肿瘤中心等，是国家临床重点专科和广东省重点学科。 医院还拥有一批全国知名专家，如全球首个SARS抗原诊断试剂盒研发者车小燕教授、人体大脑与学习记忆功能有关的新区域“舒氏区”发现者舒斯云教授等。 珠江医院始终秉持着“以患者为中心”的服务理念，不断提升医疗服务质量，为民众的健康保驾护航。

生命之光传递者

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文章 男性尿道炎的症状有哪些

男性尿道炎是一种常见的泌尿系统感染疾病，其主要症状表现为尿频、尿急、尿痛、尿道分泌物增多、尿道口红肿以及排尿困难等。 当男性出现这些症状时，应及时到医院就诊。医生会根据患者的症状进行尿常规、尿培养以及药敏试验，以明确致病微生物，然后根据检测结果给予针对性的治疗。 常见的治疗方法包括： 1. 抗生素治疗：如左氧氟沙星片、阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等，可有效杀灭致病菌。 2. 利尿剂和湿漉漉的药物：如三金片，可促进利尿消肿。 3. 静脉输液治疗：如注射头孢曲松钠，可快速缓解症状。 在治疗过程中，患者应注意以下几点： 1. 充分休息，避免过度劳累。 2. 饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 注意个人卫生，勤换洗内裤、勤洗澡。 4. 避免性生活，以免交叉感染。 此外，男性尿道炎的预防也非常重要。以下是一些预防措施： 1. 注意个人卫生，保持会阴部清洁。 2. 避免频繁饮酒和辛辣刺激性饮食。 3. 避免与患有尿道炎的人密切接触。 4. 及时治疗相关疾病，如前列腺炎、包皮过长等。

数字健康领航者

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文章 怀孕一个月突然流鲜血是怎么回事

怀孕初期，大约一个月左右，是受精卵着床的关键时期。此时，孕妇可能会出现下体出血的情况，这并非一定是异常现象。受精卵着床是正常的生理过程，但同时也需要排除其他可能的原因。 首先，我们需要明确的是，怀孕期间并非完全没有出血的可能。受精卵着床时，子宫内膜受到刺激，可能会导致少量的出血。这种情况通常不会持续很久，一般只有几天，且出血量较少。 然而，如果出血量较大，或者伴有腹痛、腰酸等症状，就需要警惕是否是先兆流产。先兆流产是怀孕初期常见的并发症，需要及时就医。 除了先兆流产，还有其他一些原因可能导致怀孕初期出血，如： 宫外孕：受精卵在子宫外着床，如输卵管。 胎盘位置异常：如低置胎盘、前置胎盘等。 生殖系统炎症：如宫颈糜烂、阴道炎等。 内分泌失调：如黄体功能不足、甲状腺功能异常等。 对于怀孕初期出血的情况，孕妇应该及时就医，进行相应的检查。常见的检查包括： 妇科检查：观察宫颈、子宫等部位是否有异常。 超声检查：观察胎盘、胎儿等情况。 血液检查：检查激素水平、凝血功能等。 如果确诊为先兆流产，医生会根据具体情况制定治疗方案。治疗措施可能包括： 卧床休息：减少活动，避免剧烈运动。 药物治疗：如黄体酮等。 密切观察：定期复查，监测病情变化。 此外，孕妇在日常生活中也要注意以下几点，以降低出血风险： 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 避免剧烈运动和重体力劳动。 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。 注意个人卫生，预防感染。

绿色医疗倡导者

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文章 慢性腹泻会引起肠癌吗

慢性腹泻，作为常见的消化系统症状，常常困扰着患者。很多人不禁会问，慢性腹泻是否会引发肠癌呢？今天，我们就来聊聊这个话题。 慢性腹泻指的是腹泻症状持续超过两个月。引起慢性腹泻的原因有很多，包括但不限于：细菌性痢疾、阿米巴痢疾、结直肠癌、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎、甲状腺功能亢进症、糖尿病肠神经变性等。其中，溃疡性结肠炎和克罗恩病两种疾病，在病程进展过程中，有一定的概率会引发肠癌。据统计，溃疡性结肠炎癌变的概率相对较高。 慢性腹泻的临床表现通常为大便次数增多、大便稀或不成形，有时伴有黏液和脓血。根据病变部位的不同，慢性腹泻的表现也会有所差异。小肠病变引起的慢性腹泻，患者可能会出现腹部不适，多位于肚脐周围，餐后或便前加剧，无里急后重，大便量多、色浅，次数也可多可少。 肠癌包括小肠癌和大肠癌，其中大肠癌的发病率更高。大肠癌又包括结肠癌和直肠癌。相比之下，小肠癌的发病率要低得多。由于肿瘤生长位置的不同，所以名称也不一样。 对于慢性腹泻患者来说，在日常生活中需要注意以下几点：首先，避免摄入过多油脂，控制好植物油的用量；其次，尽量采用蒸、炖等方式烹饪食物；此外，还要限制高蛋白食物的摄入，少吃会促进排便的高纤维食物，以及可能刺激肠胃的辛辣食物。 若出现慢性腹泻症状，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。在医生的指导下，患者可以合理用药，控制病情，降低肠癌风险。

智慧医疗先锋者

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文章 小儿尖端扭转型室性心动过速如何治疗

小儿尖端扭转型室性心动过速，作为一种严重的心律失常，其发病机制复杂，对患儿健康构成严重威胁。该病症的主要特征是心室跳动速度异常加快，且QRS波群呈尖端扭转状。了解该病的成因、症状及治疗方法，对于提高患儿生活质量至关重要。 导致小儿尖端扭转型室性心动过速的病因主要包括心肌炎、心肌梗塞、先天性心脏病等。其中，心肌炎是最常见的病因之一。此外，电解质紊乱、药物副作用、心脏手术等因素也可能诱发该病症。 在临床表现方面，患儿可能会出现心悸、头晕、乏力、胸闷等症状，严重者甚至可能出现晕厥、抽搐等危及生命的情况。 针对小儿尖端扭转型室性心动过速的治疗，首先应针对原发病进行治疗。例如，针对心肌炎，可采取抗病毒、抗炎、免疫调节等治疗措施；针对心肌梗塞，则需进行血管再通、抗血小板聚集等治疗。在治疗原发病的基础上，可采取以下方法进行心律失常的纠正： 1. 药物治疗：常用药物包括胺碘酮、利多卡因、普罗帕酮等。这些药物可抑制心律失常，降低心室率，改善患者症状。 2. 电生理治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可考虑采用电生理治疗。该方法通过导管消融技术，消除心律失常的触发点或维持途径。 3. 起搏器植入：对于反复发作或药物治疗效果不佳的患者，可考虑植入起搏器。起搏器可维持正常的心律，预防心律失常发作。 在日常生活中，家长应注意以下几点，以降低小儿尖端扭转型室性心动过速的发病率： 1. 健康饮食：保证患儿摄入充足的营养，避免高盐、高脂、高糖等不良饮食习惯。 2. 适量运动：鼓励患儿进行适量的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 3. 规律作息：保证患儿充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 药物管理：严格按照医嘱服用药物，避免自行增减药量或停药。

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