盘山县人民医院

文章 牛皮癣治疗需注意什么呢

近年来，牛皮癣作为一种常见的慢性皮肤病，困扰着许多患者。许多患者反映，尽管尝试了多种治疗方法，病情却总是反复发作。那么，在治疗牛皮癣的过程中，我们应该注意什么呢？下面，我们将从饮食、生活习惯、心态等方面为您详细解析。 一、饮食方面 1. 避免刺激性食物：牛皮癣患者应尽量避免饮酒、海鲜、辛辣食物等刺激性食物，这些食物可能会加重病情。 2. 增加新鲜蔬果摄入：新鲜蔬果富含维生素和矿物质，有助于提高患者的免疫力，促进病情恢复。建议患者多吃苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜水果，以及绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡食物。 3. 适量摄入优质蛋白质：优质蛋白质有助于修复受损皮肤，提高患者的免疫力。建议患者适量摄入鸡肉、鱼肉、鸡蛋等食物。 二、生活习惯方面 1. 保持良好作息：规律的生活作息有助于调节患者的内分泌，改善病情。 2. 适度运动：适当的运动可以增强患者的体质，提高免疫力，有助于病情恢复。 3. 保持心情舒畅：情绪波动过大可能会加重病情，因此患者应保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 三、心态方面 1. 正确认识疾病：患者应正确认识牛皮癣，了解其病因、症状和治疗方法，避免过度焦虑。 2. 积极配合治疗：患者应积极配合医生的治疗方案，不要盲目相信偏方。 3. 保持乐观心态：乐观的心态有助于病情恢复，患者应学会调整自己的心态，积极面对生活。 总之，治疗牛皮癣需要患者从饮食、生活习惯、心态等方面进行综合调理。只有做到这些，才能有效地控制病情，提高生活质量。

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文章 女人贪吃小心吃出卵巢早衰

现代生活中，随着生活水平的提高，很多女性因为贪吃而摄入过多的肥甘厚腻食物。然而，过度摄入这些食物会对身体健康产生不良影响，尤其是对卵巢健康。 首先，过多摄入肥甘厚腻食物会导致胃肠道负担加重，消耗大量气血，从而影响人体其他组织的营养供应，导致营养不良。长期如此，不仅容易引发肠胃疾病和代谢综合征，还会加速人体衰老，增加女性卵巢早衰的风险。 其次，过多摄入肥甘厚腻食物会产生大量代谢产物和粪便，这些废物在体内积累，会产生浊气和毒素，损害人体脏腑、经络和气血，进一步加速人体器官衰老和面容损伤，导致卵巢早衰。 在临床上，我们可以看到很多便秘的女性不仅容易出现咽痛、头痛等症状，还可能出现面部痤疮、皱纹增加、头发变白等现象。这些都与卵巢早衰有关。 古人早就发现，适度的节食对身体健康和长寿都是有益的。‘吃饭省一口，活到九十九’这句谚语提醒我们，控制饮食摄入对健康至关重要。 美国医学家通过实验发现，在饥饿状态下，大鼠体内的一种长寿基因会被激活，从而延长动物的寿命。这表明适度的饥饿有助于健康和长寿。 过度摄入肥甘厚腻食物会导致女性月经紊乱甚至闭经。此外，过度节食会导致气血不足和阳气虚损，出现头晕眼花、记忆力减退等症状，还会导致月经后期、月经量少，甚至闭经。更为严重的是，可能出现第二性征退化的征象，如胸部平坦、阴毛腋毛稀疏等。 因此，为了保持卵巢健康，女性应该注意饮食均衡，避免过度摄入肥甘厚腻食物。同时，保持良好的生活习惯，如适度运动、保证充足睡眠等，也有助于预防卵巢早衰。

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文章 营养不良了怎么办

营养不良是一种常见的营养问题，对身体健康造成严重影响。那么，当身体出现营养不良时，我们该怎么办呢？下面我们来详细了解一下。 一、病因治疗 1. 治疗原发病：营养不良常常是其他疾病引起的，如慢性消化系统疾病、消耗性疾病（如结核、心、肝、肾疾病等）。因此，治疗营养不良首先要针对原发病进行治疗。 2. 改善饮食习惯：不良的饮食习惯是导致营养不良的重要原因之一。要改善饮食习惯，首先要保证营养均衡，避免偏食。 二、急救期治疗 1. 抗感染：营养不良患者容易感染，常见的感染包括胃肠道、呼吸和/或皮肤感染，败血症等。需要使用适当的抗生素进行治疗。 2. 纠正水及电解质平衡失调：营养不良患者常常伴随脱水和电解质平衡失调。要注意液体输入量，调整和维持体内电解质平衡。 三、恢复期治疗 1. 提供足量的热能和蛋白质：在恢复期，要保证患者摄入足够的热能和蛋白质，促进身体恢复。 2. 食物选择：选择适合患者消化能力和营养需要的食物，如乳制品、动物蛋白质、新鲜蔬菜和水果等。 3. 适当运动和充足睡眠：患者要注意适当的运动，调整饮食习惯，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

健康百科

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文章 牛皮癣性关节炎的临床类型

银屑病关节炎，又称脓疱型关节炎，是一种常见的慢性炎症性关节病，与银屑病密切相关。据统计，约2.6~4%的银屑病患者伴有关节炎症状。银屑病关节炎的临床表现多样，根据关节受累情况可分为以下几种类型： 1. 指趾型银屑病关节炎：这是最常见的类型，约占所有银屑病关节炎病例的70%。主要累及指趾关节，表现为关节肿胀、疼痛、僵硬，严重时可导致关节畸形。 2. 类风湿性关节炎型银屑病关节炎：约占银屑病关节炎病例的15%。与类风湿性关节炎相似，表现为对称性多关节炎，伴有晨僵、关节畸形等症状。 3. 非对称性远端指趾间关节型银屑病关节炎：约占银屑病关节炎病例的5%。主要累及远端指趾间关节，表现为关节红肿、疼痛、僵硬，严重时可导致关节畸形。 4. 残毁性关节炎型银屑病关节炎：约占银屑病关节炎病例的5%。表现为进行性关节破坏，导致关节畸形、僵硬、功能障碍。 5. 强直性脊椎炎型银屑病关节炎：约占银屑病关节炎病例的5%。表现为单纯性强直性脊椎炎或脊椎炎与外周关节炎并存，可伴有骶髂关节炎。 银屑病关节炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、抗风湿药、生物制剂等。物理治疗包括关节功能锻炼、热敷、按摩等。手术治疗包括关节置换、关节融合等。

运动与健康

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文章 远离电脑干眼症八大原则

随着科技的发展，电脑已经成为我们生活中不可或缺的伙伴。然而，长时间对着电脑工作或学习，容易导致眼睛干涩、酸胀、视力模糊等问题，甚至引发干眼症。为了保护我们的眼睛健康，以下八大原则助您远离电脑干眼症。 1. 保持良好的用眼姿势 长时间对着电脑工作或学习，应保持正确的坐姿和用眼姿势。电脑屏幕应置于眼睛水平以下15-20度，距离眼睛约50-70厘米，避免屏幕直射眼睛。 2. 适当调整屏幕亮度 电脑屏幕的亮度应与周围环境亮度相适应，避免屏幕过亮或过暗。过亮会导致眼睛疲劳，过暗则容易造成眼睛干涩。 3. 定时休息，做眼保健操 长时间使用电脑后，应每隔一小时休息5-10分钟，远眺远方或闭眼休息，做眼保健操，缓解眼睛疲劳。 4. 眼部按摩，增加泪液分泌 通过眼部按摩，可以促进眼部血液循环，增加泪液分泌，缓解干眼症状。 5. 注意饮食，补充眼部营养 富含维生素A、C、E、B群、锌等营养素的食物，如胡萝卜、木瓜、牛奶、蛋黄等，有助于缓解干眼症状，保护眼睛健康。 6. 使用人工泪液，缓解干眼症状 人工泪液可以缓解眼睛干涩、酸胀等症状，适用于干眼症患者。 7. 避免长时间戴隐形眼镜 长时间戴隐形眼镜容易导致眼睛缺氧、干涩，增加患干眼症的风险。 8. 定期检查视力，及时治疗眼部疾病 定期检查视力，及时治疗眼部疾病，可以有效预防干眼症的发生。 总之，保持良好的用眼习惯，注意眼部保健，是预防干眼症的关键。

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文章 哈尔滨皮肤病研究所

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，困扰着许多患者。为了帮助大家更好地了解和治疗银屑病，本文将带您走进哈尔滨皮肤病研究所，了解银屑病的成因、治疗方法以及日常护理。 银屑病的成因复杂多样，主要包括以下几方面： 精神因素：精神压力大、情绪波动等均可诱发银屑病。 感染：细菌、病毒等感染可诱发或加重银屑病。 免疫因素：免疫系统异常是银屑病发病的重要原因。 遗传因素：家族史是银屑病发病的一个重要因素。 其他因素：如外伤、环境因素等也可能诱发银屑病。 哈尔滨皮肤病研究所针对银屑病的治疗方法主要包括： 药物治疗：包括外用药、口服药和注射用药等。 物理治疗：如紫外线光疗、水疗等。 中医治疗：采用中药内服、外敷等方法。 心理治疗：帮助患者缓解心理压力，改善情绪。 除了药物治疗外，日常护理也非常重要。以下是一些建议： 保持皮肤清洁干燥，避免搔抓。 穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦皮肤。 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。 保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 哈尔滨皮肤病研究所拥有一支专业的医疗团队，先进的诊疗设备，为银屑病患者提供全方位的诊疗服务。如果您患有银屑病，建议您及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 降低肌营养不良症发病率的几种措施

肌营养不良症是一种常见的遗传性肌肉疾病，目前尚无根治方法，因此预防和早期干预至关重要。本文将从疾病知识、治疗方法、日常保健等方面，为您详细解析如何降低肌营养不良症的发病率。 了解肌营养不良症 肌营养不良症是一种由于基因突变导致的肌肉退行性疾病，主要表现为肌肉无力和萎缩。根据病因和临床表现，可分为多种类型，如杜氏肌营养不良症、贝克肌营养不良症等。该疾病具有遗传性，且男性发病率高于女性。 降低发病风险的治疗方法 1. **药物治疗**：针对不同类型的肌营养不良症，医生会根据患者的具体情况，选择合适的药物进行治疗。例如，杜氏肌营养不良症可使用肌酸、辅酶Q10等药物改善症状。 2. **康复训练**：康复训练是肌营养不良症治疗的重要环节。通过适当的运动，可以增强肌肉力量，延缓肌肉萎缩，提高生活质量。常见的康复训练方法包括肌力训练、关节活动度训练、平衡训练等。 3. **物理治疗**：物理治疗可以帮助患者改善肌肉力量、关节活动度等，减轻疼痛，提高生活质量。常见的物理治疗方法包括电疗、超声波治疗、冷热敷等。 4. **手术治疗**：对于一些病情较重的患者，可能需要接受手术治疗，如肌腱延长术、关节置换术等。 日常保健与预防 1. **饮食管理**：保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持肌肉健康。同时，避免摄入过多的糖分和脂肪，以免加重病情。 2. **定期体检**：肌营养不良症早期症状不明显，定期体检可以帮助早期发现疾病，及时治疗。 3. **避免过度劳累**：避免长时间站立、行走等，以免加重肌肉负担。 4. **心理支持**：保持积极乐观的心态，有助于提高生活质量。 总之，了解肌营养不良症、积极治疗和做好日常保健，是降低肌营养不良症发病率的重要措施。

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文章 玻璃酸钠滴眼液长期用有不良影响吗？

眼睛作为心灵的窗户，承载着我们对世界的感知和美好。然而，随着生活节奏的加快，干眼症成为了许多人的困扰。干眼症不仅会影响视力，还会给患者带来不适和痛苦。那么，如何预防和治疗干眼症呢？本文将为您详细介绍。 干眼症是一种常见的眼部疾病，其特征是泪液分泌不足或泪液成分异常，导致眼睛干涩、异物感、烧灼感等症状。引起干眼症的原因有很多，包括长时间使用电子产品、年龄增长、眼部手术、眼部疾病等。 治疗干眼症的关键在于补充泪液和缓解症状。玻璃酸钠滴眼液作为一种人工泪液，能够有效地缓解眼睛干涩、异物感等症状。它具有以下特点： 天然成分：玻璃酸钠是一种天然高分子化合物，对眼睛无刺激性。 亲水性：玻璃酸钠具有很强的亲水能力，能够保持泪膜稳定，防止眼睛干燥。 润滑作用：玻璃酸钠具有润滑作用，可以减轻眼组织摩擦，缓解不适感。 然而，长期使用玻璃酸钠滴眼液也可能带来一些不良反应，如眼压升高、过敏等。因此，在使用过程中，患者应遵循以下原则： 遵医嘱：在医生指导下使用，切勿自行调整剂量或停药。 注意眼部卫生：保持手部清洁，避免交叉感染。 注意眼部休息：减少长时间使用电子产品，多进行眼部锻炼。 除了药物治疗外，预防干眼症还需注意以下几点： 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜。 合理饮食：多吃富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如绿叶蔬菜、水果等。 适当运动：增强体质，提高免疫力。 总之，干眼症是一种常见的眼部疾病，患者应引起重视。通过合理治疗和预防，可以有效缓解症状，保护视力。

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文章 发疹型脓疱型银屑病的治疗方法有哪些

发疹型脓疱型银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤出现红斑、脓疱等症状，给患者带来极大的痛苦。 针对这种疾病，目前有多种治疗方法可供选择。 首先，生物制剂是一种针对特定靶点的药物，具有较好的疗效和安全性。对于常规治疗无效或耐受性较差的患者，可以考虑使用IL-36R拮抗剂、依那西普、阿达木单抗等生物制剂。 其次，抗生素在治疗发疹型脓疱型银屑病中也发挥着重要作用。由于该病可能与感染有关，使用抗生素可以有效控制感染，缓解症状。常用的抗生素包括青霉素、红霉素、甲砜霉素等。需要注意的是，在使用抗生素前，患者需进行药敏试验，以确保用药安全。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。保持皮肤清洁湿润，避免皮肤干燥，合理饮食，多吃清淡、刺激性小的食物，都是非常重要的。 此外，患者应定期进行血常规、影像学、组织病理学、皮肤镜等方面的检查，以便及时了解治疗效果，调整治疗方案。 总之，发疹型脓疱型银屑病虽然难以彻底治愈，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。

健康饮食指南

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文章 有利于牛皮癣排毒的水果有什么呢

随着生活节奏的加快和环境恶化的影响，牛皮癣这一皮肤疾病的发病率逐年上升。这种以皮肤脱皮、红疹为特征的疾病，不仅影响患者的日常生活和工作，还可能导致心理负担加重。为了帮助患者更好地应对牛皮癣，本文将介绍其成因、排毒水果推荐以及日常保养建议，希望能为大家提供一些帮助。 一、牛皮癣的成因 1. 遗传因素：家族中存在牛皮癣病史，会增加患病风险。 2. 内分泌失调：内分泌系统紊乱可能导致皮肤问题。 3. 真菌感染：如链球菌、金黄色葡萄球菌等，可引起皮肤炎症。 4. 生活环境：潮湿、干燥、污染等不良环境因素。 5. 精神压力：长期处于高压状态，容易导致病情加重。 二、有利于牛皮癣排毒的水果 1. 苹果：富含钙、苹果酸、钾等元素，有助于调节血糖、促进排尿。 2. 柠檬：富含维生素C、维生素B1、钙、磷、铁等，可杀菌、降低血脂、消除色素、使皮肤有弹性。 3. 菠萝：含有菠萝蛋白酶，可分解多余脂肪和有害物质，缓解便秘。 4. 荔枝：营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B等，可改善肝功能、加速毒素排出。 5. 樱桃：富含维生素、矿物质和抗氧化物质，可增强免疫力、抗炎、抗氧化。 6. 西瓜：富含水分和维生素C，可清热解暑、利尿消肿。 三、日常保养建议 1. 保持良好的生活习惯：规律作息、适量运动、保持心情愉悦。 2. 饮食调理：多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 避免接触刺激性物质：如烟、酒、化妆品等。 4. 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。 5. 心理调适：保持积极乐观的心态，寻求心理支持。

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