京东中美医院

文章 女人阴虚怎么治 阴虚怎么调理

阴虚是中医理论中常见的病理状态，女性由于生理特点更容易出现阴虚现象。尤其在夏季，阴虚会导致一系列内热症状，如口干舌燥、小便黄、烦躁等，甚至引发更年期提前，对女性健康造成不利影响。 女人阴虚的主要症状包括：头晕耳鸣、失眠多梦、健忘、腰膝酸软、性欲亢奋、遗精、经少或闭经、崩漏、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗、颧红、舌红少苔或无苔、脉细数等。 阴虚严重者可能发展为亡阴症，表现为汗热而粘、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮、面色潮红、舌红而干、脉细数无力等。这是一种危重症候，需要及时滋阴补津。 补阴是缓解女人阴虚症状的有效方法。阴虚会导致营养不良，影响人体健康和生命活动。都市白领女性容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等症状，及时补阴可以预防阴虚，调节已出现的不良症状。 补阴虚的药物包括生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。补阴虚食品有甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。阴虚忌食胡椒、肉桂等辛辣温热食物。 阴虚者应避免食用狗肉、羊肉、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。 可以尝试以下膳食：怀菊大枣银耳羹、甲鱼怀牛膝汤、怀山煨土鸡、参药煨乳鸽、何首乌煨猪肝等。 红枣汤的做法是取优质大红枣，去核后用锅炒到微微焦，然后泡水喝，每日1杯，不易滋腻上火。 女人阴虚对身体影响很大，需要重视调理。日常保持好情绪，多吃补阴虚的食物，如甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。

医疗之窗

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文章 孩子发烧不用太紧张可增免疫力

　　在日常生活中，我们常常会遇到孩子发烧的情况，家长们往往感到十分焦虑。然而，发烧并不一定是一件坏事，它可能是身体在对抗病毒或细菌的一种正常反应。本文将从发烧的原因、影响以及应对方法等方面，为大家提供一些关于孩子发烧的科普知识。 　　一、发烧的原因 　　发烧是指体温超过正常范围，一般来说，体温超过37.5℃就可以被定义为发烧。孩子发烧的原因有很多，常见的原因包括感冒、流感、扁桃体炎、肺炎、中耳炎等。此外，还有一些其他原因，如疫苗接种、环境温度变化、过度劳累等。 　　二、发烧的影响 　　发烧本身并不是疾病，而是一种症状。适当的发烧可以增强孩子的免疫力，帮助孩子更好地抵抗病原体。然而，如果发烧过高或持续时间过长，可能会对孩子的身体健康造成一定的影响，如脱水、抽搐、发热惊厥等。 　　三、发烧的应对方法 　　1. 降温：如果孩子体温较高，可以通过以下方法进行降温： 多喝水：补充水分，防止脱水。 物理降温：用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋下等部位，帮助散热。 穿着宽松的衣物：保持孩子身体舒适。 避免过度包裹：避免孩子身体过热。 　　2. 观察症状：家长需要密切观察孩子的症状，如咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等。如果症状加重或持续时间过长，应及时就医。 　　3. 就医建议：以下情况需要及时就医： 3个月以内的婴儿发烧超过38℃。 3到6个月的婴儿发烧超过39℃。 6到12个月的婴儿发烧超过40℃。 1岁以上的儿童发烧超过39℃。 持续发烧超过3天。 出现抽搐、呼吸困难、脖子僵硬等症状。 　　四、预防发烧 　　1. 注射疫苗：按时接种各种疫苗，预防疾病的发生。 　　2. 注意个人卫生：勤洗手、保持室内空气流通，预防呼吸道疾病。 　　3. 增强体质：加强体育锻炼，提高孩子的免疫力。 　　4. 注意饮食：合理膳食，保证营养均衡。 　　总之，发烧是孩子成长过程中常见的一种症状，家长不必过于紧张。了解发烧的原因、影响和应对方法，可以帮助我们更好地关爱孩子的健康。

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文章 痰湿体质如何调理

痰湿体质，中医学中的一种体质类型，表现为体内痰湿积聚，容易导致身体出现多种不适。那么，如何调理痰湿体质呢？以下几种方法可供参考。 1. 中草药熬水喝：痰湿体质调理可以选用具有健脾、化痰、利湿功效的中草药熬水饮用。例如，薏米、扁豆、茯苓、白术、山药、豆蔻、苍术、陈皮等都是不错的选择。这些草药可以健脾利湿，帮助身体排出多余的痰湿。 2. 食疗：饮食调理也是痰湿体质调理的重要方法。可以适当食用具有祛湿、健脾、化痰作用的食物，如山药粥、红豆薏米粥，以及用陈皮和萝卜熬粥等。这些食物可以帮助身体调节痰湿，改善体质。 3. 服用中成药：常用的中成药有二陈丸、参苓白术丸、六君子汤等，这些药物具有燥湿、健脾、化痰的功效，可以帮助痰湿体质患者改善症状。 4. 日常保养：痰湿体质的患者在日常生活中要注意以下几点： 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 适当运动，增强体质。 饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。 保持情绪稳定，避免情绪波动过大。 多晒太阳，阳光可以散湿气，振奋阳气。 运动出汗后，注意不要立即吹空调，以免受凉。 5. 医疗咨询：如果痰湿体质症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，痰湿体质调理需要从饮食、生活习惯、药物治疗等多个方面入手，综合调理。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，适当运动，饮食清淡，避免情绪波动过大，才能有效改善痰湿体质，保持身体健康。

康复之路

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文章 女性最佳排毒时间表

女性身体排毒的重要性不容忽视，它不仅关系到我们的外在美，更关乎我们的身体健康。了解人体排毒时间表，合理安排生活作息，可以有效清除体内毒素，预防疾病，拥有健康美丽的身体。 一、人体排毒时间表 1. 早上5-7点：大肠排毒时间 大肠是人体排泄系统的重要组成部分，负责将食物残渣转化为粪便并排出体外。这段时间是大肠蠕动最旺盛的时候，建议起床后及时排便，保持肠道通畅。 2. 早上7-9点：胃排毒时间 胃是人体消化系统的重要器官，负责将食物进行初步消化。早餐要吃好，可以选择养胃的食物，如小米粥、山药等。 3. 早上9-11点：脾脏排毒时间 脾脏负责将食物中的营养物质吸收并传输到全身各个器官。这段时间可以进行腹部按摩，促进脾脏功能。 4. 中午11-1点：心脏排毒时间 心脏是人体循环系统的核心，负责将血液输送到全身各个部位。午餐可以选择补心的食物，如桂圆、红枣等。 5. 下午1-3点：小肠排毒时间 小肠是人体消化吸收的主要场所，这段时间可以进行适量的运动，促进小肠蠕动。 6. 下午3-5点：膀胱排毒时间 膀胱负责储存尿液并排出体外。这段时间要多喝水，促进尿液排出，清除体内毒素。 7. 下午5-7点：肾脏排毒时间 肾脏是人体代谢废物的重要器官，这段时间可以进行适量的运动，如散步、慢跑等，促进肾脏排毒。 8. 晚上7-9点：心包排毒时间 心包是心脏的保护层，负责保护心脏。这段时间可以进行拍打心包经，促进血液循环。 9. 晚上9-11点：淋巴系统和内分泌系统排毒时间 淋巴系统和内分泌系统负责调节人体各项生理功能。这段时间要保持良好的心情，促进淋巴系统和内分泌系统的正常运作。 10. 晚上11点-1点：肝排毒时间 肝脏是人体最大的解毒器官，这段时间要保持良好的睡眠，让肝脏得到充分的休息。 11. 凌晨1点-3点：胆排毒时间 胆脏负责储存和分泌胆汁，帮助消化脂肪。这段时间要保持良好的睡眠，让胆脏得到充分的休息。 12. 早晨3点-5点：肺排毒时间 肺脏是人体呼吸系统的重要器官，负责吸入氧气，呼出二氧化碳。这段时间可以进行深呼吸，促进肺排毒。 二、如何有效排毒 1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 2. 健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 3. 多喝水，促进新陈代谢。 4. 适量运动，促进血液循环。 5. 保持良好的心态，减少压力。 通过以上方法，我们可以有效地清除体内毒素，保持身体健康和美丽。

健康驿站

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文章 过度深呼吸易致心脑血管收缩

深呼吸，作为日常生活中常见的动作，其重要性不言而喻。然而，你是否知道，过度深呼吸可能会引发一系列健康问题，如心脑血管收缩、心肌梗死、脑出血等。 人体在呼吸过程中，吸入氧气、排出二氧化碳。但过度深呼吸会导致血液中的二氧化碳大量排出，从而引发血管收缩，增加循环阻力，导致血压升高。 研究发现，强烈的深呼吸可使血管狭窄50%～66%，使大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量减少75%～80%。这会导致大脑缺氧，引起头晕眼花、反应能力下降；心肌缺血缺氧容易导致冠心病患者的心绞痛发作，甚至发生心肌梗死。 对于高血压、心血管和脑血管疾病患者来说，过度深呼吸更是雪上加霜。因此，专家建议，这类患者不宜进行深呼吸锻炼，以免诱发心脑血管意外。 那么，如何正确地进行深呼吸呢？以下是一些建议： 1. 坐在一个没有扶手的椅子上，两脚平放，使大腿与地板平行。将背部伸直，手放在大腿前部。 2. 用鼻子进行自然的深呼吸，腹部扩张，想象着空气充满了腹部。 3. 在连续的呼吸中，完全扩张胸部和肺部，感觉胸部正缓慢上升。想象空气正在腹部和胸部间向各个方向扩张。 4. 通过鼻子缓慢地呼气，呼出时间比吸入时间长。 5. 呼吸至少一分钟，保持节奏舒缓，不要强求自己。注意呼吸的深度和完全程度，并使身体放松。 总之，深呼吸是一项有益于身体健康的活动，但要注意适度，避免过度深呼吸带来的危害。

药事通

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文章 降火的食物有哪些

夏季高温炎热，人体容易出现上火症状，如牙龈肿痛、喉咙痛、长痘等。这些不适主要源于不良饮食习惯，尤其是热气重、辛辣刺激的食物。为了缓解上火症状，我们可以选择一些具有降火功效的食物。 苦瓜：降火冠军 苦瓜被誉为蔬菜中的降火冠军，其苦味成分能帮助人体清热解毒、去除燥热。将苦瓜切片焯水，加入调料凉拌食用，口感清爽，非常适合夏季食用。 降火蔬菜大汇集 除了苦瓜，以下食物也具有降火功效： 萝卜：被称为小人参，具有清热解毒、消食化积的功效。 空心菜：清热解毒、利尿消肿。 包心菜：养胃健脾、清热解毒。 南瓜：补中益气、消炎止痛。 冬瓜：清热解毒、利水消肿。 火龙果：清热解毒、润肠通便。 橘子：健脾开胃、清热润肺。 圣女果：清热解毒、生津止渴。 此外，大白菜、生菜、莴笋、竹笋等蔬菜也能促进身体排毒，去除湿气，预防湿热上火。 在日常生活中，我们还应注意以下几点： 保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。 多喝水，促进新陈代谢。 保持良好作息，避免熬夜。 适当运动，增强体质。 如果上火症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

医学奇迹见证者

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文章 刘翔用的理血妙品三七

刘翔作为我国田径领域的佼佼者，曾在休斯敦接受手术，成功清除了跟腱中的钙化点。术后，营养师为刘翔推荐了一款传统的食疗方——三七肉鸽汤，帮助其促进伤口愈合。 三七，作为我国传统名贵药材，主产于云南、广西等地，被誉为“南方人参”。它与人参、冬虫夏草等药材一样，具有很高的药用价值。三七的应用历史可追溯至400多年前，李时珍在《本草纲目》中对其进行了详细的记载，称其为“金疮要药”。 三七的别名众多，如山漆、金不换、参三七等。它的名字来源于其独特的药用功效，能够“合金疮，如漆粘物也”，“金不换，贵重之称也”。据传，李时珍曾在南京药王庙前，从一位云南药商手中得知三七的神奇功效，并亲自试用，效果显著。 清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中称三七为“药品中最珍贵者”，并将其与人参相提并论。民间医生曲焕章更是利用三七等药材，研制出专治跌打损伤的“云南白药”。 三七的药用价值主要体现在“生打熟补”两个方面。生用可治跌打损伤，熟用（炮制后）可补气血。在《本草新编》和《医学衷中参西录》等医学著作中，都对三七的药用价值给予了高度评价。 三七作为一味理血妙品，其功效不仅限于跌打损伤，还包括止血、化瘀、止痛等。在日常生活中，适量食用三七，可以帮助我们增强体质，预防疾病。 更多关于三七的知识，敬请关注药品频道！

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文章 儿童重症肌无力症状

儿童重症肌无力是一种罕见的自身免疫性疾病，主要影响肌肉力量。该疾病可能导致上肢肌群受累，吞咽困难和呼吸困难。以下将详细介绍儿童重症肌无力的症状、治疗方法及日常保养。 一、儿童重症肌无力的症状 1. 上肢肌群受累：儿童重症肌无力首先会影响上肢肌群，表现为肢体无力、走路困难、上楼易疲劳等。 2. 吞咽困难：重症肌无力可能导致吞咽困难，严重者可能发生误吸，引发呼吸道感染。 3. 呼吸困难：重症肌无力可能导致呼吸肌无力，严重者可能发生呼吸困难，甚至呼吸衰竭。 4. 早上轻，晚上重：重症肌无力的症状在早上较轻，下午或晚上逐渐明显，可能与锻炼有关。 5. 眼外肌受累：重症肌无力也可能影响眼外肌，导致眼睑下垂、斜视等症状。 二、儿童重症肌无力的治疗方法 1. 免疫治疗：常用糖皮质激素，如强的松、强的松龙等。重症患者可能需要更长时间使用激素。 2. 免疫抑制剂：对于难治性患者，可联合使用免疫抑制剂。 3. 胸腺手术：部分胸腺瘤患者可考虑手术切除胸腺。 4. 溴吡啶：部分症状轻微的患者可使用溴吡啶缓解症状。 三、儿童重症肌无力的日常保养 1. 规律饮食：均衡营养，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激、过冷或过辣的食物。 2. 适当锻炼：适当锻炼可增强肌肉力量，缓解症状。 3. 遵医嘱用药：按时按量服用药物，避免自行停药或增减剂量。 四、医院及科室 儿童重症肌无力的治疗需要在专业医生的指导下进行，可前往神经内科或儿童神经科就诊。

医学奇迹见证者

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文章 贵阳治癫痫病三甲医院

癫痫病作为一种常见的神经系统疾病，对患者的身心健康造成了极大的影响。在贵阳，有许多三甲医院致力于癫痫病的治疗和研究，为患者提供优质的医疗服务。 癫痫病的发作对患者的日常生活和工作带来了诸多困扰，尤其是女性患者。那么，女性癫痫病患者是否可以生育？这个问题一直是患者和家属关注的焦点。 首先，癫痫病患者在结婚方面并没有特殊限制。一般来说，癫痫患者结婚并不会加重病情，也不会影响病情的好转。已控制发作或基本控制发作的病人，可以像正常人一样享受爱情和家庭幸福。但对于发作频繁、尚未得到良好控制的癫痫患者来说，暂时以不结婚为好。因为他们可能没有生育和抚养子女的能力，承担不起家庭的责任。 癫痫患者何时生育也是一个值得认真对待的问题。虽然癫痫有一定的遗传性，但只限于少数病例。不用担心癫痫能否生育的问题，经过医生的指导，并做一些必要的检查，大多数癫痫患者可以正常生育，且不会给后代带来灾难。 育龄期的癫痫患者在癫痫发作未得到满意控制时不宜怀孕。发作得到控制后，在医生的指导下用小剂量药物控制病情，至基本痊愈或控制后方可生育。少数怀疑存在基因缺陷的癫痫患者，经相应遗传咨询检查后，若发现确有基因问题则不能生育。 一般来说，癫痫患者在发作控制数年，抗癫痫药物逐渐减掉后再生育为好。因为抗癫痫药物可能会引起胎儿的畸形。另一方面，女性病人如发作未能控制而怀孕，可因频繁的发作造成胎儿缺氧，影响胎儿发育，甚至导致流产。 贵阳治癫痫病三甲医院？以上是关于癫痫病患者生育问题的介绍。温馨提示：育龄期的癫痫患者在癫痫发作未得到满意控制时不宜怀孕，发作得到控制后，在医生的指导下用小剂量药物控制病情，至基本痊愈或完全控制后方可生育。

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文章 脑膜炎的治疗方法是什么

脑膜炎是一种严重的神经系统感染，主要影响脑膜和脊髓膜。它可分为多种类型，其中细菌性脑膜炎是最常见且最具威胁性的一种。若不及时治疗，细菌性脑膜炎可能导致严重的并发症，甚至危及生命。 为了预防脑膜炎的流行，在流行期间，我们应加强卫生宣传，尽量避免参加大型集会和集体活动，尤其是携带儿童前往公共场所。外出时，建议佩戴口罩，以降低感染风险。 治疗脑膜炎的关键在于早期诊断和及时治疗。以下是几种常见的治疗方法： 1. 抗生素治疗：细菌性脑膜炎的治疗通常需要使用抗生素，如青霉素类、头孢菌素类等。根据病情和药敏试验结果，医生会选择最合适的抗生素进行治疗。 2. 抗病毒治疗：对于病毒性脑膜炎，抗生素治疗通常无效。医生可能会根据病情给予抗病毒药物，如阿昔洛韦等。 3. 支持性治疗：包括维持血压、纠正休克、补充营养、保持水电解质平衡等。 4. 神经系统支持：对于出现神经系统症状的患者，医生可能会给予相应的治疗，如降颅压、减轻脑水肿等。 5. 手术治疗：在某些情况下，如脑膜炎并发脑脓肿等，可能需要进行手术治疗。 除了药物治疗外，患者还需要注意以下事项： 1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病原体。 2. 避免与感冒、流感等呼吸道疾病患者密切接触。 3. 增强体质，提高免疫力。 4. 注意休息，避免过度劳累。 5. 定期复查，监测病情变化。

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