上海市徐汇区精神卫生中心

文章 5岁宝宝说话口齿不清怎么办

当家长们发现5岁的宝宝说话口齿不清时，往往感到焦虑和担忧。这种情况可能与多种因素有关，需要家长引起重视并及时采取相应的措施。 首先，需要考虑的是听力问题。有些宝宝可能因为听力不佳，导致听不清别人说话，从而影响语言表达。在这种情况下，家长可以带宝宝去医院进行听力检查，如果确诊为听力问题，可能需要佩戴助听器或人工耳蜗。同时，家长可以通过与宝宝多说话、购买有声玩具等方式，帮助宝宝提高对声音的敏感性。 其次，舌系带过短也是导致口齿不清的常见原因之一。舌系带过短会影响宝宝的发音部位和正确的发音方式。如果怀疑宝宝存在舌系带过短的问题，建议家长及时带宝宝去医院进行手术治疗。术后，家长需要积极配合医生进行发音训练，帮助宝宝改善发音不准确的问题。 此外，心理因素也可能导致宝宝说话口齿不清。例如，孤独症等心理行为问题会影响宝宝的语言运用能力，导致交流障碍。如果怀疑宝宝存在心理行为问题，家长可以带宝宝进行相关检查，并在医生的指导下进行科学的教育干预。必要时，可能还需要使用药物治疗。 环境因素也可能对宝宝的语言发展产生影响。如果宝宝在成长过程中缺乏与家长的互动和交流，可能会变得不爱说话、自闭，甚至无法表达。因此，家长需要积极与宝宝沟通，创造良好的家庭氛围，促进宝宝的社交能力和语言表达能力的发展。 总之，面对5岁宝宝说话口齿不清的情况，家长需要保持冷静，及时带孩子去医院进行检查，找出原因并采取相应的措施。同时，家长也需要关注宝宝的心理健康，给予足够的关爱和支持。

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文章 熬夜，等于自己在“收养”癌症

国庆假期来临，你是否也陷入了熬夜狂欢的行列？熬夜看似轻松，实则对身体危害巨大，甚至可能‘收养’癌症。 据调查，我国31.2%的人睡眠不足，22%的人零点后依然不休息，43.2%的人熬夜是因为手机。长期熬夜会打乱人体生物钟，影响711种基因功能，如免疫力、新陈代谢、抗压、炎症等。 熬夜的危害主要体现在以下几个方面： 1. 情绪波动大、注意力分散：熬夜会导致大脑损伤，记忆力减退、头昏脑涨、反应迟钝等问题，甚至引发神经衰弱、精神不振、失眠等。 2. 增加患癌风险：熬夜会影响细胞正常分裂，可能导致细胞突变，产生癌细胞。同时，熬夜会降低人体抵抗力，使炎症情况恶化，增加患癌风险。 3. 严重危害身体健康：熬夜会导致肥胖、食欲不振、冠心病、高血压、心律失常、心梗等疾病。 熬夜时，以下食物要避免： 1. 冰镇食物：冰镇食物会造成血管收缩，影响血液循环，加重脾胃虚寒。 2. 辛辣刺激食物：辛辣食物会刺激胃部，影响睡眠，引发‘上火’和‘口舌生疮’。 3. 含咖啡因食物：咖啡因会刺激胃部神经，引起胃部痉挛。 熬夜后，可以通过以下方式降低伤害： 1. 补充蛋白质：摄入足够的优质蛋白质、无机盐和维生素，增强免疫力。 2. 补充维生素：补充维生素B族和维生素C，促进新陈代谢。 3. 多喝热水：保持身体水分，促进新陈代谢。

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文章 糖尿病晚上睡觉出汗的原因有哪些

糖尿病患者在夜间睡觉出汗是常见的症状之一，这可能与多种因素有关。以下是一些可能导致糖尿病患者夜间出汗的原因： 1. 多汗症 多汗症是一种常见的症状，糖尿病患者也可能出现。多汗症会导致患者在夜间大量出汗，尤其是头部和颈部。及时治疗多汗症对于改善睡眠质量和控制血糖水平至关重要。 2. 植物神经紊乱 植物神经系统的紊乱可能导致糖尿病患者夜间出汗。这种情况通常与交感神经兴奋有关，导致全身出汗，特别是上半身。 3. 自主神经病变 自主神经的病变也可能导致糖尿病患者夜间出汗。胃肠道蠕动异常可能导致体温升高和汗腺分泌增加，从而引起出汗。 4. 糖尿病并发症 糖尿病并发症也可能导致夜间出汗，如糖尿病酮症酸中毒等。 5. 药物副作用 一些用于控制血糖水平的药物也可能导致夜间出汗，如胰岛素等。 对于糖尿病患者夜间出汗的问题，建议及时就医，进行全面的检查和诊断。同时，患者应保持良好的生活习惯，如规律饮食、适当运动、保证充足睡眠等，以改善症状并控制血糖水平。

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文章 三大自闭症训练机构之比较哪个好

自闭症作为一种常见的发育障碍，对儿童的健康成长和心理健康造成严重影响。目前，国内三大自闭症训练机构：星星雨、以琳、刘氏，在自闭症治疗领域各具特色。本文将从训练特点、优缺点等方面，对这三大机构进行对比，帮助家长选择最合适的训练机构。 首先，星星雨以严格的ABA训练著称，其优点是老师水平高，学习秩序好，但缺点是排队时间长、只训练家长、时间短。以琳则采用多种训练方式组合，对高功能的孩子效果显著，但缺点是人多、排队时间长。刘氏则以动作训练为主，根据每个孩子自身的特点进行训练，但认知方面相对较弱。 在选择自闭症训练机构时，家长应综合考虑孩子的具体情况、机构的训练特点、师资力量等因素。对于高功能自闭症儿童，以琳和星星雨都是不错的选择；而对于低功能自闭症儿童，家长可以考虑刘氏或以琳。此外，家长还应注意以下几点： 1. 学习ABA训练方法，在家进行日常训练； 2. 关注孩子的认知发展，注重培养孩子的社交能力； 3. 保持乐观的心态，积极配合医生和机构的治疗。 总之，自闭症治疗是一个长期的过程，需要家长、医生和机构的共同努力。选择合适的训练机构，科学合理的治疗，才能帮助孩子早日走出自闭症的阴影。

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文章 小儿神经官能症有什么症状

神经官能症，这一听起来像是成人疾病的名称，其实也困扰着许多儿童。随着学业压力的增大，越来越多的孩子出现了神经官能症的症状。 焦虑、恐惧、悲观是神经官能症的主要症状，它们影响着孩子的日常生活和学习。孩子可能会出现以下情况： 1. 焦虑：孩子在学习时无法集中注意力，总是坐立不安。 2. 恐惧：孩子害怕无助的环境，不喜欢乘坐公共交通工具，也不喜欢在拥挤的地方。 3. 社交恐惧：孩子担心被他人嘲笑或负面评价，当陌生人注视孩子时，他们会更加紧张，因此常常回避社交行为。 当孩子出现这些症状时，家长应该带孩子前往神经心理科就诊。医生会通过与孩子交谈，了解人际关系，并进行体格检查、实验室检查和影像学检查，以确诊神经官能症。在这个过程中，家长应该保持耐心，避免对孩子进行打骂。 神经官能症的治疗通常需要药物和心理治疗相结合。认知行为治疗、支持心理治疗和森田疗法是常用的心理治疗方法。此外，孩子还需要服用抗抑郁、焦虑的药物。家长需要按时给孩子服药，切勿私自停药。 除了药物治疗和心理治疗，良好的生活习惯也对孩子的康复至关重要。家长应该鼓励孩子养成良好的饮食习惯，均衡饮食，保证人体所需的营养，避免不健康的食物。 神经官能症是一种常见的儿童疾病，家长应该引起重视。通过早期发现、及时治疗和良好的生活习惯，帮助孩子克服神经官能症，健康成长。

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文章 癔症有哪些症状 癔症的4个症状介绍

癔症，又称为分离和转化障碍，是一种常见的心理疾病。与抑郁症不同，癔症的主要特征是患者的精神状态受到刺激后出现的一系列症状。以下是癔症的四个主要症状： 第一、分离症状：患者会出现意识障碍、记忆损害、情感反应强烈等症状。例如，患者可能会突然失明、失语，或者感觉身体被鬼魂附体。 第二、运动障碍：患者可能会出现肢体麻痹、癫痫样发作等运动障碍。这些症状与真正的癫痫病不同，因为癔症的症状通常可以通过心理暗示来终止或减弱。 第三、内脏反应：少数患者可能会出现内脏反应，如胃部不适、呕吐、心脏骤停等。 第四、癔症的症状通常与歇斯底里症状有关。歇斯底里症状通常由某些事件引起，患者表现出难以用药物解释的行为，如突然失明。 了解癔症的症状对于早期诊断和治疗至关重要。以下是一些预防癔症的建议： 1. 保持良好的心态，学会应对压力。 2. 加强沟通，及时表达自己的情绪。 3. 保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等。 4. 如有症状，及时就医。 通过以上措施，可以有效预防和治疗癔症。

健康饮食指南

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