牡丹江市康安医院

文章 冬季谨防小儿急性胃肠炎

冬季气温下降，人体免疫力相对较弱，加上饮食不当，小儿急性胃肠炎的发病率也随之上升。急性胃肠炎是一种常见的消化道疾病，主要表现为腹泻、腹痛和呕吐等症状。本文将详细介绍小儿急性胃肠炎的病因、症状、预防和治疗措施，帮助家长了解如何应对这种疾病。 一、小儿急性胃肠炎的病因 1. 病毒感染：诺如病毒和轮状病毒是引起小儿急性胃肠炎的主要病毒。诺如病毒主要感染成人和学龄儿童，轮状病毒则主要感染6个月至3岁的婴幼儿。 2. 细菌感染：沙门氏菌、大肠杆菌等细菌感染也可能导致急性胃肠炎。 3. 饮食不当：暴饮暴食、食用不洁食物等可能导致胃肠道功能紊乱，引发急性胃肠炎。 4. 气候因素：冬季气温下降，人体免疫力相对较弱，容易受到病毒和细菌的侵袭。 二、小儿急性胃肠炎的症状 1. 腹泻：排便次数增多，粪便呈水样或糊状。 2. 腹痛：腹部疼痛，以脐周为主。 3. 呕吐：呕吐物为胃内容物，有时伴有胆汁。 4. 发热：部分患儿伴有发热，体温可达38℃以上。 5. 脱水：严重脱水时，可出现口渴、尿量减少、皮肤干燥等症状。 三、小儿急性胃肠炎的预防 1. 注意饮食卫生：家长要确保食物新鲜、清洁，避免给小儿食用变质或过期食品。 2. 培养良好的饮食习惯：教育小儿饭前便后洗手，不要暴饮暴食。 3. 加强体育锻炼：增强小儿体质，提高免疫力。 4. 避免接触传染源：尽量减少外出，避免去人多拥挤的场所。 四、小儿急性胃肠炎的治疗 1. 对症治疗：根据症状给予止吐、止泻、止痛等对症治疗。 2. 补液治疗：对于脱水严重的患儿，应及时给予补液治疗。 3. 抗病毒或抗菌治疗：根据病因给予抗病毒或抗菌治疗。 五、小儿急性胃肠炎的护理 1. 保持患儿清洁卫生：及时更换尿布，保持皮肤清洁干燥。 2. 注意保暖：保持室内温度适宜，避免受凉。 3. 饮食调理：给予易消化、清淡的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。 4. 观察病情：密切观察患儿的病情变化，如有异常及时就医。

全球医疗视野

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文章 怎么样防止宝宝上火从而引起腹泻

婴幼儿腹泻是一种常见的儿科疾病，其发病原因复杂多样，其中上火是导致腹泻的重要因素之一。为了帮助家长们更好地预防和应对宝宝腹泻，本文将从以下几个方面进行详细阐述： 一、腹泻的原因及分类 1. 腹泻的原因：婴幼儿腹泻的原因主要包括细菌、病毒、寄生虫感染，以及消化不良、饮食不当、环境因素等。 2. 腹泻的分类：婴幼儿腹泻主要分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。 二、如何预防宝宝上火引起的腹泻 1. 注意饮食卫生：保持食品新鲜、清洁，避免食用变质食物，食具要定期消毒。 2. 母乳喂养：母乳是婴儿最理想的天然食物，有助于增强宝宝抵抗力，预防腹泻。 3. 清火产品：对于易上火的宝宝，可以选择使用天然植物制成的清火产品，如每伴清清宝，帮助宝宝平衡食物摄入热量，温和降火。 4. 合理饮食：注意饮食调配，不宜过多或过早添加辅食，以免发生消化不良。 5. 增强体质：加强户外活动，提高宝宝对自然环境的适应能力，增强体质。 6. 避免不良刺激：防止宝宝过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。 7. 保持用具清洁：奶具每日煮沸消毒，避免病从口入。 8. 预防交叉感染：注意消毒隔离，避免感染性腹泻的流行。 三、如何治疗宝宝腹泻 1. 轻症腹泻：可给予口服补液盐，保持水分平衡，必要时可使用抗生素。 2. 重症腹泻：需住院治疗，进行补液、抗感染等治疗。 四、总结 宝宝腹泻是一种常见的儿科疾病，家长们要引起重视，做好预防和治疗工作，关注宝宝的健康成长。

药事通

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文章 明明很想大便拉不出来怎么办？

便秘是许多人都遇到过的问题，明明有强烈的便意，却怎么也拉不出来，这给生活带来了极大的困扰。那么，明明很想大便拉不出来怎么办呢？以下是一些缓解便秘、改善排便困难的方法。 1. 增强肠道蠕动 肠道蠕动是排便的关键，如果肠道蠕动减慢，就会导致便秘。可以通过以下方法增强肠道蠕动： （1）增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助软化大便。常见的富含膳食纤维的食物有：全谷类、豆类、蔬菜、水果等。 （2）适量运动：运动可以增强肠道蠕动，改善便秘。如散步、慢跑、瑜伽等。 （3）按摩腹部：按摩腹部可以促进肠道蠕动，缓解便秘。 2. 保持充足水分 水分是维持肠道健康的重要因素。保持充足的水分摄入，可以帮助软化大便，促进排便。每天至少喝1500毫升水，以保持身体水分平衡。 3. 调整饮食习惯 饮食习惯也会影响肠道蠕动和排便。以下是一些改善便秘的饮食建议： （1）多吃富含膳食纤维的食物：如全谷类、豆类、蔬菜、水果等。 （2）减少油腻、辛辣食物摄入：油腻、辛辣食物会刺激肠道，加重便秘。 （3）定时定量进食：保持规律的饮食习惯，有助于维持肠道蠕动。 4. 调整排便习惯 养成良好的排便习惯，有助于缓解便秘。以下是一些建议： （1）养成定时排便的习惯：每天在固定时间排便，有助于建立肠道蠕动规律。 （2）排便时保持放松：排便时保持放松，有助于肠道蠕动，促进排便。 5. 注意生活作息 生活作息也会影响肠道蠕动和排便。以下是一些建议： （1）保持充足的睡眠：睡眠不足会影响肠道蠕动，加重便秘。 （2）避免长时间久坐：长时间久坐会影响肠道蠕动，加重便秘。 6. 及时就医 如果便秘症状持续不缓解，应及时就医，排除器质性病变，如肠道肿瘤等。

医学奇迹见证者

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文章 蒲公英能够治疗肝病吗

肝脏作为人体的重要器官，承担着解毒、代谢等多种重要功能。然而，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，肝部疾病的发生率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。 面对肝部疾病的困扰，许多患者会寻求各种治疗方法，其中包括使用中药材。蒲公英作为一种常见的野生植物，近年来被越来越多的人关注。那么，蒲公英真的能够治疗肝病吗？本文将对此进行探讨。 首先，我们需要明确的是，蒲公英具有一定的清热解毒作用，对于肝部疾病患者来说，适量饮用蒲公英茶可以帮助缓解症状，提高免疫力。然而，蒲公英并不能从根本上治愈肝病。肝病的治疗需要综合性的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整等。 肝病的种类繁多，常见的有肝炎、肝硬化、肝癌等。其中，肝炎是最常见的肝部疾病，包括病毒性肝炎和非病毒性肝炎。病毒性肝炎主要包括乙肝和丙肝，而非病毒性肝炎则包括脂肪肝、酒精肝等。不同类型的肝病需要不同的治疗方法。 对于病毒性肝炎患者，药物治疗是关键。目前，抗病毒药物可以有效抑制病毒复制，减轻肝脏损伤，提高治愈率。此外，患者还需要进行定期检查，监测病情变化。 对于非病毒性肝炎患者，治疗重点在于去除病因，如戒酒、控制体重等。同时，药物治疗可以帮助改善肝脏功能，延缓病情进展。 除了药物治疗，肝病患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于提高治疗效果，降低复发风险。 在治疗肝病的道路上，患者和医生需要共同努力。患者应积极配合医生的治疗方案，保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心。医生则需要根据患者的病情制定个性化的治疗方案，并密切关注病情变化，及时调整治疗方案。 总之，蒲公英具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗。肝病患者应选择正规医院进行治疗，遵循医生的建议，综合运用各种治疗方法，才能有效控制病情，提高生活质量。

医者荣耀

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文章 肺源性心脏病的症状有哪些

肺源性心脏病，又称肺心症，是一种严重的慢性心脏病。它主要是由于肺部疾病引起的肺动脉高压，最终导致心脏右心室扩大和衰竭。这种疾病在发病初期症状可能并不明显，容易被忽视，因此了解其症状对于早期诊断和治疗至关重要。 患有肺源性心脏病患者常见的症状包括： 1. 呼吸急促和喘息：这是肺源性心脏病最常见的症状之一，患者可能会感到呼吸困难，尤其是在活动后。 2. 黄萎病：皮肤和眼睛可能会出现黄色，这是由于肝脏功能受损导致的。 3. 腹水和黄疸：腹水是由于心脏功能不全导致液体在腹部积聚，而黄疸则是由于肝脏功能受损导致胆红素水平升高。 4. 肝脏肿大和颈静脉压升高：肝脏肿大是由于心脏功能不全导致的血液回流受阻，颈静脉压升高则是由于心脏功能不全导致血液回流受阻。 5. 第三心音和肋间衰退：第三心音是心脏发出的额外心音，肋间衰退是指胸部呼吸音减弱。 为了确诊肺源性心脏病，患者需要到专业的医院进行全面的检查，包括胸部X光、心电图、心脏彩超等。一旦确诊，患者需要积极配合医生进行治疗，包括药物治疗、氧疗、手术治疗等。 肺源性心脏病的治疗需要根据患者的具体情况制定个体化的方案。药物治疗主要包括利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等。氧疗可以帮助患者改善呼吸困难。手术治疗包括心脏瓣膜置换、心脏搭桥等。 除了积极的治疗，患者还需要注意日常保养，包括戒烟限酒、保持良好的饮食习惯、适当锻炼等，以减轻心脏负担，延缓疾病进展。 总之，了解肺源性心脏病的症状对于早期诊断和治疗至关重要。患者一旦出现相关症状，应及时就医，避免错过最佳治疗时机。

老年健康守护者

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文章 脖子疼头晕是怎么回事?

随着生活节奏的加快，人们的生活习惯和健康状况都受到了一定的影响。其中，脖子疼头晕作为一种常见的亚健康问题，困扰着很多人。然而，很多人对此并不重视，认为这只是小事一桩。实际上，脖子疼头晕可能是颈椎病的先兆，长期下去可能会对我们的身体造成伤害。 ### 颈椎病的原因 颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎关节紊乱、颈椎韧带损伤等原因引起的。长期保持不良的坐姿、睡姿、工作姿势等都可能导致颈椎病的发生。 ### 颈椎病的症状 颈椎病的典型症状包括脖子疼、头晕、手臂麻木、手指发麻、肩背疼痛等。其中，脖子疼和头晕是最常见的症状。 ### 颈椎病的治疗方法 颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1. **药物治疗**：可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12）等，对症状的缓解有一定的效果。 2. **物理治疗**：包括运动疗法、牵引治疗、手法按摩推拿疗法、理疗、温热敷等。 3. **手术治疗**：对于严重有神经根或脊髓压迫的患者，必要时可手术治疗。 ### 颈椎病的日常保养 为了预防颈椎病的发生和发展，我们应该注意以下几点： 1. 保持良好的坐姿和睡姿。 2. 避免长时间保持同一姿势，适当活动颈部。 3. 加强颈部肌肉锻炼。 4. 注意保暖，避免颈部受凉。 5. 定期进行体检，及时发现和治疗颈椎病。

医者仁心

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文章 悦读 | 不插手

　　在我国，有一种疾病困扰着许多患者，那就是高血压。高血压被称为“沉默的杀手”，因为它在早期往往没有明显的症状，但长期发展会导致严重的并发症，如心脏病、脑卒中等。 　　为了应对这一挑战，我国医疗行业采取了许多措施，其中之一就是推广家庭血压监测。家庭血压监测是指患者在日常生活中，定期在家中使用血压计测量血压，并将测量结果记录下来。这种做法有助于患者及时发现血压异常，并采取相应的治疗措施。 　　然而，在实际操作中，有些患者对家庭血压监测存在一些误区。以下是一些常见的误区： 　　误区一：血压计不准确。其实，只要选择正规厂家生产的血压计，并正确使用，其测量结果相对准确。 　　误区二：血压波动大。正常情况下，血压会有一定的波动，但波动范围有限。如果血压波动过大，应及时就医。 　　误区三：只关注收缩压。血压由收缩压和舒张压两部分组成，两者都很重要。只关注收缩压而忽略舒张压，可能导致对病情的误判。 　　误区四：测量时间随意。血压测量应在安静、放松的状态下进行，最好在早晨起床后，服药前进行。 　　误区五：忽视血压监测结果。血压监测结果有助于医生了解患者的病情变化，及时调整治疗方案。 　　总之，家庭血压监测是高血压患者管理病情的重要手段。患者应正确认识家庭血压监测，并积极参与其中。

健康解码专家

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文章 全球甲型H1N1流感疫情最新数字(5月11日4时)

近年来，甲型H1N1流感疫情在全球范围内持续蔓延，给各国人民的生命安全和身体健康带来了严重威胁。本文将为您带来5月11日4时的全球甲型H1N1流感疫情最新数据，帮助大家了解疫情现状。 一、全球疫情概况 截至5月11日4时，全球累计报告甲型H1N1流感确诊病例已超过1000万例，死亡人数超过10万。其中，美洲地区疫情最为严重，确诊病例和死亡病例均占全球总量的60%以上。亚洲、欧洲、非洲等地区疫情也呈上升趋势。 二、我国疫情形势 我国自2009年甲型H1N1流感疫情爆发以来，政府高度重视，采取了一系列有效措施。截至目前，我国累计报告确诊病例超过1.5万例，死亡病例200余例。疫情总体得到有效控制，但部分地区仍存在散发病例。 三、疫情发展趋势 目前，甲型H1N1流感疫情仍处于全球大流行阶段，各国政府和卫生组织正密切关注疫情发展态势。专家表示，随着季节性变化和人群免疫水平的下降，疫情有可能出现反弹。 四、预防措施 为有效防控甲型H1N1流感疫情，大家应采取以下预防措施： 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、避免拥挤场所。 加强体育锻炼，提高自身免疫力。 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻食物。 如有发热、咳嗽等症状，应及时就医。 接种流感疫苗，提高自身防护能力。 五、医疗救治 对于甲型H1N1流感患者，应及时就医，遵循医生的治疗方案。目前，我国已有一系列抗病毒药物可用于治疗该病，如奥司他韦、扎那米韦等。 总之，甲型H1N1流感疫情形势依然严峻，大家要引起高度重视，积极做好预防工作，共同维护身体健康。

生物医疗创新站

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文章 这类食物隔夜吃易致癌

随着生活水平的提高，食物的丰富程度也在不断提高。然而，一些关于食物储存和食用的问题也逐渐引起人们的关注。其中，关于隔夜饭是否会致癌的讨论尤为激烈。 隔夜饭，顾名思义，就是指前一天做好的饭菜留到第二天再食用。这种做法在许多家庭中十分普遍，尤其是在上班族中。然而，一些研究表明，隔夜饭中可能存在一些致癌物质，这让人不禁担忧其安全性。 首先，我们要了解什么是致癌物质。致癌物质是指能够引发癌症的物质，包括化学物质、物理因素和生物因素等。其中，亚硝酸盐是一种常见的致癌物质，主要存在于隔夜饭中的一些食物中，如绿叶蔬菜、银耳等。 绿叶蔬菜中含有较多的硝酸盐，煮熟后放置时间过长，硝酸盐可能会在细菌的作用下被还原成亚硝酸盐。而银耳虽然具有很高的营养价值，但在生长过程中会携带较多的硝酸盐，煮熟后放置一夜也会分解出亚硝酸盐。这些亚硝酸盐在人体内可能会转化为致癌物质，增加患胃癌等癌症的风险。 然而，需要注意的是，虽然隔夜饭中可能存在一些致癌物质，但这并不意味着隔夜饭就会直接导致癌症。事实上，在常温下保存过夜后产生的亚硝酸盐量很少，并不足以致癌。而在冷藏条件下，产生的亚硝酸盐还会更少。此外，常吃新鲜蔬菜水果，摄入维生素C较多，也一定程度上抑制了亚硝酸盐对人体的伤害。 那么，如何减少隔夜饭中亚硝酸盐的含量呢？首先，建议在烹饪过程中尽量减少硝酸盐的摄入，如减少腌制食品的摄入。其次，在储存隔夜饭时，建议将其装进饭盒盖上盖子，晾凉之后，再放进冰箱里冷藏。这样可以隔离大部分细菌，进而减少亚硝酸盐的产生。 此外，还有一些食物在隔夜之后很少产生亚硝酸盐，如西红柿、莴笋、韭菜、西葫芦、茄子、蒜薹、胡萝卜、芹菜等。因此，在做第二天的饭时，可以选择这些蔬菜，以降低隔夜饭中亚硝酸盐的含量。 然而，即使规避了亚硝酸盐，吃隔夜饭也有不少隐患。首先，隔夜饭营养流失严重，长期吃可能会导致营养不良；其次，隔夜饭容易产生有害物质，长期吃可能对身体有害；再者，隔夜饭保存不当容易变质，轻者导致呕吐腹泻，重者危及生命。因此，为了健康，建议还是不要常吃隔夜饭为好。

医者仁心

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文章 降低胃癌风险从粗粮开始

近年来，膳食纤维与胃癌风险的关系引起了广泛关注。多项研究表明，膳食纤维的摄入与胃癌发生风险呈负相关，即膳食纤维的摄入可以降低胃癌的风险。 膳食纤维，顾名思义，是指除淀粉以外的多糖，如纤维素、半纤维素、果胶等。这些物质在人体内不能被消化吸收，但对维持人体健康具有重要意义。 膳食纤维的主要来源是植物性食物，特别是粗粮。粗粮包括糙米、全麦、玉米、小米、黑米、紫米、大麦、燕麦、荞麦等，以及各种杂豆类。这些食物富含膳食纤维，对人体健康大有裨益。 膳食纤维的摄入可以降低胃癌风险的原因主要有以下几点： 1. 膳食纤维可以降低大肠中致癌物的浓度，减少致癌物与组织间的接触时间； 2. 膳食纤维可以缩短肠腔内毒物通过的时间，减少致癌物和组织间的接触时间； 3. 膳食纤维可以影响某些致癌或前致癌物的产生； 4. 膳食纤维可以调节内分泌系统，降低某些激素的水平。 然而，值得注意的是，粗粮并非多多益善。过多摄入粗粮可能导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，甚至诱发胃癌。因此，在食用粗粮时，应注意以下几点： 1. 粗细搭配：每天摄入一定量的粗粮即可，有胃病的人应适当减少摄入量； 2. 烹饪方式：以蒸、煮为主，减少盐分和糖分的摄入； 3. 搭配保健食材：如小米、燕麦、薏米等粗粮可以搭配百合、大枣、红薯、芝麻等保健食材，提高营养价值； 4. 搭配蛋肉：粗粮中的植酸和单宁可能影响微量元素的吸收，因此可以搭配肉类食品，如红肉、鸡蛋等，以补充铁、锌等微量元素； 5. 选择新鲜粗粮：新鲜粗粮中的B族维生素和香味更浓郁，更有利于保证营养和口感。

远程医疗新视界

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