兴国县第二医院

文章 纽约人在健身房谈事

　　锻炼与健康：纽约人的新潮流 　　随着健康意识的提升，纽约人正在将健身房从单纯的锻炼场所转变为商务洽谈的场所。据美国“纽约每日新闻网”报道，越来越多的纽约人在健身房里与客户、同事、商业伙伴进行商务洽谈，这种独特的办公模式正在悄然兴起。 　　巴里集训营是位于纽约切尔西区的一家健身会所，其首席执行官乔伊·冈萨雷斯表示，这种健身与商务结合的模式受到越来越多人的欢迎。他认为，这种模式能够帮助人们挤出更多的时间安排商务会议，同时又不占用日常的锻炼时间，实现一举两得。 　　据总部位于芝加哥的美好生活公司的创建者吉安娜·安德森·科恩介绍，团队健身课程包括动感单车、高温瑜伽等项目，前60分钟用于锻炼，之后的30分钟专门用于洽谈、召开网络会议等。科恩表示，锻炼能够提升创造性，让谈判进行得更加顺利。 　　丹佛市的职业和生活教练詹·德瓦尔认为，运动除了能减轻体重，还能帮助人们在锻炼过程中寻求到更为真实的人际联系。她说，一些具有挑战性的课程能更快地融合商业伙伴间的关系，大家更容易打开心扉，分享意见，更有利于实现目标。 　　如今，越来越多的纽约公司注意到这种健康的工作模式。321 Launch是一家位于纽约的广告代理公司，在日常运营中就利用“边流汗边谈工作”来招待潜在客户。该公司负责人表示，这种模式有助于与客户建立密切的社会联系，同时养成健康的生活习惯。 　　目前，纽约当地有多家健身房和工作室与企业开展了合作，以折扣价向公司员工提供团队健身课程，让更多人参与进来。

医者仁心

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文章 三度宫颈糜烂的疾病症状有哪些

三度宫颈糜烂，作为宫颈糜烂最严重的程度，其症状表现往往较为明显，对女性身心健康造成严重影响。 首先，白带增多、粘稠是三度宫颈糜烂最常见的症状。患者会出现白色或黄色脓性黏液，甚至带有血丝或少量血液。此外，外阴皮肤也可能出现红肿、瘙痒甚至破溃。 其次，下腹或腰骶部疼痛、痛经也是三度宫颈糜烂的常见症状。当病原体累及范围较深时，可引起慢性宫旁结缔组织炎，出现腰骶部疼痛、盆腔下坠痛及痛经。若炎症波及到主韧带，可出现性交痛，影响性生活。 此外，三度宫颈糜烂还可能导致尿频、尿急、尿痛等症状。宫颈的炎症可播散或直接蔓延至膀胱三角区，从而刺激膀胱出现尿频、尿痛症状，有时也可继发尿路感染。 对于三度宫颈糜烂的治疗，一般多采用手术治疗。在医生的指导下，根据病情选择合适的手术方式，以达到根治的目的。 为了预防三度宫颈糜烂，女性需要注意以下几点： 1. 保持良好的个人卫生习惯，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。 2. 避免经期性生活，以免细菌侵入引起妇科炎症。 3. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗宫颈炎症。 4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累，增强自身免疫力。 5. 饮食方面，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

健康百科

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文章 脐带肠瘘的症状

脐带肠瘘，一种罕见的先天性畸形，给新生儿带来了不少困扰。本文将为您详细介绍脐带肠瘘的症状、治疗方法以及日常护理要点。 一、脐带肠瘘的症状 脐带肠瘘的主要症状包括： 皮肤上出现鲜红色黏膜，局部红肿、溃烂。 脐部出现瘘孔，伴有恶臭味的分泌物。 反复发烧，可能伴有腹痛、腹泻等症状。 二、脐带肠瘘的治疗方法 脐带肠瘘的治疗方法主要包括以下几种： 药物治疗：使用抗生素、消炎药等控制感染。 手术治疗：通过手术切除瘘管，修复肠道。 营养支持：给予患者肠外营养，保证营养需求。 三、脐带肠瘘的日常护理要点 1. 保持局部清洁：每天用双氧水消毒，防止感染。 2. 注意饮食：早期禁食，康复后逐渐恢复正常饮食。 3. 加强锻炼：在医生指导下进行适当锻炼，增强体质。 4. 定期复查：定期复查病情，监测瘘管恢复情况。 5. 预防感染：使用抗生素预防感染，使用肠外营养药物加强营养。 四、脐带肠瘘的治疗医院和科室 脐带肠瘘的治疗需要在专业医院进行，以下是一些推荐的医院和科室： 北京儿童医院：新生儿外科、小儿外科。 上海儿童医学中心：新生儿外科、小儿外科。 广州妇女儿童医疗中心：新生儿外科、小儿外科。

医疗新知速递

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文章 心肌梗死吃什么药好

心肌梗死是一种严重的心血管疾病，它对患者的生命健康构成了巨大的威胁。在心肌梗死的治疗过程中，药物起着至关重要的作用。本文将介绍心肌梗死常用的药物，以及患者在日常生活中如何进行合理的用药和护理。 一、心肌梗死常用药物 1. 抗血小板药物：阿司匹林、氯吡格雷等，用于预防血栓形成，降低心肌梗死复发风险。 2. 抗凝药物：华法林、肝素等，用于预防血栓形成，降低心肌梗死复发风险。 3. 硝酸酯类药物：硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等，用于缓解心绞痛症状，改善心肌缺血。 4. β受体阻滞剂：美托洛尔、比索洛尔等，用于降低心率、血压，减少心肌耗氧量，预防心肌梗死复发。 5. 血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：依那普利、洛汀新等，用于降低血压、减轻心脏负荷，改善心功能。 二、心肌梗死的护理与预防 1. 心理护理：保持良好的心态，避免情绪波动，积极配合治疗。 2. 生活方式调整：戒烟限酒，控制饮食，保持体重，适量运动。 3. 饮食护理：低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的水分摄入。 4. 定期复查：按时复查心电图、血脂、血糖等指标，及时发现病情变化。 三、心肌梗死的预后 心肌梗死的预后与多种因素有关，如病情严重程度、治疗及时性、患者年龄、并发症等。通过合理的治疗和护理，多数患者可以恢复正常生活。

医者荣耀

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文章 心悸烦躁一定要谨慎是否是高血压

高血压作为一种常见的慢性疾病，对患者的生活质量影响极大。除了常见的头晕、头痛、肢体麻木等症状外，心悸和烦躁也是高血压患者常见的表现。那么，心悸和烦躁是否一定是高血压引起的呢？ 心悸是指患者感到心脏跳动过快、过慢或不规则，伴有明显的焦虑和恐惧感。高血压患者由于心脏负担加重，容易出现心悸症状。此外，长期高血压还会导致心脏肌肉肥厚，影响心脏的正常功能，从而引发心悸。 烦躁是高血压患者常见的情绪表现，可能与血压升高导致的交感神经兴奋有关。患者常常感到焦虑、易怒、情绪波动大。此外，高血压还会影响患者的睡眠质量，导致患者出现失眠、早醒等症状，进一步加重烦躁情绪。 除了心悸和烦躁外，高血压患者还可能出现以下症状： 1. 头晕：高血压患者常感到头部有压迫感或紧绷感，尤其在体位变化时症状明显。 2. 头痛：高血压患者常出现头痛，部位多在额部、颞部或后颈部。 3. 肢体麻木：高血压患者可能出现手指、足趾麻木，或皮肤有蚁行感。 4. 疲劳：高血压患者常感到全身乏力，精神状态不佳。 5. 出血：高血压患者容易出现鼻出血、眼底出血等出血症状。 如果您出现心悸、烦躁等症状，建议及时就医，进行血压检查。在日常生活中，要注意以下几点，以预防高血压： 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。 2. 适量运动：坚持规律的运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强体质，降低血压。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重高血压病情，建议患者戒烟限酒。 4. 保持良好心态：学会调整心态，避免情绪波动过大。 5. 定期体检：定期进行血压检查，及时发现高血压病情。

医疗科普小站

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文章 围绝经期前后的外阴白色病变怎么办

围绝经期前后的外阴白色病变，是女性朋友们常见的困扰之一。这种病变通常表现为外阴皮肤色素脱失，引起瘙痒、疼痛等症状。由于围绝经期激素水平变化，导致外阴皮肤粘膜营养不良，从而引发这种病变。 针对外阴白色病变，目前尚无特效治疗方法。常规治疗以消除诱因、对症治疗为主。通过局部消炎、止痒、保湿等方式，可以缓解症状。然而，治疗过程较为漫长，需要患者耐心配合。 在治疗过程中，首先要明确病因。外阴白色病变的病因复杂，包括激素水平变化、局部感染、遗传因素等。明确病因后，才能进行针对性的治疗。例如，若是由雄激素水平低引起的硬化性苔藓病，可使用丙酸睾酮软膏进行外用治疗；若是由感染引起的，则需使用抗生素进行抗感染治疗。 除了药物治疗，日常保养也是非常重要的。患者应保持外阴清洁干燥，避免摩擦和刺激。穿着宽松透气的衣物，避免紧身内裤和紧身裤。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 若出现外阴白色病变，应及时就医。妇科医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时用药，定期复查。 外阴白色病变虽然难以根治，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，减轻症状。希望广大女性朋友关注自身健康，积极面对疾病，早日康复。

数字健康领航者

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文章 治疗内痔的方法都有哪些

内痔是一种常见的肛肠疾病，给患者的生活带来极大的困扰。本文将详细介绍内痔的成因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助患者更好地了解和应对内痔。 一、内痔的成因及症状 内痔的成因主要包括：长期便秘、腹泻、久坐久站、辛辣食物、饮酒等。内痔的症状包括：肛门瘙痒、疼痛、出血、脱出等。 二、内痔的治疗方法 1. 药物治疗：包括熏洗、外敷、塞药等，可缓解症状，改善病情。 2. 手术治疗：对于严重的内痔，如脱出性内痔，需进行手术治疗。 3. 激光治疗：激光治疗是一种微创治疗方法，可快速消除内痔。 4. 冷冻治疗：冷冻治疗是通过低温冷冻痔核，使其坏死脱落，达到治疗目的。 5. 超声波治疗：超声波治疗是通过超声波的热能破坏痔核组织，达到治疗目的。 三、内痔的日常保养 1. 保持大便通畅：多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等，避免便秘。 2. 避免久坐久站：适当运动，促进血液循环。 3. 避免辛辣刺激性食物：减少对肛门的刺激。 4. 保持肛门清洁：每天清洗肛门，预防感染。 四、选择合适的医院和科室 治疗内痔时，选择一家正规的医院和肛肠科非常重要。建议患者选择具有丰富经验和良好口碑的医院进行治疗。

生物医疗创新站

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文章 腹股沟直疝是由什么原因引起的？

腹股沟直疝是一种常见的腹股沟区域疾病，其发病原因复杂多样。以下是对腹股沟直疝发病原因的详细介绍： 一、解剖因素 腹股沟区域存在供睾丸、精索通过的腹股沟管，其后方有供下肢血管通过的血管腔隙和股鞘。腹股沟韧带内侧的上方和后方形成腹壁的薄弱区域，若腹内斜肌和腹横肌下缘不能达到精索和精索被膜的上缘，则薄弱更加明显，导致腹股沟直疝的发生。 二、后天性因素 1. 腹内压增高：肥胖、慢性支气管炎、前列腺肥大、便秘、腹水、妊娠等疾病可引起腹内压增高，诱发腹股沟直疝。 2. 腹部创伤：腹壁直接的外伤可削弱腹壁结构的强度，使腹股沟直疝加重。 3. 年龄：随着年龄增长，腹部脂肪组织减少、腹壁胶原组织代谢紊乱、腹股沟区各种正常组织结构变薄等可促进腹股沟直疝的发生、发展。 4. 腹股沟管壁肌肉防卫功能减弱或丧失：腹内斜肌和腹横肌在腹股沟管上形成凸向上方的弓状缘，与腹股沟韧带间存在一定距离，肌肉收缩弓状缘向腹股沟韧带侧拉平，并向髂耻束和腹股沟韧带靠拢，嵌闭间隙，增强腹股沟管后壁。若凹间韧带、髂耻束松弛，腹内斜肌和腹横肌发育不良没有构成完整的弓状缘，以及各种原因所致的肌肉萎缩、收缩力降低等都可造成括约和嵌闭作用削弱或丧失，导致腹股沟直疝的发生。

智慧医疗先锋者

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文章 新生儿呛奶应该如何进行有效处理

新生儿呛奶是新手爸妈们常见的育儿难题。了解呛奶的成因和应对方法，对保障宝宝健康成长至关重要。本文将深入探讨新生儿呛奶的成因、症状以及有效的预防和处理方法，帮助家长们更好地应对这一育儿挑战。 一、新生儿呛奶的成因 1. 喂奶姿势不当：错误的喂奶姿势可能导致奶液进入气管，引起呛奶。 2. 奶液流速过快：流速过快的奶液难以吞咽，容易引起呛奶。 3. 婴儿消化系统不成熟：新生儿的消化系统尚未发育完善，容易因吞咽动作不当而呛奶。 二、新生儿呛奶的症状 1. 呛咳：婴儿出现频繁咳嗽，声音嘶哑。 2. 面色发紫：呛奶严重时，婴儿面色可能会出现发紫现象。 3. 呼吸困难：呛奶可能导致婴儿出现呼吸不畅，甚至窒息。 三、新生儿呛奶的预防和处理方法 1. 正确喂奶姿势：喂奶时，宝宝的身体应呈45度角，头部略高，避免奶液流入气管。 2. 控制奶液流速：使用合适流速的奶嘴，避免流速过快。 3. 观察婴儿吞咽情况：喂奶时，注意观察婴儿的吞咽动作，确保奶液顺利进入食道。 4. 及时处理呛奶：发现婴儿呛奶时，应立即将其身体侧卧，轻轻拍打背部，帮助排出奶液。 5. 寻求专业帮助：若婴儿呛奶症状严重，应立即拨打急救电话。 四、新生儿呛奶的日常护理 1. 定期观察婴儿口腔：保持婴儿口腔清洁，预防口腔感染。 2. 注意饮食卫生：保证奶液新鲜，避免食用过期或变质的奶粉。 3. 定期体检：定期带婴儿进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 总之，新生儿呛奶是常见的育儿问题。家长们应了解呛奶的成因、症状和预防方法，及时采取有效措施，确保宝宝健康成长。

康复之路

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文章 胎位分为哪几种

胎位，顾名思义，就是胎儿在母体子宫内的位置。胎儿在子宫内的位置对于分娩方式有着至关重要的作用，它直接影响到孕妇是否能够顺利顺产。 临床医学中，医生会用一系列术语来描述胎儿在子宫内的位置。其中，轴向指的是胎儿自身中轴与母体子宫中轴的相对方向，分为长轴位、横位和斜位。但是，轴向并不能告诉我们胎儿哪个部位最先出来，因此还需要结合其他术语来进一步描述。 总的来说，胎位可以分为以下七种姿势： 1、头位（正常胎位）：胎儿身体最靠近子宫颈的部分最先出来，通常是头部，也就是我们常说的“头先露”或“头位”。 2、臀位：胎儿屁股朝下，呈坐姿状，称为“臀位”。臀位还可以根据胎儿脚的位置进一步细分，包括伸腿臀位、完全臀位和足式臀位。 3、膝位：胎儿双膝弯曲，称为全膝位。 4、足位：足位是最难以通过阴道分娩的姿势。 5、肩位：当胎儿轴向为横位时，最先出来的部位为肩膀，称为“肩位”。 6、颜面位：有些胎儿虽然头部朝下，但头部向后仰伸，以脸部面对子宫颈口，最先出来的部位为脸部，称为“颜面位”。 7、复合位：最后一种是胎儿身体有两个部位同时作为最先出来部位，例如在胎头旁边伸出一只手，和头一起出来，称为“复合位”。 孕妇为什么会胎位不正？ 正常情况下，子宫呈梨形，子宫颈处相对较小，子宫顶部空间较大。胎儿足月时，会自然地顺着子宫形状头部朝下，臀部与会活动的双脚则在空间较大的子宫顶部，形成“头位”。而胎位不正的发生，可能与子宫形状、羊水多少和胎儿大小等因素有关。胎位不正多发生在妊娠30周后，尤其常见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。由于胎位异常可能会给分娩带来不同程度的困难和危险，因此早期纠正胎位对于预防难产具有重要意义。 为了更好地了解胎位不正，我们可以从以下几个方面进行拓展： 1、疾病：胎位不正可能导致难产、胎儿窒息、胎盘早剥等并发症。 2、药品：一些药物可以用于纠正胎位不正，如艾灸、中药等。 3、治疗建议：孕妇可以通过改变睡姿、进行瑜伽等运动来纠正胎位不正。 4、日常保养：孕妇应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行产检。 5、医院：孕妇可以选择正规医院进行产检和分娩，以便及时发现和处理胎位不正等问题。

生命之光传递者

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