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文章 老年人有痛风可以吃钙片吗

痛风性关节炎是一种常见的风湿免疫科疾病，主要表现为尿酸盐在关节囊或滑膜上沉积，导致关节疼痛、肿胀，甚至关节变形。 随着年龄增长，老年人免疫力下降，更容易患上痛风。因此，定期体检、合理用药至关重要。目前，治疗痛风的主要药物包括秋水仙碱、糖皮质激素等。 在痛风治疗过程中，部分患者可能会出现缺钙症状。这时，适量补充钙剂是必要的。市面上常见的钙片品牌有盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等，它们不仅补钙效果显著，而且对肠道刺激小，适合老年人长期服用。 除了药物治疗，痛风患者还应注重日常保养。适量运动有助于提高免疫力、促进新陈代谢，对缓解痛风症状有一定的辅助作用。此外，保持良好的饮食习惯、避免高嘌呤食物摄入，也是预防痛风复发的重要措施。 安肌肽是一种新型海洋功能食品，具有降尿酸、缓解痛风症状的功效，且无副作用。患者可在医生指导下使用。 痛风患者应定期到医院复查，监测病情变化，预防并发症。在日常生活中，保持良好的作息规律、避免过度劳累，对痛风的治疗和康复都具有重要意义。

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文章 二尖瓣三尖瓣反流原因

二尖瓣和三尖瓣是心脏中重要的瓣膜，负责控制血液流向和防止血液倒流。然而，当这些瓣膜发生反流时，血液会逆流回原来的心腔，导致心脏负荷加重，严重时可引发多种并发症。 导致二尖瓣和三尖瓣反流的原因多种多样，主要包括以下几种： 1. 心脏瓣膜病变：瓣膜老化、退化、损伤或感染等可能导致瓣膜结构改变，引起瓣膜关闭不全，从而造成反流。 2. 心脏结构异常：先天性心脏病如房间隔缺损、室间隔缺损等可能导致心脏结构异常，影响瓣膜功能，引发反流。 3. 心脏疾病：高血压、冠心病、心肌病等心脏疾病可导致心脏扩大，瓣膜承受压力增大，引起瓣膜反流。 4. 肺部疾病：肺动脉高压、肺栓塞等肺部疾病可导致肺动脉压力升高，影响右心室功能，引起三尖瓣反流。 5. 感染性疾病：感染性心内膜炎等感染性疾病可侵犯瓣膜，导致瓣膜功能障碍，引发反流。 针对二尖瓣和三尖瓣反流的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。药物治疗主要针对控制心衰、降低血压等，手术治疗如瓣膜置换术等可修复或替换受损瓣膜，介入治疗如球囊瓣膜扩张术等可改善瓣膜功能。 为了预防和控制二尖瓣和三尖瓣反流，患者应积极治疗原发病，保持良好的生活习惯，定期复查，及时发现和处理病情变化。

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文章 老人脑萎缩会引起癫痫吗 老人脑萎缩引发的后遗症详述

脑萎缩是一种常见的慢性脑部疾病，其病程可长达数年甚至十年以上。这种疾病会导致患者脑部神经细胞受损，进而影响神经元正常放电，引发一系列并发症，其中就包括癫痫。 一、脑萎缩与癫痫的关系 脑萎缩患者出现癫痫的概率较高。这是因为脑萎缩会导致脑细胞受损，影响中枢神经功能，进而引发癫痫等并发症。尤其是在老年患者中，并发癫痫的概率更高。 二、脑萎缩引发的后遗症 1. 五官问题：脑萎缩会影响面部神经系统，导致五官功能障碍，如耳聋、视力下降、语言障碍等。 2. 记忆力减退：脑萎缩会导致记忆力减退，严重时可能发展为老年痴呆。目前，老年痴呆尚无特效治疗方法，只能通过药物控制和定期复查来延缓病情。 3. 性格变化：部分患者会出现社交中断、脾气古怪、情感缺乏等性格变化，这主要是由于脑萎缩影响到了部分脑功能。 三、脑萎缩的治疗与预防 目前，脑萎缩的治疗主要包括对症治疗和康复治疗。由于脑萎缩晚期治疗难度较大，建议患者在早期阶段就开始治疗。此外，养成良好的生活习惯，定期进行脑部检查，有助于预防脑萎缩的发生。 四、脑萎缩患者的生活调养 1. 保持良好的作息时间，避免过度劳累。 2. 均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。 3. 适当进行体育锻炼，增强体质。 4. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

全球医疗视野

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文章 脑血栓最易偷袭六种人

脑血栓，一种令人闻之色变的疾病，它的突然发作往往导致悲剧的发生。无数的家庭因此支离破碎，这让我们深刻认识到脑血栓的危害性。脑血栓形成是脑梗死最常见的类型，其发病机理是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，进而引起脑局部血流减少或供血中断，最终导致脑组织缺血缺氧，出现软化坏死和局灶性神经系统症状。 人体的血液在血管内流动，日积月累，血脂垃圾和毒素在血管内沉积，形成栓状物质，导致动脉血流受阻，长期发展形成动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是脑血栓的根源。当这些粥样硬化的物质堵塞在脑部血管时，脑部血流循环受阻，栓状物质堵塞血管，诱发脑血管破裂、脑堵塞、脑中风等严重疾病，甚至危及生命。 那么，哪些人群更容易受到脑血栓的“偷袭”呢？以下六类人群需要特别注意： 1. 遗传因素：有家族史的人群，特别是祖辈或父辈患有脑血栓的人，需要提高警惕，遗传因素可能增加了患病的风险。 2. 高血压患者：高血压是脑血栓的主要诱因之一。高血压会导致血管硬化、狭窄，血液粘稠度增加，从而增加血栓形成的风险。 3. 心脏病患者：心脏病患者往往存在血液粘稠、血管狭窄等问题，容易形成血栓，进而引发脑血栓。 4. 高血脂患者：血脂过高会导致血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化，增加血栓形成的风险。 5. 脑部缺血缺氧患者：脑部缺血缺氧会导致脑组织损伤，增加血栓形成的风险。 6. 血液粘稠患者：血液粘稠会导致血液循环不畅，容易形成血栓，引发脑血栓。 为了预防脑血栓，我们应该养成良好的生活习惯，包括戒烟限酒、合理饮食、规律运动、控制血压、血脂等。同时，定期体检，及时发现并治疗相关疾病，也是预防脑血栓的重要措施。

医者仁心

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文章 吐奶：孩子的抗议！

初为人父母的我们，总是对育儿充满了好奇和困惑。从书本和长辈口中学习育儿知识固然重要，但孩子才是最好的老师。他们用最直接的方式告诉我们，哪些是合理的爱，哪些是过度的关心。 今天，我们就来聊一聊孩子常见的抗议方式之一——吐奶。 一、吐奶的常见原因 1. 生理性胃食管反流：婴儿的贲门括约肌尚未发育成熟，导致胃内容物容易反流到食管和口腔。这是最常见的吐奶原因，通常在6个月以内逐渐好转。 2. 喂养不当：喂奶过多、喂奶姿势不正确、奶嘴孔过大或过小等都可能导致孩子吐奶。 3. 疾病：如肺炎、感冒、感染等疾病也可能引起孩子吐奶。 二、如何应对吐奶 1. 观察孩子吐奶的频率和量，如果只是偶尔发生，不必过于担心。 2. 调整喂养方式：避免过量喂奶，保持正确的喂奶姿势，选择合适的奶嘴。 3. 注意观察孩子的生长发育情况，必要时寻求医生帮助。 三、如何预防吐奶 1. 保持良好的饮食习惯：定时定量喂奶，避免过量。 2. 注意饮食卫生：避免孩子摄入刺激性食物。 3. 保持室内空气流通，预防感冒等疾病。 总之，吐奶是孩子成长过程中常见的现象，家长不必过于担心。只要我们掌握正确的喂养方式和预防措施，就能帮助孩子健康成长。

健康百科

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文章 运动 | 多练腹式呼吸，强肺

慢性呼吸道疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等，让许多患者饱受咳嗽、咳痰、气短等不适之苦。药物治疗虽能缓解症状，但长期依赖药物并非长久之计。事实上，适当的运动不仅可以增强肺功能，还能改善生活质量。 对于肺功能不佳的患者，建议进行低强度有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等。这些运动有助于提高心肺功能，但需循序渐进。以慢跑为例，可以先从慢步行走开始，逐渐过渡到走跑结合，最后逐步增加慢跑时间。在运动过程中，要注意呼吸节奏，尽量用鼻子吸气，口呼气，并保证呼吸深度。 除了有氧运动，腹式呼吸也是一种有效的锻炼方式。腹式呼吸可以加强膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动，增大呼吸幅度，改善肺通气功能。以下是一些常见的腹式呼吸方法： 1. 长呼气：全身放松，先练习呼气深长，直至把气呼尽，然后自然吸气。呼与吸的时间比为2∶1或3∶1，每分钟16次左右，以头不昏为度。 2. 腹式呼吸：一手放胸前，一手放腹部，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹肌缓慢收缩。 3. 动力呼吸：两臂自然下垂，身体前倾呼气，两臂逐渐上举吸气。 4. 抱胸呼吸：两臂在胸前交叉后缩胸部，身体前倾呼气。两臂逐渐上举，扩张胸部、吸气。 5. 压腹呼吸：双手叉腰，拇指朝后，其余四指压住上腹部，身体前倾呼气；两臂逐渐上举，吸气。 6. 抱膝呼吸：一腿向腹部弯曲，双手抱住腿，膝压腹时呼气，还原时吸气。 7. 下蹲呼吸：两足并拢，身体前倾下蹲，双手抱膝呼气，还原时吸气。 8. 屈腰呼吸：两臂腹前交叉，向前屈腰时呼气，上身还原两臂向双侧分开时吸气。 进行腹式呼吸时，每种动作练习10-20次，每节中间穿插自然呼吸30秒。完成所有动作后，可以进行原地踏步、前后摆动双手、踢腿等放松活动。

健康解码专家

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文章 轻度乳腺增生怎么治

乳腺增生是一种常见的妇科疾病，许多女性都可能受到其困扰。乳腺增生并非单一原因导致，而是多种因素综合作用的结果。在日常生活中，保持良好的生活习惯，避免不良因素的影响，对于预防和治疗乳腺增生具有重要意义。 治疗乳腺增生的方法有很多，药物治疗是其中一种常见的治疗方法。市面上有许多针对乳腺增生的药物，如小金丹、消遥散、天冬素片和维生素E等。这些药物可以缓解乳腺增生的症状，改善患者的病情。 除了药物治疗，饮食和生活习惯也是治疗乳腺增生的重要方面。患者应保持饮食清淡，避免摄入过多的油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。同时，适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于乳腺增生的康复。 乳腺增生患者应避免穿着过紧的胸罩，以免压迫乳房，加重病情。在睡觉时，应注意姿势，避免挤压乳房。如果出现红肿疼痛等症状，可以适当进行热敷，以缓解症状。 除了药物治疗和日常保养，乳腺增生患者还应定期进行体检，以便及时发现病情变化。如果病情严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 乳腺增生并非绝症，只要患者积极配合治疗，保持良好的心态，大多数患者是可以康复的。

医疗故事汇

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文章 支气管息肉是什么症状

支气管息肉是一种常见的呼吸系统疾病，主要症状包括喘息、气促、胸闷、气短以及呼吸困难。当支气管内息肉较大时，可能会完全堵塞气道，导致窒息风险。此外，患者还可能出现呼吸音减低、呼吸极度衰弱等症状，严重时可引发急性呼吸窘迫综合症和呼吸功能衰竭。若合并细菌感染，患者还会出现胸部疼痛、高热、咳嗽、咳黄痰或绿痰等症状。 针对支气管息肉的治疗，首先需检查白细胞是否增高，以判断是否存在支气管炎症。若白细胞增高，应及时使用抗菌药物治疗，如大环内酯类、青霉素类、头孢类、喹诺酮类等。对于咳嗽、有痰咳不出的情况，可使用盐酸氨溴索、溴己新等药物，并进行雾化治疗。 在日常生活中，支气管息肉患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱等，以免加重呼吸道疾病。饮食应以清淡为主，忌食过咸、过腻、生冷的食物，以及海鲜、油腻食物。同时，多吃水果、蔬菜，增强体质，提高抵抗力。在居室通风、加强体育锻炼等方面也要多加注意。若症状严重，应及时就医。 支气管息肉的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病因、病情、体质等。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时服药，定期复查，以获得最佳治疗效果。 支气管息肉是一种常见的呼吸系统疾病，了解其症状、治疗和预防方法，有助于患者更好地控制病情，提高生活质量。

精准医疗探秘

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文章 养肺不能忘了补肾

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康问题，其中肺部健康尤为受到重视。中医认为，肺主气，司呼吸，与肾脏密切相关。因此，养肺的同时，也不能忽视补肾的重要性。 董瑞教授，中国中西医结合学会呼吸专业委员会副主任委员，北京肺纤维化研究所所长，针对如何养肺补肾，给出了以下建议： 一、肺肾关系与呼吸系统疾病 中医认为，肺肾相互影响，肺为水之上源，肾为主水之脏。肺气虚衰，则肾气亦虚，容易出现呼吸困难等问题。因此，在呼吸系统疾病的治疗中，肺肾同治至关重要。 二、夏季养肺补肾要点 夏季气温升高，人体容易出现困倦、烦躁等症状，脾胃功能下降，老人尤其容易心火旺、肺肾虚衰。因此，夏季养肺补肾尤为重要。 1. 饮食调养：少吃油腻食品，多吃清淡食物和苦味蔬菜，如苦瓜、丝瓜、苦菜、苦菊等。 2. 药食同源：枸杞滋肾润肺，山药补肺固肾，五味子补肾益气、生津敛肺止咳，薏苡仁健脾补肺。 3. 生活起居：规律作息，中午适当休息，保持室内空气洁净，避免空调直吹。 4. 呼吸操：舌尖抵住腭部，吸气，全身放松；呼气时感受气体沿着下巴、前胸下沉到膻中穴。 三、冬病夏治 老年肺系病患者适合冬病夏治，可以驱除体内寒气，平衡阴阳，对疾病有所改善。 四、刮痧拔罐 刮痧拔罐可以疏通经络，调节气血，对肺系疾病有一定的辅助治疗作用。

康复之路

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文章 淀粉样变心肌病 症状、治疗及预防

淀粉样变心肌病，又称心肌淀粉样变，是一种由于淀粉样物质在心肌组织中沉积导致的疾病。这种疾病主要表现为心脏功能受限，严重时可能导致心力衰竭和心律失常。本文将为您详细介绍淀粉样变心肌病的症状、治疗以及预防方法。 一、淀粉样变心肌病的症状 1. 限制型心肌病：这是淀粉样变心肌病最常见的表现形式，主要表现为右心功能不全和周围性水肿，患者可能出现夜间阵发性呼吸困难、端坐呼吸等症状。由于心室僵硬，左心室舒张早期充盈速度减慢，导致心脏泵血功能下降。 2. 充血性心力衰竭：患者可能出现心悸、气促、两肺底湿啰音等症状，这是由于心肌收缩功能减退导致的。随着病情加重，心衰症状会进行性加重。 3. 体位性低血压：患者可能出现站立时血压下降的症状。 4. 心律失常：患者可能出现束支传导阻滞、高度房室传导阻滞、发作性窦性静止、阵发性室上性心动过速、房颤、频发性室性期前收缩等症状。 5. 心绞痛：淀粉样变性累及冠状动脉时，患者可能出现心绞痛。 6. 体检：患者可能出现颈静脉充盈、Kussmaul征、舒张期额外心音等症状。 二、淀粉样变心肌病的治疗 1. 减少慢性抗原性刺激：通过药物治疗或手术治疗减少慢性抗原性刺激，降低淀粉样蛋白的沉积。 2. 抑制淀粉样蛋白的合成与沉积：使用药物抑制淀粉样蛋白的合成，阻止其沉积。 3. 促进淀粉样蛋白的分解与消散：使用药物促进淀粉样蛋白的分解和消散，减轻心肌组织损伤。 4. 对症治疗：根据患者病情，给予相应的对症治疗，如利尿剂、ACE抑制剂等。 5. 手术治疗：对于严重病例，可以考虑心脏移植或联合器官移植。 三、淀粉样变心肌病的预防 1. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。 2. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 3. 积极治疗原发疾病：对于有原发疾病的患者，积极治疗原发疾病，降低淀粉样变心肌病的发生风险。

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